Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Suponte que estás buscando gimnasio. Ya sabes, típico propósito de final de verano… “¡Este otoño me pongo en forma como que me llamo Pepita!”. Y, obviamente, quieres acertar con la elección. Total, que miras varios y encuentras uno con jacuzzi, sauna y piscina climatizada. Es…
Hace muchos años que me declaré detractora absoluta del “tengo que”. Lo tengo claro clarísimo: usar el “tengo que” debería estar prohibido. Ya sabes… Decir cosas como: Tengo que ponerme con ese curso. O Tengo que tener más paciencia con mis hijos. Que, si te…
Esto de los apegos es una patraña. Porque a muchas nos confunde y, en vez de centrarnos, nos descentra. Que sí, que identificar tipos de apego está muy bien para los profesionales. Pero es una mierda cuando tú te cuentas “me pongo muy ansiosa y…
Atenta a lo que me ha escrito una mujer hablándome de su pareja: “Estoy con él desde hace diez meses y ha cambiado de repente. Ahora discutimos y me habla muy mal y no le importa cómo yo me sienta. Antes no era así”. Y…
Para mí, lo fácil siempre ha sido viajar sola. El problema era cuando viajaba con alguien más. Ahí es donde se activaban la necesidad de agradar, el miedo a molestar y el tener que hacer lo que la otra persona quería para no sentirme culpable….
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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