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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
¿Te pasa eso de que dices que quieres hacer algo, pero no terminas de ponerte con ello? ¿O que lo empiezas con muchas ganas y al poco tiempo abandonas? En plan una rutina, un hábito nuevo o algo puntual que tienes pendiente desde hace tiempo……
Si te pido que pienses un deseo, ¿qué me dirías? ¿Qué te gustaría que pasara en este momento de tu vida? ¿Cuál es tu principal objetivo? Cualquier proceso de Coaching comienza por ahí, por definir lo que quieres conseguir. Ojo, no lo que quieres que…
Si te pregunto si cuidas a tu niña interior, ¿qué me dirías? ¿Le prestas atención, la escuchas y le das lo que necesita en cada momento? ¿O ni te acuerdas de ella? Pues que te quede claro algo: si no lo haces, si no la…
¿Qué haces tú cuando algo te afecta y te pone triste? ¿Eres de las que dicen “no quiero que esto me afecte”? Porque yo (y ahora, más) no dejo de escucharlo a mi alrededor… Que si me gustaría que esto no me afectara, que si…
¿Qué tal te sientes de energía? ¿Te sientes con ganas y con fuerza, enérgica y motivada, cuando te levantas cada día? Me hace gracia que cuando nos falta energía demos por hecho que tiene que ser así, y que no hagamos nada, como si no…
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