Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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El otro día le dije que no a un amigo. Me preguntó si quería ir con él a hacer una ruta por la montaña el sábado siguiente, y le dije que no. Y no era que yo no pudiera ir… No había quedado con nadie…
Hoy estoy en Sevilla viviendo la consecuencia de una decisión que tomé hace tres meses. Y puede que te resulte útil saber lo que me pasó… Resulta que me había apuntado a un retiro en Burgos en julio al que ya llevo unos cuantos años…
Esto de los apegos es una patraña. Porque a muchas nos confunde y, en vez de centrarnos, nos descentra. Que sí, que identificar tipos de apego está muy bien para los profesionales. Pero es una mierda cuando tú te cuentas “me pongo muy ansiosa y…
Atenta a lo que me ha escrito una mujer hablándome de su pareja: “Estoy con él desde hace diez meses y ha cambiado de repente. Ahora discutimos y me habla muy mal y no le importa cómo yo me sienta. Antes no era así”. Y…
¿Sabes cuál es el error más habitual cuando nos sentimos mal por algo que nos ha pasado? QUERER DEJAR DE SENTIR ESO. Este es, con diferencia, el que más veo en las mujeres con las que trabajo. Que no quieren que las cosas les afecten….
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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