¿Sabes lo que es vivir con propósito? Te lo explico. El otro día estaba cenando con una amiga que acaba de comenzar una relación y me estaba contando lo enamorada que está. Me decía que esta vez quiere que le salga bien, que esta vez no quiere volver a meter la pata ni hacer nada que lo ... Leer Más
Autoestima
Cómo superar la culpa (por no ser como deberías ser)
¿Te exiges ser de una determinada manera, pero no lo consigues y después te sientes culpable? Por ejemplo, ¿te dices cosas como “debería ser más organizada”, “no debería enfadarme así” o “tengo que aprender a tomar decisiones”? Pues en este post voy a contarte cómo superar la culpa por no ser ... Leer Más
Cómo ser tú misma y tener la vida que quieres
"Siempre hice lo que tocaba y lo que debía. Culpaba a los demás de ello, así que unos días estaba enfadada con el mundo y otros días estaba triste por no salir de ahí". "Me he pasado la vida disponible para todo el mundo, dando más de lo que recibía, como si yo no existiera. Ahora voy a empezar a ... Leer Más
Tu autoafirmación, el cuarto pilar de tu autoestima
¿Qué es para ti la autoafirmación? ¿A qué te suena? Piénsalo, ¿en qué crees que consiste autoafirmarse? Pues te interesa saberlo, porque la autoafirmación es un componente fundamental de tu autoestima. De hecho, la autoafirmación es el cuarto pilar de la autoestima, y consiste en respetar tus ... Leer Más
¿Alguna vez te has comparado con alguien?
Piensa, ¿alguna vez te has comparado con alguien? Apuesto a que sí. De hecho, me atrevería a apostar que no va a aparecer nadie que diga que nunca se ha comparado con otra persona (por favor, si existe alguien que no lo haya hecho, alguien que nunca se haya comparado, le ruego que deje un ... Leer Más
