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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Sí, ¿con cuál de las dos te sientes más cómoda? ¿Con la tristeza o con el enfado? Si no sabes qué responder, pregúntate si sueles estar más veces triste o enfadada. A priori parecen dos emociones muy diferentes, pero en la realidad hay muchas personas…
¿Sabes distinguir entre egoísmo y amor propio? ¿Sabes diferenciar cuando un comportamiento, tuyo o de otra persona, es egoísta y cuando es una señal de amor propio? Si hay algo que no me cansaré de defender es el egoísmo sano, el reconocerte tu derecho a…
¿Eres de esas personas que siempre tiene mil dudas? Ante cualquier decisión, ya sea importante o una tontería cotidiana, ¿dudas mucho, le das mil vueltas y no terminas de aclararte? Puede ser con cosas sencillas, en plan si esta tarde hago esto o lo otro,…
¿Quieres saber cómo te vinculas en pareja y si tienes un estilo de apego ansioso? Lo primero, el apego es la manera en la que nos vinculamos con los demás y se forma principalmente en la infancia, por la relación con nuestros padres, aunque también…
¿Qué haces cuando te molesta algo de alguien? ¿No lo dices, pero en el fondo estás deseando que se dé cuenta? ¿Te lo callas, pero después cambias tu comportamiento con esa persona o se lo terminas echando en cara de malas maneras? Entonces es posible…
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