¿Quién serías si no tuvieras miedo de ser tú? ¿Quién serías si no tuvieras que ser nadie en particular? ¿Cómo serías si nadie esperara nada de ti? ¿Qué cambiarías si te sintieras libre para ser como quisieras ser? Te comparto un maravilloso cuento para encontrar respuestas... QUIÉN ... Leer Más
Autoestima
Cuatro libros que me cambiaron la vida
¿Qué libros te han marcado? ¿Qué libros han supuesto “un antes y un después” para ti? Supongo que te habrá pasado, eso de leer un libro que te aporta tanto, que te hace darte cuenta de algo tan importante, que es como si después de terminarlo ya no fueras la misma persona. A mí me ha pasado ... Leer Más
Por favor, deja de creer que eres una princesa
Deja de pensar que un día va a llegar alguien y entonces ya vas a ser feliz, deja de creer que a la vuelta de la esquina va a aparecer un príncipe azul que te haga sentir princesa. La mayoría de las mujeres creemos lo mismo, porque nos han enseñado lo mismo. Creemos que nos hace falta una ... Leer Más
Siete preguntas sobre la autoestima que (hasta ahora) no sabías responder
La buena o la mala autoestima, ¿es algo que se hereda? ¿Qué relación tiene con la infancia? ¿Y con tus relaciones? ¿Cómo influye tu nivel de autoestima en tus relaciones de pareja? En este post, de entre las muchas consultas que suelo recibir sobre la autoestima, he vuelto a seleccionar (ya ... Leer Más
Las tres necesidades básicas (y cómo descubrir cuál es la tuya)
Cuando no te sientes bien, ¿eres capaz de reconocer qué es lo que estás necesitando? ¿Sabes identificar en cada momento qué necesidad básica tienes abierta o pendiente de cubrir? Muchas veces tenemos sentimientos o comportamientos que no comprendemos, y lo que nos están indicando es que una de ... Leer Más
