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Categoría: Felicidad y bienestar

Mujer de espaldas - Triste o enfadada

¿Prefieres estar triste o enfadada?

Sí, ¿con cuál de las dos te sientes más cómoda? ¿Con la tristeza o con el enfado? Si no sabes qué responder, pregúntate si sueles estar más veces triste o enfadada. A priori parecen dos emociones muy diferentes, pero en la realidad hay muchas personas…

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Mujer duda mucho cuando tiene que decidir algo

¿Dudas mucho cuando tienes que decidir algo?

¿Eres de esas personas que siempre tiene mil dudas? Ante cualquier decisión, ya sea importante o una tontería cotidiana, ¿dudas mucho, le das mil vueltas y no terminas de aclararte? Puede ser con cosas sencillas, en plan si esta tarde hago esto o lo otro,…

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Ser mala ser buena - mujer con las manos en la cara

Cuando crees que, por ser mala, dejas de ser buena

Supongamos que te pido que te describas, que me digas qué cualidades te definen, y me dices que eres buena persona. Pero entonces resulta que haces algo malo, como mentir o engañar a alguien a quien quieres. ¿Dejarías de ser buena persona por haber hecho…

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Mujer en espejo - darte lo que necesitas

Cómo darte lo que necesitas en cada momento

¿Sabes cuál es la úuuuunica manera de darte lo que necesitas? Aprender a escucharlo dentro de ti. Ni preguntarles a los demás, ni que alguien te diga lo que necesitas en ese momento, ni que des por hecho que cuando pasa X necesitas Y, ni…

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Mujer triste - dolor y sufrimiento

La abismal diferencia entre dolor y sufrimiento

Cuando te pasa algo que no te gusta o que no esperabas, ¿sientes que te duele? ¿O más bien sientes que sufres con ello? Esto es como la playa y la montaña, que puedes ser más de una o más de la otra… Algo así,…

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