Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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En 2003 un estudio de la neurocientífica Naomi Eisenberger demostró algo muy interesante para los que tenemos relaciones. Resulta que pusieron a varias personas a jugar lanzándose una pelota. A todos ellos se les estaba midiendo su actividad cerebral. En un determinado momento, los jugadores…
¿Qué pasa cuando tu pareja te ha mentido y tú no eres capaz de pasar página? Me refiero a si, desde que te enteraste de esa mentira, estás hiperactivada, en alerta constante y controlando todo lo que hace por miedo a que vuelva a pasar….
La semana pasada llegó una coachee contándome que le había puesto un límite a su pareja y él la había acusado de quitarle su libertad. Resulta que ella le había pedido que no cenara viendo cosas en el móvil, porque era el único momento del…
Cuando te falta seguridad con un hombre, necesitas aparentarla. Así que, si ese hombre no actúa como te gustaría, vas a hacer todo lo posible por que no se te note que eso te afecta. Esto es justo lo que le pasó a Elena, una…
Los demás te van a intentar manipular en algún momento y de alguna forma. Esto es inevitable y pasa en las mejores familias. Y no te estoy hablando de que alguien se encierre en un sótano y urda un maléfico plan para manipularte y aprovecharse…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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