Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Te voy a confesar una cosa que siempre me ha impactado y que no lograba entender. (Aunque puede que le esté empezando a encontrar explicación). Me refiero a las parejas que, después de muchos años juntas, se separan y se declaran la guerra. Que a…
Suponte que estás buscando gimnasio. Ya sabes, típico propósito de final de verano… “¡Este otoño me pongo en forma como que me llamo Pepita!”. Y, obviamente, quieres acertar con la elección. Total, que miras varios y encuentras uno con jacuzzi, sauna y piscina climatizada. Es…
Esto de los apegos es una patraña. Porque a muchas nos confunde y, en vez de centrarnos, nos descentra. Que sí, que identificar tipos de apego está muy bien para los profesionales. Pero es una mierda cuando tú te cuentas “me pongo muy ansiosa y…
Atenta a lo que me ha escrito una mujer hablándome de su pareja: “Estoy con él desde hace diez meses y ha cambiado de repente. Ahora discutimos y me habla muy mal y no le importa cómo yo me sienta. Antes no era así”. Y…
Cuando mi primera psicóloga me dio el diagnóstico, yo no tenía ni idea de qué era eso que supuestamente padecía. Escrito en un papel, entre otros tecnicismos, ponía que yo tenía “indefensión aprendida”. Entonces no supe a qué se refería. Hasta que, poco a poco,…
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