Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Hace poco un amigo me dijo que yo vivía muy bien. Le estaba contando que venía de nadar y que ahora me iba de paseo con los perros por el monte y me dijo eso. “Jo tía, ¡qué bien vives!”. Y, ¿sabes lo que pensé?…
Hoy estoy en Sevilla viviendo la consecuencia de una decisión que tomé hace tres meses. Y puede que te resulte útil saber lo que me pasó… Resulta que me había apuntado a un retiro en Burgos en julio al que ya llevo unos cuantos años…
Para mí, lo fácil siempre ha sido viajar sola. El problema era cuando viajaba con alguien más. Ahí es donde se activaban la necesidad de agradar, el miedo a molestar y el tener que hacer lo que la otra persona quería para no sentirme culpable….
Nos han enseñado a empezar la casa por el tejado. ¿A qué me refiero? A esa fantasía que nos venden de que “cuando consigas esto, estarás bien”. Yo misma me lo tragué muchos años. Durante toda mi juventud tuve un trastorno compulsivo de la…
Hay gente que entra en el bar y lo que necesita es una tila. Pero lo que se pide es una cerveza. Ríete. Pero pasa. Lo vi el otro día con una coachee. Resulta que llegó a casa muy cansada y se tumbó en…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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