Te cuento cómo le puse límites a la persona más tóxica de mi vida (paso a paso)
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Si has tenido suerte, tal vez de pequeña te enseñaron a defenderte cuando alguien te atacaba. Pero me apuesto una caña a que nadie te dijo que también tenías derecho a pensar en ti aunque la otra persona no hubiera hecho nada mal. Así que…
Fíjate en estas dos mujeres. Se van a ir juntas de viaje. Y la que va de copiloto le pregunta a la otra: -¿A ti te apetece que salgamos pronto y lleguemos para comer? A lo que la conductora responde: -“Me da igual, lo que…
A ver qué opinas tú de esto: “Tenía unos amigos que eran como hermanos. Pero hicieron algo que me afectó mucho. Y yo soy muy tajante si algo me hace daño. Así que no he vuelto a hablar con ellos”. Puede que te resulte radical,…
En 2003 un estudio de la neurocientífica Naomi Eisenberger demostró algo muy interesante para los que tenemos relaciones. Resulta que pusieron a varias personas a jugar lanzándose una pelota. A todos ellos se les estaba midiendo su actividad cerebral. En un determinado momento, los jugadores…
¿Sabes por qué pasa eso de que, lo que más te gustaba de tu pareja antes, es lo que más aborreces ahora? Véase, una mujer que dice “me encanta esa espontaneidad de mi pareja y que todo sea una sorpresa con él. Hace lo que…
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