Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes cuál es el error más habitual cuando nos sentimos mal por algo que nos ha pasado? QUERER DEJAR DE SENTIR ESO. Este es, con diferencia, el que más veo en las mujeres con las que trabajo. Que no quieren que las cosas les afecten….
El otro día aluciné con lo que me dijo la dueña de un sitio en el que estuve. Resulta que mi pareja y yo fuimos a pasar el fin de semana a Galicia con los perros… Y nos quedamos a dormir en un apartamento cerca…
Cuando mi primera psicóloga me dio el diagnóstico, yo no tenía ni idea de qué era eso que supuestamente padecía. Escrito en un papel, entre otros tecnicismos, ponía que yo tenía “indefensión aprendida”. Entonces no supe a qué se refería. Hasta que, poco a poco,…
Vamos a ver que tal andas tú de herida de rechazo… Suponte que has quedado con una amiga en que este verano vais de vacaciones juntas. Así que le escribes preguntándole si prefiere Cádiz o una isla tipo Menorca. Te responde que lo mirará, pero…
Imagina que un número de teléfono que no tienes guardado te manda este whatsapp: “Hola, soy María. Este es mi nuevo número”. Y tú, ni idea de qué María es esa. Así que le respondes: “Disculpa, ¿qué María eres?”. A lo que la interlocutora…
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