He hablado muchas veces de que, en mi opiniรณn, una de las claves para entendernos mejor con los demรกs y evitar que su comportamiento nos haga sentir mal es darnos cuenta de que eso que esa persona ha hecho, lo que sea, โes suyo, no mรญoโ. Es decir, que si alguien no te trata como te gustarรญa, que si alguien hace algo que no esperabas o se aleja de ti sin darte ninguna explicaciรณn, eso es suyo, y no tuyo. Que lo que sea que le estรฉ pasando a esa persona y que le haya motivado a actuar asรญ es suyo y forma parte de su proceso. Y, si no sabes distinguirlo y te lo tomas como algo personal, es cuando puedes sentirte mal.
(Si sospechas que รฉste puede ser tu caso y que tal vez no sabes separar lo del otro de lo tuyo, y eso hace que las cosas te afecten demasiado, en esta pรกgina puedes acceder a mi audio gratuito con los cinco errores que estรกs cometiendo si dejas que los demรกs te hagan sentir mal).
Hoy quiero contar una historia personal en la que esa persona que se alejรณ sin dar explicaciones fui yo. En la que el problema, la dificultad o lo que fuera, lo tenรญa yo y era mรญo, no de la otra parte.
Hace unos tres aรฑos tuve la necesidad de tomar distancia de una de mis mejores amigas y una de las personas mรกs importantes de mi vida. ยฟPor quรฉ? Porque sentรญa que cuando me relacionaba con ella dejaba de ser la persona que querรญa ser. No me gustaban mis pensamientos y no me gustaba mi manera de juzgarla o de presuponer lo que ella iba a hacer o lo que iba a decir. Es decir, en ese momento de mi vida yo ya no podรญa ser la amiga que habรญa sido y que querรญa ser para ella. Y no supe gestionarlo de otra forma, tan sรณlo tomando distancia, alejรกndome y dรกndome permiso para entender con perspectiva quรฉ era lo que me estaba pasando.
Me he juzgado y me he culpado mucho por ello (a ratos me habrรญa hecho falta un poco mรกs de autocompasiรณn), porque sabรญa que mi comportamiento no era el que se esperaba de una buena amiga. Pero es cierto que en ese momento no supe hacerlo de otra manera. Que ya no podรญa ser la amiga que querรญa ser para ella y que tampoco sabรญa cรณmo decirle lo que me estaba pasando sin hacerle daรฑo.
Seguramente alejรกndome tambiรฉn le hice daรฑo. Y no sรฉ si ella pensรณ eso de โesto es suyo, no mรญoโ o pensรณ que tal vez ella habรญa hecho algo mal. Porque cuando alguien tiene un comportamiento asรญ, que no somos capaces de entender, cada uno lo interpretamos de una forma diferente.
Hay quien juzga al otro, le critica y le pone la cruz para siempre (a dรญa de hoy sรฉ que mi amiga no hizo eso, una de las tantรญsimas razones por las que la admiro y le doy las gracias).
Hay quien se culpa a sรญ mismo y piensa que es responsabilidad suya que el otro se haya comportado asรญ. โDebo hacer hecho algo mal, igual fue por esto, o por aquello, o tal vez es que esperaba esto de mรญ y no se lo he sabido darโฆโ.
Y hay quien le pide explicaciones a esa persona. Unas veces desde una actitud de reproche y otras desde el dolor de quien se ha sentido dejado de lado.
En mi opiniรณn, exteriorizarlo y querer saber los motivos es una de las mejores maneras de liberarnos de la culpa, del rencor o de lo que sea que se nos pueda quedar ahรญ clavado haciรฉndonos daรฑo.
Pero, sobre todo, creo que la clave en una situaciรณn asรญ es darnos cuenta de que el comportamiento de esa persona no tiene por quรฉ tener nada que ver con nosotros. Por ejemplo, razonando si lo que ha hecho esa persona nos pasa a menudo con otras o estรก siendo algo puntual.
ยฟAcaso mi amiga se estaba quedando sola o estaba siendo dejada de lado por el resto de sus amigos? No, para nada. Ella seguรญa siendo la misma y seguรญa teniendo los mismos amigos de siempre. Era yo la รบnica que se habรญa alejado. Asรญ que lo que fuera que estuviera pasando era mรญo, y no suyo (otra cosa es cuando la misma situaciรณn se repite en nuestra vida una y otra vez con diferentes personas. Entonces sรญ que puede que tengamos que buscar las respuestas dentro de nosotros. Pero รฉste no es el caso).
Es decir, y lo repito porque quiero que esto quede bien claro, lo que pasรณ era mรญo, y no suyo. Y yo era la que tenรญa que resolver lo que fuera dentro de mรญ, o darme cuenta de algo que no estaba viendo.
Y me di cuenta de muchรญsimas cosas. Entre ellas, que mi amiga me aceptรณ incondicionalmente mucho mรกs de lo que yo lo habรญa hecho con ella. No me juzgรณ, ni se alejรณ de mรญ. Sencillamente esperรณ. Y con ello me dio una lecciรณn enorme sobre el valor de la amistad, por la que no puedo sentir mรกs admiraciรณn y agradecimiento hacia ella. Para mรญ es un ejemplo y un honor inmenso contar con alguien asรญ en mi vida y, aunque en algunos momentos no me he sentido digna de su amistad, espero que ella me haya podido perdonar y que nuestros caminos no se vuelvan a separar, hoy que de nuevo se han vuelto a juntar…
Desde luego que creo que no todos reaccionarรญamos con tanta elegancia. Que, de hecho, todos alguna vez hemos juzgado o criticado a alguien por tomar distancia, por elegir otro camino, por alejarse sin darnos mรกs explicaciones… Que tal vez hemos pensado que esa persona es mala, que no es una buena amiga (amigo, pareja, hermano, hijo o el rol que sea), que no se ha portado bienโฆ
Y este post tambiรฉn pretende ser una invitaciรณn a ver las cosas de otra forma. Tal vez a saber aceptar al otro, tal vez a ponernos en su lugar, tal vez a preguntarle, quizรกs a perdonarleโฆ O simplemente a darnos cuenta de que puede haber muchos motivos para que haya hecho lo que ha hecho y que puede ser demasiado simplista calificar a una persona como โbuenaโ o โmalaโ, cuando las personas somos mucho mรกs complicadas que todo eso.
Y, sobre todo, cuando muchas veces ni la propia persona es capaz de entender por quรฉ se estรก comportando asรญ… Como para saber lo que estรก pasando los que lo vemos desde fuera, con nuestros prejuicios y nuestras creencias condicionando nuestra manera de mirar ;-).
Sรญ, de entre las muchas cosas que creo que dificultan nuestras relaciones, creo que una de las peores son nuestras creencias y nuestras expectativas sobre cรณmo deberรญa ser el otro. Nos atamos a que la vida tiene que ser de una manera, a que las personas tienen que ser de una forma, a que si te quiero no deberรญa hacer esto, a que si me quieres deberรญas estar ahรญ siempre, a que si haces eso es que no te importoโฆ Y muchas veces no nos permitimos ser nosotros mismos, sin tantas ataduras ni convencionalismos.
No nos damos cuenta de que las personas cambiamos y que serรญa maravilloso darnos permiso para actuar en consecuencia. Y, tambiรฉn, darle permiso al otro, sin juzgarle porque siga un camino diferente. Porque las personas evolucionamos y porque no todos lo hacemos en la misma direcciรณn, ni al mismo ritmo, ni basรกndonos en las mismas inquietudes o los mismos valores.
Y, si es evidente que no con todas las personas encajas o conectas igual, tambiรฉn deberรญa serlo que con el tiempo puedas dejar de conectar con alguien y, por eso mismo, termines alejรกndote. Y ahora ya no estoy hablando de mi caso con esta amiga, porque con ella sรญ siento que sigo conectando y compartiendo, sino de cuando dejas de conectar con alguien pero te empeรฑas en mantener esa amistad por compromiso, por miedo, por costumbre o por lo que sea. De cuando te resistes a lo que sientes y te agarras a personas que ya no vibran como tรบ, que estรกn en otro momento o que han evolucionado de forma diferente.
En definitiva, que pienso que deberรญamos vivir el camino de la vida y de las relaciones de una forma mรกs natural, sin tantas reglas ni prejuicios. Sin atarnos a un entorno en el que ya no nos sentimos como antes, ya sea una pareja, un grupo de amigos o, incluso, la familia, porque creemos que no podemos distanciarnos, que no estarรญa bien.
Es natural, no pasa nada, es normal y tiene todo el sentido del mundo que haya personas de tu entorno con las que ya no estรฉs tan a gusto y que de repente haya alguien con quien conectas un montรณn y sientes que puedes ser tรบ mismo, y que te apetezca mucho mรกs quedar con esta persona que con alguien que conoces de toda la vida. ยฟY quรฉ? ยฟQuรฉ hay de malo en ello? En mi opiniรณn, los lazos del amor no estรกn hechos de sangre, ni de costumbre, ni de tradiciรณn, ni de tiempoโฆ
Yo misma me doy cuenta de que antes era mucho mรกs rรญgida sobre cรณmo tenรญa que ser un amigo o una amiga. Y de que ahora he aprendido a aceptar mรกs, a fluir, a dejar que cada uno sea como quiera ser y a permitir que en cada momento de mi existencia haya seres nuevos con los que compartir, a los que aportar y que me aporten lo que sea que en ese momento me ha tocado vivirโฆ
Eso sรญ, a mi amiga espero seguirla teniendo cerca mucho tiempo porque me aporta honestidad, cariรฑo y un maravilloso espejo en el que mirarme para seguir aprendiendo a Ser. Y por ello, una vez mรกs, de corazรณn y para siempre, le doy las gracias desde aquรญ…
Y a ti, por tus reflexiones y comentarios aquรญ debajo, tambiรฉn te doy las gracias por adelantado :-). Me encantarรก que me cuentes si te has sentido identificada/o con algo de esta historia y de lo que he compartido.



Maravilloso post.Un abrazo
Muchas gracias, Luz, preciosa.
Un abrazo grande para ti tambiรฉn,
Vanessa
La verdad es que me he sentido identificada ya que recientemente me alejรฉ de una amiga ya que no me sentรญa comoda con ella, me molestaba su actitud aunque reconozco que no era mala, solo que no iban conmigo. Me he sentido mal y culpable porque no se si me estoy haciendo daรฑo yo misma alejando de todo lo que no me gusta en vez de aceptarlo. Me he alejado antes y he perdido muchas relaciones amigales solo porque no me gusta como actรบa la persona y creo que es porque no acepto a los demรกs como son. Me da mucho miedo terminar sola por ello. Ahora ella tiene mรกs amigos y creo que es alguien mรกs bueno que yo pues tiene muchos amigos mรกs incluso que la han preferido a ella antes que a mรญ.
Hola Alejandra,
Muchas gracias por compartir. Es una muy buena reflexiรณn, tal vez para comprenderte a ti misma y comprender a los demรกs. Tรบ eliges lo que aceptas de cada persona, y en realidad estรก relacionado con lo que aceptas de ti misma. Con aceptarte completa y entera, con tus fortalezas y tus รกreas de mejora, que todos las tenemos. La aceptaciรณn es un camino de doble direcciรณn, en el que lo que va vuelve, en el que cuando tรบ aceptas a los demรกs como son ellos tambiรฉn te aceptan a ti como eres. Y tambiรฉn es un componente para tener buenas relaciones con los demรกs y contigo misma :-).
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola mi nombre es Adriana…
Bueno hace poco tomรฉ una decisiรณn, y una amiga querรญa saber sobre la decisiรณn q tomรฉ, y me dijo cรณmo q yo no le contรฉ a ella, y la verdad he venido cambiando, no me gusta ser manipulada, ni titere de nadie y a todas estas, sobre esa informaciรณn q ella querรญa saber fui muy dura con mi respuesta. Ya q vi q la persona q se acercรณ a ella para sacar informaciรณn lo hizo en forma de chisme .. y le dije q le dijera a esa persona si estaba interesada en la informaciรณn q venga y me pregunte a mi directamente… Porque ya sabรญa yo q lo iban hacer por medio de ella.
A todas estas si tomรฉ una decisiรณn q cambiara muchas รกmbitos no quiero hablarlo con nadie, porque si como seres humanos sentimos miedos y dudas como para dejarnos cargar con lo negativo de los demรกs.
Hola Adriana,
Entiendo que de la persona que no viste buenas intenciones no es de tu amiga. Asรญ que eso mismo se lo puedes explicar a ella, que para ti la persona que se le acercรณ iba buscando un chisme y que a veces prefieres no compartir una decisiรณn porque no quieres que la opiniรณn del otro te influya. Si te muestras asรญ sincera con ella es muy posible que te entienda, y si quieres tambiรฉn le puedes pedir disculpas si fuiste dura con tu respuesta.
Un abrazo,
Vanessa
Sรญ, eso nos ayuda a entender y a no juzgar.
Muchas gracias, Ana โค๏ธ
Hola chicas, yo justamente hoy fui a ver a mi amiga y me conto que le habรญan entrado a robar y ella echรณ la culpa a su esposo x confiar en sus vecinos dejรกndolo entrar a su casa a guardar herramientas. Entonces yo le pregunte y le dije “amiga, ยฟseguรญs pensando que yo traicionรฉ tu confianza?”. Y me respondiรณ: “yo ya no confรญo en NADIE…”. Entonces me di la vuelta y me vine a mi casa con un nudo en la garganta, ya no sรฉ si seguir con esta amistad. ยฟUstedes quรฉ me aconsejan?
Muchรญsimas gracias por el post , me sentรญ tambiรฉn muy identificada.
Hasta buscaba referencias si lo que he hecho es algo malo o bueno, ya que al principio tenรญa sensaciรณn de culpa pero al mismo tiempo liberada, tranquila y feliz.
Durante mucho tiempo intentรฉ aceptar que soy yo y no es el/ella, trabajar en mi manera de ser, pero solo con el tiempo veรญa que esa amistad se convierte en muy forzada, esa persona se copiaba todo lo que hacรญa, querรญa saber todo lo que hago, lo que visto, analizรกndome en todo, compartiendo cosas privadas mรญas con su psicรณlogo.
Un dรญa decidรญ, ya estรก, y me alejรฉ poco a poco, me sentรญ muy culpable pero con el tiempo entendรญ lo que tal cual explica en el post.
Hay que dejar de lado las expectativas y dejar de esperar lo que queremos del otro, estar consciente y pensar en uno mismo, porque en el fondo, tรบ sabes que no has querido hacer daรฑo a alguien y tu salud mental y emocional es muy valioso.
Nuevamente gracias gracias gracias por el post y los comentarios, me ayudรณ mucho.
Quรฉ bien, me alegro mucho de ese aprendizaje tan valioso y de que el post te haya servido para reafirmar lo que tu corazรณn ya sabรญa.
En realidad, cuando una parte de ti se siente liberada y tranquila y otra se siente culpable, es probable que la culpa venga de alguna voz interna que no te deja cuidarte. Me alegro de que no le hayas hecho caso :-).
Un abrazo y gracias por compartir,
Vanessa
Yo lo siento pero aquรญ solo veo narcisismo puro y duro. Comprendo muy bien que alguien se quiera alejar y que necesite un tiempo, pero lo mรญnimo que se puede esperar es un respeto y una responsabilidad emocional suficiente para que esa persona al menos te lo comunique y no te deje asรญ sin mรกs, sobre todo existiendo una relaciรณn previa de confianza. Apartarse sin explicaciรณn ninguna de alguien que te aprecia y a quien supuestamente aprecias demuestra un carรกcter conflictivo y egoรญsta que ignora a la otra persona en esa relaciรณn, como si esta no pudiera tambiรฉn tener problemas. Promover este tipo de actitudes tรณxicas como si no lo fueran e intentar normalizarlas solo por el positivo personal es un grave error, toda aquella persona que se vea con este tipo de actitudes deberรญa tratarlo seriamente con un psicรณlogo especialista y entender que en concreto รฉsta si es una actitud que se deberรญa corregir ya que puede ser muy problemรกtica. Se puede ser positivo y aceptarse tambiรฉn intentando mejorar y no quedarse estancado en el “es que yo soy asรญ”.
Muchas gracias, Mar. Estoy de acuerdo en la importancia de comunicar al otro cรณmo nos sentimos y poder escuchar tambiรฉn su parte y su sentir. Creo que la mayorรญa de las relaciones serรญan mucho mรกs sencillas su todos hiciรฉramos esto.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas, me ha relajado leer tu post, ya que realmente me he estado culpando y sรญ que veo que soy un poco rรญgida con dos personas que consideraba de mi confianza.
Con una la he dado espacio y fui sincera con ella desde siempre y sin embargo se fue alejando mรกs y mรกs hasta que la dije que me gustarรญa que lo hablaremos para ver quรฉ pasaba y ha desaparecido, asรญ que para mi ella tambiรฉn y me da mucha pena, pero me fallรณ en cosas muy especiales para mรญ y soy de las que siempre dan y cuando quise priorizar algo importante, mi boda, recibir ese trato… No me lo merecรญa.
Sin embargo otra historia es con una amiga que no sรฉ quรฉ ha pasado, la metรญ en mi trabajo y por pequeรฑos detalles de los que no fui consciente, dejรณ de hablarme y cuando quise saber quรฉ pasaba me echรณ la culpa. Admiti mi parte y al poco tiempo volviรณ a pasar y en teorรญa resuelto, dice que me va a llamar y no me llama… De vez en cuando yo doy el paso y estoy viendo que no vamos por la misma onda y casi ni me apetece verla… Y me siento fatal por pensar asรญ.
Gracias por el post.
Hola Marรญa,
Lo primero es que lo que sientes estรก bien, que es importante que te des permiso para sentirlo sin juzgarte por ello. En realidad nuestro corazรณn y nuestra intuiciรณn nos saben guiar muy bien si nos damos permiso para escucharlos.
Y estรก bien dar a los demรกs, pero es importante saber desde dรณnde. Cuando damos mรกs de lo que en el fondo queremos dar o mรกs de lo que nos han pedido creamos un desequilibrio que puede estar basado en lo que no nos damos a nosotros mismos y esperamos que los demรกs nos den y que muchas veces no deja que una relaciรณn funcione.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas Vanessa! Si, el tema de la expectativa lo estoy trabajando desde hace algรบn tiempo y lo voy llevando mejor pero sรญ que cuando son personas tan importantes todavรญa me cuesta, porque realmente no sรฉ si he hecho algo mal y luego pienso que no me merezco este vacรญo.
Y querrรญa hablarlo con ella pero tampoco veo intenciรณn, y me canso de ser siempre yo la que dรฉ el paso.
Creo que lo mejor serรก darme tiempo para cambiar la perspectiva y cuando hable con ella intentar solventarlo, y si dice que no pasa nada como veo que su amistad no me aporta nada.., tal vez deberรญamos simplemente seguir nuestros caminos.
Gracias ๐๐
Muy bien, Marรญa. En realidad creo que no existe lo de hacerlo bien o mal, sino que la mayorรญa de las personas lo hacemos lo mejor que sabemos en cada momento, buscando satisfacer nuestras necesidades y sin intenciรณn de hacer daรฑo al otro. A veces nos equivocamos, como todos. Y lo mรกs importante es que tรบ te perdones a ti misma siempre y que no te castigues por lo que sientes, sino que te des permito para sentirlo y respetarlo.
Un abrazo,
Vanessa
Yo decidi alejarme de mi mejor amiga porque me empezaron a molestar ciertas actitudes desde que se mudรณ con una amiga suya. Creo que me cansรฉ de estar siempre atrรกs suyo. A pesar de todo, esta situaciรณn me sirviรณ para empezar a priorizarme. Solo el tiempo dirรก que es de nosotras.
Me alegro mucho de que esa experiencia te sirviera para priorizarte, Carla. Asรญ es, todo sirve, todo suma si estamos dispuestos a crecer con ello.
Un abrazo,
Vanessa
Muchas gracias, me di cuenta de todo y sobre los lazos con lo mรกs cercanos. Me sentรญ plasmado. Muy buen Post!
Quรฉ bien, Yael. Me alegro de que te haya servido. Muchas gracias por comentar.
Un abrazo,
Vanessa
Mi mejor amigo se alejo sin razรณn alguna.
Muchas gracias, Gerardo. Es cierto que es mucho mรกs fรกcil hacer el duelo de una relaciรณn cuando hemos recibido una explicaciรณn por parte del otro. Entiendo que has intentado hablar con tu amigo, si no es asรญ te animo a que lo hagas. Y si ya lo has hecho, a que camino de duelo contigo mismo, que por supuesto que tambiรฉn es posible.
Un abrazo,
Vanessa
Yo tambien siento que mi amiga es buena y todo, pero no conectamos, que en esta cuarentena nos alejamos y siento que estoy sola con ella porque no me manda mensajes y no pregumta por mรญ, es media colgada con el celu pero no siento cariรฑo de parte de ella, me siento vacia y que ya no es lo mismo que antes, no siento lo mismo y siento que con mis amigos que conoci un aรฑo me siento mejor que mi mejor amiga creo que ya termino nuestra etapa y no quiero.
Hola Abril,
Muchas gracias por compartir. A veces las amistades se terminan, igual que las relaciones de pareja. O a veces simplemente cambian la intensidad y mรกs adelante vuelven a retomarse. Lo que sea estarรก bien. Mientras tanto, cuanto mรกs sincera seas con tu amiga, mรกs fรกcil serรก todo. Y cuanto mรกs te respetes a ti misma en ese camino, mucho mejor.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, buenas noches. Mi mejor amiga empezรณ a salir con un chico a inicios de este aรฑo (es su primer novio). Ha pasado diversas cosas hasta el punto de que no me gustara su novio, y ella lo sabe, por eso evita hablar de รฉl cuando estรก conmigo. Sin embargo, desde que tiene novio noto que me habla cada vez menos y que siempre soy yo la que estoy compartiendo. He tenido una experiencia similar con otra amiga del pasado, con la que me distanciรฉ porque hizo numerosas cosas que me daรฑรณ (una de ellas fue la de dejar de hablarme por tener un novio), la perdonรฉ muchas veces pero llegรณ a un punto que ya no podรญa mรกs y decidรญ alejarme.
Soy una persona que le da mucha importancia a la amistad, ademรกs le doy muchas vueltas a las cosas. Actualmente, no me apetece quedar con ella y cada vez le comparto menos. No sรฉ quรฉ hacer, si distanciarme del todo por el no decirle lo que siento. Sรฉ que cualquiera de las 2 opciones me va a costar llevarlo a cabo.
Un saludo,
Jessica
Hola Jessica,
En las relaciones es normal que nos duelan o nos molesten cosas del otro, esto te va a pasar siempre. La diferencia es que, si solo te alejas, en realidad no estรกs resolviendo el problema, tan solo huyendo de รฉl. En cambio, si hablas con esa persona, por un lado tรบ vas a sentir que te estรกs cuidando y protegiendo de lo que te daรฑa. Y por el otro le darรกs a esa relaciรณn la oportunidad de recuperarse (que surjan heridas en las relaciones es normal, la diferencia es que sepamos curarlas o no). Una vez que hables con ella, precisamente por cรณmo te sientas con su respuesta, te darรกs cuenta de cuรกl es el camino.
Y ten claro que atreverte a tener las conversaciones que necesitas va a ser algo que te sirva de mucho toda tu vida.
Un abrazo,
Vanessa
Me pasรณ recientemente algo, siento que no fui la amiga que se esperaba y me siento mal por ello, les comento hace poco tiempo mi amiga tuvo una perdida importante en su entorno familiar, yo no asistรญ, ni estuve tan cercana a ella como habrรญa querido. No me escudo ni quiero agarrar excusa de ello, pero en esos momentos mi apoyo estaba con mi hermana que no estaba pasando por una perdida pero si por el trabajo arduo de tener a sus gemelas, entre que habรญa preocupaciรณn por la salud de mi padre. Priorice mi tiempo con mi familia y no opte por tomar un poco mas de tiempo para estar con mi amiga, no puedo regresar el tiempo para haber tomado mejores decisiones.๐
ยฟEso me hace ser una mal amiga?
Porque asรญ me siento.
Hola Luz,
El ser una “buena” o “mala amiga” no es algo objetivo e igual para todos, y se trata de que lo seas para ti, segรบn tus criterios y alineada desde el amor a ti misma. Entonces, si de corazรณn sientes que no lo fuiste, haz lo que necesites para poder reparar ese daรฑo, empezando por expresarle a ella tu arrepentimiento y tu sentir. Lo que sea que te deje en paz contigo misma.
Un abrazo,
Vanessa
En mi caso fui de quien alejaron, y todo acabรณ mal.
Esta amiga en quien deposite mi confianza, lo cuรกl es algo que no hago seguido, se enojo conmigo por que no cambiaba conductas en mi, sobre el amor propio, lo cual no es algo tan simple, el punto es que se canso de decirme sus consejos y yo lo entiendo perfectamente pero su manera de expresar fue hiriente, yo supuse que solo se habรญa molestado y despues podrรญamos continuar la amistad, despues de unos dรญas le intente hacer platica en WhatsApp y las contestaciones eran muy simples sin intenciรณn de continuar la conversaciรณn hasta que intente verle para hablar, pero ahi fue donde me dijo que querรญa mantener distancia de mi porque le causaba conflicto mis actitudes y ella no se sentรญa bien con eso, me decรญa que mientras yo no hiciera un cambio especรญfico sobre mi vida ella no podrรญa ser mi amiga, yo no lo tome bien, me dio mucha tristeza porque me parecรญa que condicionaba la amistad, me deprimรญ pero jamรกs se lo contรฉ a nadie, respete su decisiรณn, despuรฉs supe que ella hacรญa el comentario a otras personas de que ya no nos hablamos por cuestiรณn de terceras personas, lo cual no me agrado ya que pensรฉ que decรญa cosas de mas, que simplemente pudo decir no hemos coincidido y ya, me doliรณ y no me contuve hable al respecto con otros 2 amigos en comรบn de como me sentรญa dolida y ahรญ fue donde todo se saliรณ de control, una de esas personas me dijo que ya no tenรญa comunicaciรณn con ella como antes y que pues tambiรฉn se sentรญa algo alejada, hizo sobre ella aspectos negativos y comentarios de la nueva pareja de esta amiga y yo caรญ en lo mismo cometรญ la indiscreciรณn de decir algunas cosa que me habรญan comentado, entonces pero despuรฉs esta persona se lo contรณ a la amiga en cuestiรณn me llamรณ para reclamarme, me sentรญ muy mal, le pedรญ disculpas y le dije no volverรญa a suceder, durante ese reclamo, yo me mantuve en silencio, me volviรณ a recalcar que solo serรญamos amigas de nuevo si yo hacรญa esa decisiรณn especรญfica alejarme de otra amistad, en cierto momento mencionรณ cosas muy personales que le confรญe diciendo que no lo revelarรญa a pesar de mis acciones me sentรญ amenazada, incluso se basรณ en otras suposiciones de mi hacia su persona que nunca me pasaron por la cabeza, en realidad yo se que me equivoque y me siento enojada conmigo misma por que no me quedรฉ callada cuando debรญ, realmente yo no tengo interรฉs en recuperar su amistad, y de la otra persona a quien le confรญe, ni siquiera se que pensar, no me la imagino de esa manera, me cuesta perdonarme mis acciones, se que no hice lo mejor, que lo hice por molestia pero tambiรฉn considero que nadie debe determinar a quien le hablo o no para conservar otra amistad. Me siento como la peor persona y se que mis acciones no me representan del todo pues siempre trato de ayudar y estar para quien me busca pero esta vez me desconocรญ.
Hola Sara,
Es importante que comprendas lo que te motivรณ a comportarte asรญ para que desde ahรญ puedas perdonarte. A veces cuando sentimos rabia, si no sabemos gestionarla y escucharla dentro de nosotros, la expulsamos hacia los demรกs con comportamientos o palabras de los que despuรฉs nos arrepentimos. Eso no quita para que haya cosas de tu amiga que te hayan dolido, son temas diferentes. Pero si comprendes las necesidades de esa Sara que la llevaron a comportarse asรญ te serรก mรกs fรกcil aprender de lo que ha pasado y hacer lo necesario para quedarte en paz contigo misma.
Un abrazo,
Vanessa
Muy bien por el consejo, uno aprende, gracias.
Gracias a ti por comentar :-).
Un abrazo,
Vanessa
Tener amigos es difรญcil, a mรญ se acercan pero se acercan por conveniencia, cuando ya lo tienen se alejan, la verdad ya estoy cansada.
Hola Lucรญa,
Estoy convencida, por propia experiencia y porque lo veo en mis coachees cada dรญa, de que parte de lo que nos pasa tiene que ver con nosotros, con el lugar en el que nos colocamos en nuestras relaciones. Por ejemplo, si alguien lo da todo en una relaciรณn, si se entrega al otro abandonรกndose a sรญ mismo, es probable que tope con personas dispuestas a recibirlo todo y a dar muy poco. Y eso no significa que la persona no sea suficiente para tener una relaciรณn equilibrada, sino que no se estรก dando el valor que les da a los demรกs.
Por eso mi invitaciรณn es a que comprendas de quรฉ manera te acercas a los demรกs para que te ocurra lo que dices y puedas llegar a tener relaciones en las que te sientas vista y respetada.
Un abrazo,
Vanessa
Eramos un grupo de tres amigas, para mi eran mi vida, daba todo por ellas, yo empecรฉ a ir a terapia porque tengo problemas con no poner lรญmites y dar en exceso, ponerme de รบltima en todo, y ahora que pongo mis lรญmites y comunico lo que no me gusta, ellas se quieren alejar de mi simplemente por decir lo que me molesta en una fiesta que incluso yo forme parte de la sorpresa para una de ellas. Me hicieron desplantes muy feos, me ignoraban en especial una de ellas que luego siento que influyรณ en la otra y no recibรญ buen trato, me senti super mal, discutimos y nunca nos pusimos de acuerdo ni validaron mi sentir, mรกs bien siento que me hicieron sentir culpable de todo y ahora quieren dejarme una amistad de 6 aรฑos como nada, segรบn ellas reunirnos para hablar y dar un cierre “sano” a la amistad despues de casi un mes donde me ignoraron prรกcticamente y tambiรฉn Twitteaban cosas entre ellas sobre mi. Caรญ en crisis, fue fatal nunca lo pense ni crei que todo terminaria asรญ para mi, ahora se me vuelven abrir heridas, me siento ansiosa y no se que hacer si ir a sentarme como en el banquillo de los acusados o decirles en el grupo de WhatsApp donde estamos las tres que ya para mi esta claro y no le veo sentido ir a escuchar lo que ya nos hemos dicho por mensaje y que sigan en su posiciรณn de ya no querer arreglar las cosas a como yo si estaba dispuesta y sacรกrmelo asรญ como si yo fuera la mala, no sรฉ que hacer.
Hola Ana,
A veces hay relaciones que se sostienen porque nosotras consentimos, toleramos y no nos damos nuestro lugar. Y cuando empezamos a conectar con el amor propio y a poner lรญmites, esas relaciones se resienten. No es culpa tuya, es consecuencia de empezar a valorarte, pero nadie que te quiera te dejarรก de querer por que te valores. Al revรฉs, te admirarรก y te respetarรก mรกs por ello.
No hagas lo que creas que debes hacer ni lo que te dice la cabeza, haz lo que sientas que quieres hacer y lo que te diga el corazรณn. Lo que a ti te deje mรกs a gusto y tranquila.
Un abrazo,
Vanessa
Hola! Buen dรญa! Mi amiga experimento lo mismo que ud. Incluso me dijo e hizo cosas hirientes, pero eso no hizo que yo me alejara de ella. Esperรฉ por casi mรกs de un aรฑo y hoy las dos estamos mรกs cerca que antes. Lo curioso que cuando estuve fรญsicamente cerca ella una vez me gritรณ que me alejara, ahora estoy en otro paรญs y como nos volvimos a buscar ahora es cuando estamos emocionalmente mรกs unidas, hay mรกs confianza y puedo hablar con mรกs libertad. Pero hay una cosa y es que ella me pidiรณ disculpas y le dije que tenia que procesarlo. Un dรญa de estos le darรฉ la respuesta que es obvia que si la disculpรฉ, pero siento tristeza cuando me acuerdo de lo que pasรณ, de lo mal que me tratรณ. Sรญ nos escribimos pero aun siento un poco de dolor por los dรญas que llorรฉ. Yo amo a mi amiga รญntima y espero pronto reencontrarnos este prรณximo aรฑo y abrazarla. Su historia fue en mucho parecido a la mรญa. Gracias!
Hola Mildred,
Estรก bien esa tristeza que sientes al recordar lo que ocurriรณ. No es algo malo ni algo contra lo que debas luchar. Lo sientes asรญ, y estรก perfecto. Las relaciones tambiรฉn tienen cicatrices, seรฑales de lo que han vivido y de lo que les ha ocurrido, igual que las tenemos las personas. Y esa cicatriz forma parte de la historia de vuestra relaciรณn. Con el tiempo irรกs viendo si llega a cerrarse del todo, pero siempre habrรก una pequeรฑa huella de lo que ocurriรณ. Y estรก bien asรญ.
Un abrazo,
Vanessa
Parece que la รบltima vez que alguien respondiรณ este post fue hace aรฑos. Gracias por compartirlo, me ayuda. En mi caso, yo soy la amiga que necesita espacio. Mi amiga de muchos aรฑos estรก pasando por momentos difรญciles comenzando de nuevo, divorciรกndose, y buscando trabajo despuรฉs de esa separaciรณn. Yo la he apoyado ofreciรฉndole un lugar donde vivir mientras encuentra su camino. La cercanรญa fรญsica ha sido dura para mi, porque obviamente ella quiere hablar, pero a veces es tan pesado y tan negativo todo que me drena de energรญa emocional. Sรฉ que necesita mรกs apoyo del que yo sola le pueda brindar. Tambiรฉn reconozco que necesito poner lรญmites porque comienzo a sentir resentimiento, y sรฉ que eso me pasa cuando doy de mรกs. Creo que las circunstancias son simplemente difรญciles ahora mismo, y habrรก que darle tiempo a las cosas. No sรฉ si es el fin de una amistad muy larga, o si logremos enmendar la conexiรณn una vez que ella comience a rehacer su vida. Me da mucha culpa a veces, pero ya no quiero hablarle como antes, y tambiรฉn tengo mi propia vida que vivir. No puedo dejar que me absorba su energรญa.
Hola Cat,
Sigo respondiendo a los comentarios. Igual has visto alguno antiguo, pero en cualquier post del blog sigo respondiendo a los nuevos, aunque a veces tarde unos dรญas en hacerlo.
Es muy honesto y consciente lo que cuentas, felicidades. En eso consisten las relaciones, en ir escuchรกndome y bailando entre tus necesidades y las mรญas.
Me transmites cariรฑo y verdadero respeto a esa amiga, y estoy segura de que ella comprenderรญa lo que cuentas aquรญ, que sostenerla a ella a veces te carga demasiado y te deja sin energรญa a ti. Las relaciones son mรกs fรกciles cuanto mรกs capaces somos de comunicarle al otro, sin juzgarle y sin seรฑalarle, lo que nos estรก pasando y lo que estamos necesitando.
Seguro que esa relaciรณn puede crecer y madurar tambiรฉn con esto. Y si no fuera asรญ tambiรฉn habrรก merecido la pena escucharte a ti misma.
Un abrazo,
Vanessa
Muchas gracias por tu respuesta. Debo seguir practicando tener paciencia y compasiรณn por mi misma, ademรกs de darla a otros ๐๐ฝ
Hola, buenas tardes/noches/dรญas. Querรญa felicitarte por este artรญculo tan bien escrito, y la verdad pedirte consejo. Yo soy neutral en un conflicto como el que explicas. Tengo tres amigas que llevan peleadas por 3 meses precisamente. Debido a problemas de comunicaciรณn y ademรกs como dice el artรญculo, una de ella estรก teniendo un cambio, una forma distinta de ser, etc. Y se respeta claro, pero tambiรฉn estรก compartiendo rumores sobre mis otras dos amigas. Las otras dos, estรกn saliendo muy afectadas ya que no aplican el โes suyo, no mรญoโ y las he visto llorar, enfurecerse, reclamarse, y la situaciรณn se estรก poniendo muy difรญcil.
Yo por otro lado ya no sรฉ quรฉ hacer. Quiero apoyarlas a las tres pero la que se fue quiere que me vaya con ella y las otras dos necesitan consuelo constante.
ยฟQuรฉ se puede hacer en este caso?
Hola Kim,
Me hablas de lo que quiere una de tus amigas y de lo que necesitan las otras dos. ยฟY quรฉ quieres tรบ? ยฟY quรฉ necesitas tรบ? Porque en esta situaciรณn tรบ tambiรฉn tienes tus deseos y necesidades legรญtimas, y tambiรฉn se las puedes expresar a ellas. Es decir, no eres una cuidadora del resto, eres una parte que tambiรฉn siente y tiene necesidades. Por ejemplo, puede ser que necesites que no te hablen unas de otras. O puede ser que quieras expresarles cรณmo te estรกs sintiendo con su conflicto. O puede ser que te des cuenta de que no te gusta cรณmo alguna de ellas lo estรก enfocando o lo que espera de ti. Pueden ser mil cosas, y lo que sea necesitas ser capaz de escucharlo dentro de ti.
Un abrazo,
Vanessa
Hola. Acabo de leer tu experiencia y me sentรญ totalmente identificada. Vino en el momento justo. Tengo una amiga que la conozco desde hace 40 aรฑos. Hemos estado muy unidas, como familia. Tambiรฉn soy amiga de su gran familia. Pero de un tiempo a esta parte ya no me siento igual con ella. Es muy buena, se da demasiado a los demรกs y se queja mucho. Yo he comenzado a cuidarme. estar con ella me pone nerviosa y agota a veces. He decidido tomar distancia de ellos. He llegado a involucrarme mucho en sus problemas y termino gastada. Las cosas qur nos unรญan ya no estรกn y me siento mal por ello. Estoy mal y se lo dije. Me siento como un deber seguir esta amistad y no sรฉ. De momento tomo distancia. Gracias
Muchas gracias, Manuela. Cuando las personas cambiamos puede darse que dejemos de sentirnos cรณmodas con alguien de nuestro entorno, porque ya no encaja con nuestros valores y lo que queremos en nuestra vida. No es ni bueno ni malo, simplemente es asรญ. Y lo importante es que te permitas escuchar lo que te estรก pasando y seas fiel a ti misma, sin por ello descuidar o no tener en cuenta a la otra persona.
Un abrazo,
Vanessa
Excelente.
El artรญculo conectado completamente con mi actual situacion. Me ayudรณ mucho.
Gracias
Me alegro mucho, Elisa. Muchas gracias por compartir.
Un abrazo,
Vanessa
Me siento muchas veces bastante rรญgida, por lo que leo y otras cosas externas a mรญ. Desde mi ser estoy convencida de que en toda relaciรณn se NECESITA RECIPROCIDAD, de otra forma no es posible que una relaciรณn crezca, prospere…cuando esto se deja de lado a mi NO ME SIRVE seguir con esa relaciรณn. Me afecta y mucho ser siempre yo la que llama, pregunta, escucha, estรก… el 90% de las personas les da igual… y aunque me quede sola no acepte relaciones unilaterales, cรณmodas, cero compromiso, y juro que lo sufro, pero es mi convencimiento…salvo con los hijos…
Muchas gracias por compartir, Gabriela. Tambiรฉn creo que una relaciรณn necesita reciprocidad. No hace falta que sea lo mismo cada dรญa por ambas partes. No se trata de medirlo y calcularlo, pero sรญ de sentir que hay una reciprocidad. Creo que una relaciรณn no se construye hasta que no se da esto. Y en mi opiniรณn uno de los errores que cometemos es darla por hecho cuando todavรญa no lo sentimos asรญ, cuando no se ha creado ese vรญnculo con esa persona.
Un abrazo,
Vanessa
Quรฉ maravilla encontrar este artรญculo hoy. Lo necesitaba. A veces creemos que somos el ombligo del mundo y no nos damos cuenta que la otra persona quizรก necesita ese espacio para poder tomar aire, respirar y volver.
En mi caso es el miedo a perder a esa maravillosa persona que atravesรณ conmigo un mal momento en mi vida y me hace sentir protegida.
Pero no nos podemos aferrar a nadie para salvarnos, debemos hacerlo nosotros. Como las muletas que ayudan a caminar hasta que no las necesitas ya, nadie que no cojea las usa.
Espero que ella vuelva de nuevo a buscarme, serรฉ como tu amiga, estarรฉ con los brazos abiertos y respetando siempre.
Gracias de nuevo
Quรฉ bien, Ana. Me alegro de que leer el post te haya dado paz, muchas gracias por compartirlo :-).
Un abrazo,
Vanessa
Respetuosamente me gustarรญa aรฑadir algo. Pues es un tema que he estudiado a fondo.
Las personas tienen derecho a cambiar. Pero psicolรณgicamente hablando, ยฟLo que buscan existe?. Si mi perro es viejo, enfermo, ยฟpuedo tirarlo?. Si mi amigo de toda la vida “no vibra conmigo”, ยฟpuedo buscar otro?. Si mi esposa de 25 aรฑos no va con mi vibra, ยฟpuedo buscarme otra?, ยฟcuรกntas veces?. Claro que se puede, todo estรก inventado. Se llama HEDONISMO, y esta visiรณn es tรญpica de gente con graves problemas de autoestima. El hedonismo es el producto de nuestra sociedad postmoderna actual (80% tasa de divorcios). Relativista por naturaleza (yo/disfrute, yo/disfrute y yo/disfrute). El resumen serรญa:
– Puedo irme cuando quiero (hedonismo, te trato como un objeto).
– Sin explicaciones (falta de autoestima para aceptar las consecuencias, me voy pero me esperas).
– “No sabรญa cรณmo decirle lo que me estaba pasando sin hacerle daรฑo” (yo me voy pero le oculto la verdad por si vuelvo).
– Pero acรฉptame y no me juzgues (falta de autoestima, no me juzgues por si vuelvo).
El problema del hedonismo es no comprender que nuestra infinita libertad termina en la libertad del otro individuo (que daรฑamos). Que el hedonista su inconformismo radica en su propio YO. Que dentro de su LIBERTAD el otro puede ponernos las cruces que guste. Pues no es casualidad que todas las religiones o corrientes filosรณficas coincidan en lo mismo: karma, “trata al prรณjimo como a ti mismo”, “ojo por ojo…”. Porque en el fondo quien daรฑa, daรฑa y se daรฑa (soledad, amargura, inconformismo, querer mรกs). El mundo no espera y a veces segundas oportunidades no hay. Quiรฉn decide buscar quimeras fantรกsticas debe aceptar las consecuencias DE LA REALIDAD.
Un saludo. Me alegro que tu amiga “vibre” contigo y no te abandone. Cuรญdala valorando lo mucho que tienes.
Muchas gracias, Edu. Asรญ es, quien daรฑa se daรฑa, y es importante que aprendamos a aceptar las consecuencias de nuestros actos, aunque no nos gusten.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Edu,
Es curioso porque me acaba de pasar exactamente lo mismo que describes, con una amistad de mas de 20 aรฑos, posiblemente la persona que mรกs sabe de mi y a quien llamaba hermana. Y justo lo ha hecho como lo describes en los puntos…. no solo sin explicaciones sino negando que se estaba distanciando cuando intentรฉ hablar con ella muy tranquilamente de que algo raro pasaba, para cuando yo dije “hasta aquรญ” y le dije, no voy a seguir con este juego de gato y ratรณn y cortรฉ la relaciรณn, enviarme un mail y decirme que si, que efectivamente estaba distanciando los contactos porque necesitaba pensar quรฉ querรญa hacer y que mira ya lo habรญa pensado y necesitaba un distanciamiento (vamos q lo que yo le habรญa dicho antes de “hasta aquรญ” le entrรณ por una oreja y le saliรณ por otra). No fue el distanciamiento lo que me doliรณ, ni siquiera no saber las razones pq aรบn no ha tenido ni la valentรญa de decirlo, si no el juego de cuatro meses diciendo que no pasaba nada y que es que tenรญa lio para decirme luego que aquello era un distanciamiento temporal deliberadamente mientras decidรญa que hacรญa. Me pareciรณ la mayor puรฑalada que he recibido nunca pq yo me hice muchas preguntas esos meses y lleguรฉ a pensar que era una paranoia mรญa lo que veรญa. Eso si, ella sigue diciendo que me quiere muchรญsimo, que me aprecia enormemente… Tu teorรญa tiene mucho que ver con la “happycracia”, y es que si no me aportas algo o si pasas por un mal momento ya no me sirves porque “me afecta”.
Muchas gracias por compartir, Patri. Cuando alguien te falla de alguna forma es lรณgico que te duela, dรฉjate sentirlo y cuรญdate mucho.
Un abrazo,
Vanessa
En la lรญnea de Edu, considero de persona madura despedirse, comunicar lo que motiva la distancia. Por salud de ambas personas es lo mรกs razonable y lo que corresponde. El sentido comรบn lo tenemos que volver a traer a las sociedades. Es un valor en alza! Salud y buen รกnimo.
Gracias, Mi. Lo comparto. Cada uno lidia con sus dificultades y no todo el mundo es capaz de confrontar / expresar lo que le pasa, pero estoy de acuerdo en que serรญa estupendo que todos lo hiciรฉramos.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas noches. En este caso fui yo la que se alejo de mis amigos. Ya de bastantes aรฑos, hubo actitudes que en su momento tolerรฉ bastante, y ahora la que estรก complicada soy yo. Soy profesional de salud, trabajo en una clรญnica, y estoy agotada y deprimida con el covid. Lo รบnico que quiero hacer es llegar a casa y hacer cualquier otra cosa que andar con el celular. Me dan ansiedad mensajes de mi trabajo, y estoy siendo evitativa con mis amigos. Me han mandado msjs, me llaman, me ven en lรญnea y me lo dicen pero estoy muy frรญa. A veces no me importa. Se han enojado inclusive cuando optรฉ por no juntarme con ellos para no contagiarlos del virus ni tampoco yo enfermarme. Creo que les cuesta comprender mi realidad. Y me puse un muro delante, y no sรฉ si es lo mejor, simplemente estoy esperando que pase todo y la vida vuelva a ser lo que era. Estoy dolida de tanta muerte.
Hola Bluma,
Muchas gracias por compartir, entiendo que estรฉn siendo unos momentos muy complicados para ti, me pongo en tu lugar y no sรฉ quรฉ decirte. Sรณlo que te cuides y que pidas ayuda si la necesitas, tal vez encerrarte en ti misma te haga mรกs daรฑo.
Un abrazo grande,
Vanessa
ยฟY quรฉ sucede cuando lo que hay es un exceso de confianza? A mi me sucede que en mi grupo hace tanto que nos conocemos que, por ejemplo, se hablan cosas de mรญ entre otras del grupo y luego hay malentendidos que vienen de buenas intenciones. Eso โva conmigoโ el malentendidoโฆ pero sรญ me molesta que me hagan esto, la buena intenciรณn estรก bien pero ยฟy la responsabilidad con los sentimientos de nuestra amistad? ยฟEntonces sรญ va con ellas no? O por lo menos va con nuestra relaciรณn, ยฟcรณmo entenderรญas esto?
Hola Marta,
Claro, cuando te molesta algo de unas amigas tienes derecho a sentirte asรญ, y te legitimas expresรกndolo ante ellas. Ninguna buena intenciรณn anula tu derecho a que algo te moleste y a que, con respeto y sin juicios, se lo hagas saber.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, pues yo soy chico y me ha ocurrido al revรฉs. Es decir mi papel es el de tu amiga que recuperaste. Yo tenรญa tb un amigo que era como un hermano para mรญ, hablรกbamos de todo, nos ayudรกbamos, siempre contando el uno con el otro. Hasta que una vez su pareja le dio a elegir por celos porque yo siempre le escuchaba y parece que eso a ella le molestaba. Solo querรญa tenerle en su burbuja y mi amigo se dio cuenta de ello y estuvo por dejarla porque aparte le controlaba todo, le cogรญa el mรณvil y hasta se hacรญa pasar por รฉl en WhatsApp. Asรญ como suena. Pero mi sorpresa fue que la perdonรณ despuรฉs de ir en plan desesperada que le perdonara todo. Pues despuรฉs de esto y de ser la รบnica amistad que le di apoyo al poco se alejรณ de mi y no creo que fuera por ella solamente, es lo que todavรญa no comprendo el porquรฉ despuรฉs de ayudarle cuando tan mal estaba, sabiendo que รฉl me echa de menos y sin embargo no ha vuelto a dar seรฑales de vida y me he quedado sin saber nada, ademรกs me volquรฉ tanto con รฉl que ahora me siento realmente solo. Ojalรก sea como con tu amiga que algรบn dรญa รฉl decida darse cuenta y volver a hablarme. Quizรกs no me entienda todo el mundo pero yo es como si hubiera perdido realmente un hermano, a veces las amistades unen mรกs y son mรกs fuertes que cualquier relaciรณn de pareja.
Hola Rubรฉn,
Siento lo que has pasado con ese amigo. A veces las personas nos enganchamos con mucha fuerza a una relaciรณn, aunque sea tรณxica y nos perjudique, y no vemos nada mรกs allรก de esa persona. Es posible que a tu amigo le haya pasado eso, pero lo importante ahora eres tรบ y que puedas abrazarte y recuperarte de lo que has vivido sabiendo que esto no tiene nada que ver contigo ni dice nada malo de ti.
Un abrazo,
Vanessa
Muchas gracias Vanessa, no queda otro remedio que seguir adelante y quizas algun dia mi amigo abra los ojos y decida ponerse nuevamente en contacto conmigo. Es raro a veces comprender los comportamientos de ciertas personas, pero bueno al final cada uno sabe lo que hace. Un abrazo!
Para comprender los comportamientos de alguien ayuda mucho que esa persona te lo explique. Pero muchas veces no es capaz, o tal vez ni siquiera sabe por quรฉ ha hecho algo. Entonces solo puedes escucharte a ti, aceptar cรณmo te estรกs sintiendo y comprender quรฉ es lo que te estรก pasando a ti con eso que ha hecho el otro.
Un abrazo,
Vanessa
Ese es tu caso puntual, pero yo creo que lo estรกs extrapolando al resto de casos de distanciamiento.
Gracias, Fรกtima :-).
Un abrazo,
Vanessa
Me encantรณ descubrirte!!!
Me alegro, Marรญa. Muchas gracias por decirme!
Un abrazo,
Vanessa
Un buen artรญculo. Sin embargo, no estoy de acuerdo con el hecho de que una persona se aleje asรญ no mรกs sin dar explicaciones, o evitando, que es lo peor. Esa actitud daรฑa a la otra persona. No sรฉ de que fecha es este artรญculo, pero hoy en dรญa 2024 se habla de los efectos del Ghosting. En realidad una conducta evitativa o fantasma es falta de madurez para confrontar una realidad, es deshonestidad, y por otra parte ello puede generar ansiedad y baja autoestima en la otra. No es tan sencillo eso de “estoy aquรญ hoy, maรฑana me alejo sin mรกs”. Y en relaciones de pareja ese comportamiento tan lacio es muy perjudicial.
Hola Carolina,
Sรญ, totalmente de acuerdo. En aquel momento hablรฉ muchas veces con la amiga de la que hablo en el post. No supe decirle lo que me estaba pasando porque ni yo misma lo sabรญa, pero sรญ que me expresรฉ con ella en mi sentir y le comuniquรฉ que me estaba pasando algo.
Y sรญ, quien necesita algo es responsable de comunicรกrselo al otro, en vez de hacer ghosting.
Y si es el otro quien se va sin decir nada, tรบ tambiรฉn puedes acercarte y preguntar. Lo que sea que te haga sentir que estรกs cuidando de ti :-).
Un abrazo y feliz dรญa,
Vanessa
Hola ๐
Me sentรญ muy identificada, pero en la otra parte, mi mejor amiga se ha distanciado mucho de mรญ. Por una parte, ella atraviesa duelo por una perdida y yo duelo de mi misma, recientemente fui madre.
Me ayuda mucho el pensar es suyo y no mรญo, me lo tendrรฉ que repetir como un mantra para asimilarlo. Porque si la amistad era tan verdaderaโฆ ยฟpor quรฉ no se habla? He intentado quedar con ella varias veces y me salta con excusas y duele, duele muchoโฆ es suyo atraviesa su duelo y no formo parte de รฉl. Sabiendo ella de mi duelo, aunque sea suyoโฆ no le importa que estรฉ mal. No lo comprendo.
Hola Vi,
Hay personas que cuando estรกn mal se meten hacia dentro y no son capaces de compartir o de ver al otro, igual que hay otras personas que necesitan apoyo y abrirse con alguien. Tal vez tu amiga es de las primeras, y es lรณgico que a ti eso te pueda doler. Irรกs viendo cรณmo se van dando las cosas, tal vez te sirva escribirle una carta diciรฉndole cรณmo te sientes y dejando la relaciรณn en “stand by”, disponible para cuando ella quiera si asรญ lo deseas. Lo que sea que te pueda dar paz a ti.
Un abrazo,
Vanessa
No me quedรณ nada claro tu post. Finalmente, ยฟquรฉ era lo que te estaba pasando? ยฟPor quรฉ comenzaste a tener esos pensamientos negativos y a pre juzgar a tu amiga? ยฟQuรฉ te sucedรญa? ยฟEnvidia o quรฉ? Y, ยฟcรณmo te corregiste para lograr otra vez acercarte a ella?
Hola Sandra,
Pues lo que pasaba, visto en la distancia, es que mis valores habรญan dejado de encajar con los de mi amiga. Y eso me removiรณ y necesitรฉ dejรกrmelo sentir para que se fuera colocando. Creo que lo importante es eso, dejarte sentir sin juzgar al otro y sin juzgarte a ti por ello. Y despuรฉs ya irรกs viendo cรณmo se recoloca eso y si la relaciรณn se puede reconstruir.
Un abrazo,
Vanessa
Me siento identificada y mรกs porque tambiรฉn fuรญ yo quien se alejรณ, no sabiendo el porque, pero mientras lo descubrรญa aquella amistad se alejรณ y tomo distancia, ya no creo que haya amistad. Despuรฉs supe que era una persona evitativa, y que mi distancia era porque sentรญa mucho apego, pero aunque quisiera recuperar mi amistad ya creo que debo aceptar que ya no estรก.
Hola Aly,
Gracias por compartir tu experiencia. Lo mรกs importante es que te lleves un aprendizaje de lo que te pasรณ a ti y de lo que hizo que necesitaras alejarte. Y, si con eso sientes que merece la pena contactar a esa persona, adelante.
Un abrazo,
Vanessa
Sencillamente maravilloso, gracias por compartir tu experiencia y tus reflexiones sobre este tema.
No puedo decir mucho… me ha llegado muy hondo, pues he vivido situaciones similares… desde los 2 lados…
Infinitamente agradecida por tus palabras, AM. Me alegro de que te haya llegado.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Mi mejor amiga se ha alejado de mi, me culpa de sus depresiones teniendo al lado una pareja demasiado machista, yo lo estoy pasando mal porque hemos vivido momentos muy bonitos.
Muchas gracias por compartir, Calove. Espero que el post te haya servido para darte cuenta de lo que necesitas en esa relaciรณn y para ti misma.
Un abrazo,
Vanessa
Muchas gracias por compartir tu experiencia, se agradece encontrar a personas que han pasado por situaciones similares a las que estoy viviendo ahora. Me alejรฉ de muchos amigos y, en especial, de una de mis mejores amigas porque no me sentรญa cรณmoda. Me ha costado mucho razonar el porquรฉ he actuado asรญ, ya que no me distanciรฉ por ella, si no por mi miedo a que me hiciesen daรฑo mis propios amigos. Ahora me arrepiento mucho y siento una gran culpa. Aรบn me cuesta hablar con ellos, pero creo que el primer paso que es el mรกs difรญcil ya lo he dado, que ha sido disculparme y explicarles un poco mi situaciรณn.
Gracias.
Felicidades, Carla. Es estupendo tu testimonio. Espero que te sientas orgullosa de ti misma, por haberte hecho responsable de lo que te pasaba, por saber reconocer que te has equivocado y por ser coherente contigo misma. De verdad que eres un gran ejemplo, ยกยกvalรณrate mucho!! Y perdรณnate, te mereces quererte incondicionalmente.
Un abrazo grande,
Vanessa
Muy bonito y bien redactado la verdad ๐ me ha gustado mucho y me ha ido muy bien leerlo. Aunque en mi caso estoy en un momento difรญcil con las amistades, porque algunas de las que consideraba muy buenas de golpe se han alejado, en concreto dos buenas amigas para mi desde hace aรฑos. Y me siento decepcionada y cansada a estas alturas de tener que seguir conociendo gente, llevo toda la vida fluyendo, conociendo gente, adaptรกndome y soy de esas que conoce a muchรญsimas personas, pero de buenos amigos pocos. Y ahora estoy en un momento que me enfada y me molesta mucho esta situaciรณn, creo que me he esforzado mucho en cuidar mis relaciones, en tener contacto y que รฉstas sigan bien, en estar ahรญ siempre que me han necesitado, y no siento que merezca esto. Puede que si lo merezca y me haya equivocado, puede que me entregue demasiado, aunque no sรฉ ser de otra manera, y puedo parecer victimista, pero ahora mismo es la verdad y lo que siento, estoy enfadada y quiero una estabilidad en cuanto amistades se refiere. Estoy harta de tonterias, y quiero a personas fieles, transparentes, puras y desinteresadas que realmente quieran tener una amistad de calidad, de esas a las que puedes llamar familia y ser como hermanos. Porque por ahora y por mi parte no quiero ir mรกs detrรกs de nadie.
Hola Elsa,
Muchas gracias por compartir. Yo te animarรญa a profundizar un poco en cรณmo y desde dรณnde te relacionas, en el tipo de personas a las que te acercas y en lo que de verdad valoras y quieres en una amistad. Cuando tรบ te quieres y te valoras a ti misma ya no necesitas entregarte demasiado, sino simplemente ser tรบ misma y fluir en esa relaciรณn, sabiendo que te mereces lo mejor y que tรบ misma te lo estรกs dando. Pero para eso las personas han de ser las adecuadas. Y para que lo sean la primera que ha de trabajarlo desde dentro eres tรบ, para comprender lo que ha fallado hasta ahora y quรฉ es lo que necesitas cambiar.
Un abrazo,
Vanessa
Vanessa, te doy las gracias por el post, en este momento tengo una situaciรณn delicada con mi mejor amiga es como si fuera mi hermana, pero sus actitudes hacia mรญ hacen daรฑo, siento que me trata como si fuera inferior a ella por lo mismo me aleje 1 aรฑo pero al hablar nuevamente su actitud no cambiรณ y ya no quiero sentirme mal, pero al alejarme no dejo de pensar en ella y he llorado mucho por no saber quรฉ hacer.
Un abrazo.
Muchas gracias, me alegro de que te haya gustado el post. En la amistad es importante que te sientas bien, que te sientas a gusto con esa persona. Si te hace daรฑo, si estar con ella te hace sentir peor que cuando no estรกs, entonces tal vez sea mejor tomar distancia. Eso has de valorarlo tรบ, confiando en lo que sientes y en lo que te mereces :-).
Un abrazo,
Vanessa
Vanesa, por supuesto que me siento identificada y de hecho me estoy trabajando esto.
Pues estoy en plenos cambios, y me doy cuenta cada vez mรกs de todo lo que expresas en el post.
Las cosas pasan por algo y pasan porque siempre aprendes algo de ti misma que no te gusta, y reflexionas e intentas mejorar cambiando la forma de hacer las cosas con las personas que quieres.
Esto mismo se puede llevar a la familia, a los hijos, a la pareja, etc.
Gracias una vez mรกs.
Exacto, Gema, reflexionar y cambiar la forma de hacer las cosas con las personas a las que quieres para tambiรฉn ser mejor persona tรบ en ese camino.
Muchas gracias por tus palabras.
Besos y sonrisas,
Vanessa
Maravilloso. Es increรญble y que cierto que cuando el alumno estรก preparado aparece el maestro para enseรฑarnos o ayudarnos a asimilar e instalar en nosotros lo que en ese momento estamos aprendiendo en nuestro proceso de evoluciรณn. Muchas gracias porque este post justo llega a mi vida cuando estoy en este mismo proceso de aceptaciรณn desde hace tan solo una semana y aunque lo llevo bastante bien he de reconocer que cuesta mรกs de lo que soy capaz de gestionar a veces y me ayuda enormemente conocer tu historia y tu punto de vista sobre este tema.. Gracias de nuevo. Espero poder seguir disfrutando de tus conocimientos..
Quรฉ bien, Caridad. Me alegro mucho de que este post justo te haya pillado en ese momento de aceptaciรณn y que mi historia te ayudado :-).
Un abrazo grande,
Vanessa
Yo tengo un gran conflicto con la amistad ya a mis 49 aรฑos. Doy mucho y espero que me den lo mismo y eso me causa frustraciรณn. Tenรญa dos amigas y con las dos me he cansado de estar siempre reprochando que no ponen de su parte lo mismo que yo. Me ha cansado y ya no muevo un dedo por mantener la amistad. A mi no me compensa la verdad. Me hacen sentir que no merezco esa falta de contacto e interรฉs. Son amistades de muchos aรฑos. Estoy casada y veo que solo lo tengo a รฉl y a mi familia. La amistad es un tema para mรญ complicado. No quiero perder la ilusiรณn de que puedan llegar amigas nuevas. Pero siento que el concepto elevado que yo tengo de la amistad y la necesidad de un contacto mรกs estrecho dentro de รฉsta es casi imposible. Gracias por tu magnรญfico post.
Hola Marta,
Entiendo lo que dices. A veces tiene que ver con que elegimos personas muy diferentes y que se vinculan con otra intensidad. Si tรบ eres de intensidad 9 (en lo que te gusta hablar, en la frecuencia, en lo que te implicas, en lo que te gusta recibir) pues es lรณgico que no te sientas bien con alguien de intensidad 5.
Y a veces tambiรฉn puede ser que esa intensidad que tenemos no sea del todo consciente o elegida y tenga que ver con miedos, patrones, creencias… Por ejemplo, tal vez alguien que no confรญe en los demรกs o con mucho miedo a que le vean como es tenga una intensidad 5 porque le da miedo acercarse mรกs al otro. Lo mismo que puede ser que alguien con miedo a no gustar o que haya aprendido a esforzarse mucho por complacer a los demรกs tenga una intensidad 9 porque necesita de la respuesta del otro para valorarse.
Por eso, en mi opiniรณn lo primero es conocernos y aprender a relacionarnos desde nuestra parte mรกs autรฉntica, y despuรฉs acercarnos a personas con las que de verdad nos sintamos a gusto y conectadas.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa:
Me ha gustado mucho su post. Precisamente el รบltimo tiempo me he estado sintiendo mal por problemas de relaciones. A los 16 aรฑos me mudรฉ a otro paรญs y perdรญ el contacto con la mayorรญa de mis amigos, algo que con la distancia y la diferencia horaria es completamente normal. Y aquรญ, que ya llevo 8 aรฑos, no he logrado hacer nuevos amigos tampoco. Lรณgicamente pienso que algo debo estar haciendo mal. Sin embargo, la gente dice que le caigo bien y que soy maja, y con quienes he hablado sobre este problema y les he preguntado si tienen alguna idea de a quรฉ se debe, responden que no saben.
Las relaciones mรกs cercanas que lleguรฉ a tener aquรญ fueron con personas tรณxicas (personas que criticaban constantemente mi forma de hablar, caminar, vestir, o que hablaban mal de mรญ a mis espaldas, o que estaban ahรญ sรณlo cuando necesitaban algo) y luego de que la รบltima terminara, decidรญ que ya no me esforzarรญa por hacer amigos. Rechazaba cualquier oferta de quedar y era cortante cuando preguntaban cosas sobre mรญ. No mostraba interรฉs en nadie ni querรญa que otros se acercaran a mรญ (supongo que por miedo). Esa รฉpoca durรณ como 2 aรฑos y honestamente no me sentรญa sola ni triste, y logrรฉ mejorar mi autoestima. Despuรฉs pensรฉ que estarรญa bien volver a intentarlo y lo hice, no obstante, no ha cambiado nada y mi autoestima volviรณ a empeorar. Ahora estoy dejando de esforzarme nuevamente y mi autoestima estรก mejor otra vez. A veces pienso melodramรกticamente que las relaciones de por sรญ me hacen mal.
Saludos,
Risu
Hola Risu,
Sin saber exactamente quรฉ te estรก pasando y cรณmo te relacionas es difรญcil darte un consejo. Lo que sรญ te animo es a seguir confiando en ti y haciendo lo que te haga sentirte bien contigo misma y gustarte mรกs, tambiรฉn por cรณmo eres en tus relaciones con los demรกs. Estoy segura de que puedes encontrar personas con las que te sientas a gusto y que puedes ser tรบ misma y te quieren por cรณmo eres.
Un abrazo,
Vanessa
Me senti muy identificada tanto de un lado como del otro.
Me toco ser la persona que en su momento no supe enterder algunos cambios de mi amiga por lo que tomรฉ distancia. El tiempo nos reuniรณ nuevamente y en otra oportunidad ella tomรณ distancia por no entender algunas de mis decisiones. Sin embargo pese a nuestras idas y vueltas llevamos 30 aรฑos de amistad. Y siempre encontramos la forma de resolver nuestros problemas. Por lo que me siento muy agradecida de contar todos los dias con mi gran amiga. Gracias por el pots. ยกยกHermoso!!
Quรฉ bien, Verรณnica. Estoy convencida de que una gran amistad no es aquella en la que no hay conflictos o diferencias, sino en la que una y otra vez sabemos resolverlos porque esa persona nos merece la pena. Felicidades por haber seguido adelante con esa amiga.
Besos y sonrisas,
Vanessa
Hola, acabo de leer tu historia y es muy bonita. Me siento totalmente identificada. Hace unos meses decidรญ alejarme de una amiga muy cercana, de toda la vida. Me siento mal, y a la vez aliviada. He emprendido el camino de cuidarme y ella no estรก bien. Se queja mucho pero es muy buena. Hace algunos aรฑos unos amigos me aconsejaron que tomarรก distancia y ahora lo entiendo. Creo que tengo como un enganche con ella. Me siento mal, ella me ha ayudado mucho y yo a ella tambiรฉn. Gracias por leer esto. Un abrazo ๐ค
Hola Manoli,
Si te sientes aliviada seguramente sea seรฑal de que vas por buen camino. A veces generamos relaciones de dependencia tambiรฉn en la amistad, y ahora se trata de sanar eso que te ha enganchado a una relaciรณn que te hacรญa daรฑo. Que te hayas ido no significa que no quieras a esa persona, es solo que no te hacรญa bien.
Un abrazo,
Vanessa
Como siempre, maravillosa tu explicaciรณn. Muy acertada. Muchas gracias por compartir.
Muchas gracias a ti tambiรฉn por tus palabras, NB :-).
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Estaba leyendo este post y la verdad es que aunque no debemos juzgar a los demรกs y aceptarlos con sus virtudes y defectos para poder entablar amistades significativas, tampoco hay que ignorar lo que sentimos en nuestro interior. Existen personas narcicistas que aplican gaslighting (luz de gas), una forma de manipulaciรณn muy sutil, no son tan obvias en celarte, hacerte sentir mal o conseguir de ti lo que quieren. Es muy duro y desgastante por quรฉ aรบn si la persona tiene buenas cualidades las cosas que hace para manipular lo que piensas y hacer que tรบ tomes tus “supuestas decisiones” pero con ideologรญa de ellos por detrรกs. Me sentรญ muy mal por alejarme sin dar explicaciones pero sentรญ que aunque confrontara a la persona iba a poner excusas y no iba admitir sus faltas volteando los asuntos y hacer que me sintiera mal, ahรญ hay que aplicar contacto 0. Y, repito, no es tan obvio lo que hacen lo cual hace difรญcil decidir si hay que perdonar y aceptar a la persona tal y cual es o es mรกs sano alejarse.
Hola Karina,
Sรญ, totalmente de acuerdo con lo que dices respecto a ese perfil de persona narcisista. Es diferente a lo que comento en el post, y lo importante es cรณmo tรบ te sientes al lado de esa persona. En un caso asรญ por supuesto que hay que alejarse y mantener contacto cero. Tienes todo el derecho del mundo a protegerte de quien te hace daรฑo.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, yo tengo una amiga q fui su apoyo incondicional y mรกs porque estรก embarazada y es de alto riesgo, la quiero tanto q he estado ahรญ en todo momento. Estuvimos bien hasta el 31 de diciembre, incluso el dรญa de mi cumpleaรฑos fue sรบper especial, ya despuรฉs del 2 me dijo que ya no le ayudarรก que ella se sentรญa que dependรญa de mi y que ella querรญa valerse por si sola y se alejo de mi de una forma drรกstica y yo la he buscado.
Hola Estrella,
Entiendo que estรฉs pasando un mal momento en esa amistad. A veces en las relaciones hay necesidades encontradas y cada parte puede ser mรกs o menos capaz de dialogar esto y llegar a un punto comรบn sin tener que romper la relaciรณn. Tal vez tu amiga no ha sabido hacerlo mejor, y tal vez en otro momento podรกis recuperar la amistad.
Espero que, sea como sea, esto tambiรฉn te sirva a ti para crecer y conocerte mejor.
Un abrazo,
Vanessa
Me siento muy identificada por รกmbos lados…. en la parte en la que ve que una amiga poco a poco se ha ido alejando sin saber muy bien cual ha sido el motivo. Desde luego, alguno habrรก… serรก suyo… serรก que ya no hay feeling… serรก que no he cumplido con las expectativas que tenรญa sobre mรญ…. Al ver su alejamiento frรญo y distante me he dado cuenta que yo tambiรฉn he ido alejรกndome poco a poco. Me fui dando cuenta de que no puedo continuar con una amistad que no permite que yo sea como soy, una amistad en la que parece que tienes que bailar a su son por que si no lo haces, no eres digna. Hay momentos en que hay que decir no… Dar un paso atrรกs y seguir tu camino, sin rencores, algรบn dรญa quizรก volveremos a ser buenas amigas y si no… pues nos saludaremos cada vez que nos veamos :).
Quรฉ bonitas tus palabras, Eva. Y cuรกnta conciencia, permiso y humildad… Hay mucho de “Ser quien quieras Ser” en ellas, que para mรญ es lo mรกs importante. Ser y dejar ser al otro…
Muchรญsimas gracias por compartirlas.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola Vanessa. Maravilloso post. Y si tienes razรณn. Hay momentos que te alejas de personas que antes conectabas y ahora no. Y piensas que la culpa es tuya y lo tomas como personal. Pero con otras conectas muy bien, estas comodas con ellas y puedes ser tu misma. Y ellas tambien lo demuestran. Y puedes contar con ellas para todo. Cada dรญa aprendemos mรกs. Gracias por tus post maravillosos.
Muchรญsimas gracias a ti Vicky, por tu aportaciรณn. Es totalmente cierto lo que dices, la vida es un ir y venir de personas y de experiencias, porque somos cรณmo rรญos en constante cambio… Estรก bien asรญ, y es maravilloso aceptarlo…
Un abrazo grande,
Vanessa
Gracias a ti por tus maravillosos post. ?
Wow, este post me ha dejado atรณnito. Estoy pasando por algo similar, y estaba ahogado en pensamientos sobre xq se habรญan alejado de mi. Ahora lo entiendo todo.
Quรฉ bien, Carlos. Me alegro mucho de que te haya servido. muchas gracias por compartirlo.
Un abrazo,
Vanessa
Impresionantes tus reflexiones
Muchas gracias, Marรญa.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa. Me ha gustado el tu post, me encantรณ. Tengo una pareja con casi 3 aรฑos de relaciรณn. Me molesta tanto la actitud que tiene conmigo, y peor que no lo acepta, siento que doy mรกs de lo que รฉl a mi, tal vez ese sea mi error.
Quisiera a veces mostrarme como รฉl indiferente y pasar por alto ciertos temas y detalles que no da importancia.
Tu punto de vista me encantarรก saberlo. Gracias. Un abrazo
Hola Patricia,
Si con mostrarte indiferente te refieres a no sentir lo que sientes, a hacer como que no sintieras nada, ยฟcrees que eso te harรญa sentir mejor? ยฟQue anular tus emociones te harรญa sentir mejor? Tus emociones estรกn ahรญ para guiarte, para mostrarte el camino, para contarte lo que necesitas, y es importante que las escuches si quieres sentirte bien.
En la categorรญa de dependencia emocional del blog, que es donde estรกn los post relacionados con la pareja, puedes encontrar lecturas que te sirvan. Te dejo el link aquรญ.
Un abrazo,
Vanessa
Hola soy Pilar. La amistad se tiene mรกs cuando eres un niรฑo con tu inocencia sin juzgar a nadie, todo amor. Cuando eres adulto pides lo mismo, pero no existe porque ya si confรญas en la otra persona te puede traicionar y la amistad se va. Tus post ayudar a pensar en que tus opiniones son tuyas y eres responsable de lo que dices y entonces llega un momento en que decides si quieres seguir siendo su amigo o no. Podemos confundirnos pero ahora soy un poco mรกs feliz para que lo tuyo es tuyo, cรณmo por ejemplo tu mรณvil, y lo mio es mio. Muchas gracias por ayudarme y mandarme tus post. UN BESO.
Muchas gracias por compartir, Pilar. A mรญ me gusta creer que de mayores tambiรฉn podemos vivir sin juzgar, o al menos ser capaces de elegir cuando hacerlo y seguir haciรฉndolo desde el amor y el respeto al otro. Y seguir confiando en que no te van a traicionar, en que puedes ser tรบ mismo, en que la amistad no es dar ni recibir, si no compartir el camino mientras รฉste nos una… Y eso para mรญ, porque tambiรฉn creo que cada uno es libre de construir su concepto de amistad y compartirse con personas que lo compartan.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Sรญ tienes razรณn, cada uno tiene su opiniรณn. Un fuerte abrazo.
Muy buen artรญculo que me ha hecho pensar, ya que un par de veces he notado la distancia de amigas que yo he considerado que me han fallado como amigas y he sufrido por ello. Interesante punto de vista. Gracias Vanesa
Muchas gracias, Sara. Me alegro de que te haya servido para ver otro punto de vista.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, te he estado leyendo un poco y me gustarรญa saber si me puedes dar un consejo. Tengo una amistad a distancia y he tenido algunos problemas con ella, por culpa de los expectativas que pongo sobre ella y que la mayorรญa de veces no cumple. Siempre quรฉ pasa algo asรญ, me alejo y me comporto frรญa con ella. Ahora que te leรญ sรฉ que estรก mal y que es un problema mรญo. Hace como un mes pasรฉ por una situaciรณn difรญcil y ella se comportรณ como si fuera una conocida, no una amiga, escribiรณ un par de veces y ya. Pero yo necesitaba que estuviera conmigo y me ayudara a levantarme, asรญ como yo lo hago siempre con ella, y desde ese tiempo casi no hemos hablado, porque yo me distanciรฉ, como siempre lo hago. Ahora sรฉ que estรก en riesgo nuestra amistad y de verdad no quiero perderla, sรฉ que tengo que dejar de esperar que ella sea conmigo como yo soy con ella. El tema es que ahora no sรฉ que decirle para solucionar las cosas.
Gracias y espero me puedas ayudar
Hola Rocรญo,
Creo que tal y como me lo cuentas podrรญas contรกrselo a ella… Sรฉ que a veces espero demasiado de ti y que es algo mรญo, no tuyo. Me doliรณ que en esto que pasรฉ no estuvieras tan presente como a mรญ me habrรญa gustado, que me escribieras o me llamaras mรกs para ver cรณmo estaba. Te he necesitado y te he echado de menos. Querรญa decirte esto porque me siento triste cuando siento que no me apoyas como a mรญ me gustarรญa. Te quiero y me importas, quiero mantener esta amistad. Sรฉ que tรบ no tienes que darme lo mismo que yo a ti, que por que seamos distintas no significa que nos queramos mรกs o menos. Sรญ quisiera pedirte que xxxxx.
Es decir, que hables con ella desde el corazรณn, sin reproches ni expectativas, diciรฉndole cรณmo te has sentido, lo que necesitas de ella y lo que le pedirรญas que hiciera diferente. Pero recordando siempre que su forma de querer no tiene que ser la tuya.
Espero que esto te sirva.
Un abrazo grande,
Vanessa
Muchรญsimas gracias, en serio!! Eso voy a hacer.
Te mando otro abrazo
Hola Rocรญo y Vanessa, me siento muy identificado con Rocรญo. Yo personalmente suelo hablar las cosas, pero รบltimamente me encuentro con que la gente dice cosas que no hace. Me he encontrado en un caso parecido al de Rocรญo y si bien las palabras de mi amiga eran digamos de entenderme, sus hechos dicen lo contrario. He optado por intentar tomar distancia, pero esto me duele enormemente puesto que para mรญ esa persona es muy importante. Para ella yo se que tambiรฉn lo soy, pero no es capaz de demostrarmelo como a mรญ me gustarรญa. ยฟQuรฉ creรฉis que puedo hacer?
David,
Cada persona demuestra lo que otra le importa de una forma… No se trata de que alguien te lo demuestre como tรบ lo necesitas, sino como ella sabe… Por supuesto que tรบ tambiรฉn puedes pedirle algo que sea importante para ti, pero desde la aceptaciรณn de su libertad y no desde la exigencia… ยฟCรณmo te sentirรญas tรบ si ella te pidiera que la quisieras como ella quiere que la quieras, y no como tรบ sabes o quieres quererla?
En mi opiniรณn, se trata de saber encontrar el equilibrio entre lo que tรบ me das y lo que yo necesito, aceptando siempre al otro y dejando las exigencias fuera… En todo caso, te pido que no traspases mis lรญmites, pero a partir de ahรญ cada uno puede tener una forma de querer, y es precioso que los demรกs nos quieran de formas tan diferentes…
Un abrazo grande,
Vanessa
Vanessa gracias por tu respuesta, solo aclarar que yo no exijo nada, quizรกs el como a mi me gustarรญa es desacertado,
deberรญa haber dicho que yo no siento ese cariลo, simplemente me referรญa a que las palabras no se corresponden con los hechos.
Como decรญa en su caso Rocรญo, si yo lo estoy pasando mal y mi amiga lo sabe, pero ni siquiera me pregunta, ยฟque puedo pensar?,ยฟque le importรณ?
Gracias.
Muchas gracias por la aclaraciรณn, David. Disculpa si yo me expliquรฉ mal, con mi respuesta pretendรญa alumbrarte para reflexionar sobre cรณmo solemos relacionarnos las personas, mรกs enfocadas en lo que recibimos que en lo que damos. En general, no hablando de ti en particular, que no te conozco :-).
Habrรญa que profundizar mรกs en la historia, viendo lo que tรบ quieres y esperas de una amistad, lo que valoras, lo que valora ella, lo que habรฉis hablado y lo que no habรฉis hablado…
Asรญ, sin saber, te dirรญa que depende. El hecho de que no te pregunte no significa que no le importas, serรญa una generalizaciรณn asumir eso. Si a mรญ alguien no me pregunta le dirรญa que le necesito y que le echo de menos, le mostrarรญa mi vulnerabilidad. Si sigue sin hacerlo volverรญa a hablarlo, siempre desde la negociaciรณn y la generosidad, nunca desde el reproche. Y si eso volviera a pasar y yo sintiera que esa persona no ha cambiado su actitud en nada supongo que serรญa algo natural irme alejando, que yo misma sentirรญa que ya no la aprecio o no la echo tanto de menos, e irรญa distanciรกndome… Generalizando, creo que podrรญa ser algo asรญ.
Espero que te vaya muy bien, David.
Besos y sonrisas,
Vanessa
No imaginas lo que me reconforta leer post como este, te doy las gracias por ello. Si estoy aquรญ es porque las cosas no me han ido demasiado bien, estรก claro. Leerte cada dรญa me aporta un hilo de esperanza. Siento que todavรญa cuento con cierto impulso para intentar darle la vuelta a muchas cosas y que tal vez sea posible aprender: aunque lo que me asusta realmente es no ser capaz de desaprender. Leo y siento la coherencia de cada frase pero, al final, me veo sin las herramientas suficientes para llegar a ponerlo en prรกctica de manera efectiva. Es, como si las palabras no se adhirieran a mรญ del todo. Recientemente he pasado por una situaciรณn parecida a la que comentas. En este caso siendo yo la otra parte. Por mรญ han pasado innumerables sentimientos: tristeza, impotencia, rabia, pasando por la vergรผenza y la culpa, sobre todo por no ser capaz de transmitir correctamente mis sentimientos cuando deberรญa, por ponerme a la defensiva en lugar de hacer uso de la comunicaciรณn asertiva. Me consta que la otra parte tampoco tiene claro si el modo en cรณmo se dirigiรณ a mi fue del todo correcto por su parte, pero ahora eso es lo de menos. El caso es que ella necesita tiempo y distancia y, a pesar del sentimiento de culpa y de poca valรญa que aรบn remanece en mi (por ser ella la que haya tomado la decisiรณn de apartarse) lo estoy aceptando. He comprendido que tal vez sea lo mรกs razonable, e incluso me he dado cuenta de que yo tambiรฉn necesitaba alejarme para tomar un poco de perspectiva, pues hacรญa tiempo que una situaciรณn de mucha carga emocional para ambas estaba generando tensiรณn y ya estabas en esa fase forzada en la que notas que ya no se fluye,que ya no eres tรบ mismo del todo. El miedo que tengo es ser incapaz de volver a reconectar, puesto que no hubo oportunidad de expresar muchas cosas que siguen ahรญ.
Marรญa,
Felicidades, por tus palabras dirรญa que estรกs andando tu camino con mucha sabidurรญa… Tal vez haga falta ese tiempo y esa distancia para reconectar. De todas formas, si sientes que para ti es importante decirle algunas cosas a esa persona, puedes escribirle una carta o hacer lo que sientas. Si lo haces desde el cariรฑo y la comprensiรณn seguro que lo agradecerรก.
Quiรฉrete y sรฉ amorosa contigo misma, mรกs que nunca.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Muchas gracias Vanessa y enhorabuena por tu trabajo. Es impresionante tu capacidad para llegar a los demรกs. Se aprecia la dedicaciรณn el trabajo limpio, pausado y minucioso. Da gusto y dan ganas de ponerse en marcha.
Quรฉ linda, Marรญa. Muchรญsimas gracias de corazรณn por verme asรญ, tienes una mirada llena de Amor y Generosidad.
Un abrazo infinito,
Vanessa
Hola
Tรบ escrito me ha hecho reflexionar.
Hace dos aรฑos que dejรฉ a mi pareja, me costรณ mucho hacerlo pero finalmente contra todo pronรณstico fui capaz de dejar una relaciรณn donde no sentรญa que me valorarรก ni quisiera luchar por mi amor, tuve una relaciรณn dependiente, la soledad me daba miedo y por eso dejarle fue un logro y una buena decisiรณn (de eso me doy cuenta ahora). Curiosamente pareciera que esa ruptura fuera la punta de un iceberg de relaciones de ese tipo. Ahora que solo “tengo” a unas supuestas amigas que siento que no estรกn, de alguna manera siento que me enfrento a lo mismo (siento que soy yo la que tiene que llevar la iniciativa si quiero estar con ellas, que en ocasiones no responden a mis mensajes, que pocas veces me dicen de quedar aunque curiosamente si lo propongo yo me dicen que si la mayor parte de veces). Y lo mรกs chocante ha sido que con la รบnica amiga que he sentido una relaciรณn proporcional me manda un mensaje quejรกndose de los tipos de mensajes que le mando, dรกndome directrices de como he de mandarlos y estรก vez si que me permitรญ hacerle ver que era algo suyo (en el pasado le hubiera pedido perdรณn y ya, esta vez no lo hice asรญ y me sentรญ liberada) desde entonces no he sabido mรกs de ella. Al escribir soy consciente de mi mala gestiรณn, tambiรฉn de mi tendencia dependiente de la cual me quiero deshacer. Sin embargo dada mi edad avanzada siento que lo nuevo y lo incondicional no llega a mi vida a pesar de mis esfuerzos en mejorar, y la soledad, el perderlos a todos, me aterra bastante.
Hola Maggie,
ยฟHas probado a hacer un trabajo de autoconocimiento y autoestima? No sรฉ la edad que tienes, pero en mi opiniรณn eso da igual cuando uno quiere cambiar y estรก dispuesto a aprender a amarse para desde ahรญ construir relaciones sanas. Eso se puede hacer a los 60, a los 70 y a los 80, mientras que tu cabeza funcione bien. Asรญ que si te das cuenta de que quieres aprender a gestionar tus emociones y tu manera de vincularte a los demรกs, el mejor momento es que tรบ decidas.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanesa. Quiero exponer mi caso. Hace unos meses se muriรณ mi padre y mi mejor amiga me dijo que cuando quisiera tomar un cafรฉ con ella que la llamara o cuando necesitarรก desahogarme que la llamara cuรกntas veces necesitara. Y yo le dije que no la necesitaba para nada. Lo dije para hacerle daรฑo, porque no tenรญa ningรบn motivo. Pasados unos dรญas me arrepiento de aquello, pero ella ya no quiere volver a ser mi amiga. Dice que por esto no pasa. Pienso que si actรบa asรญ es porque mi amistad y mi persona le importa un comino. ยฟQuรฉ piensas tรบ?
Hola Ana,
Procuro no juzgar a las personas, ni a las que conozco, ni mucho menos a las que no conozco. Lo mismo que tรบ le dijiste que no la necesitabas, y por ello no pienso que su amistad no te importe, sino que estabas dolida por la muerte de tu padre y lo hiciste lo mejor que supiste en ese momento… Pues tampoco pienso que tรบ a ella no le importes, sino que ella tambiรฉn estaba dolida por tus palabras cuando te ofreciรณ ayuda. Creo que las dos posturas son fรกciles de comprender. Pero, dado que por lo que cuentas el primer desprecio (o como prefieras llamarlo) fue tuyo, en mi opiniรณn eres tรบ quien ahora mismo ha de mostrarle arrepentimiento y pedirle perdรณn, de corazรณn, por lo que pasรณ. Si de verdad te importa su amistad :-).
Un abrazo cariรฑoso,
Vanessa
Muchas gracias por tu respuesta, eres muy amable por tener el detalle de contestar.
He intentado pedirle perdรณn pero ella no me cogiรณ el telรฉfono cuando quise hablar con ella. Creo que no merece la pena salvar una amistad cuando la otra persona mira hacia otro lado. ยฟTรบ crees que lo que le dije es motivo como para romper una amistad? Desde luego sรฉ que estuvo muy mal lo que le dije porque ella no me diรณ ningรบn motivo para hacerlo. Me gustarรญa que me dieras tu opiniรณn sincera al respecto. Gracias y un abrazo para ti.
Ana,
Como te comentรฉ creo que las dos posturas son fรกciles de entender, la de tu amiga y que se haya sentido dolida tambiรฉn. Si para ti esa amistad es importante yo buscarรญa la manera de hablar con ella o de escribirle una carta pidiรฉndole perdรณn. Pero eso has de decidirlo tรบ, en funciรณn de lo que sientas y lo que quieras.
Un abrazo,
Vanessa
Hola buenas tardes!, Soy de Argentina y acabo de leer tu post… Me tomรณ de sorpresa.
Mi situaciรณn es la siguiente tenรญa una amiga, y lo digo en pasado, porque su actitud de alejarse me dejรณ bastante triste, confundida y rechazada. Ella se quedรณ embarazada en su momento y pensรฉ que la acompaรฑarรญa en ese proceso. Pero no fue asรญ. Cuando volviรณ a aparecer en mi vida, el embarazo ya habรญa pasado y me pidiรณ perdรณn por su actitud sin dar muchas explicaciones, las cuales tampoco pedรญ.
Mi respuesta, y a pesar de quererla un montรณn, es de ponerle una cruz y de no desear saber nada de su vida.
La verdad me siento muy confundida, y me odio por sentir todo estos sentimientos negativos.
Tal vez tambiรฉn necesite alejarme de ella un buen tiempo como lo hice para poder perdonarla.
Me gustarรญa que me dieras tu opiniรณn sincera al respecto. Gracias y un abrazo para ti.
Hola Mariana,
En mi opiniรณn la comunicaciรณn honesta y sincera es importante en una relaciรณn de cualquier tipo. Somos nosotros, cada uno, quienes ponemos unas expectativas en los demรกs, muchas veces sin habรฉrselo comunicado. Como si todos los amigos tuvieran que hacer xxx o todas las parejas tuvieran que ser xxx. Y despuรฉs cuando no las satisfacen nos sentimos dolidos. Es algo humano y no pasa nada, pero creo que es positivo tomar conciencia de ello y compartirlo con el otro. Decirle “me hubiera gustado que tรบ…, porque yo necesitaba… “. Y desde ahรญ establecer una nueva relaciรณn, que se va moldeando continuamente con cada cosa que nos pasa.
Estรก bien lo que sientes, te dice algo de ti. No te juzgues por ello porque no sirve de nada. Al revรฉs, puedes comprenderte y perdonarte si asรญ lo decides, igual que puedes hacerlo con ella, si asรญ lo decides.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola! Acabo de leer tu post, muy interesante, pero un poco difรญcil de entender si estรกs pasando por una situaciรณn de cambio en la relaciรณn con tu mejor amigo. Hace tres aรฑos conocรญ a una persona con la que conectamos casi de inmediato. Era a mi parecer una bonita y sana amistad hasta que su pareja se vino a vivir con รฉl (decir que no estoy enamorada de รฉl y que me llevo fenomenal con su pareja), pero รฉl cambio su actitud. Poco a poco todas aquellas cosas que hacรญamos sin pensar se han diluido en el tiempo. No hay diversiรณn, ni largas charlas, ni risas, ni complicidad… Lo he intentado todo para reactivar aquella amistad, pero cada vez que lo hablamos รฉl se distancia mรกs… Como he leรญdo en algรบn post una cosa es lo que dice y otra muy diferente lo que hace… La verdad que cada dรญa estoy mรกs decepcionada y ultimante mi cabeza no para de pensar que el se volcรณ tanto por interรฉs (porque no tenรญa amigos). Ya no sรฉ cรณmo actuar ni que hacer, creo que tomar distancia serรก lo mejor, pero realmente lo estoy pasando mal porque para mรญ es una persona muy especial.Gracias
Hola Marรญa,
En la historia del post la relaciรณn tambiรฉn cambiรณ, por las expectativas de una parte hacia la otra. Obviamente hay un punto en el que si sientes que ya le has dicho lo importante que es para ti, y que lo has hecho sin reproches y sin expectativas, has de decidir si quieres seguir con esa relaciรณn o no. Siempre y cuando tรบ te quedes satisfecha contigo misma y sientas que te has expresado desde la honestidad, la aceptaciรณn y el cariรฑo. Es decir, diciendo lo que sientes mรกs que pidiendo lo que quieres.
Si era una persona especial seguramente lo siga siendo. Tal vez haga falta que pase tiempo, o simplemente que no pase nada…
Un abrazo grande,
Vanessa
Sinceramente, ya no espero que pase nada. Muchas gracias por tu respuesta
Tengo una amiga que se estรก alejando, y me he dado cuenta de que cada vez que nos encontramos mis conversaciones derivan hacia temas y tonos deprimentes, lo que seguro alimenta su necesidad de distancia y me muestran que no estoy a gusto.
Gracias por el post. Me ayuda a tomar aire y dejar la relaciรณn por un tiempo.
Muchas gracias, Patricia. Si me lo permites, creo que tambiรฉn estarรญa bien que te sinceraras con tu amiga, porque tal vez lo que ella piensa no es lo que tรบ crees, y tal vez lo que tรบ piensas no es lo que ella cree. Cuanto mรกs claras estรฉn las cosas entre vosotras, mรกs fuerte serรก vuestra amistad.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Un post maravilloso, muchas gracias. Te querรญa comentar una cosa que me estรก pasando. Hace un tiempo que me empece a alejar de una amiga, ella es muy importante para mรญ y la quiero mucho, pero sin saber muy bien porque me empecรฉ a alejar de ella. La esquivaba y yo me sentia mal por ello pero sentia que yo no era suficiente como para ser su amiga, que ella necesitaba a alguien mucho mejor que yo, aunque nunca me dio motivos de que ella se sintiera asรญ. Pero cuando me empece a alejar, ella no me pregunto quรฉ pasaba. Me sentรญ muy egoista al pensar que querรญa que viniera detrรกs de mรญ porque yo sabรญa que ella estaba pasando por un mal momento. Entonces fue cuando me di cuenta de que nunca la deberรญa haber empezado a esquivar, pero ahora cuando trato de volver a estar con ella igual que todo estaba antes yo no soy yo, no me reconozco, no sรฉ quรฉ decirle. Pero ella no, ella es igual que siempre conmigo y de verdad que la quiero mucho por ello, siempre me escucha. Y entonces es cuando yo me encuentro mal porque quiero ser la de antes, la de siempre con ella pero no puedo, y las cosas entre nosotras cada vez se enfrian mรกs, yo casi no la hablo ni ella a mรญ y eso me duele muchรญsimo. Y lo que hace que me sienta peor es que hace poco me dijo mi amiga que se siente como si fuera ella la causa de que yo estรฉ mal, que es ella la que me esta haciendo daรฑo y yo le quiero dar a entender que eso no es asรญ, pero tampoco sรฉ quรฉ decirle porque yo tampoco sรฉ que fue lo que me hizo alejarme de ella en un primer momento ni lo que me hace no ser yo misma con ella.
Hola Iriana,
En mi opiniรณn lo mejor para resolver este tipo de situaciones es hablar todo desde el cariรฑo y ser honesta y sincera con la otra persona, decirle lo mucho que la quieres y la valoras y cuรกnto sientes haberte alejado cuando ella te necesitaba… Y aceptar que no eres igual con ella, que tal vez sea consecuencia de haberte alejado y de esa culpa, pero que no pasa nada… Puedes ser distinta con ella y aun asรญ seguir siendo una gran amiga…
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola, buenos dรญas!
Si supieras cuanto me ha costado encontrar un post tan bueno, sincero y realista como รฉste… Me he sentido identificada en muchos aspectos, pero es tal el cacao mental que tengo, que necesito contarle por encima mi caso a alguien, ya que mis amigas veo que no me entienden, y no me extraรฑa. El caso es que siempre he sido una persona muy insegura en todos los aspectos; en cuanto a autoestima, a lo que me gusta, etc. Y llevo aรฑos que he camuflado esos pensamientos, engaรฑรกndome a mi parecer, creyendo que estoy bien, que me quiero tal y como soy y que me conozco plenamente. Y finalmente creo que he explotado, no lo sรฉ exactamente. Llevo meses asรญ, me cuesta mucho concentrarme en lo que hago, (estoy en 1ยบ de carrera), llevo un par de meses sin ver a mi grupo de amigas, y me cuesta contestar a cualquier mensaje de cualquier persona, (whatsapp). Es algo que me agobia muchรญsimo, tanto es que ya no utilizo las redes sociales. Llevaba ya meses mientras salรญa con mis amigas, diciendo que estaba agobiada, y tenรญa una actitud distinta, pero no lo notaron hasta que empecรฉ a distanciarme inconscientemente. Siempre me decรญa que despuรฉs les contestarรญa, pero cuando llegaba el momento me agobiaba muchรญsimo, no querรญa ni quiero transmitir la negatividad que siento, ya que de esa manera no puedo ayudar a nadie… Y con esa actitud, el tiempo ha ido pasando sin que me diera cuenta. Cuando me dignรฉ a mirar los mensajes, vi que me echaban en cara que no contestara, alguna vez me preguntaron que si estaba bien. Les expliquรฉ que me habรญa distanciado porque creรญa que era que lo necesitaba, que no me encontraba bien, que no se preocuparan, que lo que tenรญa es mi problema y es algo que tengo que solucionar por mi misma y demรกs, me pareciรณ ver que lo entendieron, pero parece que no, 2 veces desde entonces me lo siguen echando en cara, que la amistad es algo recรญproco, y lo entiendo. Mi distanciamiento ha coincidido justo con problemas de algunas de ellas, y no he estado ahรญ, y me odio muchรญsimo por ello, he intentado ayudarlas despuรฉs, pero veo que de nada sirve. Sรฉ que puede que haya sido egoรญsta, pero yo nunca he sido asรญ, siempre me he preocupado a mi manera, ya que soy una persona que necesita su espacio, y creo que se puede confundir con indiferencia y desinterรฉs, pero muchas veces no sรฉ como actuar. Doy mil vueltas a la cabeza intentando ayudar a la gente, pero despuรฉs eso no se ve reflejado, ya que pienso que lo que voy a hacer es empeorar las cosas o molestar. Ahora la situaciรณn es esta, un dรญa contestรฉ a una propuesta para salir, y cuando dije que no podรญa, pues estoy en รฉpoca de trabajos y exรกmenes, una de ellas soltรณ un comentario que me doliรณ muchรญsimo, asรญ que pasรฉ de contestar, y ahora no sรฉ como volver, ya que seguramente no quieren que vuelva, visto lo visto. Y no me extraรฑa, creo que me lo merezco.
Me gustarรญa y me ayudarรญa muchรญsimo que me dieras tu opiniรณn, para ver las cosas desde otra perspectiva. Muchas gracias de antemano !!
Hola Marรญa,
Muchas gracias por compartir. Creo que lo primero es que te comprendas y te aceptes tรบ, porque lo estรกs haciendo lo mejor que sabes y que puedes en cada momento, pensando en tu bienestar y sin la intenciรณn de hacer daรฑo a nadie, y eso te honra. Odiarte no sirve de nada, has de quererte a ti misma en primer lugar, para poder confiar en ti. Somos seres humamos, no seres perfectos.
Y despuรฉs que hables con ellas, que no dejes que la situaciรณn se agrave ni se enfrรญe mรกs. Sin reproches por ese comentario, entiende que tambiรฉn estaba hecho desde el dolor… Puedes enviarles una carta conjunta explicando lo mismo que cuentas aquรญ, es honesto y se entiende que te importan y que no querรญas hacerles daรฑo.
Un abrazo grande,
Vanessa
Me gusto mucho lo que escribiste. La verdad justo ahora estoy pasando por eso, es la segunda vez que me pasa y bueno, me sentรญ preocupada y algo triste unos dias. Querรญa saber si hice algo mal y todo, pero ahora creo que entiendo un poco mejor las cosas. La verdad, no me gusta la actitud de las personas que se alejan sin decir el porquรฉ, pero no sรฉ si yo podrรญa decirlo si estuviera en sus lugares. La cosa es que me di cuenta que lo tome muy personal, y ahora decidรญ dejar fluir todo y que pase lo que tenga que pasar. Asรญ tambiรฉn ya no dejare que me afecten este tipo de cosas si vuelven a pasar. Aunque aรบn me da ganas de saber el porquรฉ se alejรณ esa persona que crei era especial para mรญ y yo igual para ella. Pero bueno, la dejarรฉ ser, la dejarรฉ libre y me mantendrรฉ neutral por si algo llegara a pasar. No sรฉ, pero en parte siento que ya no puedo confiar en ella, hasta incluso me puse a pensar en si hubiera sido mejor no conocerla, pero luego recuerdo los buenos momentos que pasamos y me da un poco de rabia el no saber quรฉ hacer para recuperar lo que tenรญamos hasta hace unos dias. Sรณlo espero que esto termine ya y espero recuperarme, y que tambiรฉn siga su camino porque aunque sepa que ya no formarรฉ parte de รฉl quiero que le vaya bien y que lo haya pensado bien antes de decidir. ยฟNo dicen que lo hecho, hecho estรก, y que las cosas pasan por algo? Eso lo tengo presente ahora mรกs que antes.
Hola,
Muchas veces no es fรกcil decir el porquรฉ. O simplemente es mรกs fรกcil no decirlo, porque creemos que podemos hacer mรกs daรฑo si lo hacemos. Si necesitas comprender, pregunta sin miedo. Y no dejes que se acabe algo si no quieres que se acabe, aรบn ha pasado muy poco tiempo.
Y otra cosa: es normal que te afecten este tipo de cosas. Lo extraรฑo serรญa que no te afectaran, si valoras a esa persona. Asรญ que no te culpes ni te sientas mal por ello, simplemente acรฉptalo y dรฉjalo estar.
Un abrazo grande,
Vanessa
Me ha encantado tu reflexiรณn y me ha ayudado mucho. Mi mejor amigo se estรก distanciando de mรญ, necesita espacio, y yo no sรฉ muy bien cรณmo actuar. Nos queremos como hermanos y me duele la distancia, pero, como bien dices, lo mรกs acertado es esperar cerca dรกndole el espacio que necesita.
Saludos
Felicidades por comprender y por hablar de esto desde el cariรฑo y el respeto, Fran. Sรฉ honesto con รฉl y hรกblale de tu dolor, a la vez que aceptas lo que el necesita en estos momentos. Todo se colocarรก en su lugar…
Un abrazo grande,
Vanessa
Vanesa, buenas tardes,
ยฟCรณmo hacer para soltar a los amigos que no se preocupan por ti a pesar de haberles dicho que quieres verlos y compartir con ellos espacios de encuentro?
Quiero aprender a soltar.
Hola Alexandra,
Creo que depende. Que por un lado estรก el valorarte y saber poner lรญmites y por otro estรก el comprender que la amistad es diferente para cada uno y dejar que cada uno sea como quiera ser… Dirรญa que es una mezcla entre autoestima e intuiciรณn… Sentir, desde la mayor objetividad posible, si a esa persona de verdad le importas. Hay amigos que no se ven mucho, y son estupendos amigos. Y otros que se ven todos los dรญas y no lo son tanto… En definitiva, creo que depende y que la honestidad y expresar lo que quieres y necesitas es algo fundamental. Despuรฉs ya puedes ir viendo quรฉ pasa…
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola,
Excelente reflexiรณn, me es de mucha ayuda. En tres aรฑos he ido conociendo la amistad, aun cuando se me hace difรญcil aceptar que podรญa existir la amistad… Esta reflexiรณn habla sobre todo lo que me ha pasado y, aunque me generรณ un poco de nostalgia, no es mรกs que pura verdad, gracias.
Muchas gracias, Noemรญ. Me alegro mucho de que el post te haya sido de ayuda, muchas gracias por compartir.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa!
Actualmente estoy distanciada de aquella persona que en algรบn momento fue mi mejor amigo. Tuvimos problemas y aunque se rompiรณ ese lazo tan especial, supongo que por el cariรฑo, el apego y el miedo a perdernos definitivamente, acordamos ser buenos amigos, ya no mejores amigos pero sรญ una amistad para ”honrar” lo que tuvimos. Estoy muy triste porque yo he cumplido con el acuerdo que hicimos, pero รฉl cada vez se vuelve mas frรญo y distante (hasta el punto de ya no hablarme) y me duele bastante que sea รฉl quien propusiera ese trato y ahora simplemente me saque de su vida. Pero ahora con tu post confirmo que esa es su forma de afrontar este proceso y que no debo tomarlo personal porque esa actitud es algo suyo y no mรญo.
Gracias por compartir tu experiencia, me sentรญ identificada en muchos puntos y me ayuda a comprender mejor por lo que estoy pasando. Soy nueva en tu blog pero estoy segura que nos seguiremos escribiendo!
Hola Jeru,
Me alegro mucho de que este post te haya servido para comprender y aceptar a ese amigo… Recuerda que si lo necesitas puedes decirle cรณmo te sientes, desde el amor y la humildad, para que รฉl tambiรฉn tenga la oportunidad de comprenderte.
Un abrazo cariรฑoso,
Vanessa
Hola,
Te querรญa contar lo que me estรก pasando con un amigo para que me aconsejes. Desde que entrรฉ a la universidad tengo un grupo de amigos en el que se encuentra mi amigo. Hace un aรฑo nos juntamos mucho y nos contรกbamos muchas cosas, pero desde el comienzo de este aรฑo lo he notado diferente. Ya no me cuenta lo que le pasa y hay cosas que no me cuenta y que sรญ se las cuenta a otra amiga de los dos. Siento que tengo un poco de celos por eso, porque siento que me cambiรณ por ella. No sรฉ cรณmo hacer para que esto ya no me afecte.
Gracias.
Hola Maria Juliana,
Te dirรญa que hay dos partes. La primera de aceptar a ese amigo, sus necesidades, sus tiempos y sus momentos… Tal vez ahora estรฉ mรกs cerca de esa otra amiga, pero eso no significa que a ti te quiera menos. El cariรฑo no es un pastel en que si uno se queda un trozo el otro lo pierde… El amor es infinito, y hay amor para todos en cada persona.
Y, por otro lado, desde el amor y la humildad, creo que estarรญa bien decirle que le echas de menos y que te gustarรญa compartir y sentirte mรกs cerca de รฉl como antes. Sin hablar de terceras personas y sin reprochar nada, simplemente hablando de ti y de cรณmo te sientes.
Un abrazo grande,
Vanessa
Muchas gracias, me sirviรณ mucho lo que escribiste. Y me hizo entender que he de aceptar sus etapas, tanto como รฉl a mรญ.
Me alegro mucho, Maria Juliana.
Un abrazo,
Vanessa
Mi mejor amiga tiene dudas por lo que siente hacia mรญ, hacia tiempo que notaba sus reacciones un tanto extraรฑas, cada dos por tres se enfadaba y no sabรญa muy bien cรณmo actuar. La quiero mucho pero he tomado distancia para que se calmen las cosas. Me siento con rabia y no sรฉ muy bien como actuar…..
Hola Carmela,
Si no sabes cรณmo actuar tal vez puedas decรญrselo asรญ a ella, que has tomado distancia para que se calmen las cosas porque no sabes quรฉ hacer. La mejor manera de conectar con alguien suele ser esa, abrirnos y mostrar lo que nos pasa y lo que sentimos sin filtros de ningรบn tipo.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Muchas gracias estimada Vanessa por este post. Cรณmo tรบ bien dices poco se habla de este tema y me gustarรญa comentarte mi caso con mi mejor amiga.
Hemos sido como muy cercanas, al punto de acostumbrarnos a hablar casi cada dรญa, y si algo nos molesta lo hemos hablado y las cosas han continuado bien. Generalmente he estados ahรญ en sus colapso emocionales (ha vuelto una y otra vez con su novio) al punto que me he sentido hasta cargada emocionalmente, pero igual lo he llevado.
Pero ahora pasa que cada vez que vuelve con รฉl, deja de hablarme, escribirme, dice que estรก muy ocupada, y cosas por el estilo, terminan y ahora estรก de nuevo comentando sus decepciones… La verdad es que cada vez la paso mal y soy yo quien siempre estรก preguntando quรฉ sucede y tratando de que la amistad continรบe.
No me siento bien por eso y a veces he pensado en alejarme completamente pero reconozco el cariรฑo que le tengo y luego no sรฉ quรฉ hacer.
Gracias por leerme.
Muchas gracias por compartir, Montse. En mi opiniรณn todo empieza por sincerarnos desde la humildad y decir me siento xxxx, necesito que tรบ xxxx, te echo de menos, te quiero, me importas… Lo que sea que ayude a esa persona a conectar contigo y a ti con ella. Y cuando eso ya lo estรก haciendo, entonces creo que toca observarte y reconocer donde estรกn tus lรญmites. Hasta donde sรญ y hasta donde no. Y tal vez tambiรฉn dejar espacios, tiempos y silencios entre las dos, puede ayudar a que las cosas se coloquen.
Un abrazo fuerte,
Vanessa
ยฟCuรกl es el lรญmite entre la decisiรณn de una persona, en una amistad que fue muy cercana, de alejarse por algo que pudo haberle ofendido, lo cual puede entenderse, y el hecho de que llegue al maltrato y la humillaciรณn de una persona que no entiende el motivo de ese alejamiento?
Depende de la persona, de sus miedos, de su dolor, de su inteligencia emocional, de su entorno, de sus creencias… Depende de tantas cosas que las respuestas a esa pregunta son infinitas. Y en realidad lo que ha de importarte es lo que quieres tรบ, si quieres sentir rencor o perdonar, si quieres mirar hacia adelante o hacia atrรกs, si quieres priorizar el cariรฑo o el rencor… Todas las respuestas estรกn en ti ;-).
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola,
ยฟQuรฉ tal? Quisiera hacerte una consulta ya que no entiendo por quรฉ puede estar pasรกndome esto.
Te comento, yo el aรฑo pasado me volvรญ a reencontrar con una amiga de la adolescencia. Nos empezamos a llevar muy bien y salรญamos siempre juntas. Yo de todas formas tambiรฉn salia con otros amigos. Se los presentรฉ y ahora ella lo que hace es escribirles o querer quedar con ellos sin invitarme.
Ademรกs sucediรณ tambiรฉn que yo le presente a un amigo mio con el que aparentemente pasaban cosas entre nosotros. Una vez que me peleรฉ con mi amigo ella comenzรณ a escribirle todos los dรญas. A juntarse y a ocultรกrmelo (lo habรญa visto solamente dos veces)
La ultima vez que salimos me contรณ que se estaba hablando con un ex mio. Y ademรกs siempre me manifiesta que quiere conocer a mis amigos, los amigos que no conoce.
De hecho cuando vamos a algรบn lado y me saludan personas ella trata por todos los medios de hablar con esa gente, la verdad me parece muy patรฉtica su actitud. Por lo que tome la decisiรณn de alejarme sin decirle mรกs nada. Y no presentarle a nadie mรกs. Que aprenda a vincularse por si misma.
Me duele mucho la situaciรณn porque me siento usada. Con mis amigos a veces hacemos chistes sobre el tema.
ยฟPor quรฉ alguien tendrรญa esta conducta conmigo?
Hola Marina,
No lo sรฉ, no sรฉ el motivo de esa conducta porque no conozco a esa persona, pero lo que sea que haya hecho habla de ella, no de ti. Su conducta estรก motivada por sus miedos, sus inseguridades y sus creencias, y no es personal, no tiene nada que ver contigo. Es probable que haya hecho lo mismo con otras personas.
Lo importante es que tรบ te sientas satisfecha contigo misma, has hecho muy bien en poner lรญmites.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa,
Te cuento mi historia. Tenia una mejor amiga, la cual era una hermana para mรญ.
Al poco tiempo que la conocรญ, tuvo un accidente y quedรณ sin caminar. Eso nos uniรณ mucho. Disfrutaba mucho de ayudarla, hacerle compaรฑia, salir a pasear juntas, quedarnos hablando hasta tarde todos los findes. Poder contarle todos mis problemas y que ella siempre tuviese una respuesta. Era mi sostรฉn realmente. Hace meses se alejรณ de mi, porque empezo a estudiar y tenia mucho para leer, y ademรกs la saturรจ con mis temas (ninguno grave). Era dificil hablarle, si le escribia mucho me bloqueaba porque queria estudiar. Llegรณ el dia del amigo, y las cosas no andaban bien, le mandรฉ un regalo por medio de su hermana y ese mismo dia, me enviรณ un mensaje diciรฉndome que queria cortar toda relacion conmigo, que si le queria dar algo que se lo hubiese dado directo a ella. Desde ese dia, no me hablรณ mas… En noviembre me enterรฉ que estaba en terapia grave por problemas de alimentacion. Le escribรญ, le enviรฉ un regalo al hospital y nada… Ahora en estas fiestas la saludรฉ por mensaje y obtuve un “deja de enviarme mensajes”. La verdad, no entiendo y me duele mucho haberla perdido. Sinceramente estoy muy triste con la situaciรณn, yo la quiero muchรญsimo pero no puedo hacer nada y eso me duele.
Me cuesta muucho olvidar a la gente que quiero.
Aguardo tu comentario!!
Muchas gracias!
Solange,
En el post tambiรฉn hablo de la importancia del respeto en la amistad. El respeto a cรณmo el otro es, a cรณmo siente y a lo que decide. Seguro que te habrรญa ayudado que tu amiga te diera una explicaciรณn a la decisiรณn que ha tomado, es normal. Pero si no lo ha hecho y crees que no lo va a hacer tal vez sea momento de respetar su decisiรณn y seguir tu camino. Seguro que, incluso asรญ, puedes sacar muchos aprendizajes que te sirvan de esto que te ha pasado. Y on necesitas olvidarla para seguir adelante… Como una pareja con la que pasaste momentos maravillosos pero ya se terminรณ, puedes guardar esos buenos recuerdos de ella :-).
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Es difรญcil. Un amigo recientemente dejรณ de tener comunicaciรณn conmigo. Le he preguntado quรฉ pasa y me respondiรณ poco, pero despuรฉs ya nada. Me parte mi corazรณn, porque yo lo he estimado como un hermano. Quizรก la forma en que le dije no fue la mejor, pero no quiero perderlo ๐ Anteriormente habiamos hablado ya mucho al respecto de cuidar las amistades y asรญ, pero lo veo caer en el distanciamiento. No se quรฉ pasa pero temo haberlo perdido para siempre. De verdad que sentir que pierdes una amistad duele mucho.
Tere,
Entonces dรญselo, pรญdele perdรณn si crees qeu tu forma de decirle no fue la mejor y dile que no quieres perderle. Despuรฉs confรญa en la vida, en que serรก lo que tenga que ser, y agradece lo que habรฉis vivido juntos. Mucha suerte.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola Vane, me ha encantado tรบ post.
Hace un par de aรฑos, me sucedieron un montรณn de malos episodios familiares, que me hicieron perder la confianza en las personas que me rodeaban, a tal punto que yo ya no podรญa creer en ninguna persona, a veces pienso que no creo ni en mรญ misma. Hace un aรฑo conocรญ a una seรฑora con unos cuarenta aรฑos de diferencia, ella trabajaba en la biblioteca a la que yo solรญa visitar con muy poca frecuencia, con sinceridad. Yo preferรญa guardar distancia de cualquier persona y dedicarme obviamente a la lectura de los libros que pedรญa, hasta que un dรญa la seรฑora se me acercรณ de forma amigable, y empezรณ a recomendarme libros para mis tareas, yo fui muy cortante en decirle: gracias pero no requiero su ayuda. Los dรญas pasaron, y ella trataba de hablar conmigo, no te voy a mentir Vane, esa soledad en la que yo me habรญa recluido no me hacรญa feliz las 24 horas del dรญa, hasta que en un determinado momento me pidiรณ ayuda para unas clases de inglรฉs, ella actualmente estudia a distancia, al principio me neguรฉ, venga confiar en alguien de la noche a la maรฑana, para mรญ no es fรกcil. Un mes despuรฉs aceptรฉ ayudarle, por cuestiones de tiempo y mis horas de clases, le dije que podรญa siempre y cuando fuera en mi apartamento, soy estudiante y no soy esa persona de traigo a quien sea y listo, me lo pensรฉ cien mil veces. Las clases fueron seguidas y empezamos a tener una amistad, pero siempre con la desconfianza, empezaba a contarme su vida personal, me gustaba oรญrla, dos vidas diferentes, pero lo que me gusta de ella es su manera de sonreรญr aรบn cuando todo se estรฉ cayendo, le tomรฉ cariรฑo, y ella lo mostraba. Sin embargo, luego me enterรฉ, que se habรญa separado de su esposo, entonces pensรฉ que yo sรณlo le servรญa para desahogarse, para tener a alguien que escuche sus penas, no te voy a mentir Vane, soy una persona muy directa y cortante, detesto las hipocresรญas y los interรฉses. Siempre se los hice saber, a veces me pasaba y me decรญa a mi misma que de pronto sin querer le podรญa herir, tiene un mal y es que llega tarde a las citas, a tal punto que un dรญa me enojรฉ tanto, que le dije si usted llega 3 horas despuรฉs no pienso abrirle la puerta de mi casa, porque yo tengo obligaciones que cumplir, meses despuรฉs volviรณ con su esposo, pero me seguรญa llamando con normalidad y visitรกndome. Luego se fueron de viaje, volvieron y ella cambiรณ, ya no me llamaba, tampoco me escribรญa, cuando se fue de viaje me llamรณ una sola vez, para mรญ era importante no inmiscuirme en nada, al ser esposos necesitaban su tiempo, y yo respetรฉ, y no te voy a mentir, me sentรญ muy mal, porque cuando volviรณ, se comportaba diferente, delante de su esposo no se reรญa, tenรญa una compostura de tratar de estar a la altura de mi esposo porque a รฉl no le gusta tal cosa. Mi situaciรณn cambiรณ justo por esos meses, empecรฉ a tener dificultades familiares, hasta que un dรญa me llamรณ, me dijo algo que no me gustรณ, y me despedรญ bastante molesta. Despuรฉs de cosas que habรญa hecho por mรญ, fui yo quien le llamรณ un dรญa a preguntarle como estaba. Bueno tuve que hacer un viaje corto, y me neguรฉ a salir con ella. Justo en ese lapso, compaรฑeros de mi edad me dijeron cosas que no me gustaron sobre ella, me neguรฉ a creerlas, hasta que semanas despuรฉs nos reencontramos, pero en mi estupidez le dije lo que me habรญan dicho, ya estuvo, se sintiรณ mal, y yo me querรญa tirar por el cristal de aquel restaurante. Las cosas cambiaron desde entonces, ya no me escribรญa, tampoco me llamaba, nos amistamos otra vez pero nada ha sido igual. Le pedรญ disculpas, pero lo รบnico que ha hecho desde entonces han sido una variedad de desplantes, y sigo pensando que sรณlo fui su paรฑo de lรกgrimas. Hace un mes recibรญ una mala noticia en cuanto a mi salud, ella estuvo presente pero notรฉ su descontento cuando vino ayudarme, estuvo tres veces, sรณlo me llama cuando se acuerda, yo prefiero no llamarla ni tampoco escribirle, pero no te voy a mentir que me duele distanciarme. Espero un dรญa volver a creer en mรญ y confiar en una persona. Ahora pienso que lo mejor es distanciarme.
ยฟQuรฉ piensas de todo รฉsto Vane?
Sham,
Es una historia larga y en lo que cuentas entiendo que hay muchas omisiones y distorsiones. Es complicado opinar ante algo asรญ. Pero al menos decirte que en cualquier relaciรณn en la que la confianza se rompe hace falta un compromiso por ambas partes para dejar atrรกs todo el daรฑo que nos hemos hecho, uno al otro y el otro al uno, y empezar de cero. Es como que a partir de aquรญ sรณlo cuenta el cariรฑo que nos une, y ambos vamos a esforzarnos por construir una nueva relaciรณn basada en ese cariรฑo, sin reproches ni rencores ni miradas al pasado.
Un abrazo grande,
Vanessa
Me siento identificada un poco con tu historia. En mi caso fue al revรฉs, mi amiga en estos momentos se esta alejando de mรญ. Tengo 23 aรฑos y estoy en รบltimo semestre de mi carrera. Cuando iniciรฉ mi carrera tenรญa un grupo de amigos y mi amiga la cual se esta alejando se empezรณ a juntar con nosotros. Como en todas las carreras se escogen รกreas, y al final nuestro grupo de amigos se dividiรณ, me quedรฉ yo con mi amiga, la que se uniรณ al grupo, en la misma รกrea. En el รบltimo semestre ella se mostrรณ distante, ya no es lo mismo de antes. Ahora se junta mรกs con una chica en especial en su nuevo grupo de amigos y eso me hace sentir muy mal por que yo ya no tengo a mi grupo de amigos, solo la tengo a ella en el salรณn. Sigo platicando con mi grupo de amigos a ratos, pero en el salรณn me siento tan sola y triste. Podrรญa decir que tambiรฉn un poco enojada con su actitud, porque dejo de hablarme y de juntarse conmigo. Ahora si llegamos a platicar un poco y cuento algรบn chiste ella no reacciona y sรณlo se molesta, como si escucharme hablar la hiciera enojar. ยฟPodrรญas darme algรบn consejo? Me siento triste y todos dicen que se me pasarรก y lo sรฉ, pero en estos momentos me siento muy mal porque yo la aceptรฉ en nuestro grupo de amigos antes y ahora ella me rechaza en todo.
Yo te dirรญa que hablaras con tu amiga y, de amiga a amiga, le dijeras como te estรกs sintiendo y que la echas de menos. Hablรกndole de tu dolor, pero sin reproches.
De todas formas, entiendo que cuando tรบ la aceptaste en tu grupo lo hiciste de corazรณn, ยฟno? Si es asรญ, no importa lo que ella haga ahora, eso no deberรญa cambiar el sentirte satisfecha con lo que hiciste. Eres tรบ quien ha de elegir como quiere ser, y que eso no dependa de cรณmo se comporten los demรกs.
Un abrazo grande,
Vanessa
Me ha gustado mucho tu post. Te cuento mi caso por si me puedes ayudar.
El distanciamiento por parte de las dos fue por una pelea que tuvimos hace ya casi un aรฑo. El caso es que ella y yo siempre nos hemos llevado genial y tenรญamos una conexiรณn especial que no se podรญa describir, sabรญamos lo que pensรกbamos en cada momento, eramos uรฑa y carne. El problema viene cuando por causas externas a nosotras ella me mintiรณ un dรญa en algo importante pero yo sabia de primera mano que lo que ella me decรญa no era cierto, a lo que ella empezรณ a decirme que no era asรญ, que yo estaba desconfiando de ella sin motivo. Al cabo de dos dรญas se demostrรณ que me habรญa mentido. Sรฉ que en el fondo esa mentira no la hizo para hacerme daรฑo sino para salvarse ella “el culo”. El problema viene cuando a raรญz de esa mentira yo ya no confiaba en ella y le pedรญ explicaciones del porquรฉ de esa mentira, cosa que nunca hizo. Un dรญa le dije de quedar para hablar las cosas y no querรญa porque decรญa que ella no iba a quedar para estar mal, que si quedรกbamos era para estar bien, pero yo no podรญa dejar pasar esa situaciรณn, y nos volvimos a pelear pero esta vez ella me dijo cosas muy feas, cosas que no se le dice a alguien al que tienes cariรฑo. Total, que ese dรญa terminamos la relaciรณn de amistad, y aun seguimos sin hablarnos. El caso es que yo le sigo teniendo mucho aprecio y me acuerdo de ella siempre. Tengo mรกs amigas, pero como ella ninguna. Yo sรฉ de primera mano que nuestra amistad fue real y sรฉ el gran aprecio y cariรฑo que ella me tenรญa, los pocos problemas que tenรญamos los solucionรกbamos siempre y por orgullo esa vez se fue todo al traste. A veces se me viene a la mente el volver a hablarle para quitarme este pellizco de encima, no me gusta estar asรญ con nadie y menos con alguien que me importa, pero me da impotencia que tenga que ser yo la que de el paso sin yo haberle hecho nada. Entonces tengo miedo a hablarle y que ella note que da igual lo que me haga que yo la voy a perdonar siempre o que, por otro lado, me diga que ella no se acuerda de mรญ y que no quiere retomar la relaciรณn. Yo tampoco es que pida retomar la relaciรณn, pero sรญ una relaciรณn cordial que quien sabe si en un futuro pudiรฉramos llegar a lo que tenรญamos antes. Lo que sรญ notรฉ cuando nos distanciamos es que me reemplazรณ muy rรกpido por otra amiga que tenรญamos en comรบn que para nada era su mejor amiga, y desde aquel momento todo lo hacรญa con ella, las mismas cosas que conmigo, todo. Entonces no sรฉ si hablarle o no, porque claro, a veces pienso que si ella fue la que hizo el daรฑo, y no ha sido capaz de hablarme en todo este tiempo, quizรกs sea porque prefiere que cada una vaya por su lado.
ยฟPodrรญas aconsejarme? Cuando me acuerdo de ella y de todos los momentos vividos me pongo muy triste, me da pena que una relaciรณn tan bonita como la que tenรญamos haya acabado asรญ.
Gracias
Muchas gracias por compartir, Mimi. Lo primero, cuando pasa algo asรญ entre dos personas que se quieren no suele haber una totalmente culpable y otra totalmente inocente. Cada una se habrรก sentido dolida por algo, aunque la otra no lo hiciera a propรณsito. Asรญ que no suele haber culpables, tan solo responsables. Y acad una ha de comprender algo de la otra, en tu caso su mentira, los motivos por los que lo hizo y que eso no habla de lo importante que eras para ella. Muchas veces mentimos desde el miedo, como una forma de sobrevivir, porque no sabemos hacerlo de otra forma. Y eso no significa que queramos daรฑar a alguien.
Y despuรฉs que las personas en momentos de tensiรณn, si no sabemos gestionar bien nuestras emociones, decimos cosas que en realidad no pensamos. Esto nos pasa a todos, y la mayorรญa de las veces nos arrepentimos.
El orgullo no es un buen consejero, no te fies de รฉl, y haz lo que te haga sentir bien contigo misma, lo que te haga sentir mรกs satisfecha de ti. En mi opiniรณn, si te sigues acordando de ella y has escrito este comentario, es que merece la pena volver a intentarlo. Si te animas a dar el paso hazlo con el corazรณn, sin reproches ni orgullos y poniendo por delante el cariรฑo y la amistad. Si la otra persona tambiรฉn siente lo mismo te corresponderรก. Y, pase lo que pase, te sentirรกs bien porque te habrรกs escuchado y actuado en consecuencia.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, buenas tardes!! Tengo 40 aรฑos y me encantan las terapias y talleres de crecimiento personal. Me encanta tu post, Vanessa. Te cuento un poco mi ๐โโ๏ธ descontento con una amiga, nos conocimos en agosto del aรฑo pasado y tenรญamos muy buena conexiรณn, le gustaba mucho que yo le contase mรญs aventuras de traviesa que tengo. Desde las navidades me reprocha todo lo que yo le contรฉ en forma negativa. Por ejemplo en una reuniรณn de mรกs amigas que yo las conocรญ a todas por ella!! Se cae y se rรญen todas menos yo que si me rio peto por dentro y viene a mi y me dice “tu no te rรญas mรกs que te doy en el brazo que te duele”!!! Si cuento que estuve en algรบn lugar muy bonito luego unos dรญas mรกs tarde comenta ella que ese lugar yo dije que era horrible ๐๐๐๐. A ver opinas de esta persona. Ya la estoy observando y la mayorรญa de las amigas no hablan con ella, la evitan. Gracias ๐พ๐๏ธ
Muchas gracias por compartir. No conozco a esta persona y no sabrรญa decirte por quรฉ se comporta asรญ. Si es una relaciรณn que para ti merece la pena yo te animarรญa a hablar con ella y explicarle cรณmo te sientes. Y si para ti no merece la pena simplemente a tomar distancia. Tรบ eeres quien ha de elegir lo que te hace sentir bien contigo misma :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa. Encuentro tu escrito en un momento idรณneo.
Me siento identificada, pero me doy cuenta de algo terrible. Tengo 26 aรฑos y siempre tuve un montรณn de amigos. Las circunstancias y entornos fueron favorables y en la escuela tenรญamos un bonito grupo. Entonces cuando cumplรญ la mayorรญa empecรฉ a necesitar otras cosas, busquรฉ, me perdรญ, me alejรฉ. Hice muchas cosas de las que quizรก me arrepiento, pero decidรญ que fue una etapa de experimentaciรณn y la acepto. Unos aรฑos mรกs tarde, me di cuenta de que alejarme de ellas habรญa sido un tremendo error, a pesar de haber hecho otros amigos, me di cuenta que los “nuevos” eran pasajeros, circunstanciales y apenas habรญa interรฉs comรบn aparte de nuestra etapa de experimentaciรณn. Asรญ que conseguรญ hablar con mi en ese momento ex-grupo, y cรณmo son puro amor, algunas mรกs efusivamente y otras menos, todas me escucharon y entendieron mis razones. Lo que sucede ahora, al cabo de unos aรฑos mรกs, dos o tres, es que formo parte de este grupo, estoy incluida en รฉl y no me dejan de lado, ya he dicho que son adorables. Pero siento dentro mรญo que no las conozco. Que me perdรญ etapas cruciales que ellas vivieron juntas, y yo no estaba. Que no sรฉ cรณmo cuidarlas. Ellas aprendieron a amarse, a conocerse. Yo a veces conocรญ la amistad mรกs interesada, la superficial, la del momento, y siento que no sรฉ como cambiar eso con ellas. Ellas se cuidan entre ellas y no es que me excluyan para nada, pero siento que lleguรฉ tarde para que me tengan en cuenta. Su sinceridad no me valora cรณmo una gran amiga que se entrega con ellas. Siempre he sido un poco frรญa, pero es mi carรกcter. Pero si que escucho y desearรญa que contaran conmigo en ese plano sentimental, emocional. Y veo que no puedo, que me puedo divertir, podemos hablar larguisimas horas, pero que no soy ya un pilar para ellas. Una amiga de verdad, cรณmo la que describes en tu relato… es tan complicado a veces adquirir herramientas para ser una buena amiga. No sรฉ que hacer, no sรฉ si explicรกrselo, estas cosas no se presionan, no debo decirles “Oye! cuando te sientas mal, bien o lo que sea cuenta conmigo”. De hecho ya lo he hecho sutilmente, pero igualmente, esas cosas fluyen y no se pueden provocar… ยฟCrees que habrรญa algo que pueda hacer?
Muchas gracias, sentรญ la necesidad de contar mi historia con la amistad.
Gracias por este espacio.
Marta
Muchas gracias por compartir, Marta. Es una historia muy bonita, un precioso aprendizaje, y dice mucho de ti. Valรณrate por como eres para que puedas perdonarte por lo que hiciste. Y desde ahรญ disfruta de ese nuevo camino que te ha llevado a compartir otra vez con ellas. Simplemente sรฉ tรบ y date permiso para dar y para recibir. Tal vez eso que echas en falta de ellas es algo que tรบ podrรญas empezar por darles. Muchas veces nos pasa eso, que la mejor manera de recibir es dar. Que seas cercana, que te apoyes en ellas y que sean un pilar para ti. Que te sinceres y te abras. No por que ellas hagan lo mismo, sino porque si esa es la amistad que aรฑoras, empieza en ti construirla :-).
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, este post me llega en un momento en el que no me siento bien con la amistad de una amiga que conozco desde hace muchos aรฑos. Pensando acerca de cรณmo me siento, llego a la conclusiรณn de que estoy dolida con ella por que no se ha comportado como yo esperaba, “las expectativas” de las que has hablado, ya sรฉ que es por eso, pero saberlo no me alivia.
Lo cierto es que he sido yo la que ha tomado distancia porque ya no me apetece quedar ni estar con esta persona. Ahora lo que pienso es que es una persona interesada, de esas que se acercan a ti cuando les va bien y de las que te dejan plantada cuando les surge un plan mejor.
Reconozco que tiene muchas cosas buenas y me ha ayudado en determinadas situaciones personales (y yo a ella), pero si me pongo a pensar creo que yo he estado ahรญ mรกs veces que ella por mรญ. Y supongo que no deberรญa hacer las cosas esperando que la otra persona me devuelva el favor pero tampoco me apetece ser la persona a la que utiliza para conseguir favores, recados y demรกs. Hablando con otras amigas comunes acerca de ella, coinciden en que es buena persona y divertida pero que tambiรฉn es una interesada (digo esto porque lleguรฉ a pensar que era sรณlo mi percepciรณn).
Resumiendo, creo que lo รบltimo que ha pasado entre nosotras ha sido como la gota que colma el vaso. Ya no me apetece ni hablarlo, ni arreglar las cosas ni puedo evitar sentir lo que siento. Si me estรก mostrando mi espejo podrรญa decir que soy lo contrario a ella que no para de pedir favores y hacer sentir a la gente mal contรกndoles su situaciรณn y que necesita que la ayuden. (A mi me cuesta mucho pedir un favor, pedir ayuda). Y sinceramente, me molesta mucho que estรฉ siempre en ese papel. Tambien me molesta que intente que se haga las cosas como ella quiere y de la manera que ella quiere y le vaya bien a ella. Y, por otro lado, siento culpa de no haberla ayudado y haberle dicho que no podรญa. Hasta me siento mal de haber tomado la decisiรณn de alejarme.
Desde luego, es contradictorio: lo que he hecho con cรณmo me siento. Aunque tambiรฉn pienso que tiene mucho que ver con lo que piensen los amig@s en comรบn, acerca de mi postura y distanciamiento.
Bueno Vanesa, disculpa que me he alargado. Si tienes alguna opiniรณn al respecto te lo agradecerรญa
Gracias por el post
Hola Pam,
Solo puedo decirte que aceptes lo que sientes y que dejes que se asiente en ti, que pase el tiempo y que puedas decidir cuando haya pasado el dolor y el enfado. Las personas a veces tenemos heridas y nos comportamos desde esas heridas sin intenciรณn de hacer daรฑo a los demรกs. Todos tenemos cosas que mejorar, y a veces necesitamos tiempo para darnos cuenta. Si en esa amiga hay cosas que valoras y reconoces, tal vez merezca la pena aceptar otras partes de ella. Tal vez siendo sincera y diciรฉndole lo que te ha dolido, sin reproches. O tal vez no, eso solo puedes saberlo tรบ. Deja que pase el tiempo y lo irรกs viendo.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola!
Me ha gustado mucho el post porque ahora mismo estoy pasando por algo asรญ con una buena amiga.
Ella se ha distanciado de repente, tiene una vida muy complicada y dice que necesita tiempo para digerir todo lo que estรก viviendo y reviviendo, que no sale y que apenas habla con nadie.
Sin embargo, me consta que sรญ sale con otras personas y eso me lleva a pensar que quizรก el problema vaya mรกs allรก de su momento personal.
Me descuadra mucho su actitud ya que hemos pasado de hablar casi todos los dรญas y de casi cualquier tema a no hablar, y si le pregunto quรฉ tal, o no responde o lo hace con monosรญlabos.
Yo no soy de tener muchos amigos ni de sociabilizar demasiado, con ella sentรญa una conexiรณn que no me es muy fรกcil de encontrar y ahora no sรฉ cรณmo actuar. Me siento muy perdida y le doy muchas vueltas a la cabeza con el tema de mi amiga.
Gracias, porque el post me ha hecho ver que igual es mejor dejar que fluya y si tiene que volver la relaciรณn que tenรญamos, volverรก y si no, pues es una lรกstima, pero yo siempre estarรฉ ahรญ si me necesita.
Iria,
Esto mismo que compartes aquรญ puedes decรญrselo a tu amiga, decirle lo mucho que la valoras, lo perdida que te sientes con lo que estรก pasando y que siempre estarรกs ahรญ si te necesita. Y despuรฉs dejarle el espacio y el tiempo que ella necesite para hacer su proceso, respetรกndolo y entendiendo que es suyo y que no tiene nada que ver contigo. Como tรบ dices, si ha de ser, serรก.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola, como estas?
Te contarรฉ lo que me paso a mi y necesito un consejo, que me digas algo respecto a mi historia.
Tengo o mas bien tenia una amiga (amistad que durรณ 1 aรฑo). Nosotras eramos Full para todo, para donde quiera ibamos juntas, hablรกbamos todos los dias por mas de 2-3 horas diarias, ella me contaba todo lo que le pasaba, siempre saliamos en la semana, ya sea un cine, a comer o a su casa, es decir compartiamos mucho, tanto que la acompaรฑe en todas sus deligencias personales, en su proceso de matrimonio alli estaba yo, en su propia boda alli estaba yo a su lado (absolutamente en todo). Me asigno tareas muy importantes y nos llamamos MEJORES AMIGAS, pero un dia todo cambio, de repente la cosas cambiaron. Un dia yo empece a preguntar si estaba bien, pero solo recibia que la dejen tranquila que queria estar a sola. Ahรญ fue cuando mas insisti porque sentia que no estaba bien pero no entendia en ese momento que lo correcto era dejarla sola, por lo que insistia e insistia, hasta un punto que se cansรณ y me respondio que la dejara sola y no me metiera en su vida, en ese momento no aparecia su ultima conexion en las redes y esa fue otra bomba mรกs que provoque, le pregunte el porquรฉ lo hizo y ahi me respondio que dejara de espiarla, yo no le pregunte por mal, simplemente pense que lo que le pasaba era bien mal y no queria nada de nadie, bueno despues de ahรญ empezo la separacion. Me dijo que no hablaramos nada personal, si nos vemos solo lo basico HOLA y ya. ยฟQuรฉ me recomiendas o que consejo me das porque ya le he dicho que la quiero mucho y la verdad me siento mal? Ella no me habla y al parecer no quiere arreglar la situacion.
Hola Emilia,
Muchas gracias por compartir. Es cierto que a veces las personas sentimos esa necesidad de alejarnos de alguien, por el motivo que sea. Te dirรญa que si ella ha sido clara y tรบ lo has intentado tal vez sea el momento de aceptar y respetar su decisiรณn. Si mรกs adelante ella cambia de idea y tรบ sigues queriendo su amistad podรฉis hablar y comprenderos, pero si ahora ella no quiere hablar tal vez sea mejor respetarlo y dejarlo estar.
Un abrazo,
Vanessa
Hola… necesito contar esto y vaciar todo lo que estoy sufriendo por dentro. Hace tres o cuatro aรฑos conocรญ a mi mejor amiga. Lo hacรญamos todo juntas, pensรฉ que crecerรญamos y serรญamos como esas viejitas que van del brazo por la calle, yo no soy de volcarme mucho en las amistades y a ella se lo di todo. Hace unos meses dejรณ a su pareja y cambiรณ de amistades, aunque no tenga nada que ver, parece que me incluyรณ tambien ya que en esos meses he pasado de verla cada dรญa a verla en contadas ocasiones. Ella dice que es normal, que no ve a nadie y que trabaja mucho, pero no es asรญ. Ahora mismo estรก en casa de una amiga nuestra a diez minutos de la mรญa y parece que no existo. Me duele infinito su indiferencia y ella lo sabe, con lo que me manda cuatro mensajes tontos pero no es la misma persona que era antes conmigo… no sรฉ quรฉ hacer, ya se que la vida es asรญ pero no puedo entenderlo, ella era mi familia. Lo mejor es que ella sigue diciendo que yo soy su mejor amiga.
Hola Mariona,
Muchas gracias por compartir. Es sano que sientas ese dolor, es normal cuando perdemos algo que queremos y que nos importa. Hace falta sentir la tristeza, aceptarla y reconocerla. Eso no significa que las cosas entre vosotras no vayan a volver a ser como antes, o que no puedan ser de otra forma con la que tambiรฉn te sientas bien… Tal vez ahora mismo esto es lo que ella puede darte, no lo sรฉ. Pero ten por seguro que todo lo que nos pasa nos pasa para algo. Cuรญdate mucho, date mucho cariรฑo, y confรญa, lo que haya de ser serรก.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola, mi problema es que mi amiga piensa que ya no la quiero y tiene sus razones porque segรบn yo ya no le hablo como antes, se siente ignorada y me dice que si ya la tengo fastidiada porque una pelea atrรกs le dije que se callara porque me molesta que se la pase diciendo tonterรญas en el salon en voz alta. Yo estoy pasando por una dificil etapa, tengo bajo autoestima, me cuesta mucho expresarme cotidianamente con las personas, hasta con mi amiga. Le he puesto excusas para ir a fiestas porque le tengo miedo al pรบblico y me da muchisima pereza hacer cosas, lo รบnico que quiero es alejarme, no le he contado a nadie mi problema, y no sรฉ quรฉ decirle a mi mejor amiga para que sepa que la quiero y que entienda que no es su culpa si no mรญa porque tiene razon todo lo que dice, pero en verdad yo la quiero y no quiero que sepa de mi problema.
Louisa,
Si te soy sincera creo que la mejor manera de que tu amiga te comprenda es que seas honesta con ella y le digas lo que te pasa. Ponte en su lugar, es difรญcil entender el comportamiento de alguien si esa persona no nos explica lo que hay detrรกs. Ella sabrรก entenderlo y apoyarte, puedes estar segura de que no te va a juzgar (aunque la primera que no deberรญa juzgarse a sรญ misma eres tรบ). Ademรกs de que compartir lo que nos pasa supone una gran liberaciรณn y muchas veces simplemente por hacer eso ya nos sentimos mucho mejor.
Un abrazo cariรฑoso,
Vanessa
Yo lo que no entiendo es para quรฉ quiero amigos si todos en algรบn momento hacen su vida y ya no los voy a tener mรกs… Como ellos a mi… Me cuesta aceptar esa parte, porque todos esos amigos encuentran pareja y ya no es lo mismo… Si forman familia ya no estarรกn, y esa parte es la que me entristece. Yo no quiero alejarme de ellos, no quiero que se acorte el tiempo… porque la amistad es una parte de mi vida muy importante, pero es pasajera, como todo en esta vida y me estรก costando aceptar eso tanto que me cierro con la gente y no quiero formar mรกs amistades…
Agustina,
La amistad es maravillosa, estoy de acuerdo, y creo que no es exclusiva. Que un amigo tenga su vida, que tenga una familia o que tenga otros amigos, no significa que no pueda seguir siendo un buen amigo. La amistad, al menos en mi opiniรณn, no se mide por la exclusividad o por el tiempo que esas personas pasan juntas.
De verdad que no creo que la amistad sea pasajera. Y sรญ creo que creamos lo que creemos. Si esa manera de entenderla no te estรก ayudando, yo te invitarรญa a revisarla para darte cuenta de en quรฉ te podrรญa estar limitando y cรณmo proyectas eso en tu comportamiento y en tus expectativas a los demรกs.
Un cariรฑoso abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa!
Antes que nada quiero decirte que me agradรณ mucho tu post.
Yo actualmente me encuentro en una etapa con mi mejor amiga en la que siento que nos estamos distanciando. Hace aproximadamente 2 aรฑos yo terminรฉ una relaciรณn que me afectรณ mucho emocionalmente y psicolรณgicamente y me apoyรณ mucho mi mejor amiga en esos momentos, siempre estuvo conmigo alentรกndome y tratando de levantarme. Posteriormente de que yo termine mi relaciรณn con mi pareja, mi amiga terminรณ con uno de mis mejores amigos. Y ahora yo estuve en el papel de ella, siempre la estuve alentando, escuchรกndola, aconsejรกndola, apoyรกndola y ayudรกndola a salir adelante de ese rompimiento.
Actualmente seguimos hablando mi mejor amiga y yo pero siento que ya no es lo mismo, siento que nos hemos distanciado, hemos tenido problemas si, como toda relaciรณn, pero siempre cuando sabemos que alguien cometiรณ el error, siempre lo hablamos y pedimos disculpas. Yo ya le mostrรฉ mi sentir a ella, que la he notado distanciada. Sin embargo ella me dice que no tiene nada contra mรญ, que ha estado muy saturada de trabajo. Mรกs sin en cambio sรฉ por otras fuentes que habla con otros amigos (lo cual yo no digo que sea malo hacerlo) pero me saca de onda su comportamiento. Ella sabe lo importante que es para mรญ y cuรกn significa. Ella sigue mejor en su proceso del rompimiento con su ex pareja, aunque aรบn hay cosas que le duelen. Estoy de acuerdo contigo en que no debo adjudicarme cosas que no me pertenecen, y que siempre hay que dar sin esperar o tener expectativas del otro, ya que todos somos diferentes y no todos expresan de la misma forma sus sentimientos. Lo que no sรฉ es como lidiar con esa indiferencia que siento en ella. Me duele a veces no hablar con ella o que estรฉ distante.
Incluso me he puesto a pensar y creo que actualmente siento algo por ella mรกs que una amistad, pero sรฉ que eso no es posible porque ella anduvo con uno de mis mejores amigos y pues yo a pesar de que ya no hable con รฉl, siento como si lo estuviera traicionando y me genera sentimientos pesimistas hacia mรญ como persona por sentir algo mรกs hacia su ex pareja, aunque se que รฉl fue quien terminรณ esa relaciรณn.
Espero me puedas ayudar a lidiar con todo esto y canalizarlo de una mejor manera.
Gracias por leerme.
Hola Andrรฉs,
Lo primero es que te perdones a ti mismo, porque lo que sientes no tiene nada de malo. Es tu sentir y simplemente viene a contarte algo, estรก bien que sea asรญ.
Y a partir de ahรญ yo te dirรญa que fluyas en la relaciรณn y dejes que las cosas vayan pasando. Que si la echas de menos o quieres hablar con ella se lo digas. Que si te sientes dolido y te apetece se lo digas. Que la respetes a ella sin dejar de respetarte a ti. Y que confรญes en la vida y en que a veces hemos de distanciarnos de alguien para colocar y volver a reencontrarnos con esa persona desde otro lugar diferente.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola Vanessa.
Muchas gracias por tus comentarios, agradezco que hayas tenido la oportunidad de leerme.
Sรฉ que a lo mejor no tiene de malo, pero lamentablemente las personas lo ven como algo malo puesto que la sociedad lo ha dictado asรญ. De verdad que yo nunca pedรญ sentir esto, solo es algo que se fue dando y a veces me culpo por sentir esto. Ella no sabe lo que siento por ella sobre algo mรกs que amistad, a veces quisiera decรญrselo pero pienso que si se lo digo tal vez nuestra amistad termine por romperse.
He tratado de aceptar lo que me dices, que a veces las personas necesitamos alejarnos para reencontrarnos de una manera diferente. Es un proceso que tambiรฉn yo estoy pasando. Es solo que veces me cuesta lidiar con lo que siento y no poder decรญrselo y a veces eso lo reflejo en actitudes negativas como ser cortante con ella.
Recibe un abrazo Vanessa y gracias por seguir leyรฉndome.
Andrรฉs,
Lo que importa no es lo que marquen los demรกs, sino lo que marques tรบ en tu interior, cรณmo tรบ decidas vivir la vida y lo que tรบ quieras ver como algo bueno o malo. La vida es un espejo de nosotros mismos, si rechazamos lo que sentimos eso de alguna manera se reflejarรก en nuestra vida. Piensa en ello.
Un abrazo,
Vanessa
He leido mil veces este relato. Estoy viviรฉndolo y estoy pasรกndolo muy mal. Soy yo quien me alejo porque no puedo mรกs.
Sรณlo tengo una duda Vanessa. Le dijiste a tu amiga que te alejabas, ยฟel por quรฉ? Hablaste con ella en plan, “si estoy algo menos comunitativo”, etc…
Es lo que me mata. No quiero perderlo. Pero se que tengo que alejarme un tiempo pues noto que es tรณxica la relaciรณn por ambas partes. Pienso en mรญ y tambiรฉn pienso que me estoy volviendo tรณxico y no me gusta cรณmo soy a su lado. Y la decisiรณn es unilateral, lo sรฉ. Tampoco es una persona que pueda hablar con ella de “nosotros”, se pone a la defensiva.
Saludos y gracias.
Hola Cristian,
Lo importante es lo que sientes, cรณmo te sientes con esa persona y lo que necesitas. Desde ahรญ puedes elegir compartirlo o no hacerlo. La otra persona puede escucharte o preferir no hacerlo, pero sin confรญas en ti y te dejas guiar por tu corazรณn encontrarรกs el camino. Con el tiempo todo se coloca y las cosas se ponen en su lugar.
Un cariรฑoso abrazo,
Vanessa
Gracias por la contestaciรณn y tu tiempo.
Seguirรฉ leyรฉndote y algรบn dรญa concertar una sesiรณn pues estoy interesado.
Gracias!
Hola Vanesa.
Muchรญsimas gracias por tus palabras y por compartirlas.
Desde hace unas semanas ando un poco “mosca” con un amigo porque queda mucho con una amiga comรบn y hablan de cosas que muchas veces no quiere contarme a pesar de que yo le insisto en que lo haga. Me hace sentir mal porque me gustarรญa saber todo lo que se hablan cuando quedan ellos dos solos.
Pero llevo unos dรญas recapacitando y pensando que tal vez quien lo estรก haciรฉndo mal soy yo, pues mi amigo estรก en su derecho de contarme o no lo que le venga en gana. No soy quiรฉn para decirle quรฉ debe o no contarme. Y al leer tu artรญculo ha reforzado mรกs mi reflexiรณn.
ยฟDeberรญa disculparme por haberle insistido tantas veces en que me contara de quรฉ hablan entre ellos?. O, ยฟmejor no digo nada y simplemente no le insisto mรกs?. ยฟDeben los amigos contรกrselo todo o es mejor dejar lagunas aunque le duela a una de las partes?
Muchas gracias por tu atenciรณn.
Hola,
Creo que “deberรญa” es una palabra bastante fea, que nos limita y nos encierra. Te invito a cambiarla por un “podrรญa” o un “me gustarรญa” :-).
Tambiรฉn creo que cada amistad ha de ser establecida por esas dos partes y que nada tiene que ser de una determinada manera. Pero, si me preguntas por mi opiniรณn personal, creo que la confianza es una de las bases de la amistad. Y si yo confรญo en ti y tรบ confรญas en mรญ, te dejo ser quien eres y espero que tรบ me dejes ser quien soy. Para eso no hace falta que nos lo contemos todo, en todo caso que lo que nos contemos sea cierto.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola.
Muchรญsimas gracias por la respuesta, le estoy dando vueltas a ver si consigo quitarme esa idea de la cabeza.
Lo cierto es que me estoy obsesionando cada vez mรกs con este tema y no me hace ninguna gracia. Siento dentro de mรญ una especie de enfado por no poder saber de quรฉ hablan cuando yo no estoy.
No me gusta la sensaciรณn ni el hecho de sentirme asรญ.
Voy a tratar de leer en tu web artรญculos relacionados con este tema porque me hace sentir muy mal y quiero informarme de cรณmo podrรญa eliminar de mi cabeza esta situaciรณn.
Muchรญsimas gracias de nuevo por tu apoyo.
Gracias a ti. A mรญ me sirve mucho pensar que todo lo que nos pasa es para que crezcamos en algo en lo que necesitamos hacerlo… Si escuchas esto que te estรก pasando, si no lo ignoras o incluso pides ayuda para resolverlo, cuando lo hayas comprendido serรกs una versiรณn mucho mejor de ti misma, y eso es maravilloso :-).
Un cariรฑoso abrazo,
Vanessa
Grandรญsimo post! Me aclara y me gusta lo que expresas. Mil gracias Vanessa
Un abrazo
Gracias a ti por comentar, Pilar. Me alegro mucho de que te guste y te aclare.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola, he tenido problemas -por decirse- graves con dos amistades. Una fue mi mejor amiga del colegio. En este caso sentรญa que yo ya no era tan buena amiga porque cada vez que ella querรญa que nos viรฉramos, no me emocionaba con salir con ella. Mรกs era por costumbre. Y yo me sentรญa mal, por cรณmo sentรญa nuestra amistad, pero mi problema es que nunca suelo hablarlo, dejo que todo pase hasta que todo colapsa. Un dรญa yo habรญa quedado en verme con mi mejor amigo del cole y con ella habรญa quedado un viernes. Ya venรญa pensando en darle tiempo a mis amigos, a todos por igual y de pronto, ella un dรญa me envรญa mensaje por wsp y me pregunta para vernos el miรฉrcoles porque necesitaba comprar algo. Yo no tenรญa ganas de comprar ropa y que ya habรญa quedado con mi amigo -por cierto ambos se conocen y tambiรฉn son amigos-. Luego, se enojรณ porque a ella le dije que no. Todo terminรณ en que me bloqueรณ de wsp y me dijo que me querรญa mucho, pero ya no querรญa una amistad asรญ, que la lastimaba y que no me sorprendiera si yo ya no formaba parte de su vida desde ese dรญa. Asรญ mismo, me reclamรณ que yo preferรญa ir a juergas (fiestas) cuando bien podrรญa haber pasado tiempo con ella. Por ese lado, yo pierdo cuidado de si ella salรญa o no. Pero, bueno.
Despuรฉs de ello, yo no la llamรฉ, no sรฉ por quรฉ. Han pasado dos meses y tampoco la he vuelto a llamar. El dรญa en que ocurriรณ el quiebre de la amistad le enviรฉ mensaje por Messenger pero nunca contestรณ. Una parte de mรญ tenรญa miedo a llamarla, pero tampoco querรญa intentarlo. Estoy cansada de la gente en ciertos aspectos.
Por otro lado, tengo una amiga que era de mis mejores amigas. Cierto dรญa en la universidad yo habรญa recibido una mala calificaciรณn de un curso, me quedรฉ hasta tarde en la universidad; pero ella, con quien aun vivo, se habรญa quedado sin llave. Tambiรฉn vivo con otra amiga quien es mi mejor amiga. Yo no tenรญa la llave y creo que no era รบtil que yo volviese al lugar donde vivimos. Me hablรณ en la tarde a eso de las 3 de la tarde y yo seguรญa estudiando -un poco triste por mis resultados-. Yo le dije que no la tenรญa. No podรญa hacer nada. Y, mi otra amiga tenรญa un trabajo de tesis que hacer y no contestรณ mis mensajes hasta las 8 de la noche. Le comentรฉ lo de mi calificaciรณn al mediodรญa y me respondiรณ a las 8 mรกs o menos; me dijo que vayamos al cine. Yo dije, pero volvamos un rato para darle la llave; tampoco es que la presionรฉ. Pero, ella pensรณ en que la otra si habรญa encontrado la llave porque no le escribiรณ ni me volviรณ a escribir. Asรญ que fuimos al cine y volvimos a la medianoche. Desde ahรญ se molestรณ y no nos dirige la palabra. Solo para cobrarnos ciertas cuentas que tenรญamos pendientes. Lleguรฉ a decirle que no tenรญa dinero, pero aun asรญ me cobrรณ todo. LLegรณ a perturbarme tanto la situaciรณn porque no me parece para tanto y ademรกs que tiene un carรกcter tan fuerte que me asusta. Por otra parte, tambiรฉn me preocupa que no me nazca dar algรบn primer paso, el simple hecho de enfrentar estas cosas me asusta un poco.
Hola Marisol,
Muchas gracias por compartir. Cualquier cosa que nos ocurre tiene mรกs que ver con nosotros que con los demรกs. Lo suyo es suyo, pero lo nuestro es nuestro. Por eso te animo a que busques en ti lo que te limita y lo que puede ayudarte a tener unas mejores relaciones con los demรกs, como eso que comentas de no hablar lo que sientes o el no querer enfrentarte a algunas situaciones. Lo que no resolvemos ahora vuelve a presentarse en el futuro, de otra forma, con otra persona, en otro lugar, pero vuelve a aparecer… Para que algo quede resuelto hemos de resolverlo dentro de nosotros mismos.
Un abrazo,
Vanessa
Buenos dรญas.
Creo que tus consejos son muy รบtiles y vรกlidos, de ahรญ que quiera comentarte mi caso.
La que es mi mejor amiga, tiene a su vez otra mejor amiga desde hace 10 aรฑos. Ella no era amiga nuestra, y mi amiga la metiรณ en el grupo, porque estudiaba con ella. En esa etapa mi amiga y yo tuvimos unos problemas y ella se volcรณ con ella. En esa etapa las dos cometimos errores y nos alejamos, ella se uniรณ a esta chica que te comento y yo a otra. El caso es que actualmente habiendo pasado muchos aรฑos, yo con la que considera su mejor amiga tengo una relaciรณn muy superficial, no nos llevamos bien y ademรกs no me parece de fiar. Lo que yo noto es que mi amiga siempre se posiciona de su lado, la defiende a capa y a espada, y no noto que conmigo haga lo mismo. De hecho se ha generado una desconfianza muy grande, y ya no es lo mismo que era. Lo hemos hablado alguna vez, pero tenemos puntos de vista distintos, y cada una tira para su lado.
A mi me duele mucho esa situaciรณn, puesto que veo que ella estรก mรกs unida a la otra chica que a mรญ, y es muy dificil cuando Estamos las 3 (puesto que vamos en el mismo grupo todas). Siento que es mi culpa, y no sรฉ como quitarme esa losa. Pienso que me miente, que no me tiene confianza, y que siempre se posiciona de su lado, Lo peor de todo, es que creo que no me considera tan amiga como yo pensaba, y no sรฉ si son cosas mรญas o es la realidad.
GRACIAS
Hola Almudena,
Muchas gracias por compartir. Como bien dices, una cosa es lo que sientes y otra es la realidad. Lo que tรบ sientes estรก bien, porque lo sientes asรญ y tienes derecho a ello, pero puede ser que eso que piensas no sea real. Alguien te puede querer mucho y querer tambiรฉn a otra persona, sentirse mรกs unida a ella o lo que sea. Creo que lo importante, mรกs que comparar cรณmo te trata a ti y cรณmo trata a la otra amiga, es que tรบ te sientas bien con vuestra relaciรณn. Y si hay algo con lo que no te sientes bien poder expresarlo y decir lo que necesitas. Siempre sabiendo que tus expectativas son tuyas y que el otro puede no satisfacerlas, pero eso no siempre significa que no te valore. Puede hacerlo y que para ti no sea suficiente. Eso has de decidirlo tรบ.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola, buenas tardes, fรญjate que estoy leyendo lo que no sabรญas de la amistad, y algo similar me estรก sucediendo porque una persona que consideraba mi amiga se comportรณ asรญ, me dijo que era una grosera por no decirle gracias a una copia de depรณsito de la tanda del grupo y que me correspondรญa esa quincena aรบn no me lo deposito, no sรฉ si lo hizo a drede con el nรบmero de mi tarjeta, se saliรณ del grupo y bloqueรณ su telรฉfono, no sรฉ quรฉ pensar.
Hola Angeles,
Entiendo a medias lo que compartes, pero al menos decirte que lo mejor cuando no sabes quรฉ pensar de los motivos de alguien, de lo que alguien ha hecho, es preguntarle a esa persona. Sin reproches y sin echar nada en cara, simplemente preguntarle desde la curiosidad de algo que no has entendido. Desde ahรญ, desde su reacciรณn y su respuesta, comprenderรกs mejor lo que estรก pasando.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, yo me he distanciado de mi mejor amiga hace 4 meses, dejรฉ de quedar con ella, de contestarles los mensajes, etc. El motivo, ya somos adultas, tenemos 22 aรฑos y siento que ella se ha quedado atrรกs, sigue fumando porros y tiene muchos problemas emocionales, con la familia etc. Intentรฉ ayudarla en lo que pude, pero me acabรณ agotando psicolรณgicamente. Cada dos por tres se cambia de novio, y muchas veces tenรญa que soportar sus problemas amorosos, incluso uno de esos novios me metiรณ en problemas solo por ser su amiga. Su padre en vez de aceptar las cosas malas que hace su hija prefiriรณ culparme a mรญ de todo desde un principio. Nos conocimos en tercer grado de ESO, hace ya 7 aรฑos, y me duele, siento que soy mala amiga, pero estoy cansada de todo eso.
Hola Laura,
Admirable. Felicidades por haberte escuchado asรญ y haber actuado desde el amor propio. No es fรกcil hacerlo, y menos con una mejor amiga de muchos aรฑos.
Estรก bien, lo que has hecho no dice nada malo ni de ti ni de ella. Tan solo que no te sentรญas a gusto con cรณmo habรฉis ido evolucionando cada una y el punto en el que estรกis. Y estรก bien, es lรญcito sentir eso. De hecho pasa mucho, pero no todas las personas se lo escuchan tan bien como tรบ. Asรญ que mi mรกs sincera enhorabuena.
Un abrazo,
Vanessa
Perdi una amistad hace un tiempo, la historia es larga.
Solo se que nada es eterno, hay gente que te usa, hay gente que evoluciona para bien y otras veces para mal dejando muy tocada la comunicacion y las peliculas que se montan. Me sorprende como algun@s llaman evolucion a algo donde casi siempre lo que se pierde es el cariรฑo y la comunicacion. Eso no es evoluciรณn, es involuciรณn. Si evolucionas sin daรฑar la amistad, ni forzando al otr@ a tener que adaptarse o exigir al otro nada que crea que es lo “correcto”, entonces perfecto, sino no es evolucion. Habrรก razones para todo. Este tipo de cosas suele pasar.
Hoy no tengo amigos, solo conocidos. No es exactamente como me gustaria llevar las relaciones sociales, al menos asi no salgo quemado ni decepcionado. Estar solo no mola pero a veces es lo que hay y muchas veces toca tener que habituarse a ello con los peligros que eso conlleva cuando seas mรกs viejo.
Muchas gracias por compartir. Creo que todos necesitamos personas a nuestro alrededor, a las que dar y de las que recibir amor. Que la vida es mucho mรกs bonita cuando se comparte, que no tendrรญa sentido sin ello… Espero que puedas curar esas heridas y acercarte a personas con las que puedas ser tรบ en coherencia con tus valores.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Excelente reflexiรณn, es un trabajo de ambas personas sabiendo que lo รบltimo es hacer daรฑo a esa amistad.
Asรญ es, Dania. Muy bien resumido :-).
Un abrazo,
Vanessa
Me gusto, muy buen articulo. A mi me pasa que mi mejor amiga solo lo es solo para mรญ. Con el tiempo me he dado cuenta de esto y duele, por mucho tiempo le creรญ que yo tambien era su mejor amiga, tuvimos algunas peleas y luego me dijo que solo serรญamos amigas y ya. Me doliรณ pero quรฉ mas podรญa hacer, la quiero mucho y no puedo dejarla. Luego en cuestiรณn de dรญas vi que tenรญa otra amiga, doliรณ ver que ella era su mejor amiga realmente, yo solo me quede a un lado. Me busca igual que siempre pero yo no puedo buscarla, casi al instante noto su falta de interes, pero yo no puedo dejarla nunca porque se enoja. Debo estar siempre… duele ser desplazado, mรกs descubrir que nunca fui esa “mejor amiga” que creรญ, pero la quiero mucho y estarรฉ siempre a su lado… Soy como un cachorro de la calle, sรณlo una caricia y ya creo que es amor el que me dan… detesto ser asรญ.
Hola Mimi,
Muchas gracias por compartir. La amistad es algo diferente para cada uno, y cada uno elige quienes son sus amigos, si cumplen con los valores que espera de la amistad. Si crees que esta persona cumple con esos valores, estupendo. Recuerda que para que te valoren la primera que ha de valorarse eres tรบ. Valorarte, aceptarte y quererte como eres.
Un abrazo,
Vanessa
Siento que me ha pasado algo toda mi vida, hablo con muchas personas que podrรญa considerar amigos, paso dรญas con ellos hablando sobre cualquier cosa. No tengo un grupo de amigos por decirlo asรญ. Podemos pasar el dรญa juntos y cuando salimos siento que dejan a uno en el aire, tal vez por quรฉ tengan mรกs amigos y quieren conversar con ellos pero lo que ellos no ven es que yo me siento aislado en momentos asรญ. Cuando estamos en algรบn otro lugar podrรญamos decir que prestan mรกs atenciรณn y en un lugar asรญ como que son mรกs indiferentes. Voy con ellos pero siento que estoy solo, tal vez veo la amistad de una manera diferente y ellos son mรกs libres o no son lugares para mรญ, no sรฉ cรณmo llamarle a esto.
Hola Pepe,
Puede ser que en esos momentos necesites aprender a comunicarte y poner lรญmites. Puede ser que se deba a que en realidad no son verdaderos amigos, o que simplemente disfrutan de compartir tambiรฉn con otras personas y es algo que a ti no te pasa o no te sale. Sea como sea, para descubrirlo necesitas comunicarte con ellos y explicar cรณmo te sientes y lo que necesitas. Decirles con honestidad y de una forma asertiva lo que te estรก pasando, cรณmo te sientes con ello y quรฉ es lo que te gustarรญa que ellos hicieran al respecto.
Un abrazo,
Vanessa
Estupendo post Vanessa, como siempre, ยกfelicidades por ayudarnos tanto!
Recientemente debido a diversas pรฉrdidas me empecรฉ a distanciar de una amiga. Yo le comuniquรฉ mi intenciรณn de apartarme de la noche porque no me apetecรญa ver a mi ex y estaba muy triste pues vivรญ una relaciรณn tรณxica que minรณ mi autoestima.
Ella no hacรญa mรกs que mandarme fotos con otra amiga que conociรณ ella y que me habรญa presentado en la que siempre salรญan divirtiรฉndose y eso me hizo sentir mal, Vanessa. Pues cuando yo le decรญa de vernos siempre estaba cansada y me daba excusas.
Me empecรฉ a sentir entre defraudada y celosa y empecรฉ a pensar en que mi amiga no tenรญa ninguna empatรญa por mรญ.
Un dรญa ella me escribiรณ diciendo que tenรญamos que hablar… en esa conversaciรณn le dije que yo estaba muy mal y que por eso mi distancia y ademรกs que sentรญa que ella no habรญa estado para mรญ, como en otras ocasiones, pero que no la culpaba. Que no me molestaba que quedara con la otra chica, me molestaba que me decรญan de ir a los planes cuando ellas ya habรญan quedado y esto me hacรญa sentir aรบn peor de lo que estaba. Ella se lo tomรณ bastante mal y me dijo que yo era bastante injusta y egoรญsta.
Ahora estamos sin hablar y ni me felicitรณ por mi cumpleaรฑos.
No sรฉ, Vanessa, ยฟporquรฉ es todo tan complicado?
Creo que yo simplemente me enfriรฉ con ella y que exijo lo que yo harรญa con los demรกs, y asรญ siempre se sufre.
Gracias.
Hola Pilar,
Muchas gracias por compartir, me alegro mucho de que te gusten los post.
Creo que no “todo es tan complicado”, sino que nos resultan complicadas aquellas situaciones en las que necesitamos crecer, trascender, aprender algo… Y es maravilloso que asรญ sea, porque gracias a ello nos vamos convirtiendo en mejores versiones de nosotros mismos.
En las relaciones es muy importante la comunicaciรณn honesta y clara y la capacidad de comprender al otro y de ponernos en su lugar. Tรบ en el de tu amiga y ella en el tuyo. Haz el ejercicio de vivir la misma historia como si fueras ella, repasando todo lo que ha sucedido entre vosotras desde lo que ella ha visto, pensado y sentido. Dedรญcale al menos diez minutos. Y cuando lo hayas hecho pregรบntate de quรฉ te das cuenta “siendo ella” y si hay algo que quieras hacer diferente.
Por supuesto, lo ideal serรญa que ella hiciera lo mismo contigo, pero eso no depende de ti. Lo que depende de ti es aceptarte y quererte de forma incondicional y entender quรฉ informaciรณn te trae esto que te estรก pasando. Puede tener que ver con patrones que se repiten o con creencias limitantes, tal vez que no te valoras lo suficiente o que esperas mucho de los demรกs. Sea lo que sea, รบsalo para crecer, siempre :-).
Un cariรฑoso abrazo,
Vanessa
Hola,
Yo sรฉ que ya pasรณ mucho tiempo y que tal vez no me contestes pero la verdad un consejo me ayudaria mucho. Hace 2 aรฑos me cambiรฉ de escuela e hice amigas muy buenas, las sigo queriendo mucho pero siento que nos estamos distanciando. A veces siento q estamos bien y otras que estamos mal, mis amigas llevan mucho tiempo en esa escuela por lo que tienen mรกs amigas y amigos. Mi escuela es de niรฑas por lo que es mรกs dificil llevarte con niรฑos. La verdad yo no me llevo con los niรฑos pero me gustaria, la verdad a veces soy muy penosa y no puedo hablar.
Mis amigas ya tienen su grupito de amigos y yo no estoy en รฉl. Ahora todas las conversaciones son de niรฑos y de lo que pasa en las fiestas. Me siento muy excluida porque no tengo nada que decir del tema, por lo que me siento distanciada.
Hola Luisa,
Por un lado, no pasa nada porque a veces estando con tus amigas no tengas nada que decir sobre un tema. Puedes quedarte callada, escuchar o hacer algรบn comentario si te apetece. Y, por otro, supongo que si quieres puedes ir a ese grupo de amigos con tus amigas y asรญ sentirte mรกs incluida. Puedes hablarlo con ellas para que tambiรฉn cuenten contigo, o decir que te apetecerรญa ir con ellos algรบn dรญa.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa
Te hice caso y analicรฉ la situaciรณn. Evidentemente yo sรฉ que cometรญ errores con ella (pero no fui la รบnica). Por eso le escribรญ un Wassap, despuรฉs de un mes sin hablarnos, diciendo que le querรญa pedir disculpas por cรณmo me habรญa comportado con ella, a lo que me respondiรณ que claro, que hablรกbamos el domingo. Ayer me cancelรณ (como solรญa ser habitual รบltimamente porque estรก muy cansada siempre de la fiesta del fin de semana) y dijo que nos viรฉramos el lunes. Yo le dije que no habรญa problema, que yo podรญa. Aรบn estoy esperando a que la seรฑora de seรฑales de vida. Sinceramente creo que cuando uno no tiene interรฉs y se cree que lo ha hecho todo perfecto y va por la vida con orgullo, pues el otro, en este caso yo, se lleva el palo del siglo. Estoy muy harta de la falsedad ,Vanessa. Hubiera preferido que me dijera la verdad, a que me fuese con chorradas pues yo he dado mi brazo a torcer. Ya veo ya…
Muy bien, Pilar. Has hecho muy buen trabajo contigo misma para resolver esto que te estรก pasando con tu amiga. Siรฉntete orgullosa de ti, de ser coherente con tus valores y con quien eres, de actuar desde el corazรณn. Recuerda que ella no puede ser consciente de lo suyo si no se estรก observando y reflexionando sobre su conducta como lo has hecho tรบ.
Un abrazo,
Vanessa
Sรญ Vanessa , ayer hemos tenido un cara a cara y me ha perdonando pero diciรฉndome que las cosas ya no serรญan igual .. son perdones de boquilla … ella estaba muy enfadada conmigo y le dije que intentara ver mi comportamiento no como algo personal hacia ella sino que yo estaba enferma y necesitaba ayuda y aunque no tengo excusa sรฉ que me comportรฉ asรญ porque estaba hundida en mi vida .
Ella me dijo que cuando yo tenรญa un problema lo proyectaba en alguien, y creo que es cierto. ยฟA quรฉ puede deberse esto? Cuando estoy desbordaba de problemas me creo otro problema, esto suele pasarme.
En cuanto a mi sรฉ que hice lo correcto, tuve valor, y si ya no quiere relacionarse conmigo como antes tampoco puedo forzarlo :(. Ha sido un valioso aprendizaje y con eso tambiรฉn me quedo ;).
Mil gracias Vanessa por estar ahรญ
Me alegro mucho de que estรฉs tranquila con cรณmo lo has hecho y con el aprendizaje que te llevas. Eso de que cuando estรฉs desbordada de problemas te crees otro, ยฟpara quรฉ? ยฟQuรฉ consigues con ello? Tal vez sea no afrontar el primer problema, tal vez no hacerte responsable, tal vez… Las respuestas estรกn en ti, en conocerte y hacerte preguntas, sola o con ayuda, para encontrar tu camino que te permita resolver lo que te ocurre de una forma mรกs beneficiosa para ti.
Un abrazo,
Vanessa
Lindo post.
Justo me estรก pasando esto, mi mejor amigo se ha alejado de mรญ y me ha hecho sentir en abandono. Habรญamos estado conviviendo tanto que ahora casi no. Y mรกs me ha molestado que en plena reuniรณn la cancela porque verรก a otras de sus amistades. Me queda claro que ya no vibramos igual, supongo que el tiempo de aprendizaje con รฉl ha acabado.
Hola Jannete,
Si sientes que ya no vibrรกis igual y que esa amistad ya no te aporta, estupendo. Muchas veces hablando uno puede entender al otro y se vuelve mรกs fรกcil resolverlo. Pero si estรกs segura es perfecto asรญ.
Un abrazo,
Vanessa
Que buen post, justo me esta pasando lo mismo. Mi amigo ya no me responde los mensajes que le envรญo, simplemente ignora mis todos mis mensajes. Veo que si se conecta en su whatps, le he llamado para preguntarle quรฉ tiene, pero tampoco me contesta. No sรฉ quรฉ hacer para saber los motivos del porquรฉ me hace esto, me siento mal. De los 4 aรฑos que llevamos de amistad es la primera vez que me hace esto.
Hola Luz,
Muchas gracias por compartir. Si no ha pasado nada por lo que pueda estar molesto y estรกs intentando acercarte a esa persona y no obtienes respuesta, tal vez sea el momento de dejarle su espacio o de plantearte si de verdad quieres como amigo a una persona que se comporta asรญ.
Un abrazo,
Vanessa
Hola,
Me encantรณ tu texto. Soy una chica de 14 aรฑos y soy estudiante internacional en Canada. Tengo muchos amigos canadienses pero hay una chica con la que me sentรญa identificada y con la que podรญa ser yo misma, nos estabamos haciendo muy amigas, y muy rรกpido. Un dรญa ella dejo de enviarme mensajes y de contestarme y cuando la preguntรฉ en persona me dijo que como me tenรญa que ir de allรญ en 4 meses que preferia que dejรกramos de ser tan amigas. Porque si no cuando me fuera รญbamos a sufrir mucho las dos. Yo la quiero hacer ver que podemos disfrutar los 4 meses que estoy aquรญ. Pasรกrnoslo bien y que si que la despedida dolerรก y mucho pero que para mi duele mรกs lo que estรก pasando ahora mismo. ยฟCรณmo la podrรญa hacer cambiar de idea?
Hola Zoe,
Tal vez podrรญas escribirle una carta y decirle todo lo que sientes, lo que significa para ti y lo importante que su amistad es en tu vida en estos momentos. Y a partir de ahรญ desapegarte del resultado. Si despuรฉs de eso ella valora mรกs evitar el dolor que disfrutar de esa amistad verdadera, ยฟestรกs segura de que la quieres como amiga? ยฟTe sentirรญas valorada por ella en ese caso? Recuerda que no puedes cambiar su manera de pensar ni cambiarla a ella, pero sรญ sentirte orgullosa de ti misma por ser como eres.
Un abrazo,
Vanessa
Hola que tal!
Gracias por tu post , de verdad me he identificado 100%. Efectivamente estoy pasando por un caso similar, pero no siendo yo la amiga que se estรก alejando. Yo en realidad no he hecho mรกs que tratar de entender porquรฉ mi amiga de la noche a la manana ha cambiado conmigo. Soliamos escribirnos todos los dรญas. Hasta hace unos dias estรกbamos bien pero de repente ella ha empezado a no escribirme o dejarme en visto. Le he preguntado muchas veces quรฉ es lo que le ocurre. ยฟPor quรฉ tan distante? Y logrรฉ que me dijera que ha sido porque yo no tengo tiempo para ella, ya que he estado bastante ocupada con el curro. Pues yo le he pedido unas disculpas y he buscado la manera de apartar mรกs tiempo para pasar con ella. Luego de eso volvรญa a la normalidad como por dos dias nada mรกs y ya luego ha retomado la actitud rara de estar distante. Honestamente ya no sรฉ quรฉ es lo que le estรฉ molestando, porque de que yo he sacado tiempo para compartir con ella lo he hecho pero ella sigue pasando de mi. Me gustarรญa recibir algรบn consejo de cรณmo acudir a esta situaciรณn, ya que no puedo mentir de que me duele que estรฉ comportรกndose de tal manera conmigo. Yo no me considero una mala amiga, a ver que siempre he estado allรญ para ella y nunca la he juzgado ni he tenido rencores hacia con ella. Siempre estoy buscando la manera de enterderla pero ella se empeรฑa en hacer ver que es una roca. Por favor un consejo, te agradezco de corazon.
Hola Soid,
Cada amistad es diferente y ha de sostenerse en los valores de las dos personas que conforman esa amistad. Pero la comunicaciรณn clara, honesta y respetuosa siempre habrรญa de estar presente, en una amistad y en cualquier tipo de relaciรณn. Puedes escribirle a tu amiga una carta cariรฑosa (en las cartas nos expresamos mejor, mรกs reflexionado) y decirle cรณmo te sientes, que la echas de menos y que te gustarรญa saber quรฉ estรก pasando y si hay algo por lo que se siga sintiendo mal contigo. Se trata de que podรกis hablar, escucharos y comprenderos la una a la otra.
Y despuรฉs, tambiรฉn muy importantes, la aceptaciรณn y el respeto de lo que ella te diga, te pida o cรณmo responda. Con amor, hacia ella y hacia ti misma. Confiando en la vida, que, cuando lo hacemos, coloca mucho mรกs que descoloca…
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola, la verdad que estoy agradecida por haberte leido y espero que por favor puedas responder.
Es la cuarta vez que me sucede algo asi: mantengo una buena amistad con mi mejor amiga y siento que es como un ciclo. Primero nos volvemos muy buenas amigas de confianza, comprensiรณn, etc,. pero luego viene una etapa donde siento que se vuelve indiferente conmigo y siento su rechazo. Luego ella toma distancia hasta que algรบn dรญa volvemos a hablar y hasta eso mi confianza hacia ellas se pierde y no vuelve a ser como antes. Pero entonces, ยฟquรฉ debo hacer? Porque ahora รบltimo ha pasado lo mismo, solo que es indiferente por algunos dรญas y de la nada estรก normal y pasa que cuando necesito de su apoyo ella no esta ahรญ porque esta asรญ de esa forma. Y me pone mal porque solo conmigo se pone asรญ y con otras chicas estรก bien, las veces que he hablado con ella me decia que estaba bien. Al final se distanciรณ mas y me tuve que alejar porque ya no soporto que me pase lo mismo, pero ahora me habla como si nada hubiera pasado y es que al ser la cuarta vez siempre le pedi que haya confianza, que no me gustarรญa perder su amistad, y mira, otra vez. Mmm creo que a veces las presiono por saber que pasa porque tengo la idea que entre amigas nos podemos apoyar y ahora te leo que se debe dar ese espacio, pero me cuesta entender porquรฉ ser indiferentes asรญ de esa forma, porque despuรฉs las cosas no son las mismas. Dime, ยฟelijo mal a mis amistades? ยฟO ya deberรญa tomarlo como un pasatiempo? Es que estoy cansada de que me pase lo mismo y lo peor es que cada vez desconfio de las personas mรกs y mรกs.
Gracias por leerme ๐
Hola Fa,
Muchas gracias por compartir. No puedo saber exactamente lo que estรก ocurriendo para que te pase eso con tus amistades, pero sรญ que todo lo que nos pasa nos habla de nosotros. Puede ser que no elijas bien, que no te des valor en esas relaciones, que al sentirte insegura reflejes tu inseguridad en ellas y necesites que te den el amor que tรบ no te das, que tengas unas expectativas muy altas… Sea como sea es algo que te estรก invitando a crecer. Hazte preguntas, reflexiona sobre lo que pasa, lo que haces, lo que piensas y cรณmo te sientes. Y si es necesario pide ayuda y haz un proceso de autoconocimiento para que entiendas que te estรก ocurriendo y puedas trascenderlo.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola! Acabo de encontrar este post y espero que no sea muy tarde para que me ayudes!
Tengo mi grupo de amigos desde el colegio (mรกs de 10 aรฑos ya) pero han existido momentos รบltimamente en los que no me siento identificada con ellos ya que sus gustos son muy similares y los mรญos son muy diferentes y haberme dado cuenta de eso fue muy shokeante. Hace poco, y lo que siento que fue la gota que derramรณ el vaso, fue que 3 de nosotros estudiamos la misma carrera y me di cuenta que mis amigos con los que estudiรฉ estรกn empezando a armar su propio negocio y no me han dicho nada al respecto, no me tomaron en cuenta. Despuรฉs de enterarme de esto me sentรญ muy excluida y desilusionada puesto que toda la carrera la estudiamos juntos y si yo hubiese pensado lo del negocio les hubiese platicado a ellos sin pensarlo dos veces (las benditas expectativas). A pesar de eso a veces me culpo de egoรญsta porque debo de estar feliz y orgullosa de mis amigos por iniciar esa nueva etapa en su vida, aรบn asรญ no logro sacarme de la cabeza el sentimiento de exclusiรณn. Para terminar, mi otro amigo, el cual es el mรกs cercano a mรญ, en vez de darse cuenta de que me excluyeron (espectativas) hasta los estรก apoyando en estrategias de marketing. Sumรฉmosle a todo eso que muchas veces siento que soy la segunda opciรณn para la mayorรญa de ellos. La estoy pasando muy mal ya que me aterra la soledad y sรณlo con pensar que terminarรฉ sola prefiero seguir hablรกndoles como si nada hubiese pasado.
Hola, yo estoy muy alejada de ser una especialista pero espero mi comentario ayude porque estoy pasando por las mismas. Tengo 19 aรฑos. Para entrar en contexto, hace un aรฑo la mayorรญa de mis amigos se fueron a otra ciudad a estudiar (yo me tomรฉ un aรฑo sabรกtico). Empezando este 2020 me cuestionรฉ muchos aspectos de mi vida, entre ellos mis โamigosโ. Me he alejado de ellos y como tรบ comencรฉ a sentirme sola, sumรกndole que no voy a la uni como para conocer a otras personas. Hay dรญas en donde estar sola y sin amigos, duele. No sรฉ cuรกl sea tu personalidad, quรฉ tanto vinculo hay con ellos o si algo previo sucediรณ para que ellos actuaran asรญ. ยฟYa hablaste con ellos sobre eso? Tal vez te de pena, pero confรญa en mรญ que nada malo sucederรก si lo haces. Su respuesta te darรก el cierre que necesitas para seguir adelante (ya sea que se arregle o que consideres buscar otras amistades). Enfรณcate mucho en ti y lo que te haga sentir bien. รchale ganas a lo que te propongas. Haz tus propios proyectos a futuro y afรฉrrate a eso. Yo tambiรฉn a veces tengo miedo de la soledad pero si tenemos una mente abierta a conocer nuevas personas, รฉstas vendrรกn a nosotras cuando menos lo esperemos. Todo se trata de actitud hacia cualquier obstรกculo que nos pongan. Considero que ser emocionalmente estable es lo MรS importante; dejar de tomarse las cosas personal (si alguien dice algo malo de mรญ, se burla, me excluye, etc.), dejarlo de lado y no permitir que me afecte, porque de ahรญ deriva el sentirnos mal con uno mismo y no estar tranquilo. Amarme a mi misma, mejorar mi autoestima, confiar en mรญ misma etc. Yo estoy trabajando en todo eso y me he sentido mucho mejor (aunque tambiรฉn tengo bajones, a veces), intรฉntalo!! Te deseo lo mejor!! y ojalรก que leas mi comentario ๐
Muchas gracias por tus palabras, Isa. Estoy segura de que a Carla le va a ayudar mucho tu experiencia.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Isa! Primeramente muchas gracias por tomar de tu tiempo para escribirme. Siento mucho responder hasta ahora. Agradezco de corazรณn tus palabras y tus consejos. Lamentablemente, las cosas no han mejorado y ahora mรกs que nunca me siento de lo mรกs alejada de ellos. Casi no respondo a sus mensajes y siento que empiezo a perder conexiรณn con mi amigo mรกs cercano debido a que el se encuentra en un estado de “optimismo irracional y sabelotodo”, el cual encuentro muy asfixiante. Justo ayer me propuse enfocar toda esa energรญa, que le estaba poniendo a este tema, en mi y en las cosas que quiero hacer asรญ como tรบ me recomiendas. Seguirรฉ trabajando en no tomarme las cosas a pecho, no tomarme nada personal en realidad. Lleguรฉ a la conclusiรณn que tengo que trabajar varias cosas en mi para antes tomar la decisiรณn de alejarme o seguir con la amistad. Espero de todo corazรณn que tรบ tambien logres sentirte bien eventualmente y que cuando te sientas sola, recuerdes que no eres la รบnica que esta pasando por la misma situaciรณn. Un abrazo!
Hola Carla,
Muy bien, te das cuenta de muchas cosas. Lo primero es que te des permiso para sentir lo que sientes, para estar triste por no haber recibido algo que te gustarรญa haber recibido, y jamรกs juzgarte de egoรญsta ni de nada que no le dirรญas a otra persona. Y desde ahรญ, aun aceptando que esas expectativas eran tuyas, que elijas quรฉ quieres hacer y cรณmo quieres responder. Puede ser que elijas alejarte, puede ser que elijas expresar lo que sientes, puede ser que se lo expreses a ese amigo mรกs cercano y no al resto, puede ser que elijas dejarlo pasar porque sรณlo se ha dado una vez… Lo importante es que elijas tรบ, desde lo que sientas y desde la conciencia y la autoresponsabilidad, desde el amor a ti misma, sabiendo que pase lo que pase estรกs satisfecha contigo misma y con tu decisiรณn.
Un abrazo grande,
Vanessa
Me he sentido muy identificada con este post, actualmente estoy pasando por una situaciรณn similar y lo que sucede es que yo puedo aceptar que mi mejor amiga es como es, incluso la admiro muchรญsimo como persona (porque es muchรญsimo mรกs centrada que yo) pero simplemente ya no siento conexiรณn con ella. Hablรฉ con ella y ella no lo siente asรญ de su lado y me escribe todos los dรญas, pero ya no siento que fluya, la verdad, y siendo sincera conmigo misma quisiera tomarme un tiempo de ella, pero me siento como mala persona porque ella me busca, se preocupa y simplemente ya no sรฉ porque no puedo ser yo.
Hola Estefanรญa,
Muchas gracias por compartir, me alegro de que el post te haya servido. A veces la amistad evoluciona, cambia, porque las personas tambiรฉn cambiamos. Sea como sea puedes darte permiso para sentir lo que sientes mientras vas comprendiendo quรฉ es lo que hace que no puedas ser tรบ con ella, y procurando hacerlo de la mejor manera posible tambiรฉn para ella. La soluciรณn siempre estรก dentro de uno mismo.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas. Me ha encantado el post, la verdad. Estoy destrozada y me siento mal conmigo misma. Necesito alguien que me diga que no me debo de sentir culpable conmigo misma. Me siento fatal. Mi relaciรณn con mi mejor amiga ha terminado, pero por ella. Siempre hemos sido uรฑa y carne. Vivimos cerca una de la otra, siempre hacรญamos todo juntas, todo. Inseparables. Hace dos aรฑos falleciรณ su madre y yo estuve siempre a su lado, y fรญjate que yo estaba sรบper agobiada con las oposiciones que me presentaba ese mismo aรฑo. Nunca la dejรฉ de lado. Incluso salia con mi pareja y con ella, los tres. Eramos muy buenos amigos. Esto viene a que este aรฑo ha empezado ella en serio con una relaciรณn con su pareja y he notado el cambio ahรญ. En noviembre, creo recordar que le dije que tal estaba, que no sabia nada de ella y me dijo que estaba muy agobiada con las oposiciones que eran este aรฑo y que no le dijera nada negativo porque le provocaba ansiedad. En ese sentido yo la respetรฉ, no le dije nada mรกs pero es que yo seguia sintiรฉndome que se estaba alejando de mรญ, no se preocupaba cรณmo antes relacionado a mรญ. En enero ingresaron a mi abuela y me preguntรณ pero solo por mi abuela. Me dio la sensaciรณn que me preguntaba por compromiso, la verdad. Me contestaba muy seca y no se preocupaba por mi situaciรณn, ni como estaba yo… Luego tambiรฉn me robaron el mรณvil y como si nada. Muy seca. Yo seguรญa como si nada. Tambiรฉn me entere de cosas suyas por otras amistades que tenemos en comรบn hasta que hace unos dรญas no pude mรกs y le escribรญ por whasap… le hablรฉ de nuestra amistad. Me exprese y le dije que sentรญa que no era lo mismo que antes, que por lo menos un mensaje de preocupaciรณn por mรญ, que me gustarรญa haberlo hablado en persona pero porque estamos confinados no podรญa hablarlo pero por favor que me dijera si tiene un problema conmigo. Que yo en el fondo sรฉ que no hecho nada. Pero que no entiendo porque estรก pasando de mรญ. Solo le estรก pasando conmigo, me dice. Me enviรณ un audio diciรฉndome que le asfixio… que le provoco ansiedad. Que no le aporto nada como amiga. Sinceramente, en el audio parecรญa otra. Y que siente rechazo. Y yo de mientras…viendo RT de cosas que ella da en el twitter poniendo que hay que alejarse de la gente pesimista. Me duele mucho que haga esas cosas. O que haga videollamadas con otras amigas suyas. Concretamente a algunas las conoce porque son amigas mรญas. Pero me duele esas cosas, porque conmigo ya nos la hace. En definitiva, quiere un respiro. No le aporto. Al escuchar ese audio me ha roto el alma. Mi amiga de hace 12 aรฑos, de toda la vida, que me diga eso. Y al mismo tiempo, dice que siente rechazo pero luego le da mg a las fotos con mi pareja en facebook que pรบblico o dice en el audio que no le pasa nada conmigo, que aprecia mucho a mi familia y tambiรฉn dice en el audio que su ansiedad es de hace tiempo pero que necesita gente a su lado de buena energรญa. Y yo no le aporto eso. Yo solo sรฉ que la respeto pero no la llego a comprender de esa manera tan frรญa de decirme que nuestra relaciรณn de amistad ha terminado. Estoy rota. Me siento mal. No se lo dije de malas. Solo le dije como me sentรญa. Y al revรฉs, me he alejado de ella. Decidme que no me tengo que sentir culpable. Yo no he hecho nada. Sรณlo querรญa solucionar y no estar asรญ. Estar de nuevo, como siempre. Necesito un mensaje de consuelo. Era la รบnica amiga que tenia para contarle mis cosas. Gracias
Hola Ana,
Entiendo cรณmo te sientes, es lรณgico que te duela asรญ perder a una amiga. La culpa solo sirve cuando hemos hecho algo a alguien con una mala intenciรณn, para avisarnos de que hemos fallado a nuestros valores. En tu caso no hay motivo para que te sientas culpable, no es una culpa racional y no te suma ni te aporta. Si de verdad ella quiere alejarse y romper la amistad, habrรกs de hacer un duelo como el de cualquier perdida, pero ten por seguro que serรก para mejor. Porque estar con alguien que no te quiere ni te valora como te mereces no tiene sentido. Y en ese caso, si tรบ no te estรกs sintiendo valorada, lo mejor que te puede pasar es que se aleje. Tienes mucho para dar y habrรก nuevas amistades con las que sรญ merezca la pena compartirlo.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola gracias por la informaciรณn, he vivido una historia similar, tuve una mejor amiga desde los 9 aรฑos, siempre tuvimos altibajos en el transcurso de los aรฑos, pero lo que siempre nos hacรญa pelear fue que querรญa que le dedicarรก tiempo, que la vaya a visitar. Pero por cosas acadรฉmicas y trabajo no se podรญan dar, ademรกs de tener siempre celos. En el 2015 conocรญ a su primo y me gustรณ, ella querรญa que yo estuviera con รฉl pero por cosas del destino no llegamos a estar juntos. Pasaron los aรฑos y el aรฑo pasado iniciรฉ una relaciรณn con su primo, se lo contรฉ desde el dรญa 1, al principio ella lo tomรณ bien pasaron las semanas y se alejรณ de mรญ por completo, eliminรกndome de las redes sociales. Yo al principio la buscaba llamรกndola y escribiรฉndole pero no me daba respuesta, me doliรณ mucho y lleguรฉ a ir a terapia. Pasaron los meses y ella me escribiรณ pero me mandรณ un mensaje extenso como recordando como naciรณ nuestra amistad y a la vez despidiรฉndose. Le dije que querรญa una explicaciรณn, que porquรฉ se alejo de mรญ y ella no querรญa decรญrmelo, de tanto insistirle me dijo que me lo dirรญa en persona porque era un asunto muy delicado. Cuando nos encontramos me dijo que su primo le dijo que estaba enamorado de ella, de su propia prima y que ella casi le cuenta a su familia, pero solo hizo caso omiso y que como yo tenia una relaciรณn con su primo ella se lo habรญa agarrado conmigo y dejรณ de hablarme, cosa que nunca entendรญ porque ella hablaba normal con su primo y a mi me cancelรณ por todos lados, yo le pregunte si habรญa pasado algo entre ellos y me dice que no. Despuรฉs de eso terminรณ increpรกndome lo que ella supone que hago con su primo, que lo manejo a mi antojo y mรกs cosas terribles. Me sorprendรญ un montรณn porque sentรญa que hablaba con alguien que jamรกs conocรญ ni me conociรณ. Nosotras tenemos 28 aรฑos actualmente, yo me siento terrible y no sรฉ como sobrellevar esto. Espero puedas leer mi mensaje, desde ya gracias.
Hola Ana,
Muchas gracias. Entiendo que te haya dolido esta situaciรณn con tu amiga y espero que el post y los comentarios de otras personas te sirvan. En la vida conocemos a muchas personas y de algunas nos alejamos. Es normal que haya decepciones, pero siempre hay algo con lo que podemos quedarnos, lo que esa persona nos aportรณ, lo que compartimos a su lado. Eso no nos lo puede robar nadie. Y a partir de ahรญ seguir hacia adelante, comprendiendo que duela, y sabiendo que ese dolor tambiรฉn pasarรก.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola…
Buscando respuestas me encontrรฉ con tan bello artรญculo.
Mi historia es sobre un amigo que se distanciรณ hace siete meses. Lo conocรญ por fb hace 4 aรฑos, desde el inicio tuvimos un click, hablรกbamos a diario, compartimos nuestras vidas y simplemente era feliz teniendo su amistad a pesar de que estaba al otro lado del mundo. Tal vez muchos estamos acostumbrados a visualizar el amor con alguien que vemos a diario, que podemos tocar u oler, pero en mi caso no fue asรญ, me enamorรฉ de un chico que me apoyaba, aconsejaba, cuidaba, jugaba, reia, y todo eso a traves de una pantalla. Tal vez muchos lo llamen una tonterรญa pero para mi fue real. Durante el tiempo que durรณ nuestra comunicaciรณn siempre fuimos amigos y nada mรกs. Dias antes de que se alejara tuvimos una conversaciรณn sobre intentar algo mรกs, ambos deseรกbamos intentarlo pero prioritizamos nuestras carreras y bienestar personal en lugar de intentar y luchar por ese amor.
Continuamos con nuestra amistad, un mes despuรฉs yo le enviรฉ un link para que viera un video y el simplemente me dejo en visto, yo esperaba una respuesta ya que nunca nos dejรกbamos en visto, asรญ fuese un emoji como respuesta, era suficiente. Pasaron los dรญas y la รบnica seรฑal de vida que tenรญa sobre รฉl eran sus vistos en mis historias de WhatsApp. Yo seguรญa esperando un msg preguntando cualquier cosa con tal de hablar con รฉl, pero al mismo tiempo yo tampoco intentรฉ hablarle ya que segรบn yo, รฉl tenia que hablarme. Ni รฉl ni yo tuvimos la valentรญa de hablar.
Asi llegรณ un dia en el que simplemente ya no podia ver su foto de perfil y fue porque me habia eliminado de sus contactos, me doliรณ mucho ver su actuar, pero al mismo tiempo aceptรฉ que si รฉl habรญa decidido hacerlo fue por su cuenta.
No intentรฉ pedir ninguna explicaciรณn del porquรฉ, ya que el habรญa hecho lo mismo en una ocasiรณn atrรกs, de lo cual yo fui quien le cuestionรฉ porquรฉ se habรญa alejado sin decir nada y su respuesta fue que vio desinterรฉs en mรญ, y pensรณ que ya no era importante su presencia en mi vida. Aclaramos las cosas y seguimos juntos. Pero รฉsta ya era la segunda vez que me eliminaba y yo no estaba dispuesta a pedir explicaciones. Yo sรฉ que fue egoista de mi parte porque yo si querรญa conservar su amistad por mรกs tiempo, lo รบnico que esperaba era ver un poquito de interรฉs de su parte, pero lo รบnico que hizo fue alejarse sin decir nada.
Han pasado siete meses desde que no tengo contacto con รฉl, me habia hecho a la idea de olvidarlo y seguir con mi vida, pero hace unos dias se me vino un remordimiento de que ambos fuimos totalmente egoรญstas. Tal vez yo queria que รฉl mostrara interรฉs y puede que รฉl tal vez esperaba lo mismo, pero el egoismo fue mรกs fuerte. Lo รบnico que me sigue lastimando es que me haya eliminado, yo solo no puedo borrar su nombre de lista de contactos, lo que hizo puede llamarse inmadurez pero seria juzgarlo ya que no sรฉ el motivo real de su actuar.
Mis heridas han sanado, soy una persona muy diferente a la de hace site meses y he pensado en mandarle un msg saludรกndolo, pero al mismo tiempo me detiene algo, no es para mendigar su atenciรณn, sino para ser amable con un viejo amigo. Ambos somos adultos y cometemos errores y no somos quien para juzgarnos.
Gracias por dejarme compartir mi historia ๐
Hola Alee,
Muchas gracias por compartir. Las personas para conocernos de verdad necesitamos estar cara a cara, en el contacto del dรญa a dรญa. Porque las relaciones que se crean a travรฉs de las pantallas no siempre se corresponden con lo que la persona es, sino con la imagen que en esos momentos quiere mostrar.
Por supuesto que lo que tรบ has sentido es real, pero ten por seguro que quien te quiere y a quien le importas no desaparece de un dรญa para otro sin darte ninguna explicaciรณn. ยฟTe has sentido bien tratada por su parte? Eso es lo que has de recordar. Y volver siempre al amor a ti misma.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola, me gustarรญa mucho un consejo. Me he aislado de todos mis โamigosโ, dejรฉ de contestar mensajes en los grupos, dejรฉ de asistir a reuniones y al principio me sentรญa bien. Lo hice porque consideraba que lo necesitaba. Estaba pasando por periodos de ansiedad, desรกnimo, mucha desmotivaciรณn y tristeza. Me di cuenta que mi grupo no era tan unido como aparentรกbamos, algunos eran hipรณcritas, y con otros a pesar de conocerlos de hace tiempo, no logrรฉ tener ese vรญnculo especial (eso lo acepto y lo atribuyo a mรญ). No soy muy tรญmida pero sรญ introvertida. A veces me cuesta encontrar temas de conversaciรณn y desenvolverme con los demรกs. Y eso ha sido el causante de no poder mantener a las amistades reales que tengo, aquellos que yo sรฉ que valen la pena, y en estos meses tambiรฉn me aislรฉ de ellos. No podrรฉ evitarlos toda la vida y hacer como que nunca existieron, mi problema es que no sรฉ cรณmo acercarme a ellos. Sรฉ que mis amigos de confianza posiblemente lo entiendan, pero a los demรกs no quiero darles explicaciones profundas sobre ello (mi ansiedad, tristeza), no quiero compartirlo con ellos. No sรฉ que hacer, cada dรญa pienso en mandar un mensaje pero ยฟque es lo que dirรฉ?, y termino posponiรฉndolo. Mentalmente aรบn no me siento bien, aรบn no soy estable, he leรญdo muchรญsimo sobre la depresiรณn de alta funcionalidad y todo lo que leo concuerda conmigo, sin embargo aรบn no he ido con un especialista. Quiero mejorar mi autoestima, amarme a mi misma, pero no es realmente fรกcil y rรกpido.
Gracias por leer ๐
Hola Isabella,
Lo primero es que tus amigos no te querrรกn perfecta, ni la que mejores temas de conversaciรณn tiene ni la que mejor se desenvuelve. Te querrรกn tal y como eres, imperfecta y humana, como todos. Y si ahora te apetece mandar un mensaje, cuanto mรกs tiempo pase mรกs te costarรก hacerlo. No tienes que poner nada en particular, simplemente saludar. Y si te apetece contar cรณmo te sientes, genial, porque nuestra vulnerabilidad es lo mรกs hermoso que tenemos y a todos nos gusta que los demรกs se muestren tal y como son, sin mรกscaras. Todos pasamos por momentos dolorosos, tus amigos tambiรฉn, ยฟte gustarรญa que los compartieran contigo?
Y respecto a si estรกs pasando por una depresiรณn, en ese caso es MUY importante que consultes con un profesional para que en el caso de que sea asรญ pueda tratarte y que pronto empieces a mejorar y a sentirte bien contigo misma. Por supuesto que no son pรณcimas rรกpidas, pero nada de lo que merece la pena en la vida es rรกpido ni instantรกneo. Lo importante es que sea posible, y lo es.
Un abrazo grande,
Vanessa
Yo tenรญa un amigo con el que me portaba muy bien, teniamos mucho feeling y nos hablรกbamos mucho. Un dia de golpe me dijo, DISCULPA, TENGO UN PROBLEMA PERSONAL, NO ME TENGAS EN CUENTA SI NO HABLO TANTO. PERDONA.
Me siento fatal porque lo quiero mucho.
Le he dicho si le pasa algo, si he dicho algo que le ha molestado, si le puedo ayudar… nada.
Muchas gracias, Sylvia. Entiendo que tu amigo te avisรณ y te explicรณ lo que le pasaba. Tiene un problema y te pide que no le tengas en cuenta si no habla tanto. Es estupendo que lo haya hecho asรญ, siendo claro y honesto para que sepas que no tiene nada que ver contigo y le dejes ese espacio que te ha pedido.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, me gustarรญa felicitarte por este extraordinario post. Estoy seguro de que puede ayudar a muchas personas de la misma manera en que me ha ayudado a mi (sosegando la tempestad que son mis sentimientos en este momento), al fin y al cabo, pese a ser distintos,muchas veces nos parecemos mรกs de lo que pensamos. Aรฑadidamente, me gustarรญa pedirte un consejo ante una situaciรณn con la que siento que ya no puedo mรกs, aunque el miedo a herir y el miedo a la pรฉrdida, sospecho que han evitado que tome la decisiรณn correcta en mรกs de una ocasiรณn.
Hace aรฑos conocรญ a una chica extraordinaria de la que me hice muy amigo, ella pasaba por una difรญcil enfermedad y yo, poco a poco fui siendo para ella un resorte importante, ya que me involucrรฉ de manera fuerte y sincera en ayudarla. Al principio tenรญa una amistad sana y vital, sin que ello trascendiera a un sentimiento amoroso, no obstante la pesadilla (no puedo llamar de otra manera a lo que tanto me ha hecho y hace sufrir) comenzรณ cuando ella se aproximรณ a mi una noche de fiesta buscando algo fรญsico. En aquรฉl momento me lo tomรฉ muy bien, la apartรฉ riรฉndome y le dije que quizรก habรญa bebido demasiado (ella estaba y estรก casada), aquella noche procurรฉ que no bebiera mรกs, lo pasamos muy bien entre amigos y finalmente, tras mรกs acercamientos similares a los que respondรญ con la misma sonrisa y apartรกndola de manera cordial, sin darle importancia, nos fuimos cada uno a nuestra casa. Ahรญ es cuando empezรณ la pesadilla pues, si bien no inmediatamente, un tiempo despuรฉs comenzรณ a crecer en mi un sentimiento hacia ella muy distinto al de la amistad hasta que, finalmente, llegรณ un beso, al que siguieron otros en diferentes momentos (nunca fue a mรกs y siempre en un contexto de fiesta, ya que era plenamente consciente de que aquello estaba mal, al igual que ella). decidรญ cortar aquello y no darle mรกs importancia pero el mal ya estaba hecho y yo ya estaba enamorado. Nuestra amistad siempre ha sido sincera, asรญ que decidรญ abrirme y contarle mis sentimientos, no para consumarlos, sino para liberarme y compartirlos con la persona mรกs importante y a la que afectaban mรกs de cerca (preferรญa ser sincero aunque eso acabase con nuestra amistad, por mรกs que me doliera). Ella se lo tomรณ muy bien y me dijo que me veรญa como un amigo, un gran amigo. La cosa debiรณ haberse quedado ahรญ y haber terminado como en una pelรญcula pero mi realidad no fue asรญ. No supe ni se dejar de quererla y nuestra amistad se ha vuelto tรณxica por mi culpa. Cuando no me contesta un mensaje me duele muchรญsimo, cuando no me devuelve una llamada me enfado igual que un crรญo y, ademรกs, estoy constantemente en una relaciรณn desigual en la que me desvivo por hacerle un favor, por hacerle compaรฑรญa cuando la necesita, por ayudarla en lo que sea… Y al revรฉs… No sucede asรญ, y no sucede porque no debe suceder, mi forma de actuar es por un sentimiento (amor) que ella no tiene… Pero nuestra amistad me duele… Me duele hasta el punto de acercarme a la depresiรณn y convertirse en un pensamiento recurrente (podrรญa decirse que me levanto pensando en ella y me acuesto pensando en ella, nunca me habรญa pasado algo igual). He sufrido tanto (es un dolor que solo comparto con mis amigos mรกs cercanos) y acumulado tanto estrรฉs, que incluso me desencadenรณ una calvicie areata… Y sinceramente, yo ya no se que hacer, me siento egoรญsta si me alejo porque no se lo merece, pero nuestra amistad (al menos por mi parte) ya no es amistad, o lo es, pero mezclada con otra cosa que la afea… Y llevo en esta situaciรณn, sufriendo callado y angustiado cerca de dos aรฑos, sin poder, sin saber por quรฉ, pasar pรกgina. En una ocasiรณn le hice partรญcipe de estos sentimientos y mi intenciรณn de alejarme de manera indefinida para volver a ser yo, pero le hizo mucho daรฑo y, por pena, reculรฉ… (Siempre me ha dicho que soy su mejor amigo y que no quiere ni imaginarse que desaparezco de su vida)… Pero la situaciรณn no cambia… Y me tiene completamente aterido, sin poder crecer de manera personal, prรกcticamente solo pienso en ella.
Hola Exarte,
Muchas gracias por compartir. En mi opiniรณn cuando se quiere dejar de amar a alguien que no te ama, lo mรกs importante es el contacto cero durante el tiempo que sea necesario hasta que olvides a esa persona. Tengo claro que es imposible olvidar a alguien con quien estรกs en contacto cercano. Entiendo que si es una amistad verdadera ella entenderรก perfectamente que, por tu bienestar y dado lo mal que lo estรกs pasando, necesites alejarte para recuperarte a ti mismo. Creo que la amistad de corazรณn es precisamente eso, querer lo mejor para el otro y querer evitarle cualquier sufrimiento.
Igualmente te animarรญa a hacer un proceso para recuperar tu autoestima, que es muy posible que se haya visto daรฑada en esta situaciรณn.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola Vanessa! Son las 8 de la maรฑana y es mi cuarta crisis de ansiedad en cuarentena. Siento con mucho tacto tu post. Tuve un grupo de mejores amigas durante toda mi etapa del colegio, y el aรฑo pasado, a fin de aรฑo, ellas (todas) se fueron alejando de mรญ de manera muy cruel. Dejandome sola, llorando, sin decirme quรฉ pasaba. Me acerquรฉ dos veces a hablar pero ninguna tuvo soluciรณn concreta y no volvรญ a preguntar sobre el tema, terminamos el colegio y no volvรญ a tener contacto con ninguna de ellas, pero sabรญa que hablaban mal de mรญ porque tenemos amigos en comรบn y aparte veo sus redes sociales. Me duele mucho, pasan meses y meses y me sigue doliendo el pensar por quรฉ todo pasรณ asรญ y quรฉ fue lo que hice tan mal para quedarme tan sola. En serio, nuestra amistad era รบnica e inigualable. Ayer a la noche decidรญ, despuรฉs de mucho tiempo, mandarle un mensaje a una de ellas explicando todo esto que me pasaba, no para solucionar y volver a tener la amistad, sino para poder darle un cierre a esa etapa y poder seguir con mi vida. Su respuesta fue โespero que puedas cerrar esa etapa sola porque no tengo por quรฉ hablar con vosโ. Me siento muy sola hace tiempo y eso que tengo novio y otros amigos con los que salgo a divertirme. Siento que me aferro mucho a mi novio reemplazando el lugar que tenรญan ellas en mi vida y sรฉ que estรก mal porque a veces mi novio no me da la โprioridadโ o la โatenciรณnโ que yo busco en รฉl y me pongo triste, y sรฉ que no tiene que ser asรญ pero me es inevitable. Espero puedas darme algรบn consejo, estoy yendo a terapia pero ya no sรฉ quรฉ hacer, desde ya muchas gracias.
Hola Julieta,
Siento mucho lo que estรกs pasando, muchas gracias por compartirlo. Entiendo que si estรกs haciendo terapia eso te sirva para conocerte y mejorar tu autoestima. Para quererte, valorarte y rodearte de personas que te hagan sentir bien, y alejarte de las que no. Es importante que aprendas a sentirte bien contigo misma sin necesidad de aferrarte a alguien para que te aporte ese bienestar. Y esta parece una muy buena oportunidad para conseguirlo. Si ellas no te han sabido valorar como te mereces y tampoco te han dado una explicaciรณn, lo mejor que te puede pasar es que se alejen. A partir de ahรญ es tu camino y tu oportunidad para aprender de ello.
Recuerda que lo importante no es lo que nos pasa, sino cรณmo respondemos ante ello y quรฉ beneficio sacamos. Que el beneficio de esto que te ha pasado sea conocerte mejor, aceptarte y quererte como eres incondicionalmente.
Un abrazo grande,
Vanessa
Holaaa, cรณmo hacer,
Para volver a conectar con una amiga mia que es bipolar…
y estรก como distante y me habla un dia bien y al otro mal…….O no me habla……pero tambiรฉn tengo que decir que la fracasรฉ por tercera, vez pero que ella me acabo perdonando….y estรกbamos muy bien…
Y la amistad es de hace 7 aรฑos.
Hola Anna,
Pues no sรฉ cรณmo tratar con una persona bipolar, esto tal vez serรญa mรกs apropiado que lo consultes con un psicรณlogo.
Lo que sรญ entiendo, al menos en mi opiniรณn, es que en la amistad la lealtad y el cuidar al otro y no hacerle daรฑo es algo importante. Dices que le has fallado tres veces a tu amiga y ella te ha perdonado. Tal vez sea importante que reflexiones sobre esto y sobre cรณmo quieres cuidar la amistad y los valores que quieres cultivar en ella. Sin una reflexiรณn consciente no puede haber un cambio profundo y es posible que te vuelva a pasar lo mismo.
Un abrazo,
Vanessa
Me encantรณ este post. Es justo lo que estaba buscando.
Tengo 29 aรฑos y soy una persona de conservar mucho las amistades, incluso mi mejor amiga es de la infancia .
Hace tres aรฑos conocรญ una amiga en el gym, y la verdad, sentรญ que superรณ a mis amigas de toda la vida. Una amiga a la cual siempre admirรฉ su forma de ser tan carismรกtica (lo contrario a mรญ). Lleguรฉ a hacerme muy amiga de ella y para mi es un honor tenerla como amiga. Yo siempre fui incondicional con ella. Incluso quiero a su niรฑo como si fuera mi primo sobrino y ella lo sabe. Pero no entiendo por quรฉ todo cambiรณ. En esta cuarentena ella fue a tener familia por segunda vez, y yo me ofrecรญ a cuidarle a su nene de dos aรฑos (lo tuve tres dรญas en casa con mi familia). Cuando naciรณ la nena me sorprendiรณ por quรฉ me dio la noticia de ser madrina de la nena a lo que yo dije que sรญ. Pero desde que le dieron el alta y pasaron a buscar al nene todo cambiรณ. Nunca mรกs me pasรณ una foto de mis sobrinos, si le mando mensajes me contesta tarde (siendo que en face estรก activa) y a veces me responde cortante. A mรญ eso me engustiรณ mucho porque siento que no me valorรณ todo lo que hizo, y veo en Facebook como con sus otras amigas tiene otras actitudes. Solo una vez le preguntรฉ por quรฉ no me mandรณ foto de la nena desde que le dieron el alta y me dijo que la cรกmara del celular le anda mal, pero no le creo. La verdad que ser madrina y arrancar asรญ no estรก bueno, y a mรญ me duele (llorรฉ dos noches porque me sentรญ desepcionada y hasta le pedรญ disculpas si habรญa hecho algo que la ofendio, aunque sรฉ que no hice nada). No es estar atrรกs de la gente para que te de bola y sentir que yo a ellos no les importo.
Hola Noe,
Muchas gracias por compartir. A tu amiga le pueden estar pasando muchas cosas, y tรบ ya le has preguntado e incluso te has disculpado por si algo tuyo le habรญa molestado. Un parto es complicado, se mueven muchas emociones, y con otro niรฑo en casa aun mรกs. Yo te animarรญa a que confรญes en lo que te ha dicho y lo dejes estar. Si le pasa algo contigo y mรกs adelante necesita decรญrtelo te lo dirรก. Y si no es contigo y simplemente es que ella estรก diferente por la situaciรณn que vive, se pasarรก y todo volverรก a la normalidad. Es un gesto muy importante que te haya elegido como madrina. Disfruta de eso y sรฉ tรบ misma como siempre, el tiempo lo colocarรก todo.
Un abrazo,
Vanessa
Gracias por responder. Su actitud mejoro pero no del todo, ya no es la de antes. Si yo no le escribo ella ya no me escribe. Jamรกs me hace sentir la madrina de su hija, a veces le escribo y me responde al otro dรญa, pero en instagram y facebook estรก activa. Me hace sentir un desprecio grande. Yo todos los meses les envรญos regalos a sus hijos, o cosas que quizรกs necesiten. Pero me siento mal, รบltimamente siento que le escribo por obligaciรณn de los chicos, por quรฉ si le dejo de escribir ahรญ serรญa yo la madrina ausente y mala persona, pero nadie sabe las actitudes de ella para conmigo. No sรฉ que hacer y nunca pude hablarlo. Insistir no es sano, pero a la vez no quiero desaparecer y hacerle un desprecio a la bebรฉ ๐
Muy bien, recuerda escucharte y darte permiso para lo que vayas necesitando en cada momento. Eso te guiarรก en tu camino y colocarรก las cosas en su sitio.
Un abrazo,
Vanessa
Una examiga me dio de lado cuando muriรณ mi padre por una terrible enfermedad. No contenta con esto, se enfureciรณ con mi madre, lo hizo para no ayudarme ni la molestรฉ en nada. Han pasado casi 5 aรฑos y sin motivos no me ha mirado mรกs ni hablado mรกs. Ha sido muy cruel ademรกs, es muy creyente y religiosa. Me conocรญa de toda la vida, las personas no se conocen nunca.
Hola Maria Belรฉn,
Muchas gracias por compartir. Entiendo que te sientas dolida con esa amiga. El dolor estรก bien, es sano, pero deja de tener sentido cuando nos enganchamos a รฉl, cuando nos quedamos dรกndole vueltas. Te animo a que vuelvas a ti, a conectar contigo y a buscar dentro de ti. Ahรญ siempre encontrarรกs las respuestas que necesitas :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa. Unos dรญas antes de la cuarentena conocรญ a un hombre, somos de distintas ciudades, relativamente cerca (3 horas) y tenemos mucha historia y amigos en comรบn. Hicimos una cita y a pesar de que empatamos no resultรณ.
Desde ahรญ seguimos hablando sรณlo a veces por redes sociales, pero ya no desde la atracciรณn. รl estaba saliendo de una crisis, pues desde hace 7 meses terminรณ una larga relaciรณn de pareja que lo dejรณ mal.
Poco a poco comenzamos a hablar mรกs seguido, como amigos, y nos conectamos desde ahรญ. Hablamos todos los dรญas, tres a cuatro veces por dรญa y largo y tendido. Nos conectamos muchรญsimo y compartรญamos decisiones inclusive.
Creo que la cuarentena ha influรญdo en que esto sea asรญ, ya que yo estoy recluรญda y รฉl estรก en un lugar de campo apartado en que puede moverse aรบn libremente. Yo le agradezco que me haya apoyado para sobrellevar esta cuarentena, ha sido muy significativo para mรญ, pero hace unos dรญas notรฉ un cambio. Ya no me llama y no me envรญa mensajes y me aleja.
Creo que piensa que yo quiero algo mรกs y por eso me aleja y me da temor repetir una vez mรกs que no es lo que quiero.
Gracias por tus comentarios.
Hola Carolin,
Muchas gracias. Por lo que cuentas no me acaba de quedar claro si tรบ has sentido que querรญas algo mรกs con esta persona a raiz del contacto durante el confinamiento, o sigues viendo sรณlo una amistad.
Si sientes que ha cambiado algo y quieres saber quรฉ pasa se lo puedes comentar. Esta situaciรณn puede dar pie a relaciones que tal vez no serรญan tan intensas en nuestra vida normal, y es posible que una vez vayamos volviendo a la normalidad esas relaciones tambiรฉn se normalicen.
Le conoces de hace poco y aunque hayรกis hablado mucho tal vez aun no sepas lo suficiente de รฉl. Guรญate por tu intuiciรณn y por lo que sientes y deja que las cosas pasen. Confรญa en que todo llega al lugar que ha de llegar.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, muy interesantes los comentarios. Me siento identificada, solo que con la que yo creรญa mi mejor amiga en el momento que nos hablรกbamos no tenia tan en claro que era mi mejor amiga. Y por sentirme incomoda con actitudes de ella, me alejรฉ, pero de una forma muy tajante, por lo que no creo que volvamos a tener la oportunidad de hablar. Ya son 6 meses que no sรฉ nada de ella y su familia, ya que quiero a sus niรฑos como sobrinos. Tambiรฉn hice ese corte con ella porque no veรญa el รบltimo tiempo que se interesara por mi y la relaciรณn se habia deteriorado. Le preguntรฉ porquรฉ estabamos asรญ y me dijo que ella veia que yo no la trataba como a mis otros amigos, no entendรญ si eran celos o simplemente una excusa, y antes de esperar el rechazo con todas las letras lo cortรฉ… Pensรฉ que me iba a doler solo un tiempo el corte de la relaciรณn, pero pareciera que no lo puedo superar. Ya hace 6 meses que no hablamos y me acuerdo de ella como si fuera ayer y no puedo olvidar… ยฟQuรฉ seria lo mรกs sano para seguir adelante?
Hola Pauli,
Segรบn te leo tengo la sensaciรณn de que no supรญsteis gestionar la relaciรณn y por ese motivo dejรกsteis ir esa amistad. Yo no puedo decirte quรฉ es lo mรกs sano para seguir adelante, porque lo importante es lo que tรบ quieres. Por lo que dices, tal vez tu amiga no se sentรญa importante para ti y en ese momento tรบ no fuiste capaz de comprenderla y cortaste tajante. ยฟQuรฉ te gustarรญa hacer ahora con eso? El dolor que sientes te habla de algo, y es importante que lo escuches para que desde ahรญ sepas lo que necesitas. Sin egos, que no son buenos compaรฑeros ni de la vida ni de la amistad. Y lo que tenga que ser, serรก :-).
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola Vanessa, espero que estรฉs muy bien y gracias por los temas que expones, me han llegado bastante. Te comento: me siento muy identificada con este tema; no sรฉ porquรฉ siempre he tenido mucha dificultad para relacionarme con las amistades que son femeninas. Me aferro a amigas y les entrego todo y siempre termino defraudada de mi misma y echรกndome la culpa. Esto no me pasa con todas las amigas, solo con las que siento y veo como superiores o mejores que yo o con una personalidad fuerte, ya que yo tiendo a ser sumisa y me termino sometiendo a estas relaciones… creo que mรกs de lo que pude haber tenido en una relaciรณn con un hombre. Siempre termino con problemas o las relaciones terminan mal o nos terminamos alejando. A esta altura tengo claro que hay algo en mรญ que no he podido ver bien, es como que entiendo todo lo que me sucede, incluso sรฉ cuando estรก sucediendo pero no logro manejarlo ni actuar de otra manera… Ahora vivo con una amiga hace un par de meses, es la primera vez en mi vida que dejo todo para iniciar una vida nueva para mi porque me vine a vivir a otra ciudad, pero siento que vivo lo mismo. Es como que me escapรฉ de todo sin embargo acรก sigo viviendo lo mismo, me siento super sometida a la relaciรณn, parece que estรก todo bien pero no me siento cรณmoda siempre adaptรกndome a ella, a lo que ella quiere, dice y hace… y me cuesta mucho decir lo que quiero y siento sin sentir que tengo la culpa por ser yo misma. Si te das cuenta es un patrรณn mio que repito, que he intentado cambiarlo y si antes era peor… si me preguntas si he hecho cosas por salir de mi estado sรญ, he ido con psicรณlogos, psiquiatras, he hecho meditaciรณn, yoga. He trabajado en mi persona por muchos aรฑos, leรญdo libros y muchos post como los tuyos y he puesto en marcha y he ido adquiriendo para mi herramientas para hacer cambios y manejar mรกs mi persona… pero aun no logro dar bien con aquello que hay dentro de mรณ que me paraliza y no me deja ser cuando me topo con gente que tiene ese carรกcter tan fuerte (claro, para mi visiรณn de las cosas)… es lรณgico que tengo que trabajar mรกs mi autoestima, pero ยฟcomo mรกs lo hago???… Porque si lo he hecho pero parece que nada ha sido suficiente… Gracias por leerme…
Hola Andre,
Muchas gracias por compartir. Claro, el sรญntoma nos acompaรฑa allรก donde vayamos hasta que no resolvemos lo que lo provoca, el problema que hay debajo de ese sรญntoma. Nuestros comportamientos son lo evidente, lo que se ve desde fuera, pero muy por debajo de todo eso estรกn nuestras creencias, lo que creemos sobre nosotros mismos, y nuestra identidad. En lo que cuentas, en eso de aferrarte, entregarlo todo y sentirte culpable, parece que hay una falta de autoestima y alguna creencia tipo “no soy suficiente” o “necesito tu aprobaciรณn”. Seguramente relacionada con algo que has vivido, con alguna figura de caracter fuerte en tu infancia o entre tus referentes. Yo te animarรญa a buscar a un profesional especializado en autoestima con el que te sientas cรณmoda. Entiendo como te sientes y que sepas que es algo que se puede trabajar y solucionar.
Un abrazo,
Vanessa
Wow! Me ha quedado como anillo al dedo. Tengo tiempo que he querido alejarme de mi cรญrculo social en general, y de mi mejor amigo. De รฉl porque me gusta y pues sรฉ que no serรฉ correspondido, y me lastima ver que cada vez que salimos de fiesta, รฉl salga con alguien mรกs, pero me es muy difรญcil porque la relaciรณn que tengo con รฉl no se compara con ninguna otra amistad, y pues no sรฉ quรฉ hacer, lo quiero demasiado en todos sentidos. Y de mis otros amigos (quรฉ tambiรฉn son amigos de mi mejor amigo) me quiero alejar porque no les tengo paciencia, por asรญ decirlo, me irrito fรกcilmente con comentarios, me aburro, y me siento como un cero a la izquierda. Pero son los รบnicos amigos que tengo y los amo, pero de verdad no me siento cรณmodo con ellos. Solo con mi mejor amigo pero bueno, eso ya es otro cuento!
Me encanto tu historia, saludos
Hola Angel,
Me alegro de que te haya gustado la historia. Confรญa en ti, encontrarรกs el camino, y al final sรณlo se trata de ser fiel a ti mismo ;-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vane, quiero agradecer tus palabras, me siento tan perdida que creรญ que la รบnica forma de encontrar respuestas era en Internet, y encontrarme con tu post me dio paz.
Realmente no se como empezar a contar mi situaciรณn, algo que comenzรณ como una fuerte amistad a distancia, se convirtiรณ en una relaciรณn, hasta quedar a dรญa de hoy en una incรณgnita.
Conozco a esta persona hace 3 aรฑos, nuestra relaciรณn siempre la sentรญ de las mรกs puras, esas amistades como la que compartรญs desde tu experiencia. Realmente me sentรญa en sueรฑos, tanto asรญ que siempre tuve miedo de que se termine, porque sabia que iba a dolerme muchรญsimo perder a una persona asรญ. Asรญ fue como empezรณ mi terror al tiempo, a que las cosas se terminen, se desgasten.
Ambas somos personas muy inseguras, y creo que en parte fue tambiรฉn lo que nos uniรณ, encontrar cobijo una con la otra. Su vida es mucho mas compleja que la mรญa, y esa era una de las razones por las cuales no sentรญa que tuviera el derecho de estar mal cuando ella lo estaba pasando peor; tenia que estar ahรญ para ella y no podรญa permitirme estar mal. Asรญ fue como mis problemas fuero quedando guardados en mi, a pesar de que ella insistรญa en que hablara. Esto fue algo por lo que discutรญamos y con el tiempo me permitรญ contarle de mi, pero ella no podรญa estar siempre ahรญ para escucharme por sus situaciones.
Y aquรญ es donde empieza.
En esta ocasiรณn, yo soy tu amiga, y ella fue la que se alejo de mi.
Siempre intente comportarme de la manera mas comprensible para con ella, sabiendo que tiene muchรญsimos problemas en su casa y con ella misma.
Las cosas pasaron muy rรกpido y fue lo que mas dudas me causรณ. Estuvimos 1 mes sin hablarnos de un momento para el otro, hasta que me llega un mensaje diciendo que necesitaba encontrarse y que necesitaba tiempo para sanar, que querรญa quererme bien y que para hacerlo tenia que aprender a quererse ella, sosteniendo que no se sentรญa apta para estar en una relaciรณn. Me pidiรณ que le esperase, mรกs que pedir me dio la opciรณn de hacerlo.
Le respondรญ que estaba dispuesta, pero al vivir tan lejos necesitaba que de vez en cuando me diga como se encontraba para saber de su estado y estar tranquila.
Aceptรฉ terminar la relaciรณn con tal de que se encuentre bien, creo que el terminar pasรณ a un segundo plano, y mi prioridad era su bienestar, pero las semanas pasaron y al no vivir en el mismo lugar fue mas difรญcil el saber si todo andaba bien, y ahรญ fue cuando mis mensajes empezaron a acumularse y no habรญa respuestas de su parte. Asรญ pasaron 5 meses en el que nos hablamos 4 veces, muy pocas palabras, yo pidiรฉndole respuestas y ella diciendo que no sabia lo que sentรญa. Estaba muy dolida, con mucho miedo de esperar algo que no iba a pasar jamas, tenia miedo de ilusionarme con estar bien otra vez y que nunca pasara. Pensรฉ en ir a verle, pero tuve miedo de incomodar ya que por algo se alejaba de mi.
Hace una semana me llegรณ un mensaje de ella, diciรฉndome que nunca pensรณ ser una persona tan especial para alguien, y que le dolรญa verme asรญ de mal por sus actos. Me dijo que las cosas siguen muy mal en su vida y que intenta mejorarlas pero es muy difรญcil, que no querรญa perderme y que querรญa volver a estar conmigo como en los inicios de nuestra amistad.
Realmente creรญ que ese iba a ser el mensaje disparador para que volvamos a hablar de a poco, pero hoy, despuรฉs de algunas semanas de ese mensaje, fue mi cumpleaรฑos y no recibรญ noticias de ella. Me siento egoรญsta por pensar asรญ, sabiendo lo mal que lo esta pasando, pero realmente creรญ que iba a pasar por su mente por lo menos en algรบn momento del dรญa.
Me hace sentir triste y dudo de la importancia que tiene mi persona en su vida.
Realmente no sรฉ que hacer, empiezo a dudar de todo y no quiero lastimarle mas de lo que ya estรก no creyendo en sus palabras.
Muchos saludos, Vane
Hola Car,
Para querer a alguien y tener una relaciรณn sana, es importante que en primer lugar te quieras tรบ. Si esta persona se ha alejado y tรบ te sientes mal no es que estรฉs siendo egoรญsta, es que una amistad es recรญproca y tรบ ahora mismo parece que no sientes que estรฉs recibiendo. Ademรกs cualquier relaciรณn se construye sobre los actos, no sobre las palabras. Da igual lo que alguien te diga, que tu confianza en esa persona siempre se va a basar en lo que haga.
No me queda claro si es una relaciรณn de amistad o de pareja. Sea como sea, en cada momento, pregรบntate si te estรกs queriendo a ti misma tanto como a la otra persona, y si es asรญ como quieres que te traten y te respeten. Desde ahรญ irรกs encontrando el camino.
Un abrazo grande,
Vanessa
Hola Vanessa,
Me ha encantado tu post y me siento muy identificada. Hace tiempo que no sรฉ como gestionar la situaciรณn que tengo con dos amigas. Son muy importantes para mรญ, pero no se si el hecho de tener pareja desde hace tiempo y tener que repartir mi tiempo entre ellas y รฉl ha hecho que se distancien de mรญ.
No sรณlo les ha pasado conmigo sino con otras personas del grupo, ya no cuentan con nosotras y a su vez la relaciรณn se ha enfriado y se han ido distanciando. Mi situaciรณn es desesperada ya que me siento sola, no sรฉ como gestionar el problema. Intento hacer como si nada pasara, ya que he intentado hablar con ellas en varias ocasiones pero no cambia la situaciรณn. Pero a su vez, el hacer como si nada pasara me hace sentir que no me valoro ya que para ellas no tenerme no supone un problema, y yo sigo estando presente e intentando recuperar la amistad, intentando quedar con ellas y a su vez demostrรกndoles que son dos personas que me importan muchรญsimo.
Gracias por tu trabajo,
Un saludo
Hola Laura,
Dices que has hablado con ellas, no sรฉ cรณmo ha sido la conversaciรณn, si ellas estaban molestas con algo o no. Si tรบ les has dicho cรณmo te sientes y que las echas de menos y te esfuerzas por quedar con ellas pero no recibes respuesta, tal vez no merezca la pena su amistad. No lo sรฉ, me cuentas muy poco. Confรญa en ti y en lo que tรบ sientas, si crees que merece la pena o que ellas pueden haberse sentido molestas con algo, vuelve a hablar con ellas. Y si crees que estรกs dando mรกs de lo que recibes, quiรฉrete y sigue adelante con otros amigos, que hay muchas personas estupendas con las que compartir. Si la amistad merece la pena de una u otra forma se reconducirรก.
Un abrazo,
Vanessa
Buscando una respuesta en internet me encontrรฉ con este artรญculo que me identifique ciertamente con lo que ahora actualmente estoy pasando. Resulta que hace 3 aรฑos conocรญ a una chava muy autรฉntica, muy transparente, con los tratos y convivencias ella fue sintiendo algo por mi, nunca me lo dijo; quizรกs porque tuviera miedo a que la rechazara. Asรญ pasaron los aรฑos y sin embargo seguimos siendo amigos, yo para enamorarme tarde ya que yo habรญa sufrido aรฑos atrรกs, siempre ponรญa como una barrera. Ahora ella tiene un novio tiene un aรฑo con el.
Ella le habla mucho de mi a รฉl, yo no sabia hasta que el me lo contรณ, me sorprendiรณ mucho y el un poco molesto por quรฉ tiene celos de mi. Hace 1 mes el me pidiรณ apoyo para darle el anillo de compromiso, sentรญ que se me vino el mundo encima pues yo logrรฉ enamorarme de ella, y le aclarรฉ mis sentimientos obviamente se sorprendiรณ. Su respuesta fue “ยฟPorque hasta ahora?”. Le dije que por miedos e inseguridades, no me juzgo ni nada, no se portรณ grosera. Le dije que estaba en su derecho de bloquearme pues ella ya habรญa aceptado un compromiso con su novio. Me dijo que no me bloquearรญa y que agradecรญa mi sinceridad, de la fecha que le dije al dรญa de hoy nos hemos distanciado, ยฟporque? Quien sabe. Hablamos poco, he pensado alejarme de ella y que la vida fluya.
Gracias por este artรญculo.
Nelson T
Hola Nelson,
Muchas gracias por compartir, es una historia muy bonita. Si ella se ha alejado la รบnica manera de saber por quรฉ es preguntarle. Tal vez haya sentido que era lo mejor para los dos. Lo importante es lo que tรบ sientes, y que hayas sacado un aprendizaje de lo que ha pasado que te sirva en un futuro.
Un abrazo,
Vanessa
Hola vanessa, me ha servido mucho tu historia, espero que me puedas aconsejar, yo tengo una mejor amiga de hace 7 aรฑos, cometรญa errores con ella y me los perdonaba pero no eran con mala intenciรณn. Hace 2 meses tuve un problema con ella, le dije cosas feas que la termine decepcionando, ella y yo eramos muy unidos, nos contรกbamos todo y hablablamos todos los dias, nos veiamos cada fin de semana y cosas asi, pero por este problema todo cambiรณ, ya le pedi disculpas y hice todo para que me perdonarรก, la verdad estoy muy arrepentido le dije como me sentรญa pero ella no quiere hablar de como se siente, despuรฉs me perdono y me dijo que me seguรญria hablando por los aรฑos de amistad que tenรญamos, seguimos hablando y todo pero ya no es como antes, le mando imรกgenes de amistad, mensaje de amistad y me las ignora ya hable con ella, y me dijo que ya estaba todo normal, que ya no esperara mas de ella mas que su amistad, ella me decรญa apodo tiernos y ahora ya no lo hace, dice que yo cambie todo y que tal vez con el tiempo, pero no sรฉ que hacer, ยฟcuanto tiempo mรกs tiene que pasar para que vuelva a ser lo mismo?
Hola,
Muchas gracias por compartir. No puedo saber el tiempo que necesita esa persona para curar sus heridas. Cada persona es diferente, y en mi opiniรณn lo mรกs importante es que tรบ aprendas de lo que ha pasado. Cuando no aprendemos la historia se repite una y otra vez. Cuando aprendemos e integramos ese aprendizaje entonces tambiรฉn puede cambiar lo que nos pasa. Para ello es importante conocernos, comprendernos y abrazar tambiรฉn nuestra sombra.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanesa, ser de luz, gracias por este espacio.
Me sirviรณ leer los comentarios y agradecerte por ser tan atenta en tus respuestas, vale muchรญsimo.
A mi me estรก pasando que estoy en un momento de total empoderamiento y seguridad y muchas veces pienso que puede ser egosita. Tengo un grupo de amigas de hace mas o menos 6 o 7 aรฑos, la cuestion es que nuestros gustos han cambiado y tambien me he empezado a relacionar con otras personas. Tengo otras amistades que son mรกs cortas de tiempo pero realmente adoro con el corazon y de hecho en mi actualidad dedico mรกs tiempo.
Me pasa que siento que mis amigas me juzgan por tener otras amistades, porque mis gustos hayan cambiado y eliga otras cosas hoy dia. Mi actitud es de alejarme y me hace pensar que soy mala y egoista, pero no me siento del todo cรณmoda en este circulo, por mรกs que sean amigas de hace aรฑos. Siento inclusive muchas veces envidia de su parte por los diferentes caminos que hemos elegido. Yo solo quiero sentirme libre de elegir.
Hola Eliana,
Las personas cambiamos, evolucionamos, nos vamos transformando, como seres vivos que somos… A veces los que nos rodean van cambiando de una forma similar a la nuestra, o a veces no pero respetan nuestro cambio. Y mientras tanto tambiรฉn vamos conociendo a otras personas que encajan mรกs con nuestra evoluciรณn… Todo esto forma parte de la vida, pero no todos lo vivimos igual y hay personas que no se permiten cambiar ni evolucionar. En todo este proceso eres tรบ quien ha de elegir cuรกndo merece la pena dialogar para mantener una relaciรณn, por todo lo que significa, y cuรกndo es preferible decir adiรณs. Sea como sea, eres libre para hacerlo, y para nada eres mala, culpable o egoรญsta. Tan sรณlo estรกs viviendo y respetรกndote a ti misma. Si tรบ lo haces, acabarรกs rodeada de personas que tambiรฉn respetarรกn tu evoluciรณn.
Un abrazo,
Vanessa
Interesante como las mujeres “por lo menos en este post” tiene la libertad de decir que les afecta perder a una amiga, en mi caso como hombre al decirlo a veces hay prejuicios. En mi caso tengo un amigo que conocรญ hace mรกs de 8 aรฑos en la prepa, hasta el รบltimo semestre y despuรฉs de la prepa nos empezamos a llevar muy, por lo menos en mi caso soy muy una persona muy tranquila y no me gusta salir de fiesta o cosas asรญ, y las cosas que hacรญamos juntos era salir a tomar cafรฉ o hacer cosas que tenรญamos que hacer cada uno por nuestro lado juntos… Incluso una vez nos รญbamos ir a rentar juntos, para salirnos de la casa de nuestros padres, ya que habรญa ciertas situaciones, trabajamos tambiรฉn un tiempo juntos, pero muchas veces realmente yo me he molestado por cosas muy tontas, como por no tener alguna atenciรณn conmigo que yo si he tenido con el, por ejemplo una vez me moleste porque se puso a platicar con otras personas mientras a mi me dejรณ solo cuando por lo รบnico que habรญa ido a ese lugar era por acompaรฑarlo a el. Despuรฉs de eso yo dije cierta frase de “vete a la fregada” que me dejo de hablar por 6 meses y aunque le insisti por un tiempo solo hasta el tiempo mรกs adelante me volviรณ a buscar por una deuda que tenรญa con su madre, y despuรฉs de eso volvimos a tratarnos como si nada hubiera pasado, pero solo pasaron 3 meses y empezamos a trabajar juntos por lo que hubo ciertos roses en el trabajo que exteriorizamos hacia nuestra amistad, y volviรณ a dejarme de hablar, esta vez un aรฑo y medio, nunca perdรญ la comunicaciรณn con el mรกs de un mes, por mensaje, le preguntaba cรณmo estaba, como le iba y asรญ y de vez en cuando me contestaba, a veces cada dos meses, y cortante, hasta en diciembre del aรฑo pasado que volviรณ a contactarme por si solo y buscarme en mi casa, no pudimos coincidir y fue hasta febrero de este aรฑo que nos volvimos a reunir, parecia que todo marchaba bien e hicimos como si nada hubiera pasado, hasta que el mes pasado รฉl se quedรณ sin trabajo y le ofrecรญ me ayudara en un proyecto que tenรญa, la verdad todo marchaba bien, hasta que todo en el proyecto se complicรณ y nos llevรณ un poco mรกs de tiempo de lo previsto, para esto en la primera semana, me expreso su interes en que fuรฉramos socios y yo acepte con ciertas dudas porque sรฉ que es un poco irresponsable en cuestiรณn de horario y de que fรกcil pierde interes en las cosas. Para no hacerlo mรกs largo un dรญa me moleste porque no me contestรณ un mensaje donde le pedรญa su opiniรณn para otro proyecto que me habรญan pedido cotizaciรณn, al momento de cuestionarle el porquรฉ no contestarme me dijo que habรญa estado ocupado, yo le conteste con un “huevos” y bastรณ para que se molestara, quise disculparme fuera ya del trabajo pero no me dejรณ hablar, al terminar el fin de semana, me dijo que ya no podrรญa ayudarme y que se irรญa a otro paรญs con su papรก, yo la verdad pues me saque de onda y le dije que podรญa esperar un poco y tal vez nos iria bien con el otro proyecto pero el solo me dijo “solo te comento, no te estoy pidiendo consejo”, le dije que estaba bien que se cuidara y esperaba le fuera bien, que ojalรก y no perdieramos el contacto, me dijo que si y se fue, al otro dรญa fue a mi casa a recoger unas herramientas suyas, solo fue de rรกpido y ya no pude hablar mรกs con el , pasaron 4 dรญas mรกs o menos y ayer apenas le mandรฉ mensaje no me contestรณ en todo el dรญa y pues yo en mi inseguridad le mandรฉ un mensaje largo pidiรฉndole disculpas y perdรณn por lo que habรญa dicho hace una semana de “huevos” y que pues diciรฉndole que me dolรญa que me dejara de hablar de nuevo asรญ, me contestรณ con un “ni lei todo ese pedo” refiriรฉndose al mensaje, “pero no, estuve ocupado” me dijo, le dije “oh va, y cรณmo has andado estos dรญas” me contestรณ solo “bien” y despuรฉs me dijo”porque me escribes todo ese desmadre” “se me hace muy raro que siempre me escribas esas madres tan largas”, la verdad en el momento si me saco mucho de onda su respuesta y le pregunte “raro como?” Contestandome “pues si raro” le conteste “pues solo creรญ que seguรญas molesto y querรญa disculparme por si hacia falta pero no crei que fuera raro” “pues si un poco” contesto, yo ya no quise contestarle nada, la verdad si me molesto su adjetivo de “raro” me dejรณ pensando en que tal vez piense que quiero algo con el mรกs allรก de la amistad. Me doliรณ mucho y a la vez me diรณ mucho coraje que despuรฉs de tanto tiempo de amistad y de tantas veces que le ayude todo se reduzca a quรฉ piense que todo lo hice porque quiero algo con el como si lo estuviera ligando o no se. Realmente me molesto y aunque en las otras ocasiones que me ha dejado de hablar intento mejorar la situaciรณn estรก vez si me molesto mucho esto, y realmente solo quisiera me dieras un consejo y me ayudes aclarar esa idea que me ronda por la cabeza que realmente nunca fue mi amigo y solo estuvo por oportunismo y no porque realmente yo tambiรฉn fuera importante para รฉl.
Hola Salvador,
Lo primero, que puedas decir que te duele haber perdido a un amigo depende de ti. Los prejuicios son de los demรกs y estรกn en todas partes, pero cada uno elige si actuar de acuerdo a ellos o no. Cuando nos comportamos en base a los prejuicios de los demรกs tambiรฉn hacemos nuestros esos prejuicios.
Fรญjate que das por cierta una idea que se pasรณ por tu mente (que tu amigo ha pensado que quieres algo con รฉl), y la vives como si fuera una realidad, cuando tan sรณlo ha sido un pensamiento.
Las personas a veces nos entendemos por un tiempo, a veces para siempre, a veces ni por un tiempo… Yo no puedo saber si fue o no fue tu amigo, eso has de sentirlo tรบ. Y sobre todo valorar si te sientes bien a su lado y si te has sentido bien tratado con su comportamiento, para desde ahรญ decidir si merece la pena o es momento de pasar pรกgina.
Un abrazo,
Vanessa
Me acabo de encontrar con esto y la verdad es que me sirve para pasar una pรกgina definitivamente.
Aunque parezca mentira (ademรกs, en el caso de hombres es como que se espera que seamos mรกs despegados en ese sentido), el alejamiento de un amigo sin explicaciones es una de las cosas que me hizo un daรฑo mรกs profundo en toda mi vida. Profundo y muy continuado en el tiempo. Cierto es que coincidiรณ con una รฉpoca en la que yo estaba muy mal por otros motivos. Tambiรฉn es cierto que me doliรณ de mรกs porque debido a que soy una persona tรญmida tampoco me sobraban los amigos y en muchos momentos ni siquiera tuve la posibilidad de airearme para ir mitigando mi dolor.
Lo pasรฉ muy mal. Me afectรณ muchรญsimo. Es como que se me fue algo de mรญ. He vivido rupturas amorosas en las que pude sentir algo muy parecido al principio pero curiosamente MUCHO menos continuado en el tiempo.
Si sirve de algo a las personas que se encuentren en la otra posiciรณn (la de necesitar alejarse de un amigo), puedo decir claramente que mi dolor no hubiera sido tan continuado en el tiempo en caso de haber habido obtenido una explicaciรณn (hubiera sido mรกs shock inicial pero la herida hubiera sido infinitamente mรกs fรกcil de cicatrizar). Pasรฉ por todas las etapas: enfado, rabia, ira, problemas de autoestima, culpabilidad, etc.
Supongo que en el fondo el trasfondo de todo es que ante algo asรญ tendemos a pensar que hay algo mal en nosotros. Por suerte hace mucho que superรฉ al 95% el rencor hacia ese amigo. Ese 5% que me faltaba creo que lo supero hoy con tu escrito. Quizรก habรญa algo mal en รฉl. El dolor que tuve sรณlo lo se yo pero no podemos recrearnos en ese dolor como yo hice en su dรญa. Hoy le perdono aunque nunca me pidiera perdรณn. Hoy entiendo que no todo el mundo tiene las mismas capacidades para afrontar las situaciones y que no todo el mundo tiene la misma valentรญa.
Hoy decido quedarme con todo lo bueno que me aportรณ esa persona, que fue mucho. Hoy me comprometo a no cerrar las puertas a la vuelta de esa amistad si la vida nos lleva a ello (por circunstancias de la vida, es una persona a la que sigo viendo por tener amigos comunes, etc). Hoy me comprometo a cerrar la herida y borrar definitivamente el rencor.
Eso sรญ, si alguna vez esa persona tuviera la necesidad de explicarme algo sobre aquello, lo siento mucho pero ya no me sentirรญa capaz de ofrecer esa oportunidad. Necesitรฉ muchรญsimo una explicaciรณn durante mucho tiempo. Hoy ya… ni la necesito ni la quiero.
Muchas gracias, Ivรกn, estoy segura de que tu comentario les serรก รบtil a muchas personas. Y felicidades, has integrado muy bien lo que te ha pasado y has hecho un estupendo aprendizaje. Asรญ es, recibir una explicaciรณn es un alivio importante, porque nuestra mente las necesita. Y si no las tiene, se las inventa, ese es el gran peligro.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa! Quรฉ lindo encontrarte por aquรญ, estaba buscando un poco de orientaciรณn y me encontrรฉ contigo. Necesito un consejo honesto de cรณmo actuar con un amigo que tengo en comรบn con una persona que la consideraba mi mejor amiga y ya no lo es, la verdad es que mi amigo conociรณ a mi ex amiga por medio mรญo y aunque รฉl ha compartido mรกs cosas conmigo entiendo que le tenga cariรฑo especial a ella por lo que compartiรณ y a lo mejor seguirรก compartiendo con ella porque seguirรก siendo su amigo, hace poco le contรฉ a รฉl todo lo que pasรณ con ella y de algรบn modo lo sentรญ de mi lado (aunque se que รฉl no tiene porque decidirse por mi) y no me interesa que tome partido, solo que si me siento mal de haberle contado lo que yo pensaba y tener que ver que siguen sus demostraciones de cariรฑo con mi ex amiga, confieso que cuando veo que hace algรบn post de ella celebrรกndole sus cosas o respondiรฉndole comentarios, y viendolo tan amigo de ella me molesta mucho y me lleno de cosas negativas hacia รฉl, cabe decir que รฉl trata de llevar la relaciรณn conmigo tambiรฉn igual y sรฉ que me quiere, y se que es incรณmodo para รฉl porque el sabe que yo me distancio cada vez que veo algo, se lo hago sentir con distancia. ยฟCรณmo puedo manejar la situaciรณn con mi amigo sin parecer celosa, pero sobre todo que puedo hacer yo para que de verdad no me afecte la relaciรณn de ellos dos? Gracias Vanessa por tu ayuda!! ๐
Hola Natalia,
Disculpa el retraso en responder a tu comentario. Se habรญa colado en spam y acabo de verlo.
Pues entiendo que se trata de comprender que tu amigo tiene derecho a seguir siendo amigo de las dos, y de respetarle en su sentir. La amistad es respeto, dejar ser al otro como es, en vez de como te gustarรญa que fuera. No puedes controlar la relaciรณn entre ellos, tan sรณlo puedes elegir quiรฉn quieres ser tรบ con cada uno de ellos. Ponte en el lugar de tu amigo y en cรณmo quieres que รฉl te sienta y te perciba a ti, por ahรญ encontrarรกs el camino que te guiarรก en coherencia con tus valores para con la amistad.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, buenas noches.
He leรญdo el post completo y la verdad me siento muy identificada, en mi situaciรณn tambiรฉn fui yo la que me aleje de mi grupo de amigos, estos amigos los conocรญ en lรญnea, pero era porquรฉ sentรญa que cada vez ya no era importante o ya no encajaba mucho, tambiรฉn tuve algunos celos porquรฉ cuรกndo ellos me necesitaban para darles un consejo yo estaba ahรญ, pero cuรกndo ellos querรญan divertirse (cรณmo jugar online, o ver una pelรญcula online) yo no era participe de eso, y pues yo fui la que me aleje y la verdad si estoy en ese sentido en que me culpo y ciertamente ya he aceptado que me equivoquรฉ y cometรญ errores, me sentรญ tan mal, que escribรญ una carta y la enviรฉ al amigo con รฉl que mรกs tenรญa confianza, el se alegrรณ de saber que yo estaba bien y se disculpรณ conmigo y eso me hizo sentir algo mal porque me hizo pensar que realmente hice algo malo. Con otra amiga, que es novia de este amigo, me contactรณ tambiรฉn y me pidiรณ disculpas e igual me sentรญ mal por eso, pero ciertamente me aleje porquรฉ hubo varios problemas que no pude manejar bien, no pude aconsejarlos cรณmo esperaba y apoyarlos como querรญa, en cuanto a estos dos amigos que tenรญan problemas en su relaciรณn, tambiรฉn lleguรฉ a un punto dรณnde no me considerรฉ buena amiga con ella porquรฉ nunca le exprese lo que realmente sentรญa en su forma de actuar o decir las cosas, y es por eso que decidรญ alejarme, y tambiรฉn aรบn siento tristeza por otro de nuestros amigos que antes de decidir apartarme, ese amigo ya no volviรณ a hablar conmigo cรณmo solรญamos hacerlo, eso tambiรฉn me doliรณ mucho porquรฉ nos llevรกbamos tan bien y despuรฉs todo terminรณ mal, a pesar de eso, de entre todo el grupo de estos amigos que tengo รฉl es el รบnico que no volviรณ a hablarme y en si aรบn estoy esperando el momento exacto para disculparme con รฉl, desde antes lo habรญa hecho y รฉl no volviรณ a hablarme, y quiero intentarlo de nuevo porquรฉ pienso que si realmente era una amistad genuina รฉl podrรญa perdonarme aunque aรบn no lo he buscado porquรฉ tengo ese temor de รฉl ya no quiera saber mรกs de mi.
Es algo doloroso el haberme alejado, pero tambiรฉn he de admitir que una vez que me aleje ya no sentรญ esa ansiedad y presiรณn de no poder ayudarlos y aconsejarlos y sobre todo que no me incluyeran en momentos divertidos y solo estuviera en momentos malos, ahorita he tratado de relajarme y calmar mis ansias, tambiรฉn he optado por seguir la meditaciรณn y retomar mi hobbie que es el dibujo, eso me mantiene ocupada, pero aรบn asรญ aรบn este asunto sigue en mi cabeza y es porquรฉ aรบn no estรก resuelto, pero tambiรฉn quisiera meditar mรกs las cosas y realmente pensar que debo dejar de tomarme todo subjetivamente y a saber que todos tienen sus propios asuntos y tambiรฉn priorizar mรกs los mรญos, porquรฉ asรญ cรณmo vale su tiempo, tambiรฉn el mรญo, mรกs porquรฉ pues dicen extraรฑarte, pero no he tenido una plรกtica larga o buena y amena con ninguno hasta ahora.
Muchas gracias, un abrazo.
Hola Dian,
Muchas gracias por compartir. Fรญjate que en lo que cuentas te vas haciendo tu responsable todo el rato, que te culpas y es como que lo que pasa es porque tรบ no lo haces bien. Pero los demรกs tambiรฉn tienen su parte de responsabilidad. Las relaciones sanas son recรญprocas, y sientes que das tanto como recibes. Si tรบ te quieres y te tratas bien, pedirรกs lo mismo a quienes te rodeen, y no te harรกs responsable de lo que les pase, porque sรณlo lo eres de lo que te pasa a ti. El amor a ti misma siempre es el comienzo de cualquier vรญnculo sano.
Un abrazo,
Vanessa
Querida Vanessa!
Releo este post en un momento de decepciรณn o mรกs bien hartazgo hacia una persona ..
Mi amiga se enfadรณ conmigo injustamente. Ella iba a organizar una fiesta en la que iba a mezclar a dos grupos de amigos diferentes. Nadie querรญa ir realmente (pues hay un grupo que es mala influencia ya que abusan de sustancias) pero siento que a mi me han caรญdo todas las culpas.
Dรญas antes de la fiesta quedรฉ con mi amiga para ofrecerle mi ayuda con los preparativos y le dije que yo podรญa encargarme de hacer aperitivos y postre. Tres dรญas antes de la fiesta se me estropeรณ el teclado del telรฉfono y veo que ella pone en el grupo de Wassap la invitaciรณn a la fiesta a lo que yo contestรฉ con un icono con una carita de fiesta pues era lo รบnico que podรญa mandar. Nadie la contestรณ.
El dรญa de la fiesta una de las amigas le dice que si sigue en pie el plan, a lo que ella responde que se ha cancelado porque nadie le contestรณ. Yo seguรญa sin telรฉfono, completamente incomunicada.
El domingo le escribo un mail preguntรกndole si estรก bien y cuรกl es mi sorpresa cuando me dice que no quiere verme, y que para ella la amistad ya no tiene sentido y que yo era una decepciรณn. Yo contestรฉ que no tenรญa razรณn de ser pues yo le habรญa dicho por activa y por pasiva que yo iba a la fiesta y que por quรฉ necesitaba otra confirmaciรณn cuando sabรญa que yo no tenรญa telรฉfono. Y que todo me sonaba a pataleta de niรฑa herida…
Sinceramente Vanessa, ni siquiera estoy enfadada estoy… ALUCINADA. He llegado a la conclusiรณn de que la culpa es mรญa, pues comprรฉ facturas en lugar de ser honesta con mi amiga y decirle: Lo siento, no me gustan tus amigos. Si para estar contigo tengo que comerme a esa gente, mejor cada una por su lado. Eso siempre se paga caro.
Siempre das en el clavo. Gracias por iluminarnos.
Un abrazo cariรฑoso
Hola Pilar,
Me alegro de que el post te haya servido. Cada persona va cargando con una mochila de miedos, creencias limitantes y experiencias que de alguna forma han marcado quiรฉn es y cรณmo se relaciona con los demรกs. Muchas veces no sabemos lo que hay en la mochila del otro, si a veces ni siquiera sabemos lo que hay en la nuestra… Por eso, por un lado, es importante la comprensiรณn y entender que las personas lo hacemos lo mejor que sabemos en cada momento. Y, por otro, el quererte a ti misma y cuidarte, sin juzgarte ni culparte porque tรบ tambiรฉn lo haces lo mejor que sabes en cada momento, siendo asertiva, expresando lo que sientes y eligiendo a tu lado a personas con las que de verdad te sientas bien.
Un abrazo,
Vanessa
Buenos dรญas, he encontrado este post y me viene como anillo al dedo para desahogarme.
Tengo una amiga que conocรญ cuando รฉramos jรณvenes, nos uniรณ mucho el deporte que practicรกbamos y รฉramos como hermanas. Los aรฑos fueron pasando y ella se fue de erasmus y sentรญ mucho su pรฉrdida, pero desde ese momento nunca la he vuelto a sentir cercana. Mantenemos una amistad mรกs bien por costumbre, pero jamas la veo que se preocupe por mi como amiga, o quizรกs es que yo esperaba mรกs de ella y eso que esperaba nunca llegรณ… Actualmente somos un grupo de tres, esta tercera amiga nos une a las dos y si no fuera por ella creo que no tendrรญa ninguna relaciรณn con la susodicha. Ha llegado un punto que me apetece alejarme, no me aporta cosas positivas esta amistad, ademรกs es muy autoritaria e incluso cotilla a veces, y con cosas que se van sumando del pasado, cada vez hace que me enfrรญe y me aleje mรกs de ella. Me siento mal por querer alejarme pero por otro lado si soy egoรญsta y pienso en mi es lo que mรกs me apetece hacer. La semana que viene ha propuesto de quedar y estoy muy agobiada porque si no voy seguramente me sienta mal pero si voy creo que me sentirรฉ bastante incรณmoda… no sรฉ si deberรญa de dar una oportunidad a esta amistad o ya estรก tan rota o dejada que no sรฉ si tiene soluciรณn… maximo al aรฑo nos vemos un par de veces, no mรกs…. Gracias por escribir este tipo de post!
Hola Cris,
Eres tรบ quien ha de escuchar lo que sientes y lo que necesitas. A veces estamos dolidos con alguien y si no lo hablamos con esa persona el dolor va aumentando y hace que con el paso del tiempo sรณlo veamos lo negativo. Otras veces simplemente el vรญnculo se enfrรญa, porque las personas evolucionamos y a veces tomamos caminos diferentes y ya no sentimos la misma conexiรณn que antes. Por eso te digo que eres tรบ quien ha de sentir lo que necesita y despuรฉs hacer aquello con lo que te vayas a sentir mejor. Incluso si decides tomar distancia puedes explicรกrselo, por ti, si es que asรญ te sentirรกs mejor. En realidad son tus valores los que te guรญan, y si la honestidad es uno de ellos es muy posible que hablar con ella te ayude.
Un abrazo,
Vanessa
Hola buen dรญa, justamente me pasรณ el dรญa de ayer con mi mejor amiga de distancia, tenemos mรกs de 5 aรฑos de amistad, y en estos รบltimos meses yo tuve grandes cambios, de trabajo, casa, problemas familiares. Ella lo sabรญa, yo deje de escribirle por lo mismo. Despuรฉs de eso, cuando le escribรญ no me respondรญa mis mensajes asรญ paso un mes, hasta que pude lograr que me respondiera, ese dรญa platicamos muy poco, pero quedamos en platicar y ver un programa la siguente semana. Pasรณ que confundรญ el dรญa que habรญamos acordado y le escribรญ hasta el dรญa siguiente pensando que era el dรญa acordado, le pedรญ disculpas por la confusion sin embargo no me respondiรณ, me cansรฉ de marcarle y nada, estuve mandando mjes y nada, hasta el dรญa de ayer que me respondio, que gracias, que comprendia que me haya confundido de dรญa y estรกba bien. Y que crei que hablaramos despuรฉs, a lo mejor el aรฑo que viene. Ya que necesita pasar รฉste tiempo con ella. Saludos y hasta entonces, fue lo que dijo.
ยฟUsted cree que deba esperar o simplemente busca alejarse sin hacerme daรฑo?
Hola Blanca,
Muchas gracias por compartir. Esa respuesta sรณlo te la puede dar ella, que es quien sabe lo que siente a dรญa de hoy. Pero tal vez ni ella sepa lo que va a sentir con el paso del tiempo. Cuando nos sentimos dolidos por el comportamiento de alguien, suponiendo que a tu amiga le haya pasado eso, muchas veces no sabemos si ese dolor se irรก con el tiempo y podremos retomar la relaciรณn, o no lo harรก. Lo que sรญ te digo es que si ella te importa se lo demuestres, que le hagas ver y sentir que respetas su decisiรณn y que estรกs ahรญ para cuando ella estรฉ preparada.
Un abrazo,
Vanessa
Si me importa, solamente le respondรญ, cuรญdate mucho, ยฟdebo esperar a que ella me escriba entonces? ยฟO puedo hacerlo yo pasando el tiempo? Ya que por lo general era yo quien iniciaba la plรกtica :(, la verdad no creo que ella me escriba.
Gracias por responder, saludos.
No debes hacer nada en particular, tan sรณlo lo que tรบ sientas. Si es escribirle, perfecto. Si no lo es, perfecto tambiรฉn. Guรญate por tu intuiciรณn y por el amor a ti misma, desde ahรญ encontrarรกs el camino.
Un abrazo,
Vanessa
Escribรญ toda una historia de lo que me pasรณ y me dijo que era muy largo mas de 3000 caracteres para poder ser publicado:(
Solo les digo que me ayudรณ mucho este texto a poder comprender mejor sobre las personas y las relaciones que formamos con ellas… y espero poder volver a hablar con mi amiga que sรฉ tuvo que distanciarse sin yo saber el motivo…
Bendiciones.
Muchas gracias, Luis. Me alegro de que el post te haya servido para comprender a tu amiga, pero sobre todo para sentirte mejor contigo mismo.
Un abrazo,
Vanessa
ยกHola! Me encanto este post! Entrรฉ aquรญ buscando algo asi en internet porque tengo una situacion con una amiga, es una persona que conoci hace tres aรฑos y la quiero muchรญsimo, compartimos sรณlo un ambiente en comun de clases, pero cuando nos vemos nos abrimos mucho y pasamos realmente ratos geniales. Ella me incentivo mucho a mejorar como persona, pero sin dar sermones ni nada por el estilo, solamente por su forma de ser yo me siento muy bien e incluso he potenciado el ver las cosas positivas de la vida. Pero hace unas semanas que algo me inquieta, y es que yo sรฉ que ella tiene dos mejores amigas, de toda la vida, y ella misma lo dice, son sus dos mejores amigas de toda la vida. Y la verdad es que para mi ella se ha convertido en una mejor amiga, para mi… ella me dijo que yo tambiรฉn soy de sus amistades profundas, pero ultimamente me siento incomoda por esto de los rotulos, del complejo de no ser tan importante para ella como lo es para mรญ… por otro lado pienso que es mรกs valioso lo que nos ocurre cada vez que estamos juntas, que realmente hay una conexion re linda, e incluso cuando he tenido problemas o mismo situaciones re lindas ella estuvo siempre ahi apoyandome y acompaรฑando y eso me reconforta realmente, en si cuando estamos juntas no me siento como menos que sus otras amigas. Pero claro, por esas creencias que dices, que uno trae arraigado que los mejores amigos son pocos, tengo esta inquietud…
Hola Alejandra,
Describes una relaciรณn muy bonita, y el hecho de que esa persona tenga dos mejores amigas de siempre no significa que tรบ no seas especial o importante para ella. La amistad no es algo que se encierre en palabras ni etiquetas, sino algo que se siente y se vive cada dรญa. Cuanto mรกs amor te das y mรกs amor compartes, mรกs crece ese amor y mรกs puedes dar a los que te rodean, a los de siempre y a los nuevos que te vas encontrando en el camino. Siรฉntete feliz de tener una persona asรญ a tu lado, que te ayuda a crecer y a ser mejor persona. Disfruta de eso, siรฉntete agradecida y no lo encierres en palabras ni le restes valor por ello. En un corazรณn lleno de amor no hay lรญmites ni fronteras.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, me encontrรฉ por casualidad tu blog y me gustarรญa tu punto de vista. Hace aรฑos que tengo una amiga, la cual conocรญ en el gimnasio, hemos vivido buenos momentos juntas y nos hemos apoyado en las buenas y en las malas. Lastimosamente con todo este tema del confinamiento, ella comenzรณ a cambiar y ser muy negativa, por lo cual quedar con ella no me hacia sentir cรณmoda pero seguรญa quedando y hablando ya que entendรญa que son tiempos extraordinarios. Lamentablemente hace mas de un mes ella se enfadรณ porque le cambiรฉ los planes por visitar a un familiar que necesitaba de mi. Ella me dijo que lo entendรญa pero que al final la habรญa dejado sin plan, reconozco que me molestรณ mucho y le mande un audio muy grosero donde le dije que era una egoรญsta, despuรฉs le pedรญ disculpas mรกs de una vez y le explique que lo que habรญa hecho no estaba bien. En resumen ella no me ha vuelto a buscar, deje respirar la situaciรณn y he dado el paso para quedar con ella y hablemos pero siento que solo aplaza nuestro encuentro dรกndome largas cada vez que le propongo quedar. No quiere que hablemos por telรฉfono, pero si tan ocupada va no veo otra forma. Le tengo mucho aprecio pero noto que no me ha perdonado lo sucedido, tampoco mate a su gato asรญ que la verdad estoy comenzando a tirar la toalla. Ella padece de ansiedad y es muy cabezona, he sido testigo de como gente se ha alejado de ella. Agradecerรญa tus comentarios. Saludos.
Hola Leyre,
Muchas gracias por compartir. Es cierto que no podemos cambiar a los demรกs, ni controlar cรณmo son ni cรณmo responden… Lo รบnico que depende de ti eres tรบ, cรณmo eres, cรณmo quieres ser con las personas que te rodean y a quiรฉn quieres tener cerca. Desde ahรญ se trata de decidir si esta persona te aporta y quieres seguir esforzรกndote por esa relaciรณn o tal vez ahora eliges tomar distancia. Es una cuestiรณn muy personal que sรณlo tรบ has de darte permiso para sentir.
Un abrazo,
Vanessa
Cuando una amistad es sincera y valorada por ambas partes, incluso si la amistad o las personas cambiaron y una necesita alejarse, pedir el tiempo para hacerlo es el mรญnimo de respeto que se le debe al otro. Las explicaciones pueden venir despuรฉs o no, pero desaparecer sin siquiera despedirse y actuar como si la otra persona nunca hubiera sido tu amiga no es una verdadera amistad. Las buenas personas no tratan a los amigos como a un trapo viejo que se usa y se tira cuando ya no sirve.
Muchas gracias, Laura. Estoy de acuerdo con lo que dices. De todas formas, a veces las personas nos equivocamos, hacemos daรฑo sin querer, y porque en ese momento no sabemos hacerlo mejor. Las personas somos complejas, cada una con su mochila y sus miedos, y eso hace que muchas veces las relaciones tambiรฉn lo sean. Por eso, cuanta menos mochila tenga cada uno, mรกs fรกcil se vuelve todo :-).
Un abrazo,
Vanessa
Me ha venido estupendamente leer esto en estos momentos. Me he sentido identificada totalmente con tu amiga, pues soy yo de la que se estรกn distanciando, de hecho me han pedido distancia, y necesitaba conocer la otra parte para poder comprenderla. La quiero infinito como amiga y sabe que estoy aquรญ, sรฉ que es un momento complicado para todo el mundo y que estamos todos muy revueltos emocionalmente. Como se suele decir, tiempo al tiempo que todo se pone en su lugar. Gracias de nuevo.
Me alegro mucho de que te haya servido, Eva. Espero que vaya muy bien, seguro que sรญ.
Un abrazo,
Vanessa
Gracias por compartir tu historia. Yo me encuentro en un momento parecido, pero la diferencia es que yo vivo con mi amiga (y una persona mรกs), hemos estado juntas por varios aรฑos y siempre nos habiamos llevado muy bien; sin embargo desde el aรฑo pasado siento que ya no conectamos y pues sรฉ que yo puedo ser dificil y he trabajado mucho en mi misma, pero siento que ella no. Ya no compartimos mucho y casi ni hablamos, cuando le doy un punto de vista no me dice mucho. Al principio sentia un poco de celos de sus amigas de trabajo con las que sale (incluso en pandemia, lo cual me parece irresponsable). Estoy en este momento en el cual siento que alejarme un poco seria bueno para las dos, pero no sรฉ como lograrlo ya que vivimos juntas y no sรฉ como comunicarme con ella ya que siento que ella no quiere. Es bastante dificil esto de las relaciones.
Hola Hazel,
Respecto a comunicarte con ella, puedes explicarle cรณmo te sientes y decirle que te gustarรญa hablar con ella. Y despuรฉs entiendo que se trata de dejarte llevar en esa distancia que ya ha comenzado entre vosotras, dejar que la relaciรณn vaya fluyendo…
Pero en mi opiniรณn es importante expresar ante el otro cรณmo te sientes y lo importante que ha sido vuestra amistad para ti.
Un abrazo,
Vanessa
Yo me encuentro en una situaciรณn parecida, mi mejor amigo, dejo de hablarme y contestarme de un dรญa para otro, cuando colgamos el dรญa anterior nos despedimos normal, diciendo que al dรญa siguiente nos llamabamos para contarnos lo que aconteciera, y esa llamada nunca apareciรณ, yo le llame al siguiente dรญa para ver si se encontraba bien y ya no respondiรณ, me preocupe y le enviรฉ un mensaje de si se encontraba bien y respondiรณ solo: sรญ.
Dรญas despuรฉs le volvรญ a llamar y ya nunca respondiรณ.
No sรฉ que sucediรณ, hablabamos a diario, nos pediamos consejos, siempre estaba ahรญ cuando lo necesitaba y de pronto desapareciรณ, me siento muy triste, lo extraรฑo demasiado.
Yo soy una persona que le cuesta confiar en alguien mรกs, y confiaba al 100% en รฉl, sabe cosas de mรญ que no le he dicho a nadie.
Quisiera poder hablar con รฉl y saber que pasรณ pero no lo puedo localizar.
He llorado tanto…
Ya no sรฉ quรฉ hacer.
Muchas gracias por compartir, Paola. Tranquila, las personas no desaparecemos asรญ como por arte de magia para siempre. Aparecerรก y podrรฉis aclarar lo que ha pasado. Mientras tanto simplemente hazle saber que estรกs ahรญ para cuando te necesite.
Un abrazo,
Vanessa
Gracias Vanessa, me tranquiliza leerte, ya le hice saber que puede contar conmigo, espero pronto tener noticias.
Me alegro mucho, Paola. Muchas gracias, que vaya muy bien :-).
Un abrazo,
Vanessa
Le estaba explicando a mi amigo actual como era yo antes, le dije que antes yo les decรญa a mis amigos que no querรญa saber nada de ellos, que no me escribieran mas, que hicieran de cuenta que nada habรญa pasado, y que cada quien tomara su camino, y que borraran mi numero de telefono. Pues mi amigo me contestรณ lo siguiente: si tu quieres te dejo de mandar mensajes y luego puso buenas noches, entonces pude ver que el mal interpreto lo que yo le dije, entonces le empecรฉ a mandar a mensajes por whatsapp y no me contestaba, luego me contesto y me dijo tranquila yo te entiendo, no pasa nada, gracias por todo, y yo le dije “no haga eso no lo haga por favor, usted me cae muy bien y no quiero perder su amistad, no lo haga a mi me gusta mensajear con usted”, y luego me sentรญ tan triste que me puse a llorar porque realmente es una buena persona y no la quiero perder.
Muchas gracias por compartir, Lola. Espero que puedas resolver ese malentendido con tu amigo.
Un abrazo,
Vanessa
Gracias Vanessa, ya se resolviรณ el malentendido con mi amigo, ya me hablo y me dijo que tranquila, que no pasaba nada.
Me alegro mucho, Lola.
Un abrazo,
Vanessa
Doctora, me pasa lo mismo con mi mejor amigo, de un dรญa para otro me dejo de habar, de escribir, pero vi que hablaba con otras personas y me moleste, me cerrรฉ y discutรญ con รฉl, cuando jamรกs discutimos, menos asรญ, hace 3 dรญas llevamos asรญ hasta que hoy le dije que le pasaba, porque se portaba asรญ conmigo, me dijo que no tenรญa ganas de hablar conmigo, no se sentรญa รฉl cuando hablaba conmigo, interpretรฉ mal todo y le dije que el era mi mejor amigo, jamรกs lo juzguรฉ por como era, no lograba entenderlo, he llorado demasiado estos dรญas, porque me ha hecho falta, hablรกbamos a diario y ahora no quiere eso, cuando siempre me ha llamado y hablado solo y yo a el bien y que yo iba a estar siempre para el, que seguรญa siendo mi hermanito, que lo querรญa muchรญsimo y pues me dijo que no me preocupe que el estaba bien y no le escribรญ mรกs, eso pasรณ hoy y quisiera saber, que hacer, pensรฉ que le gustaba y por eso se alejaba, pensรฉ que tenia otra mejor amiga me dijo que no, nadie todavรญa, y se riรณ y yo llorรฉ y me dijo ese es tu problema, se portรณ muy frรญo ahรญ y luego le dije lo de que lo esperaba y eso y pues no se que hacer ni que pensar:(
Muchas gracias. Entiendo que te sientas asรญ, y espero que puedas resolver la relaciรณn con tu amigo. No puedo saber lo que le pasa, pero si estรกs seguro de esa relaciรณn y se lo expresas, si ha de ser, serรก.
Un abrazo,
Vanessa
Aunque leo este post cuatro aรฑos despues me siento muy identificada. En estos momentos me siento en un punto muerto con mi mejor amiga, no quiero perder esa conexion y confidencialidad que teniamos pero ya no me siento nada comoda con ella ni con el entorno que la rodea. A raiz de un problema reciente en el que ella la paso muy mal y no fui su apoyo porque me oculto el problema, siento que nuestra amistad no es la misma de antes, algo cambio y no sรฉ que hacer para remediarlo. Ahora tiene una nueva amiga con quien pasa la mayor parte del tiempo y comparte tal cual lo haciamos nosotras antes. Se me hace dificil compartirle experiencias, confiar nuevamente, reir de las bromas que haciamos antes, ya no puedo simplemente estar y ser yo misma con ella. Tal vez el problema soy yo y realmente necesite alejarme para que no acabe en peores tรฉrminos.
Hola Dan,
Estรก bien, date permiso para escucharte y sentir lo que sientes. Desde ahรญ podrรกs ver quรฉ quieres, si acercarte a ella y decirle cรณmo te sientes, si aceptar su nuevo camino, si tomar distancia… Lo que sea estarรก bien. Puede que duela, pero estarรก bien si lo haces desde escucharte y darte lo que necesitas.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, me encantรณ el post me he sentido identificada no con la amiga que se aleja sino de la que se alejan, ahora mismo tengo un amigo muy querido que se alejรณ de mi sin darme explicaciรณn, hoy estoy sufriendo una pena muy grande y me gustarรญa platicar con รฉl y contarle lo que me estรก sucediendo pero no estoy segura de que sea correcto o no llamarle y contarle o deba respetar que se haya alejado de mi, le preguntรฉ dos veces las razones y nunca me las dijo.
Hola Araceli,
Te dirรญa que hagas lo que sientas y con lo que tรบ te vayas a quedar mรกs en paz. Si el otro necesita su espacio es libre de decรญrtelo, igual que tรบ de pedirle explicaciones.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas. Me he sentido durante todos estos meses y me siento culpable porque siento que he perdido a mi mejor amiga. Era como una hermana para mรญ. Estaba muy unida a ella pero cometรญ el error del aรฑo pasado de reprocharle, de decirle que salรญa con su pareja o ni me preguntaba, mi abuela estaba ingresada, le echรฉ la culpa que no estaba para mi cuando yo querรญa, ahora siento que estaba equivocada y todo lo que ha ocurrido es por culpa mia…la he perdido. Le hable dos veces y me dijo que no le dijera esas cosas que le daba ansiedad. Le dije que no se preocuparรก que no le iba a volver hablar. Cuando pasaron dos meses, le volvรญ hablar y como veรญa que seguรญa igual y hasta mintiรฉndome diciรฉndome que no le pasaba nada. Yo sabรญa que no estaba igual conmigo, hasta que me mando un audio diciรฉndome de todo, que era una persona controladora, fiscalizadora. Cuando escuche el audio se me rompiรณ el alma. Despuรฉs de unos meses le lleguรฉ a pedir perdรณn por todas las cosas que hice sin mala intenciรณn… todo porque no era consciente pero creo que ya es demasiado tarde. De todo esto he aprendido que todo el mundo no es perfecto y cometemos errores. Me cuesta perdonarme pero lo mรกs que he aprendido es que no puedo esperar nada de nadie y esperar todo de mi. Espero algรบn dรญa hablar con ella tranquilamente aunque si digo que es demasiado tarde es porque mi mensaje de perdรณn no me contestรณ.
Muchas gracias, Ana. Has sacado unos valiosos aprendizajes de lo que te ha pasado. En eso consiste la vida, en vivir, caernos, levantarnos y aprender. Lo has hecho lo mejor que has podido, y no puedes culpar a una Ana que no sabรญa lo que sabe รฉsta… Aquella tambiรฉn lo hizo lo mejor que supo, y culparla no sirve de nada ni cambia nada, sรณlo te genera mรกs malestar.
Nunca es tarde, porque las heridas sanan y la vida da muchas vueltas. Quiรฉn sabe. Confรญa en ti y confรญa en la vida, todo es para algo siempre…
Un abrazo,
Vanessa
Hola, felicidades por el post, muy bueno e interesante. Mi caso es que me fui de mi paรญs porque estaba harta de mi vida anterior, empecรฉ de cero y no tengo claro si estoy mejor ahora o si quiera si estoy bien pero sรญ sรฉ que estoy viviendo algo diferente y experimentado y en principio por ahora estรก todo bien asรญ. La cuestiรณn es que mi amiga y mi amigo de toda la vida me buscan por WhatsApp y siempre quieren saber todo de mรญ (en el caso de ella siento que hay cierta sinceridad y cariรฑo, no asรญ en el caso de รฉl, con quiรฉn siempre son reproches, envidias y hasta comentarios pasivo-agresivos). Yo honestamente ya no quiero la amistad de ninguno de los dos. Yo a ella le hablo porque me da lรกstima porque estรก sola en el mundo, no tiene familia ni nada y en general su vida es difรญcil, a รฉl no sรฉ ni porquรฉ le respondo. Con ninguno tengo nada en comรบn, los dramas y problemas de ella me dan tedio y los comentarios venenosos de รฉl, lo mismo. Los quiero fuera de mi vida pero cuando los intento sacar, se unen y me buscan desesperadamente, van a casa de mi familia a perturbar preguntando por mรญ, me acosan por todos los medios, pese a que les he dado millones de seรฑales de que ya no quiero su compaรฑรญa, no me aporta nada, sรณlo es desgastante y siempre ha sido asรญ, sรณlo que antes yo no lo veรญa tan claro como ahora.
Muchas gracias por compartir, Tabata. Me alegro mucho de que el post te haya gustado.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, reciรฉn leo este blog y me ayudรณ mucho. Aรบn asรญ mi caso es un tanto diferente, yo me distsncie de mi mejor amiga de 7 aรฑos porque sentรญ que tratรณ de hacerme sentir mal, burlรกndose de cosas que ella sabรญa de mรญ y hemos vuelto a hablar, ya han pasado mรกs de 7 meses y todo bien pero aรบn asรญ hay cosas que ella dice y me lo tomo personal. Sรฉ que soy yo, un tiempo despuรฉs de la pelea me volvรญ a alejar y ella me buscรณ y hemos vuelto a hablar pero aรบn asรญ, ya no me siento tan cรณmoda en general, ยฟcรณmo podrรญa mejorar este aspecto en mรญ? ยฟDeberรญa alejarme definitivamente? Tengo esa duda. Gracias por contar tu historia.
Hola Elisa,
A veces cuando nos molesta algo que dice otra persona tiene que ver con cรณmo lo estamos interpretando, con nuestras inseguridades o nuestras heridas.
Y otras veces simplemente nos molesta, porque no nos gusta ese trato o porque no encaja en nuestros valores.
Para saber quรฉ es lo que estรก pasando necesitas escucharte y darte permiso para sentir lo que estรกs sintiendo. Comprender quรฉ es lo que esa relaciรณn estรก despertando dentro de ti… Con ayuda o sin ella, pero sรณlo tรบ puedes saber lo que necesitas.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas, me ha encantado tu post. Hace unos 6 meses conocรญ alguien por medio de twitter, ella es de otro paรญs, empezamos a hablar por mensaje, despuรฉs por llamada y empezamos a ver pelรญculas juntas, ella tiene cambios de humor muy notorios y es una persona muy explosiva. La relaciรณn estaba bien, nos contรกbamos muchas cosas, pero ella en sus momentos de mal humor, explotaba y se desquitaba conmigo. Fueron varias veces las que paso eso, me pedรญa perdรณn y todo, le dije que tuviera cuidado con eso, estรก bien que ande mal, pero yo no tengo la culpa de eso. Tambiรฉn me empezรณ a comparar con otras personas, con su mejor amiga, me dice que ella siempre estรก al momento que ella la necesita, y que siempre yo estaba ocupada, yo tengo cosas que hacer, pero no significa que no estรฉ para ella, tal vez no pueda en el momento, pero siempre puede contar conmigo. Tambiรฉn me decรญa que yo la iba a dejar como lo hicieron las demรกs personas, hubo muchas veces que me comparรณ, unas que ni siquiera recuerdo, preferรญ olvidar, me echaba las cosas en cara, y me hacรญa sentir mal. Muchas veces me disculpe por cosas que no eran mi error por miedo. Ocasiones donde รญbamos a ver una peli y a mi me salรญa algo, donde me iba a tardar unos minutos, ella explotaba y se cerraba, decรญa que ya no querรญa ver nada, y me culpaba de ello, yo no podรญa salir porque me decia que la abandonaba, yo dejรฉ de hacer cosas por miedo a que me reclamarรก las cosas. Llegรณ un punto donde perdรญ mi valor, pensรฉ que estaba fallando, y perdรญ mi confianza por eso, se lo dije, pero ella pensรณ que era la confianza hacia ella, cuando yo la perdรญ en mi, y queria tiempo para mi, para volver a ser la misma, en un punto me perdรญ, me preocupaba mรกs por ella, que por mi y me deje de lado. Ella siempre estรก a la defensiva, yo antes me callaba las cosas, pero ahora se las digo, le dije que dejara de compararme con otras personas, llegรณ a burlarse de cรณmo soy, que le fastidiaba mi personalidad, en este punto no se quรฉ hacer, ella decidiรณ terminar todo, pero despuรฉs me mando un mensaje para hablar. Yo ahora no quiero hablar, no me siento lista, y necesito tiempo para mi, empezรณ a subir estados en indirectas para mi, yo a eso no le presto atenciรณn, me culpaba de cosas que no eran mi culpa, llegรณ a un punto donde es tan agotador para mi.
Muchas gracias, Sofรญa. ยฟY tรบ cรณmo te sientes con el comportamiento de esta persona? Es importante que escuches y confรญes en eso que sientes, porque te indica el camino a seguir para cuidarte a ti misma. Te animarรญa a que leyeras tu comentario pensando que lo ha escrito otra persona a la que no conoces y que pienses que consejo le darรญas para que conectara con el respeto y el amor a sรญ misma.
Un abrazo,
Vanessa
Hola… Apenas leรญ tu post y me pareciรณ muy importante, ya que estoy en una situaciรณn que no se que hacer… Resulta que tengo una amiga que tengo mรกs o menos 2 aรฑos de conocernos y siempre nos habรญamos hablado muy bien… Reรญamos y bromeรกbamos y todo bien… Pero desde hace como un mes mรกs o menos… Ella comenzรณ a comportarse diferente… Mรกs serรญa… Le he preguntado si pasa algo, pero dice quรฉ no… Pero ella a veces se me queda viendo mucho con su mirada como entre pensativa y triste y luego nomรกs se voltea y se va y otras veces ni me saluda… Casi como si no me conociera… Y pues eso me duele mucho ya que no se que fue lo que pasรณ… Porque esa actitud y ese cambio hacia mรญ… Le he preguntado si pasa algo, pero no me dice nada… Solamente que no pasa nada… Y hace unos dรญas me saludo y yo en forma de broma le dije que si ya me habรญa levantado la ley del hielo y notรฉ que cรณmo que le incรณmodo el comentario, pero a la vez le doliรณ porque ella se puso muy seria y solo me dijo que porque le dije eso y bajo la mirada… Por รบltimo… Estos รบltimos dรญas… Ella ha andado mucho mรกs seria pero sigue viรฉndome de la misma forma… Y pues la verdad no sรฉ quรฉ hacer… Me siento muy triste por que no me dice nada… ยฟQuรฉ me recomiendas hacer?
Hola Carlos,
Pues te dirรญa que observes cรณmo te estรก haciendo sentir esa situaciรณn y que si te apetece, desde ahรญ, se lo expreses a ella. No tanto preguntarle si le pasa algo o enviarle indirectas sino decirle cรณmo te sientes tรบ cuando ella tiene ese comportamiento y lo que necesitas. A partir de ahรญ ya verรกs su respuesta y de nuevo por cรณmo te sientas podrรกs decidir quรฉ hacer, respetando su distanciamiento si sigue igual, pero tambiรฉn respetando lo que tรบ estรกs sintiendo y lo que necesitas.
Un abrazo,
Vanessa
Hola! No sรฉ contestar directamente.
Soy una mujer adulta, independiente y generalmente feliz. Pero no entiendo a mi mejor amiga (a pesar de intentar ser comprensiva una tras otra vez).
Ella es diferente a mi, muy libre y pasota, no se suele preocupar por los demรกs, pero tiene cosas muy buenas. La quiero como a una hermana y nos conocemos hace muchos aรฑos. Ella ha pasado por una รฉpoca muy mala con varios fallecidos en la familia muy cercanos y muy seguidos y yo siempre he estado ahรญ para apoyarla y cuidarla. Y yo suelo ser siempre la que estรก bien pero ya ha coincidido en alguna que otra ocasiรณn que aรบn sabiendo que รบltimamente no estoy bien y que el tema de la pandemia me estรก afectando muchรญsimo (vivo sola y no estoy haciendo ningรบn plan con nadie porque me da mucho respeto) y me siento muy sola.
Ella no se preocupa por saber si estoy bien, si necesito hablar o hacer algo juntas. Solo me habla cuando inicio yo la conversaciรณn y despuรฉs de 3 meses decidimos dar un paseo manteniendo la distancia y el dรญa que quedamos no apareciรณ y me respondiรณ a las 4 horas despuรฉs de haberle escrito porque estaba preocupada, diciรฉndome que se habรญa ido con otra amiga por la maรฑana.
Despuรฉs de 3 semanas de apenas hablar, le escribรญ para decirle que me habรญan vacunado esa misma tarde y que aunque contenta, temรญa los efectos secundarios, no me escribiรณ ni se preocupรณ por mi, y cuando le escribรญ para mostrarle mi malestar y explicarle que me doliรณ que no se preocupase (pero sin rencores) me dijo que ella no tenรญa por quรฉ ser adivina y que soy muy exagerada y enfadica.
No quiero ser paranoica pero me parece que mi amiga ya no quiere ser mi amiga y no entiendo porquรฉ.
Estoy muy triste, no sรฉ cรณmo actuar.
Hola Lucรญa,
Muchas gracias por compartir. Asรญ es, como en cualquier relaciรณn es importante hablar y explicarle cรณmo te sientes respecto a lo que estรก pasando entre vosotras. Por lo que dices al comienzo ella es un poco asรญ, pero hasta ahora esto no te habรญa generado tanto malestar. A veces vamos cargando con cรณmo es el otro pensando que no pasa nada, y en una parte de nosotros sรญ que pasa. Te vas decepcionando porque el otro hace cosas que te hacen daรฑo, y tienes derecho a sentirte asรญ, y a comunicarle tus necesidades. Cualquier relaciรณn implica que uno haga el esfuerzo de comprender al otro, tรบ a ella como es y ella a ti en cรณmo te estรกs sintiendo. Tรบ puedes hacer tu parte, y ella si quiere harรก la suya, de abrirte desde la honestidad de lo que te estรก pasando y de mostrarle que te importa vuestra relaciรณn. Desde ahรญ podrรฉis ver si encontrรกis un camino para entenderos en el que las dos os sintรกis bien. Y siempre conociรฉndote y trabajando tu autoestima para poder separar lo que es de ella de lo que es tuyo.
Un abrazo,
Vanessa
Tu post me gustรณ mucho, me hizo reflexionar mucho porque justo hoy siento que perdรญ definitivamente a una amiga de mas de 7 aรฑos de amistad. Esa persona viajรณ a Estados Unidos desde hace casi un aรฑo. Nos hablรกbamos seguido o nos llamรกbamos pero justo hace unos 9 meses ella perdiรณ su tesis y nos dejรณ de hablar a todos de este paรญs.
Como si en general nosotros hubiรฉramos cometido un error. Se alejรณ sin motivos, le di su espacio y cuando le escribรญa era cortante o simplemente me leรญa y no me respondรญa. Me dolรญa mucho mรกs que nada porque en esa รฉpoca y hasta la fecha me sigue costando muchรญsimo seguir en el encierro y cuando le escribรญa me hubiera gustado quรฉ tal vez ella me escuchara o tal vez que me aconsejara q hacer.
Pasaron los meses y me decรญa que la รบltima vez que le escribirรญa serรญa en su graduaciรณn que fue hace casi un mes y medio.
De la nada hace 2 dรญas ella me llamo y fue muy insistente y de verฤad no querรญa hablar con ella porque sentรญ que ya ese capitulรณ de mi vida lo tenรญa cerrado. Y de la nada en la noche justo veo que ella me escribe que si estaba molesta o resentida por algo.
Lo raro es que justo un dรญa antes un amigo me habรญa escrito, no me di cuenta del chat y le respondรญ y el mismo me dijo q se dio cuenta que esa persona no nos consideraba sus amigos aun cuando nosotros si. Y habรญa sido que un dรญa antes de que ella me llamara รฉl le habรญa escrito y le habรญa dicho que si era su amiga? Y ella despuรฉs de meses de ignorar a todos le dice que si era su amigo. Y me parece muy raro que despuรฉs de eso tengas desesperaciรณn de hablar conmigo.
A parte hoy me escribe y por รบltimo me decรญa que le diga que si estoy molesta o no y que simplemente no la haga perder el tiempo. La verdad tenรญa pensado responder y pensar bien las cosas con cabeza frรญa. Pero eso que me escribiรณ me molestรณ tanto que le respondรญ y todo hablamos y todo y me hizo sentir como que era la villana del cuento. Que ella meses atrรกs me habรญa llamado y que no le contestaba, ahรญ le dije q yo no tenรญa ninguna llamada perdida. Solo de un usuario de Instagram que no conocรญa que devolvรญ la llamada y nunca que contestaron. Y lo de antes de ayer de ahรญ nada mรกs. Y por รบltimo me dijo que si estaba celosa de que este hablo con otras personas de sus temas. Le dije que en si eso no me molestaba que eso era decisiรณn de ella con quien compartรญa sus problemas.
Pero el hecho de que despuรฉs de hablar como 15 o 10 me dejo en visto y de ahรญ no me dijo nada mรกs. Siento que es una hipocresรญa porque cuando ella se alejo me doliรณ muchรญsimo pero siento que antes que ella yo debo de tener amor propio y si ella no me suma y solo me resta siento que debo cortar por lo sano porque siento que me esta hundiendo eso.
No se si actรบe bien o mal, me gustarรญa te soy sincera saber una opiniรณn de alguien externo del tema.
Gracias
Hola Sara,
A veces las relaciones se complican porque no somos claros en los que nos pasa, porque esperamos que el otro adivine lo que necesitamos, porque proyectamos en el otro lo que es nuestro… Por muchos motivos, muchas veces nos vamos decepcionando. Y lo importante despuรฉs de lo que te ha pasado es cรณmo tรบ te sientes respecto a esta amiga. Si sientes que vuestra relaciรณn se ha deteriorado y que ahora sรณlo te resta, estรก bien asรญ. Y si sientes que aรบn hay algo que necesitas hablar con ella y explicarle para quedarte tranquila, tambiรฉn estรก bien. Lo que sea, desde el amor a ti misma y que te haga sentir en paz. No hay un camino correcto, sino el que te dicte tu corazรณn.
Un abrazo,
Vanessa
Quiero alejarme de mis compaรฑeros o, bueno, de mi grupo de amigos, que nada mรกs son cuatro, ya que uno de ellos tiene comentarios muy machistas catalogรกndolos como “humor negro”, obviamente a mรญ me molesta porque soy una mujer y eso no estรก bien; otro de mis compaรฑeros suele ponerse como vรญctima y por lo general hace que sus problemas sean de los demรกs culpando a los demรกs de que no ponen de su parte como รฉl, y el otro suele tambiรฉn a tener ciertos comentarios machistas; realmente no sรฉ quรฉ hacer, porque a veces, bueno mayormente sus comentarios machistas me incomodan y la toxicidad de mi otro compaรฑero por hacer mรญo sus problemas a veces me cansa demasiado, por ello me alejo y desaparezco como una semana o dos para descansar un poco porque realmente no me dan ganas de hablar con las personas. No sรฉ si estoy mal porque tengo mucho miedo de ser yo la culpable y de no aceptarlos como son, pero simplemente no quiero tanta toxicidad conmigo porque sรญ pasamos buenos ratos pero a veces esos comentarios y esas peleas de la nada realmente me hacen pensar las cosas demasiado.
Hola Diana,
Si no te sientes bien, no pasa nada. Eso que sientes es una seรฑal maravillosa que llevas dentro de ti, que todos llevamos, y que te indica con quiรฉn sรญ y con quiรฉn no. Gracias a escuchar eso que sientes puedes elegir de quien quieres rodearte, porque las personas para sentirnos bien con alguien necesitamos que ese alguien comparta nuestros valores y nuestra forma de ser. Aceptar a alguien como es no significa que tengas que seguir al lado de esa persona, yo puedo aceptar a alguien pero reconocer que no me siento bien a su lado y tomar distancia. Y esta perfecto asรญ, mucho mejor que quedarme ahรญ y querer que el otro cambie.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, me encanto el post, querรญa contarle mi caso ya que no sรฉ que me estรก sucediendo, hace un poco menos de un aรฑo conocรญ a mi actual mejor amigo, con quien la paso muy bien y me hace feliz, la cuestiรณn es que hace un par de meses me he empezado a sentir rara, a veces si le querรญa hablar y a veces no, a veces me sentรญa feliz y luego ya no, y asรญ hasta ahora. Lo he hablado con รฉl pero no llegamos a nada, el me apoya y dice que sin importar lo que llegue a sentir al final รฉl me apoya. Ademรกs nuestra amistad es complicada ya que es una amistad a distancia, sรฉ que eso no nos importa ya que igual nos queremos, pero tengo demasiado miedo por lo que pueda ser y, si es que termina, lo cual no quiero, como terminarรญa.
Hola Valentina,
Me alegro de que el post te haya gustado. Escucha lo que estรก pasando ahรญ, las respuestas que buscas estรกn dentro de ti, en comprender que te estรก pasando y quรฉ sentimientos se estรกn generando con esta persona. Estรก muy bien que te comuniques con รฉl, pero sobre todo que lo hagas contigo misma.
Un abrazo,
Vanessa
Conocรญ a mi mejor amiga en la secundaria. Siempre fuimos personas muy diferentes, pero tenรญamos un conexiรณn muy genuina. Pero por varios aรฑos sentรญ que yo estaba medio perdida y quizรกs como ella era mi mejor amiga tenรญa que estar siempre para mรญ porque como yo siempre estaba para ella (ella tenรญa una vida con cosas que ni de cerca me podรญan pasar a mรญ), pero eso no sucedรญa ni sucediรณ. En algรบn punto yo le exigรญa que este para mรญ sin decirle nunca que estaba mal por x o por y. Terminamos el colegio, nos alejamos porque siempre era muy noviera y me dejaba de lado. Despuรฉs nos volvimos a acercar, pero despuรฉs ella avanzรณ su vida de otra forma, la que siempre soรฑรณ, y con otra gente. Si bien no me dejรณ de lado, nos empezamos a juntar menos y sentรญ que lo iba a hacer como lo habรญa hecho.
Ademรกs, siempre sentรญ que todo el mundo la consideraba una mala influencia para mรญ o que ella me usaba un poco. Por otro lado, por alguna razรณn siempre me sentรญ juzgada por ella (como inferior) y como que me ponรญa en un segundo plano, es decir, cuando me necesitaba me buscaba y cuando no se alejaba, y que nunca fui su mejor amiga realmente. Siempre tuve la sensaciรณn de que era su segunda opciรณn por mรกs que me decรญa que era su mejor amiga porque despuรฉs veรญa como trataba a otras personas que les mostraba mรกs aprecio del que me mostraba a mรญ, y eso siempre me doliรณ. Ella conociรณ otra chica que se volviรณ su mejor amiga y siempre sentรญ que la trato de una forma que a mi jamรกs me trato, eso me super duele. No que se haya hecho otra mejor amiga porque cada amiga es un mundo, pero que no me haya valorado. Pera a la vez siempre que le pasaban cosas buenas siempre era la primera o entre las primeras de enterarme y en un periodo corto le pasaron muchas cosas.
En algรบn momento todas esas sensaciones de inseguridad que tenรญa hacia ella se volvieron muy fuertes, hace tres aรฑos y un dรญa le dije mira considero que sos una mala amiga y me alejรฉ. Ella me volviรณ a habar al tiempo, pero yo fui medio cortante y ahรญ quedo. Siempre la saludรฉ en su cumple y le dije de juntarnos porque si bien no querรญa que sea mi amiga tampoco querรญa terminar tan mal. Despuรฉs el aรฑo pasado le volvรญ hablar porque todo el mundo estaba viviendo un situaciรณn especial, la pandemia, y ella siempre me importรณ. Me contรณ que estaba atravesando algo muy lindo para ella. Me alegrรฉ por ella y mientras estuvo transitando ese momento le hablaba continuamente para saber cรณmo estaba. Nunca volvimos a ser amigas y nunca nos contรกbamos nada, eran charlas muy incomodas. La vi unas pocas veces porque ella me dijo de vernos y listo. Despuรฉs decidรญ dejar de hablarle y ella me hablรณ algunas veces, pero yo siempre actuรฉ muy cortante. Quizรกs alguna vez le volvรญ hablar, pero siempre cortante.
Muchas gracias por compartir tu historia, Marรญa. A veces en una relaciรณn se juntan muchas cosas, las heridas de cada una, los aprendizajes de cada una, las creencias de cada una, las expectativas… Creo que cuanto mรกs nos conozcamos a nosotras mismas y mรกs aprendamos a comunicarnos con el otro, mejores serรกn nuestras relaciones, de amistad o de lo que sea.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, gracias por tu blog.
Pues contarรฉ que tengo (o tenรญa, ya ni sรฉ) un amigo muy especial para mรญ. Nos conocimos hace 5 aรฑos y solรญamos llamarnos, visitarnos y ayudarnos en cuestiones cotidianas. No รฉramos pareja, solo amigos. Ambos somos personas adultas y de edad madura.
Con el confinamiento nos mantuvimos en contacto mediante llamadas y mensajes y logramos vernos algunas veces. Pero desde hace algunos meses se fue distanciando, casi dejรณ de contactar y era yo quien prรกcticamente mantenรญa la comunicaciรณn.
Hace un par de dรญas salรญ a buscarlo y pude hablar con รฉl. Me dijo que habรญa decidido vernos con menos frecuencia y poner distancia entre nosotros aunque no explicรณ claramente las razones. Solo confirmรณ que no debo sentirme culpable.
Ha sido muy duro para mรญ porque no contรณ conmigo para tomar una decisiรณn que me afecta.
Aunque estoy en paz porque le hablรฉ desde el corazรณn, le contรฉ de mi tristeza y de lo que nuestra amistad significa para mรญ, me estoy sintiendo muy dolida y enfadada tambiรฉn.
Leer este post me hace ver la situaciรณn desde otra perspectiva e intento ponerme en sus zapatos.
Le darรฉ el espacio que necesita, no quiero molestarlo. Una parte de mรญ espera con anhelo que un dรญa regrese, pero la otra dice que no debo aceptarlo. ยฟQuรฉ opinas de este dilema Vanessa?
Un abrazo y gracias!
Hola Sonja,
Pues te dirรญa que confรญes en lo que estรกs sintiendo y en que desde ahรญ irรกs encontrando el camino… Tal vez ahora esa amistad no pueda ser, tal vez mรกs adelante sรญ… De lo que estoy segura es de que cubrir tus necesidades en primer lugar depende de ti. Y cuando hay un duelo, cuando perdemos algo, es cuando mรกs hemos de estar pendientes de darnos lo que necesitamos, y de dejarnos sentir lo que estamos sintiendo.
Un abrazo,
Vanessa
Buenas noches Vanessa, espero que te encuentres bien. Tengo algo para contar, que seguramente lo estoy haciendo porque necesito desahogarme y tiene una fuerte relaciรณn con el post que publicaste.
La historia es larga, antes de conocerlo vivรญ tantas decepciones de las personas que estoy consciente que el problema soy yo misma. Creo que una de las cosas mรกs hirientes es el ser ignorado, me pasรณ muchas veces. Desde chica siendo ignorada sobre mis cuestiones emocionales por mi familia, y a lo largo de mi adolescencia. Actualmente tengo 21, y soy sumamente desconfiada y ansiosa. Siempre siento que todas las personas que quieren forjar algo conmigo van a engaรฑarme, hacerme daรฑo defraudรกndome o diciendo cosas hirientes como ya me han hecho muchas anteriormente. Hoy intentรฉ arreglar las cosas con este amigo que mencionรฉ al principio, tiene una familia muy disfuncional y jamรกs ha practicado para conocerse, expresar lo que le disgusta, si estรก triste, etc. Decide ignorar y ponerse una venda en los ojos para simplemente pasar de todo aunque el problema sigue ahรญ. Sacrifiquรฉ muchรญsimo para que evolucione como persona, pasando ratos terribles que me provocan nauseas con su padre que es alcohรณlico. Ayudรฉ a reforzar la autoestima de su madre, de sus hermanos, el suyo. Hice mucho pero muchรญsimo, y hace no mucho todo iba mal porque รฉl hacรญa cosas que a mi me molestaban o era desconsiderado. Decidimos hablar, porque siempre es bueno comunicarse, sea como sea. Se suponรญa que iba a ir todo bien pero hablรณ muy altanero sobre su trabajo y quise hacerle ver lo que para mi era un gran error en la actitud; Que el trabajo es una responsabilidad y si es consciente de eso tiene que ser mรกs serio acerca del mismo. Total, me ignorรณ despuรฉs de eso, yo estaba en su casa y no podรญa ir a la mรญa por la hora, al dรญa siguiente tenรญa que entregar un trabajo importante de la Universidad. Llegรณ su padre ebrio, asรญ que nada que contar, entrรฉ en un ataque y no dejรฉ de llorar mientras avanzaba el trabajo, intentaba mantener los temblores y el llanto, distraer al padre que me molestaba, etc. Ese amigo solo siguiรณ jugando en la Pc y no se inmutรณ.
Quise arreglar las cosas hoy, luego de este hecho. Le mandรฉ mensajes y me ignorรณ por no sรฉ que nรบmero de veces, porque ya lo habรญa hecho… Llamรฉ a la madre (que prรกcticamente es una segunda mamรก), รฉl me dejรณ en el telรฉfono 5 minutos mientras yo llamaba tranquila, escuchaba el sonido de las teclas de la PC y cuando respondiรณ le preguntรฉ si podรญamos hablar a lo que me dijo que “No, porque ya estaba jugando”… Pero para escuchar esa frase se tomรณ unos 10 minutos donde estaba como idiota esperando a que respondiera… Todo en llamada, llorรฉ muchรญsimo porque me hizo pasar cantidades de situaciones dolorosas. ยฟQuรฉ actividades me vendrรญan mejor para superar esto?
Hola Abril,
Por un lado estรก el trabajar esas heridas del pasado que hacen que te sigas relacionando desde ahรญ, para que te puedas sentir segura con los demรกs y sobre todo segura de ti misma y de darte lo que te mereces. Quererte y saber que si alguien no te trata bien, te irรกs, pero no ir ya con el escudo puesto por adelantado.
Y por otro, con este amigo, escucharte y confiar en lo que estรกs sintiendo. Porque cuando alguien te trata bien y te respeta, lo sabes y lo sientes. Y si no es asรญ, la primera que ha de respetarse y poner un lรญmite eres tรบ. Desde el amor a ti misma :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanesa, gracias por tu blog.
Yo tengo (no quiero nombrarlo en pasado) un mejor amigo (amigo del alma, asรญ nos llamamos), desde hace 15 aรฑos.
Si bien nunca fuimos de trato a diario, ni continuado, pero si de sentirnos muy conectados.
Al principio, estabamos comunicados todo el rato, y cuando la amistad apunto a algo mรกs, yo no tenรญa claro que querรญa con รฉl, nunca hubo contacto fรญsico. Y รฉl entonces tenรญa novia y puso tierra de por medio. Nos comunicamos de vez en cuando, siempre con mucho afecto, guardando muy buenos momentos.
Hace 1 mes, retomamos mรกs contacto, hablamos sobre lo que ocurriรณ entonces y reconociรณ haber tenido miedo de empezar una relaciรณn conmigo. Recordamos los buenos momentos, nos reรญmos mucho y era como si el tiempo no hubiese pasado.
Nos dimos un beso nada mรกs, porque fluรญa entre los dos acercarnos mรกs. Nos hablรกbamos a diario, con mucha confianza, complicidad e intimidad.
Todo iba fenomenal y a los 7 dรญas me dice que no estรก bien, que no esta para nadie, que ha vuelto con su ex (de la que nunca me hablo) y que no tiene tiempo para mi, que lo siente.
Le he pedido hablar con el, para entenderlo y solo me dice que no tiene nada que ver conmigo, que no esta bien, que su vida es muy complicada y que le da rabia no tener tiempo ni para escucharme. Que no me va a dejar nunca, que no voy a perderle, pero ahora no…
Me ha roto por dentro, he perdido a mi amigo y no sรฉ porquรฉ ni quรฉ he hecho.
Este rechazo me ha abierto heridas que yo tenรญa y tengo que trabajar.
Le he dado espacio y tiempo, contacto cero… pero duele tanto…
Yo sรฉ que el miedo es muy poderoso, que aferrarnos a lo conocido es mรกs fรกcil que arriesgar…
ยฟHe perdido a mi amigo?
Hola Beatriz,
Es normal que te duela, cualquier pรฉrdida duele, y asรญ ha de ser. Yo no puedo saber si has perdido a tu amigo, tal vez ni siquiera รฉl lo sepa. Hay una parte que es del otro y que no depende de ti, ni tiene que ver contigo. Puede despertar tus heridas, pero no es tuyo el comportamiento del otro.
Puedes expresarle cรณmo te sientes y lo que necesites, y desde ahรญ seguir haciรฉndote responsable de lo tuyo, de cuidarte a ti y de escuchar lo que estรกs sintiendo. Tรบ has de ser la primera para ti, y desde ese respetarte sabrรกs reconocer lo que necesitas y darte lo que te mereces. Aun sintiendo el dolor…
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanesa,
Leo tu post de forma rutinaria cada vez que tengo este conflicto que, por el otro lado, tambiรฉn es rutinario.
Crecรญ y me formรฉ como persona conviviendo diariamente en la Universidad con la que es mi mejor amiga. Tenemos el mismo tipo de amigos, tenemos contacto constante, aunque vivamos en ciudades diferentes, hablamos todos los dรญas y nos contamos la mayorรญa de las cosas.
Llegรณ un punto, harรก unos 4 aรฑos, que su comportamiento hacia mi empezรณ a cambiar. En aquellas cosas que se sentรญa por debajo o inferior, actuaba bromeando o vacilรกndome, y siempre destacando cualidades “positivas” que ella sรญ tenรญa, como forma de compensaciรณn y jamรกs he sido capaz de tomรกrmelo de forma no personal. Cada vez que me pasaba o contaba algo que yo consideraba positivo y la respuesta tenรญa tintes รกcidos o que reflejaban rabia, me ponรญa super triste. Fundamentalmente porque, pese a que considero que es un sentimiento lรญcito, cuando yo me sentรญa como ella, trataba de ocultarlo porque considero que lo mรกs importante es su felicidad. Es decir, ese “fingir” inicial se acabรณ siempre transformando en una felicidad real por ella, como si yo estuviera educando a mi propio cerebro.
El caso es que este proceso nunca ha ido a la inversa. Yo me he callado mi opiniรณn sobre cosas, por evitar que le sentarรกn mal (es decir, llegar al nivel de que me comentaba que habรญa un chico que le parecรญa guapo y ser incapaz de decir que “a mi no”, porque sabรญa que mi opiniรณn le hacรญa sentir mal). Al revรฉs, esto nunca ha pasado, ella siempre ha sido muy franca y directa con sus opiniones, me molestarรกn o no.
Hoy en dรญa el resultado de todo esto es que siento que tiene un poder sobre mi autoestima. Tras aquel periodo malo que vivimos nuestra amistad es mucho mรกs sana, tras yo haberle comunicado como me sentรญa. Aun asรญ, mi autoestima no estรก recuperada y tras cada juicio suyo, paso varios dรญas con muy mal estado de รกnimo. No creo que hoy en dรญa tenga como fin hacerme daรฑo, pero no puedo evitar sentirme fatal y super juzgada por ella. Eso se transforma en que cedo a casi todas sus peticiones y, por lo tanto, que no tengo control sobre mi propia vida.
Muchas gracias por escucharme. Creo que, en este mundo centrado en las parejas, poder escuchar un relato de dificultades ante otro tipo de relaciones tambiรฉn es muy importante.
Hola Alba,
Muchas gracias por compartir. Cualquier relaciรณn entre dos adultos tendrรญa que ser una relaciรณn horizontal, en la que ambos se ponen al mismo nivel, ni por encima ni por debajo, y cada uno cuida de sus propias necesidades. Me sale invitarte a que vuelvas a leer tu comentario y observes si, por lo que dices, hay situaciones con tu amiga en las que te colocas por debajo. Si es asรญ, si le das mรกs valor al otro que a ti misma, es lรณgico que te acabes sintiendo mal :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, me encantรณ este artรญculo.
Conocรญ a un amigo con el que me siento confiable, realmente fluye la amistad. Pero รบltimamente siento que solo le da importancia a una amiga, se han vuelto muy confiables, siempre estoy para รฉl apoyรกndolo, ayudรกndolo pero siento que รฉl ya no esta ahรญ y le he dejado de importar, quisiera explicรกrselo pero me detengo porque a รฉl le da igual.
Hola Victoria,
Para saber si le da igual o no lo que tรบ estรกs sintiendo, la รบnica vรญa es que lo compartas con รฉl. Sin juzgarle ni seรฑalar que si estรก mรกs con la otra amiga o menos, simplemente diciรฉndole cรณmo te sientes y que le echas de menos. Y teniendo en cuenta que el hecho de que pase mรกs tiempo con otra persona no significa que te quiera o te valore menos.
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa, leรญ tu articulo.
Tengo una amiga que ella es muy buena onda conmigo, Pero tambiรฉn tengo otro amigo que es superbuena onda conmigo. Ahora ellos dos se llevan superbien pero no es que me excluyan de ellos por estar solo ellos juntos. Si no que parece como si ellos quisieran llevar una “relaciรณn”, lo siento asรญ y todo en mi me hace pensar eso, pero ellos me dicen que no. Solo somos amigos.
Quiero creerles pero no se porque no puedo y tengo miedo porque siempre he pensado y tambiรฉn he deseado estar con ella y me puse a pensar que yo y ella deberรญamos ser pareja, quiero saber quรฉ es lo me pasa porque me siento mal y no logro entenderme. Ah, y ellos 2 mi amigo y amiga son muy buenos, no son malos.
Quiero un consejo suyo con respecto a ello.
Leรญ su articulo y me hizo entender muchas cosas.
Hola Ronald,
Es lรณgico que te sientas mal si sientes algo por ella, no es malo, tan solo te estรก indicando algo que pasa en ti. Ahora tienes que ser tรบ quien decida quรฉ hace con eso… Tal vez si no le dices nada nunca sepas lo que ella siente o si puede haber algo entre vosotros. O tal vez algรบn dรญa haya algo entre ellos y te arrepientas de no haber dado ese paso… Esto has de valorarlo tรบ :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanesa, leรญ tu post y me pasรณ que me aleje unas semanas de mi amiga porque sentรญ que estaba teniendo una mirada diferente hacia ella. En esas semanas reflexionรฉ mucho y me di cuenta que era un tema mรญo y no de ella, que depende de cรณmo mire yo las cosas. Resulta que ahora no sรฉ como comenzar a hablar con ella de nuevo, para tambiรฉn darle una explicaciรณn y que todo estรฉ bien. ยฟCรณmo lo hago?
Hola Florencia,
Creo que en las relaciones cuanto mรกs sencillo y fรกcil lo hagamos, mucho mejor. Asรญ que yo lo que te dirรญa es que le hables y le expliques como lo has hecho conmigo en el comentario, diciรฉndole lo que te pasรณ y de lo que te diste cuenta, y pidiรฉndole disculpas por haberte alejado si lo consideras necesario.
Un abrazo,
Vanessa
Este es un tema que hace muchos aรฑos lo llevo en mi mochila, muchas veces siento que no tengo los amigos suficientes o tal vez no los que yo quiero. Se que mis amigos me estiman y cuando nos encontramos la pasamos bien, pero siento que son pocos los que lo demuestran, ya que la mayoria de las veces siento que tengo que estar yo atrรกs de ellos para vernos ya que muchas veces pasan meses sin vernos y en ocaciones me pongo muy triste al sentir que de su parte hay poco interรฉs por encontrarnos. A su vez me cuesta hacer nuevas amistades. Se estar sola y me gusta, pero muchas veces siento que no tengo el respaldo de amigos que me gustarรญa tener.
Hola Jessica,
Habrรญa que ver quรฉ pasa ahรญ, no sรฉ si hay una parte de exigencia y rigidez con ellos y contigo, si hay un tema de valorarte poco y dar mucho para que te quieran, si hay una herida de rechazo… Pueden ser muchas cosas, y eres tรบ quien ha de comprenderlas y sanarlas para poder sentirte segura en tus relaciones.
Un abrazo,
Vanessa
No se como lleguรฉ aquรญ, pero estoy agradecida porque siento que me puedo desahogar en este mensaje, me pasa algo parecido, tengo una… amiga, ella estรก en usa trabajando para una empresa, me dijo sobre el empleo y ahora me estoy preparando para obtenerlo, pero cada vez que hablamos siempre se trata de ella, nunca me ha preguntado ยฟquรฉ hay de ti? Cuando hablo sobre algo siempre terminamos hablando sobre lo que le pasa a ella, siempre es mรกs importante lo que ella piensa, dice y siente, en varias ocasiones me ha dejado plantada y en visto, y yo le he ofrecido mi amistad y apoyo emocional y sin ningรบn interรฉs, pero ella no hace lo mismo conmigo. Me siento mal porque que ya me di cuenta de lo nada que significo para ella y yo sigo ahรญ, tal vez es mi deseo de entrar a trabajar a esa empresa y por eso desde hoy la estoy “aguantando” y me siento como traicionera, a ella y lo peor… traicionera a mi, estoy traicionando mi valor como persona y mi dignidad. Ella se divorcio hace poco y ha estado con otros hombres para obtener ese empleo, carro, casa, ropa, etc. y siento que esos no son los valores que busco en una amistad, no sรฉ si es que estoy desempleada y estoy muy estresada y por eso pienso asรญ, solo le pido a Dios que me de fuerza para estudiar y obtener ese empleo, siempre he dicho que si tenemos salud y a nuestros seres queridos lo tenemos todo. Un abrazo.
Hola Ana,
ยฟQuรฉ serรญa escucharte y actuar desde el amor a ti misma? Se me ocurren dos caminos, aunque puede haber muchos mรกs.
Uno serรญa tomar distancia de alguien con quien no te sientes cuidada y valorada o con quien no compartes unos valores. Y el otro serรญa aceptar que en estos momentos eliges mantener esa relaciรณn porque eso te ayudarรก a conseguir ese empleo. Y no creo que esto segundo sea de una “mala persona”, simplemente es otra manera de que ella te de su parte en la relaciรณn, de que esa amistad estรฉ equilibrada. Pero esto, o cualquier otro camino que elijas, has de sentirlo tรบ.
Un abrazo,
Vanessa
En mi caso yo fui la que se alejรณ de una amiga, le dije en reiteradas ocasiones algo que no me gustaba y ya me estaba molestando bastante… la situaciรณn era que ella se juntaba con otras chicas que criticaba mucho, acudรญa a mi y siempre las criticaba y me hablaba de ellas, entonces a mi nada me aseguraba que conmigo no hiciera lo mismo… sรฉ lo dije mรกs de 3 veces y finalmente optรฉ por alejarme, ya era algo que me desgastaba mucho… y ya sentรญa que era alguien que no sumaba en mi vida, sino que me restaba.
Ella estaba pasando por un mal momento y yo estuve ahรญ todo lo que pude pero por la situaciรณn anterior, ya estaba teniendo cierto rechazo con ella… y no querรญa eso, querรญa quedarme con lo lindo! Cuando la veรญa de repente por ahรญ, la saludaba normal, claramente yo ya le habรญa dicho mi motivo de alejarme de ella… pero ella se lo tomรณ mal aunque tratรณ de justificarse diciendo que sabรญa que estaba mal pero que ella elegรญa hacer eso, lo cual estaba bien para ella… al tiempo empezรณ a saludarme con una actitud muy mala, pero al fin y al cabo me saludaba.
Hoy despuรฉs de 10 meses casi de haberme alejado de ella, me voy de la ciudad y estoy cerrando ciclos, por lo que le enviรฉ un mensaje en donde le expresรฉ todo mi cariรฑo y buenos deseos en todo lo que se le venga, y para mi sorpresa me respondiรณ con un mensaje lleno de rencor en donde prรกcticamente me dijo que yo jamas estuve para ella, y que ella siempre estuvo para mรญ, y que ella se juntaba con esas personas para no estar sola y que yo solamente me fijรฉ en eso… no comparto nada de lo que me dijo pero intento entenderlo, siempre he sabido y le dije varias veces en ese tiempo que ella no sabia estar consigo misma y que debรญa aprender de ello, y por lo que me dijo, aรบn no lo aprende…
Lo รบnico que le respondรญ fue que yo me quedo con lo bueno, y que mal que se olvidara que si estuve mucho para ella antes , ya que ella tenia muchos problemas de antes, y que jamas me alejรฉ de ella por sus juntas, sino que me alejรฉ porque criticaba tanto y hablaba mal de las personas con las que se juntaba, que es bastante diferente.. y que nunca imaginรฉ que existรญa tanto rencor dentro de ella hacia mi.
No me respondiรณ nada y por un momento me sentรญ mal por haberme alejado, pero con ese sentimiento de rechazo que sentรญa en ese momento y todo lo que siempre le dije a ella sobre su actitud que no me gustaba y mis inseguridades de que quizรก tambiรฉn hablaba mal de mi con el resto, me di cuenta de que lo que hice fue lo mejor para mรญ ya que no podรญa seguir ahรญ y por mi paz mental me alejรฉ… y me quedo tranquila tambiรฉn por haberle expresado lo que sentรญa, ya que ella lo รบnico que alimentรณ todo este tiempo fue nada mรกs que rencor, en cambio yo cuando me alejรฉ no me quedรฉ con nada, ni ahora tampoco, solo elegรญ quedarme con lo bueno nada mรกs…. y con eso me quedarรฉ, con los buenos recuerdos y momentos vividos… durรณ lo que tenรญa que durar.
Hola Lorena,
Quรฉ bien, me alegro de que hayas hecho lo que sentรญas que era lo mejor para ti, que hayas cerrado y que hayas quedado tranquila. Muchas gracias por compartirlo.
Un abrazo,
Vanessa
ยกBuenas noches! Quisiera consultar si no es molestia, pero estoy un poco angustiada, resulta que yo hace unos aรฑos tengo algunos amigos (no es precisamente un grupo de amigos en comun pero cada uno es amigo o amiga mia) que yo los aprecio muchisimo y yo siento que es reciproco, ya que realmente vivimos muchas experiencias y ellos me acompaรฑan. Pero hoy mi madre me decia que ella los observa desde fuera y que ellos son falsos conmigo, que no son tan amigos como yo de ellos, y que siempre yo soy la tonta y debil que confia en personas que no lo merecen. Si yo pienso con mi corazon ella no tiene razon, es cierto que antiguamente me ocurrio esto en el pasado, de tener amigos que no lo eran, pero estas personas yo siento que son diferentes ยฟpero como se si no estoy confundida yo? O mi madre me quiere manipular (eso ya ha ocurrido otras veces). Pero por ejemplo resulta que una amiga muy querida nunca puede venir a mis fiestas de cumpleaรฑos, a ultimo minuto siempre le surge un imprevisto, que yo se que no es excusa, pero por esto mismo mi madre dice que yo la quiero mas de lo que ella merece, aunque yo le digo, que ella no esta en nuestra relacion y no sabe lo que compartimos cuando nos vemos o charlamos. Ademas yo pienso ยฟquiรฉn es ella, o cualquiera, para juzgar a una persona si es buen o mal amigo? Pero ella dice que la amistad tiene que ser algo exactamente igual por las dos partes, si no, no es sincero…
Hola Paz,
La amistad no tiene que ser igual por las dos partes, porque somos personas diferentes y cada una nos comportamos desde unos valores y unas heridas, es imposible que ambas lo hagamos igual. Lo que sรญ es posible es que si en una amistad yo no me siento bien contigo en algo, te lo exprese desde cรณmo me siento (sin reproches). Y a la vez tรบ me expreses eso en lo que no te sientes bien. Asรญ es como se van ajustando las relaciones.
Escucha a tu corazรณn y cรณmo tรบ te sientes en algo, confรญa en ti, y en que desde ahรญ sabrรกs andar el camino.
Un abrazo,
Vanessa
Hola.
Hoy precisamente he dejado una amistad de 10 aรฑos con una amiga que conocรญ en la Universidad. Yo soy de esas personas que lo dan todo, le abrรญ mi casa, le presentรฉ a mi familia, la he invitada a todas los lugares en donde he estado trabajando para pasar unos dรญas juntas, le puse mi comida sin pedirle nada. En dos ocasiones le comentรฉ que tambiรฉn me gustarรญa conocer a su entorno, pero nunca me llevรณ a su casa (que era en otra ciudad).
Pasรฉ por una depresiรณn por causas ajenas, y sentรญ que no se puso en mi lugar, no sentรญ empatรญa ni compasiรณn. No te digo que cargara con mi cruz ni mucho menos. Le propuse en viaje, y su respuesta fue que me encargara yo de organizarlo. Entonces ahรญ me sentรญ muy sola y cancelรฉ la propuesta. Esperaba otra respuesta mรกs solidaria que me hiciese sentir acogida por su parte. Ahรญ se abriรณ una grieta que no ha hecho nada mรกs que agonizar. No la juzgo por no poder o querer estar, no pudo o no supo, pero eso lo cambiรณ todo para mi.
Ahora estรก pasando por un mal momento, que para mi es una nimiedad, y segรบn ella es una catรกstrofe. En fin, despuรฉs de tanto tiempo ignorando mi peticiรณn, me invita a su casa pero para que vaya a “cuidarla”. No por mi, sino por ella, siempre ella.
Mi cuerpo rezuma rechazo, no puedo quedar. No puedo estar en sus malos momentos cuando ella no ha estado en los mรญos. Simplemente no puedo. NO hay odio, ni rencor, ni ira, tampoco tristeza… Algo se rompiรณ que ya no puedo volver a ser quien era con ella.
Asรญ que hoy le he comunicado que nos hemos distanciado, que he pasado por cosas que me han cambiado y que no soy quien era, y ya no siento nuestra amistad como antes. Que no puedo quedar con ella porque no puedo ser la amiga que ella necesita en estos momentos. He preferido no hablar del pasado y dejarlo donde estรก, sacar ciertos temas a modo de reproche no tiene sentido. He preferido hablar de cรณmo me siento hoy.
Y he sentido un profundo alivio, me siento libre, ยฟte lo puedes creer? Y me siento culpable de sentirme libre.
Hola Sara,
Muchas gracias por compartir tu historia. Las decepciones forman parte de la vida, de las relaciones. Se pueden hablar, de hecho es importante comunicarle al otro lo que te estรก pasando, para legitimarte y defenderte a ti misma y para valorar tambiรฉn su respuesta. Si con todo eso has sentido que no estabas bien ahรญ, estรก bien asรญ. No tiene sentido culparte, no resuelve ni cambia nada, y desde ahรญ solo te victimizas. Has elegido, te has hecho responsable, y es importante que valores eso.
Un abrazo,
Vanessa
Hola. Estรกbamos empezando una amistad y yo confundรญ su atenciรณn con amor.
Me dijo que podรญamos seguir siendo amigos y yo lo acepte, pero no me escribe y estoy muy triste.
Hola Paula,
El cambio de “posible amor” a amistad no es darle a un botoncito y ya estรก listo. Habrรก que ir viendo cรณmo se construye esa amistad poco a poco y cรณmo la cuidรกis cada uno.
Piensa en ti y en si de verdad estรกs preparada para ser solo amiga de esa persona, o es una forma de autoengaรฑo para tenerle cerca porque te gusta. Esto es lo importante, para que te cuides y no te hagas daรฑo.
Un abrazo,
Vanessa
Es decir, ยฟque la persona haga lo que quiera con otra persona sin importar el vรญnculo amistoso o de aprecio? Me explico, yo como amigo me alejo de mi amiga porque es algo mรญo y no contesto ni a sus llamadas o mensajes… ยฟNo se da cuenta que estรก defendiendo usted el miedo al compromiso o a la responsabilidad de vรญnculo amistoso a otro ser humano?, ยฟno se da cuenta que estรก defendiendo la inestabilidad personal excusรกndose con eso de “es algo mรญo, no suyo”?. Otros dicen “es mi tiempo, hago lo que quiera”. No me sorprende por quรฉ hay tantas enfermedades mentales e inestables. Hay personas asรญ: vuelven, van, vienen de nuevo cuando quieren con la misma excusa que usted da. Mi conclusiรณn: somos adultos, ya no niรฑos que me voy cuando quiera del parque porque es algo mรญo (yo, yo, yo y mรกs yo). La amistad es compromiso, requiere de reciprocidad. Hoy en dรญa se ve la amistad y aprecio a los demรกs como algo mรกs de la vida que ha pasado…
No me vaya a decir “no te lo tomes personal”, porque adivine, la amistad sรญ es personal. Aรบn asรญ, gracias por su visiรณn.
Hola Luis,
El post habla de honestidad con el otro. De escucharte, escuchar lo que sientes y podรฉrselo expresar al otro con amor y con respeto, a รฉl y a uno mismo. No habla de no contestar llamadas o mensajes ni de poner excusas o utilizar a alguien en modo “hoy estoy, hoy me voy”. Precisamente ese compromiso y esa reciprocidad que implica la amistad tambiรฉn pasa por poder expresarle al otro cuando te estรก pasando algo dentro de ti que te genera malestar y que necesitas resolver porque afecta a la relaciรณn. Y se trata de saber hacer esto con claridad y respeto. Porque no hacerlo tambiรฉn es una falta de respeto, hacia el otro y hacia ti.
Un abrazo,
Vanessa
Hola,
En el 2019, me alejรฉ de una de mis mejores amigas. Me alejรฉ de un dรญa para el otro, porque en ese momento sentรญa que era una amistad un poco egoรญsta, es decir, siempre yo tenรญa que estar para la otra persona, pero no sentรญa un viceversa. Hablando de todos los aspectos salidas, viajes, etc. Nuestra amistad dependรญa de lo que la otra persona querรญa hacer, nuca como de una propuesta mรญa.
Pasaron los aรฑos y desde ese momento alguna vez que otra nos vi, pero quedรณ como un gris en el medio, algo medio raro, sin resolver.
Pero ahora hace poco me di cuenta que la extraรฑo, que quizรกs tambiรฉn pasa por uno poner limites y tener mas confianza en uno mismo, no creerse menos. Ademรกs, tenรญamos una conexiรณn muy genuina y no sรฉ si es una persona que quiero fuera de mi vida.
Pero no sรฉ si vale la pena hablarle o no, capaz la amistad ya quedo dada de baja, y no quiero los grises. Ademรกs, es cierto que tenemos vidas muy opuestas, entonces a veces lo pienso por ese lado ya no tenemos nada en comรบn.
Si bien uno se puede hacer nuevos amigos, no todos los dรญas se hacen mejores amigos, pero me da cosa el rechazo o no poder volver a una amistad que tuvimos antes.
Si quisiera que esta vez sea mรกs equitativa, estoy para ella y viceversa, y que mi vida sea igual de importante. Estoy cansada de estar para otras personas.
Hola Marรญa,
Parece que en este tiempo has aprendido lo que ya no quieres repetir en una amistad, y si echas de menos a esa persona tal vez estรฉ bien que se lo comuniques. No tanto por ella ni por la relaciรณn, que no sabes si puede retomarse, pero sรญ por ti, por sentir que te escuchas y expresas lo que necesitas. Si le estรกs dando muchas vueltas parece que hay algo ahรญ que necesitas resolver, decir cรณmo te estรกs sintiendo. Asรญ que yo te dirรญa que trabajes los miedos que te estรกn impidiendo moverte hacia lo que quieres, que eso precisamente es crecer con la vida y con lo que nos pasa.
Un abrazo,
Vanessa
Pero, ยฟentonces vale la pena? Porque para esperar algo y que no suceda, es preferible dejar las cosas como estรกn, ยฟo no?
Esto es algo que has de escuchar dentro de ti. No hay una respuesta que valga para todos, se trata de que tรบ lo sientas en ti. Tal vez el vacรญo que dejรณ esa amiga no se ha llenado, y entonces es posible que no tenga tanto que ver con ella como con que tienes necesidad de vรญnculos cercanos que ahora no estรกn. O tal vez ese vacรญo es suyo y es a ella a quien echas de menos… Pueden ser muchas cosas, y la รบnica que ha de tener respuestas para sรญ misma eres tรบ. Para eso son los proceso de autoconocimiento, para aprender a encontrar las respuestas dentro de ti :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa , una amiga me dijo que le disgustaban cosas de mi, hasta los รบltimos dรญas siempre me agradecรญa por los momentos valiosos y no tan buenos en el que estuve por aprecio. Siento que las cosas que hice las hice por cariรฑo, dijo que hablarรญamos y ya pasรณ poco menos de un mes. Me da mucho dolor y trato de entender que fue lo que hice. Me darรญa mucha pena perder su amistad, siento que yo cada dรญa estoy mal, y ella con indiferencia de no querer conversar.
Hola Mariana,
Que tu amiga no se comunique contigo no quiere decir que tรบ hayas hecho algo mal. Me da la sensaciรณn de que tiendes a culparte a ti de lo que pasa, y desde ahรญ es mรกs fรกcil que enganches con personas que te culpen (y tรบ les creas).
ยฟQuรฉ es lo que tรบ estรกs necesitando en este momento? Puedes ser tรบ quien le diga a tu amiga que lo estรกs pasando mal y que quieres hablar. Tรบ has de cuidar de ti igual que ella ha de cuidar de sรญ misma, y para cuidar de ti necesitas ser capaz de escuchar lo que sientes y darte lo que necesitas.
Un abrazo,
Vanessa
Gracias por la respuesta, pasa que me hablรณ muy enfadada diciendo que hay cosas que le molestan de mรญ. La incertidumbre me mata, no la estoy pasando bien. Le escribรญ una carta despuรฉs, dijo disculpรกndome por lo que pude hacer (fue luego que me diga que ahora no quiere hablar de temas desagradables y que se comunicarรญa), le dije y lo valiosa que es para mi, pero no tuve respuesta como dijo que ella se comunicarรก espero pero ya mas de un mes, igual temo enfurecerla diciendo lo mal que estoy o que no tenga respuesta, como lo anterior… no sรฉ si algรบn dรญa me comunique, y siento que yo solo estuve ahรญ desde el corazรณn en cada acciรณn.
Le escribรญ diciendo que la pasaba mal, que por favor hablemos, que conscientemente no tengo idea quรฉ le pude hacer, que me interesa saber y entender, pero nada, soy ignorada.
Hola Mariana,
Habrรญa muchas cosas para ver y profundizar en esto que me cuentas con esta amiga. Desde luego mi sensaciรณn es que estรกs mรกs preocupada por ella que por ti, por cรณmo ella se siente que por cรณmo te sientes tรบ. Con lo que cuentas tendrรญa sentido que tรบ tambiรฉn estuvieras enfadada: una amiga, sin tรบ entenderlo, te dice enfadada que le disgustan cosas de ti y sin mรกs explicaciones desaparece y te deja en el vacรญo… Parece una actitud poco empรกtica por su parte. Y podrรญa ser que tรบ entendieras claramente que fue porque hiciste X, pero no es asรญ, no te das cuenta de haber hecho nada. Por eso me llama la atenciรณn que esto no te enfade ni te moleste nada y que sigas mรกs pendiente de si ella quiere hablar contigo o no que del daรฑo que esto te estรก causando a ti…
Un abrazo,
Vanessa
Buenos dรญas querida Vanessa, gracias por tu apoyo. Me ocurriรณ algo parecido y me identifico con lo anterior. No entendรญ por quรฉ mi amiga me puso fin, habรญamos quedado en hablarlo pero cuando se lo dije de nuevo habรญa pasado un mes. Entonces me dijo que no tenรญa nada que hablar ni de tocar el tema. En ese momento me sentรญ muy mal , le dije que me apenaba que no le diera valor a los enormes momentos, ahรญ pude entender me dijo que como yo sabia eso, que eso dolรญa. Si lo dije fue por que me apena mucho que no tenga la intenciรณn de arreglar las cosas, en mi cabeza solo estรกn los buenos y difรญciles momentos donde estuve con gran cariรฑo. Le comente que era importante comunicarnos y poder entenderla, pero se negรณ completamente diciendo que no me leerรญa. Me siento muy confundida y sigo pensando que no valora lo que fue mas grande esos momentos, me apena mucho perderla y sobre todo sin entender, pues mi aprecio es grande.
Gracias Vanessa y un abrazo .
Hola Katia,
Siento mucho lo que te ha pasado con tu amiga. Entiendo el dolor que estรกs sintiendo, espero que puedas escucharte y darte lo que necesitas desde el mรกs profundo amor y respeto a ti misma. Y confรญa en que, pase lo que pase con ella, tรบ puedas quedarte tranquila contigo misma.
Un fuerte abrazo,
Vanessa
Hola Karina,
Vaya, siento mucho esa situaciรณn con tu amiga y el malestar que te estรก causando. Cuando alguien se enfada o se molesta por algo, la otra persona no puede adivinar por quรฉ ha sido. Es el primero quien ha de explicarlo. Y a veces el segundo, si se para a pensar, pueda darse cuenta de quรฉ le ha molestado al otro, pero aun asรญ lo sano en las relaciones es que las cosas se puedan hablar y comunicar. Que yo te diga a ti lo que me pasa, no que tรบ lo tengas que saber o adivinar… Normalmente cuando pasa lo que cuentas en una relaciรณn es porque ambas partes en algรบn momento han sido poco claras, aunque tambiรฉn puede ser que la falta de claridad venga solo de una parte.
Lo que te pueda doler a ti es distinto de lo que me pueda doler a mรญ. Y ni yo puedo valorar si lo que a ti te duele es motivo suficiente para distanciarte de mรญ, ni tรบ puedas valorar lo mรญo, porque cada persona es diferente y nos duelen cosas distintas. Y se trata de poder escuchar lo que me duele a mรญ y a la vez respetar lo que te duele a ti, y que hablรกndolo podamos entendernos.
Un abrazo grande,
Vanessa
Me pasa parecido y estoy muy dolida, no entendรญa porque mi amiga se enojรณ conmigo. Espere su comunicaciรณn que habรญa dicho pero paso un mes y le dije que me daba mucha incertidumbre. Entonces me dijo que no tenรญa la mรกs mรญnima intenciรณn de hablar de eso. Me apena demasiado, le dije que no valoraba las acciones buenas, eso pienso ya que no hay ganas de conversar, de entender, de reparar. Cuando le dije eso entendรญ que quizรก se lo dije antes, le incomodaba que yo diga que no valoraba… que dolรญa y no hablarรญa… si lo dije fue porque eso sentรญ, pero pienso que no es motivo para destruir una amistad. De mi parte tenรญa gran aprecio y siempre estuve para darle una mano en vivencias difรญciles .
Abrazos desde Mรฉxico, estoy muy dolida y no puedo superarlo, siempre tuve e hice lo mejor con mucho afecto.
Buenas tardes
Me alegro mucho haber descubierto, por casualidad, tu historia. Yo en estos momentos estoy en una situaciรณn similar a la de tu amiga. Es decir, yo soy la persona de la cual se han alejado. En mi caso es cierto, que mi amiga me ha pedido espacio y tiempo, porque estรก viviendo una situaciรณn complicada. Yo he pasado por diversas fases, enfado, miedo, rabia,…no entender que ha podido suceder. Tambiรฉn pensar y repensar, que es lo que yo habรญa hecho mal para llegar a esta situaciรณn. Creo que el primer sentimiento y el que mรกs me domina es el miedo. Miedo a perder a esa persona con la que conectas a un nivel que no lo haces con otras, miedo porque no sรฉ como va a terminar nuestra amistad, miedo a sentirme abandonada. Si lo pienso frรญamente, sรฉ que no puedo hacer nada, y que no depende de mi. Es una cuestiรณn suya y del proceso que estรก viviendo. Tampoco voy a reprocharle nada, ni juzgarla, solo ella sabe por lo que estรก pasando. Y ademรกs cada uno debe tomar el camino que considera correcto, y no estรก obligada a permanecer en mi vida, si no lo considera, por la razรณn que sea. Pero una cosa es lo que piensas y otra lo que sientes, es muy duro y agotador mentalmente. Estoy triste y nada me consuela. Espero que mi historia tengo un final como el tuyo, y si no, pues no quedarรก mรกs remedio que seguir adelante. Lo de hacer amistades nuevas, ya es mรกs complicado. Cuando has recibido tantos golpes, solo pensar que pueden venir mรกs, me hace planteรกrmelo. Gracias por compartir tu experiencia.
Hola Dolores,
Muchas gracias por compartir. Por lo que te leo estรกs haciendo un proceso sano y consciente, aceptando lo que sientes y a la vez aceptando el momento que estรก viviendo tu amiga y entendiendo que hay una parte que no depende de ti. Cuando pase la tormenta verรกs cรณmo te sientes y si podรฉis recuperar esa amistad o recolocarla de otra forma. Por el momento abraza ese miedo, que es sano y comprensible. Y, sobre todo, pase lo que pase, no te cierres a otras personas que no tienen nada que ver con esto que te estรก pasando. Igual que en el amor cada experiencia es diferente, es la amistad tambiรฉn, y no mereces dejar de disfrutar de esos vรญnculos porque alguno haya salido mal.
Un abrazo grande,
Vanessa
A mรญ me ha pasado algo asรญ, mi mejor amiga ya no quiere ser mi amiga, yo ya no sรฉ quรฉ hacer, mis otras amigas y yo hemos intentado hablarle para saber que le ha molestando y se va corriendo, no sabemos quรฉ hacer, hemos intentado hacer todo lo posible para que vuelva a ser la misma persona que antes. Adiรณs.
Hola Jรบlia,
A veces hablar con alguien o que esa persona se explique no depende de nosotros. Si ahora ella os evita, no podรฉis hacer mรกs para que hable o para que sea la misma de antes. Su parte del asunto depende solo de ella, y tal vez lo รบnico que podรฉis hacer ahora mismo es hacerle saber que estรกis ahรญ y que os importa.
Un abrazo,
Vanessa
hola Vane!
Me dio gusto encontrarme con tu post y haberme identificado.
Me sucediรณ lo contrario a ti pero aรบn peor ๐
Casi 8 aรฑos de conocernos y de amistad tanto fuera como dentro del trabajo, complicidad de amigos, apoyo mutuo, salidas etc.
De un dรญa a otro cambiรณ conmigo 360 grados al punto de dejarme de contestar los whatssaps, de evitarme en el trabajo y cuando querรญa conversar con รฉl simplemente evitaba el tema.
Me eliminรณ de el grupo de amigos de whatssap (es el administrador) y comenzรณ a hablar mal de mi a los demรกs, me acusรณ con nuestra jefa de trabajo sobre un dรญa que lleguรฉ tarde y tengo las sospechas que incluso a mi novia le empezaron a llegar mensajes “anรณnimos” contando cosas pasadas.
A la fecha ya lo tengo bloqueado de las redes, tampoco le hablo mรกs que para lo laboral y no afecta a mi vida. Pero pasรฉ por casi 1 aรฑo de preguntarme quรฉ hice mal o si fue envidia, y si es asรญ porquรฉ la tendrรญa. Sรฉ muchas cosas de รฉl que incluso despuรฉs de lo que me hizo nunca las dirรฉ. Pero despuรฉs de ese tiempo sufrido entendรญ justo lo que tรบ dices, el problema es รฉl, y sea lo que haya sido el motivo por el que se alejรณ y pasรณ de ser mi gran amigo a ser alguien que me quiera ver mal, ya no me preocupa mรกs.
Hola Leonardo,
Siento lo que cuentas. En cualquier relaciรณn lo sano cuando alguien tiene una buena gestiรณn emocional y social es que le comunique al otro lo que le ha molestado y lo que le estรก pasando. Parece que tu amigo, en vez de hacer eso, lo que ha hecho es cortar por lo sano e ir por detrรกs haciรฉndote mal. Y que รฉl haya hecho eso no depende de ti, es su elecciรณn, fuera cual fuera el motivo.
A veces necesitamos situaciones como รฉstas para conocer bien a alguien en quien confiรกbamos. Duele y a la vez es parte de la vida.
Un abrazo,
Vanessa
Justo eso me paso hace poco
Ese dia en particular tenia muchas cosas en la cabeza y fui a hablar con una amiga que conozco desde que llegue a Espaรฑa, tal vez ella estaba muy liada por eso actuรณ de una forma que yo no esperaba (aclaro que nos vimos dos veces ese dia primero fue antes de ir a esperar el bus), despuรฉs de perder un bus quise aclarar todo de una vez, actรบe de manera impulsiva, le pregunte directamente si cree que hablรณ mucho, me dijo que si pero que no es nada malo, entonces al ya salir de dudas y asumir errรณneamente que era conmigo simplemente me fui sin mediar palabra herido, el ego y el orgullo solo sacan lo peor de nosotros.
Me aleje de ella, ya no me molestaba en intentar entablar una conversaciรณn, apenas la saludaba, ella cuando podia me saludaba eso si de lejos pero yo simplemente pensรฉ que eso solo reforzaba mi teorรญa de que la estaba molestando, muchas veces tiendo a comparar como me tratan respecto a los demรกs, a veces me es inevitable.
Paso otra semana cada quien estaba por su lado, yo le pasaba por el lado los dรญas que le tocaba limpiar mi edificio (quiero decir que pasaba olรญmpicamente de ella), me decรญa “hola” o cuando estaba en otro me saludaba desde lejos pero solo asumรญ que era por cortesรญa.
Esta semana me vino un golpe de realidad, siempre digo que todo pasa por algo y en efecto asรญ es, el martes tenรญa que ir a la cruz roja a hacer voluntariado pero ese dia me lo dieron libre como de costumbre quise salir a tomar aire fresco, fui a dar una vuelta cuando salรญ el coche de limpieza estaba ahรญ pero no le di importancia y continรบe con lo mio, al regresar ella estaba limpiando la entrada me saludo y me preguntรณ por mis cosas, por alguna razรณn que no entiendo le respondรญ como si nada, podrรญas pensar que seguรญa a la defensiva todavia, fui algo seco pero cuando nos despedimos extendรญ mi brazo para darle la mano y ella simplemente me abrazo.
El jueves estaba terminando de limpiar la entrada del edificio, a pesar de que ya todo se resolviรณ sentรญ la necesidad de disculparme le dije que se que hemos tenido nuestras diferencias pero a pesar de todo ha sido muy maja, me dijo que yo tambiรฉn, admiti que tengo mis cosas y ella me respondiรณ diciendo que tambiรฉn tiene las suyas con los ojos un poco llorosos, para mi fue un gran alivio necesitaba quitarme ese peso de encima, somos muy buenos amigos y de verdad me habrรญa dolido que todo se termine por una tonterรญa por mรกs que tratara de hacerme el duro y restarle importancia, mis disculpas la conmovieron, solo lamento que tal vez mi inmadurez la haya hecho sentir mal, pero algo que me llamรณ la atenciรณn de tu post fue eso dices que tu amiga no se alejo simplemente espero y creo que ese fue el caso con mi amiga solo que al principio no quise verlo.
Hola Ricardo,
Quรฉ bien, me alegro mucho de lo que cuentas, de que hayas sido consciente de lo que pasรณ entre tu amiga y tรบ y de cรณmo esa actitud fue distanciรกndote de ella. Es muy valiente y honesto por tu parte ser capaz de hacer esa reflexiรณn sobre ti mismo y lo que no te gustรณ de tu forma de actuar. Felicidades.
Un abrazo,
Vanessa
Algo que me gustarรญa agregar, es que lo que me doliรณ fue su actitud el dรญa que paso lo que puse en el primer pรกrrafo, note ciertos gestos cuando estaba caminando hacia ella y luego cuando le pregunto si le parece que hablรณ mucho la forma en que lo dijo, el gesto que hizo aunque haya intentado reponerlo inmediatamente diciendo que no es nada malo, como veras me fijo mucho en los gestos de la gente, simplemente no estaba teniendo un buen dia, desde hace tiempo producto del hartazgo no he escatimado en sacar a personas de mi vida cuando hacen algo que no me gusta, puede sonar muy egoรญsta, lo se, pero es que tu te esfuerzas por estar ahรญ, por escuchar, por ser comprensivo, eso sin esperar nada a cambio pero a la hora de la verdad nadie estรก para ti es eso lo que recibes, mรกs tarde antes de terminar su turno cuando me vio salir del edificio me mirรณ triste pero la ignore.
Unos dรญas despuรฉs su madre me vio en la parada del bus y me saludo, yo me incomode al ver a mi amiga por lo que respondi de forma seca, las escuche murmurando mi amiga dijo que me habรญa enfadado, el hecho de que esa no vez me haya saludado no hizo mรกs que reforzar mi creencia de que solo me saludaba por cortesรญa.
En la residencia intento saludarme varias veces preguntรกndome como estaba, yo le decรญa que bien y seguรญa de largo, fiel a mi filosofรญa de vida estaba totalmente decidido a ponerle punto y final.
Entre otras cosas no la vi por una semana porque estuve muy liado, te serรฉ sincero, me preocupaba encontrarmela me causaba conflicto pero me convencรญ de que esa amistad habia muerto.
Reconozco que la subestime, siempre ha sido muy compasiva, muy amorosa tiene un gran corazรณn, hemos compartido momentos preciosos que me hacรญan imposible olvidarla, hay una conexiรณn muy fuerte entre los dos la veo casi como una hermana por eso casi se me quiebra la voz cuando le pedรญ perdรณn sin lugar a dudas si habรญa alguien que lo merecรญa era ella.
Una chica tan humilde, tan inteligente era mรกs que digna de admiraciรณn, de respeto, hablando con su madre una vez le comente que su hija es una gran chica a lo que me respondiรณ orgullosa que lo es.
Reconozco que he caรญdo en el error de ensimismarme, pero trato de trabajar en ello, cuando estoy ansioso actuรณ de manera errรกtica, hasta cierto punto me considero una persona miserable.
Gracias de nuevo, Ricardo. Sรญ, a veces ocurre algo que nos altera mucho, y es mejor esperar a que ese estado emocional se calme antes de hacer nada o sacar conclusiones.
Un abrazo,
Vanessa
Gracias a ti, un abrazo
Hace cinco aรฑos…tuve una discusiรณn fuerte con la que era mi mejor amiga. Tenรญamos una relaciรณn muy cercana, muy unidas…estรกbamos siempre juntas. Era como una hermana. Ella se echรณ pareja y yo cometรญ el error de demandar atenciรณn. Ahora lo pienso frรญamente y pienso que me podrรญa haber ahorrado pues el reclamar atenciรณn. Solo la echaba de menos. Me habรญa hecho ilusiones de salir en parejas, me hubiese gustado que no cambiara nada. Habรญa actitudes de ella que me decepcionaban…A dรญa de hoy, pienso que deberรญa haberle dejado espacio. Pero es que tambiรฉn tengo compasiรณn conmigo misma, cuando la buscaba…no me expresaba lo que sentรญa. Yo no soy adivina..ni sabรญa lo que ella sentรญa ni me comunicaba que le diera espacio. No me di cuenta… hasta que un dรญa me mando un audio diciรฉndome muchas cosas, entre ellas ( soy fiscalizadora, soy una controladora, que le estaba asfixiando, que no soporta a ese tipo de personas y muchas gracias a mi familia por cuidarla siempre). Yo no la conteste…me hundรญ en la pena… pero a los cinco meses… yo fui a terapia porque no sabรญa si habรญa hecho algo malo… y me di cuenta lo que te he contado. Yo reconozco que en algunos momentos me equivoque pero ยฟhacรญa falta faltarme el respeto de esa manera? Creo que no controlo la forma de decirme las cosas. A dรญa de hoy la perdono pero la confianza se perdiรณ. Despuรฉs de cinco aรฑos, me vuelve a buscar que quiere retomar el contacto. Me gustarรญa saber porquรฉ ahora? Me dijo que veรญa las fotos nuestras antiguas…pero es que el problema es que yo ya no soy la misma persona…PARA MI, FUE UN ANTES Y UN DESPUรS. Cambie a la hora de relacionarme con los demรกs. Le contestรฉ y le dije de quedar para hablar por la amistad que tuvimos y la paz de ambas. No quiero forzar nada. Pero no tengo confianza en ella ya.
Se me olvido contar que hace cinco aรฑos le pedรญ disculpas por si le habรญa hecho algo de daรฑo…pero no me contesto, me sentรญ ignorada. Aunque tambiรฉn entiendo que se estaba priorizando a ella, porque ese mismo aรฑo falleciรณ su padre. Creo que se le vino todo encima y no lo supo gestionar bien. Por eso la perdono. Somos humanos. Todos nos equivocamos. Pero lo que no puedo tolerar por amor propio son algunas palabras que me dijo en el audio y no cara a cara. Sobre todo por no tener esa confianza en comentarme que le pasaba conmigo y si a otras personas. Yo ahora estoy en una etapa de mi vida donde estoy terminando de sacarme las oposiciones y me estoy priorizando antes de todo. He estado muy pendiente de otras personas y menos de mรญ. Por eso te he comentado que en estos cinco aรฑos, he cambiado a la hora de relacionarme. Primero voy yo y luego el resto.
Muchas gracias por compartir, Ana. Es muy valiente el camino de consciencia que has hecho, dรกndote cuenta de lo que no supiste gestionar de otra forma y tambiรฉn validando el daรฑo que el comportamiento de tu amiga te hizo.
Las dos os habรฉis equivocado y no pasa nada, todos lo hacemos, y lo bonito es que ambas lo estรกis reconociendo y comprendiendo. Ahora se trata de ver si esa relaciรณn tiene un peso tan grande para ti como para hacer borrรณn y cuenta nueva, comprender que lo hicisteis lo mejor que pudisteis, y construir una nueva relaciรณn de amistad juntas. Sabiendo que vas a cuidarte y a respetarte a ti misma, claro que sรญ, que estรก genial que hayas cambiado en eso :-).
Un abrazo,
Vanessa
Hola Vanessa!
Releo tu post cuando tengo un problema en mis relaciones. Es verdad, que fรกcil parece cuando no esperas nada, no juzgas, tan solo aceptas. Y a la vez quรฉ difรญcil.
Tambiรฉn creo que lo que tรบ cuentas tampoco suele ser lo habitual. Hay que ser muy Buda para llegar a ese nivel.
Es doloroso cuando tu familia pasa olรญmpicamente de ti (con esa excusa de โbueno ya volverรกโ, porque si no ellos no mueven un dedo). Por un lado te apartas para poner lรญmites, por otro como autoprotecciรณn, pero duele.
En fin gracias por escuchar.
Hola Pilar,
Muchas gracias. Este post no encaja en todas las situaciones, ni significa que siempre hay que comprender al otro o que cuidar de la relaciรณn. A veces dices “hasta aquรญ”, “ya no puedo mรกs”, “esto me hace mucho daรฑo” o simplemente “no es lo que quiero para mรญ”. Y estรก bien tambiรฉn. No hay que forzar lo que no es ni aceptar lo que duele demasiado. Depende de cada caso, y solo tรบ, sola o con ayuda, eres quien para validar y legitimar el camino que elijas andar.
Un abrazo,
Vanessa
Una de mis mejores amigas ha cambiado su actitud con respecto a mi. Ya no nos llamamos tanto, eso en parte igual no era sano, y ahora sale con otra gente. Ya no me incluye en sus planes y yo paso bastante. Aunque es ella la que sigue contactando conmigo porque supongo que sabe que en el fondo nuestra relaciรณn ha cambiado por ella. Siento que cuando ella se separรณ yo estuve muchรญsimo con ella. A mi tb me vino bien y supongo que la vida nos uniรณ. Pero ahora que ella estรก mรกs fuerte ya no cuenta conmigo. Me siento como triste. Pero no voy a enfadarme ni a reprochar nada sino que mi actitud tb es de pasota. Supongo que la vida o las relaciones son asรญ. Van y vienen. He aprendido a no dar tanto y tb a no cortar la relaciรณn definitivamente o enfadarme porque esa persona ya no quiera pasar tiempo conmigo. Me lo tomo de otra manera. Supongo que otras personas vendrรกnโฆ
Hola Elena,
Estรก genial salir de ese patrรณn de dar mucho (o mรกs de lo que genuinamente quieres dar) en las relaciones. Y tambiรฉn del enfadarte y cortar por lo sano. Lo que me sorprende es que no le expreses a tu amiga cรณmo te sientes, que te entristece su ausencia o que te gustarรญa que te incluyera en sus planes. Las relaciones se recolocan, sรญ, pero lo que hace que puedan seguir estando sanas es el comunicar cรณmo nos sentimos con lo que estรก pasando. Lo que no decimos no se llega saber, por mรกs que pensemos que la otra persona deberรญa darse cuenta. Solo cuando decimos algo y vemos cรณmo responde la otra parte podemos estar tranquilas con que hemos hecho nuestra parte y nos estamos cuidando. Tal vez haya miedo al rechazo si le dices algo, y en ese caso es importante que lo trabajes en ti.
Un abrazo,
Vanessa
Hola, ya ha pasado mucho de tu post, pero lo encontre buscando una respuesta. Soy yo la que se esta alejando de su mejor amiga. Me ha dicho que soy controladora y aunque si acepto que eso puede ser verdad, cuando hacรญa algo por ella jamรกs fue con esa intenciรณn, solo querรญa ser รบtil o ayudarla en lo que pudiera, he sentido que invado el espacio y que solo creo desastre, he tratado de controlar mi desorden y cambiar mis actitudes pero eventualmente surge la queja de que me estoy equivocando en algo. รltimamente tuvimos desacuerdo y me senti un estorbo y regaรฑada como niรฑa chiquita enfrente de otras personas. Entiendo que tal vez esa no era su intencion, pero a partir de ahi simplemente ya no me nace establecer una comunicaciรณn, simplemente no encuentro palabras, no se que decirle, ni siquiera preguntarle como esta, no se como explicarlo pero aunque la tenga enfrente no se me viene nada a la mente que decirle. Se que ella cree que mi actitud es infantil y que lo hago como “castigo”, no se si de manera inconsciente lo estoy haciendo, pero es que no puedo simular un interรฉs que no esta ahรญ, ya lo intentรฉ, me he sentado con ella a comer, he tratado de convivir pero mas allรก de unas cuantas palabras o un intercambio de opiniones estrictamente en el รกmbito profesional pero fuera de eso solo me siento indiferente.
Hola Marรญa,
A veces el dolor y el daรฑo no nos permiten acercarnos a alguien, a pesar de que una parte de nosotras no quiera perder esa relaciรณn… Puede ocurrir por muchos motivos, por ejemplo si durante un tiempo nos hemos ido adaptando y tragando y se ha acumulado mucho resentimiento… O si eso que ha pasado nos conecta con algo que nos ocurriรณ con otra persona en otro momento…
Como sea, a veces necesitamos decir “te quiero y me importas, pero ahora esto me duele demasiado y todavรญa no puedo acercarme”, y ver si la otra persona lo puede recibir asรญ.
Y desde luego es importante que esto lo trabajes en ti, porque parece que hubiera un patrรณn de culparte a ti misma y de hacerte pequeรฑa ante ella pero no expresar lo que te estรก pasando… Tal vez tambiรฉn exigencia de tener que hacer las cosas bien o de no equivocarte… Son cosas que es necesario que trabajes en ti para que te sientas mejor, con esta amiga y en tus relaciones en general.
Un abrazo grande,
Vanessa