Recursos gratuitos

para que aprendas a valorarte y disfrutes de la vida y de las relaciones que te mereces.

Guía LOS DIEZ PASOS CLAVE PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA.

¿Sabes que no puedes ser feliz
si no tienes una buena autoestima?

Descubre cómo mejorar tu autoestima paso a paso.

¿Qué es lo que conseguirás con esta guía gratuita?

  • Consejos prácticos para sentirte segura en cualquier situación.
  • Empezar a quererte, a gustarte y a creer en ti.
  • Cambiar las creencias que te están limitando y aprender a ser mucho más positiva.
  • Claves para superar tus miedos y sentirte capaz de lo que te propongas.
  • Dejar de preocuparte por lo que piensen los demás y empezar a decir que no y a poner límites.
  • Tener más bienestar, disfrutar de tu vida y vivir mucho más tranquila y más feliz.

En definitiva, sentir que puedes ser tú misma y que te encanta cómo eres.

Jessica

“Muchísimas gracias de corazón porque lo que escribes me ha hecho
una persona con una mejor autoestima y más feliz”.

Luisa

“Estoy encantada con tus artículos. Me están sirviendo de mucho, me siento muy identificada y lo, mejor, estoy aprendiendo a valorarme más. Gracias por todo, estoy enganchada a tu página, me encanta y te aseguro que cada vez que la leo me siento mejor conmigo misma”.

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Pasos Clave para Mejorar tu Autoestima.

Guía CÓMO DEFENDERTE CUANDO ALGUIEN TRASPASA TUS LÍMITES.

¿Quieres dejar de sentirte mal por lo que
hacen los demás?

Descubre cómo sentirte segura ante una persona que es tóxica para ti.

¿Qué es lo que conseguirás con esta guía gratuita?

  • Aprenderás a tener seguridad en ti misma, estés con quien estés.
  • Sabrás lo que me ha funcionado a mí para aprender a defenderme y a poner límites (antes era incapaz y ahora se me da muy bien).
  • Te contaré lo que necesitas saber (y no sabías) sobre las personas tóxicas para que seas capaz de pararles los pies.
  • Sabrás cómo cambiar tu diálogo interno para que deje de afectarte lo que hagan los demás.
  • Tendrás claro qué hacer y qué no hacer la próxima vez que alguien te falte al respeto.
  • Te contaré, paso por paso, cómo defenderte y poner límites.

Y, sobre todo, conseguirás sentirte bien independientemente de lo que hagan los demás.

Rodrigo

“Buscando otra cosa llegué a tu guía `Como defenderse cuando alguien traspasa tus límites´. Me la he leído entera en un rato. Me ha parecido muy útil, clara y, sobre todo, realista”.

Marta

“Acabo de leer los consejos que das en la guía de cómo tratar con personas toxicas. ¡Por fin he encontrado un artículo que explica muy bien mi situación!”.

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Defenderte Cuando Alguien Traspasa tus Límites.

Ebook LO QUE NECESITAS SABER CUANDO NO ESTÁS BIEN CON TU PAREJA.

¿Tu relación de pareja no funciona pero
eres incapaz de dejarlo?

Descubre si lo que te ocurre es dependencia emocional y cómo resolverlo.

¿Qué es lo que conseguirás con esta guía gratuita?

  • Tendrás claro si tu relación de pareja funciona y tiene futuro, o todo lo contrario.
  • Sabrás cuál es el gran error que la mayoría de las mujeres cometen en su relación de pareja.
  • Entenderás, con ejemplos reales, qué es lo que de verdad está pasando cuando no eres feliz con tu pareja, pero sigues ahí.
  • Sabrás cuáles son las diez señales para identificar si tu pareja te está tratando mal.
  • Descubrirás cuáles son las claves para reconocer la dependencia emocional en la pareja.
  • Sabrás cuáles son las mentiras más frecuentes que se cuenta alguien que tiene dependencia emocional para no dejar la relación.
  • Te diré cómo superar el miedo a la soledad y disfrutarla.
  • Te contaré todo lo que necesitas saber para elegir a la pareja correcta para ti.

Tus relaciones de pareja dejarán de ser un problema y pasarán a ser algo que te suma, te da alegría y te hace feliz.

Sandra

Después de leerte me sentí mucho mejor y fue como que mi mente se abrió. Me puse metas, decidí que no permitiría que nadie me falte el respeto y que no dudaría más de mi potencial para hacer las cosas”.

Begoña

“Te felicito por tu trabajo. Me gusta mucho tu manera de abordar los temas, tu manera de expresarte, amable y contundente a la vez. Recibí tu guía y me gustó mucho”.

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Saber cuando No Estás Bien con tu Pareja.