Suscríbete gratis y cada semana te enviaré herramientas útiles y prácticas. ¡Con la guía “Los Diez Pasos Clave para Mejorar tu Autoestima” de regalo!
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
¿Sabes pedir lo que quieres? ¿Te atreves a decir lo que necesitas? ¿Te das permiso para hacerlo? Pedir lo que quieres es una conducta asertiva, igual que decir que no, decir lo que te molesta o hacer una crítica. Y, como todas las conductas asertivas,…
Si te pregunto si sabes escucharte a ti misma, ¿qué me dirías? Veamos… ¿Cuántas veces le preguntas a otra persona qué cree que debes hacer, antes de habértelo preguntado a ti misma? Y no solo respecto a qué hacer… ¿Cuántas veces acudes a alguien esperando…
¿No te sientes valiosa? ¿En el fondo de ti misma piensas que tú no vales suficiente? Si crees eso, que tú no vales, lo notarás porque necesitarás que los demás te valoren para valorarte tú. Como tú no te valoras, tendrás mucho miedo de no…
¿Sabes quién es tu niña interior? Es esa niña que fuiste y que, por las experiencias que vivió y por cómo se sintió, está herida dentro de ti. Es decir, si las necesidades de tu infancia no fueron satisfechas, esa niña sigue estando ahí, pendiente…
Imagínate que te encuentras a alguien en la calle y está serio, como distante. Habláis diez segundos, te dice que tiene prisa y se va. Ahora imagínate que escribes a alguien y ves que ha leído el mensaje, pero no te responde. Y una cosa…
Únete a los más de 20.000 suscriptores, ¡con regalo incluido!
Apúntate GRATIS y descárgate ahora la guía “Los diez pasos clave para mejorar tu autoestima”.
No te enviaré nada de spam y puedes darte de baja cuando te apetezca
Los post más leídos
¿Quieres trabajar conmigo?
Rellena este formulario para tener una sesión de valoración gratuita”.
¡Hey!
¿Quieres empezar a confiar en ti, sentirte segura y disfrutar de tu vida y de tus relaciones?
Apúntate gratis y llévate la guía “Los diez pasos clave para mejorar tu autoestima” de regalo.