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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Sí, ¿con cuál de las dos te sientes más cómoda? ¿Con la tristeza o con el enfado? Si no sabes qué responder, pregúntate si sueles estar más veces triste o enfadada. A priori parecen dos emociones muy diferentes, pero en la realidad hay muchas personas…
¿Eres de esas personas que siempre tiene mil dudas? Ante cualquier decisión, ya sea importante o una tontería cotidiana, ¿dudas mucho, le das mil vueltas y no terminas de aclararte? Puede ser con cosas sencillas, en plan si esta tarde hago esto o lo otro,…
Supongamos que te pido que te describas, que me digas qué cualidades te definen, y me dices que eres buena persona. Pero entonces resulta que haces algo malo, como mentir o engañar a alguien a quien quieres. ¿Dejarías de ser buena persona por haber hecho…
¿Sabes cuál es la úuuuunica manera de darte lo que necesitas? Aprender a escucharlo dentro de ti. Ni preguntarles a los demás, ni que alguien te diga lo que necesitas en ese momento, ni que des por hecho que cuando pasa X necesitas Y, ni…
Cuando te pasa algo que no te gusta o que no esperabas, ¿sientes que te duele? ¿O más bien sientes que sufres con ello? Esto es como la playa y la montaña, que puedes ser más de una o más de la otra… Algo así,…
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