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Categoría: Felicidad y bienestar

Las mentiras que te cuentas - Mujer delante de una cascada

Ojo con las mentiras que te cuentas a ti misma

Durante unos meses mentí a mi psicóloga. En cada sesión le hablaba de mi pareja y de que, una relación que antes era maravillosa, se estaba convirtiendo en un infierno. De que cada vez discutíamos más, de que no conseguíamos entendernos… Yo le decía que…

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Mujer riendo - Cuando te sientes orgullosa de rendirte

Cuando te sientes orgullosa de rendirte

Imagínate que te piden que te dejes caer hacia atrás. Sí, que alguien se coloca detrás de ti y te dice que te dejes caer. Que confíes en que está ahí detrás y en que te va a sostener, y caigas hacia atrás con todo…

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Mujer observando el paisaje

El equilibrio entre salir al mundo y volver a ti

Hay personas a las que se les da mejor estar hacia afuera, estar con los demás, estar en contacto con gente… Y hay personas a las que se les da mejor estar hacia dentro, estar consigo mismas, aislarse del mundo… Es lo que en la…

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Mujer triste - por que me estoy sintiendo así

¿Por qué me estoy sintiendo así?

¿Alguna vez te has sentido triste y te has puesto a darle vueltas a por qué te sentías así? De esto que estás un poco de bajón, como apática o malhumorada, y empiezas a pensar que qué coño te pasa. ¿¿¿¿Por qué me estoy sintiendo…

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