¿Qué haces tú cuando te equivocas con una decisión? ¿Cómo respondes? Bueno, espera, hay otra pregunta más importante que esa… ¿Tomas decisiones? Porque hay quien nunca toma decisiones. Quien con cuarenta años (o los que sean) todavía no ha tomado las riendas de su vida. Me lo encuentro a ... Leer Más
Autoestima
¿Vives en un esfuerzo continuo por llegar a todo?
¿Vives es un esfuerzo continuo por llegar a todo? Ojo, que entonces tal vez padezcas del "tengo que esforzarme mucho"... Veamos… Te pones muchas metas y muy ambiciosas. Te exiges alcanzarlas, no importa el esfuerzo o el sacrificio que impliquen. Dices que sí a mucho más de lo que después ... Leer Más
Qué hacer cuando sientes envidia
¿Qué haces tú cuando sientes envidia? La envidia es uno de esos sentimientos que no nos gusta sentir. Nos avergonzamos de ella, creemos que es algo malo, que no está bien sentir envidia. Así lo piensan la mayoría de mis coachees cuando sale el tema. ¿Tú también lo crees así? ¿De dónde dirías que ... Leer Más
¿Eres esclava del “tengo que gustarle a todo el mundo”?
¿Eres esclava del “tengo que gustarle a todo el mundo”? Veamos… Siempre quieres agradar y complacer a los demás. Haces cosas para que los demás te valoren. Evitas a toda costa que alguien se moleste por algo que tú has hecho. Dices que sí a cosas que no quieres hacer por miedo a que ... Leer Más
Cómo sentirte mejor cuando tienes un problema
¿Sabes cómo sentirte mejor cuando tienes un problema? ¿Qué haces cuando algo te preocupa? ¿Y cuando no puedes parar de darle vueltas a algo? Te voy a decir algo que funciona siempre, sin excepciones: ¡contárselo a alguien! No por el hecho de contarlo, que también, sino por el hecho de ... Leer Más
