Así le puse límites a la persona más tóxica de mi vida (contado paso a paso)
Recursos gratuitos
para soltar la culpa, poner límites con más calma y empezar a tratarte mejor.
AUDIO CÓMO EVITAR QUE ALGUIEN TE HAGA SENTIR MAL.
Seguro que conoces esta sensación de estar en tus cosas, un día cualquiera y, de repente, cruzarte con alguien, que diga o haga algo que te incomode, quedarte rayada, y que automáticamente se te amargue el día. Este audio es para esos momentos.
Descubre LOS CINCO ERRORES MÁS COMUNES CUANDO TE PASA ESTO.
Con este audio empezarás a:
- Identificar qué haces tú, sin darte cuenta, cuando alguien te hace sentir mal.
- Tener claro cuál es el primer paso, básico y necesario, para dejar de sufrir por lo que otros piensan, hacen o dicen.
- Entender por qué tu estado de ánimo acaba dependiendo de los demás mucho más de lo que te gustaría.
- Ver con claridad qué te lleva a dudar de ti y a tomarte las cosas como algo personal.
- Sentirte más segura cuando alguien actúa de una forma que no entiendes o no compartes.
- Empezar a quedarte tranquila contigo misma, incluso después de una conversación incómoda.
Esto no es teoría. Es para que la próxima vez que alguien diga o haga algo que te remueva, en lugar de irte al piloto automático, sepas qué hacer y por dónde empezar a escucharte y a sostenerte.
Belén
“Muchísimas gracias de corazón por este audio tan real como la vida misma y por todo lo que escribes. Escucharte y leerte me ha hecho una persona con una mejor autoestima y más feliz”.
Aida
“Buah! ¡El segundo error me tiene loca! Desde que escuché el audio no paro de fijarme, ¡y es tal cual lo cuentas! Muchas gracias, me está sirviendo mucho. Además estoy enganchada a tu página, me encanta y te aseguro que cada vez que la leo me siento mejor conmigo misma”.
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AUDIO LOS PASOS QUE DI PARA PONER LÍMITES A LA PERSONA MÁS TÓXICA DE MI VIDA (Y QUE TÚ PUEDES REPLICAR).
Un audio basado en mi experiencia personal
Deja de dudar de ti y de hacerte pequeña ante alguien que te daña.
¿Te quedas bloqueada cuando alguien se pasa contigo y luego te culpas por no haberte sabido defender?
En este audio te hablo de:
- Las ideas que yo me había tragado sobre esa relación y cómo, sin darme cuenta, me mantenían atrapada.
- La forma en la que yo interpretaba lo que pasaba y por qué eso me hacía más daño que sus actos o sus palabras.
- Lo primero que necesité soltar para que esa persona dejara de tener poder sobre mí.
- El lugar exacto desde el que me estaba relacionando con él y por qué desde ahí era imposible no sentirme pequeña.
- El click más importante, a partir del cual pude empezar a defenderme cuando esta persona me ninguneaba, me menospreciaba o me faltaba al respeto.
- Los tres errores que me dejaban paralizada esperando a que él cambiara y qué pasó cuando dejé de cometerlos.
Esto no es para que copies mi historia, sino para que veas qué puedes hacer tú cuando te encuentres en una relación o dinámica parecida.
¿Estás decidida a una nueva manera de vivir en la que te sientas feliz y segura de ti misma?
Estaré encantada de enseñarte.
Suscríbete gratis y llévate de regalo la guía “Los diez
pasos clave para mejorar mi autoestima”.
Rodrigo
“Buscando otra cosa llegué a tu audio sobre cómo defenderse cuando alguien traspasa tus límites. Me ha parecido muy útil, claro y, sobre todo, realista”.
Marta
“Acabo de escuchar los consejos que das en el audio de cómo tratar con personas toxicas. ¡Por fin he encontrado algo que explica muy bien mi situación!”.
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Ebook LO QUE NECESITAS SABER CUANDO NO ESTÁS BIEN CON TU PAREJA.
¿Sabes que algo no funciona y llevas tiempo
esperando que cambie?
EMPIEZA A ENTENDER
POR QUÉ SIGUES AHÍ
AUNQUE NO ESTÉS BIEN.
Si estás cansada de intentarlo y no sabes qué más hacer, en este ebook encontrarás:
- Cómo saber si lo que pasa en tu relación es un bache puntual o algo más profundo.
- El error más común que muchas mujeres cometen cuando una relación no funciona y por qué ese error las deja atrapadas durante años.
- Ejemplos reales para que entiendas lo que puede estar pasando cuando no eres feliz con tu pareja y, aun así, sigues ahí esperando que cambie.
- Las señales que indican que una relación te está desgastando más de lo que parece, aunque tú te digas que “no es para tanto”.
- Las claves para reconocer la dependencia emocional sin juzgarte ni culpabilizarte.
- Las mentiras más frecuentes que una se cuenta para no enfrentarse a algo que le da miedo o para lo que no está preparada.
Esto no es para que decidas. Es para dejar de darle vueltas y empezar a aclararte. Eso también es una forma de cuidarte.
Sandra
Después de leerte me sentí mucho mejor y fue como que mi mente se abrió. Me puse metas, decidí que no permitiría que nadie me falte el respeto y que no dudaría más de mi potencial para hacer las cosas”.
Begoña
“Te felicito por tu trabajo. Me gusta mucho tu manera de abordar los temas, tu manera de expresarte, amable y contundente a la vez. Recibí tu ebook y me gustó mucho”.
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