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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Imagínate en la playa, tumbada en tu toalla al sol. Hace viento, pero se está a gusto. Y entonces decides que te apetece dar un paseo por la orilla. Así que coges el móvil y las gafas de sol, miras dónde queda la toalla para…
Hace semanas que me estáis preguntando por el post recomendando libros que publico cada verano. Pues aquí está. Y este año con tres libros que no tienen nada que ver entre ellos. Bueno, sí, que los tres me han encantado. Y estoy segura de que,…
Te voy a contar algo que le pasó a una coachee y que te hará pensar en ti. Resulta que tenía la boda de uno de sus amigos de la universidad un sábado de abril, después de una semana muy dura y complicada. ¿De esas…
Cada vez que eliges una cosa, estás renunciando a otra. La vida funciona así. Porque no se puede tener todo y porque vivir implica saber elegir, pero también implica saber renunciar. Compro los yogures de siempre o pruebo otros. Me quedo en esta relación o…
¿Qué es un momento sublime para ti? Puede ser cuando llegas a casa y por fin te quitas el sujetador… O cuando estás muerta de sed y te bebes un vaso de agua fresca… O cuando te sientas en el sofá por la noche, después…
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