Te cuento cรณmo le puse lรญmites a la persona mรกs tรณxica de mi vida (paso a paso)

Cuando no te gusta estar sola (y lo evitas a toda costa)

Mujer desesperada con las manos en la cara - cuando no te gusta estar sola

Eva se separรณ de su pareja hace once meses.

Tiene dos niรฑos y custodia compartida.

Asรญ que ahora pasa la mitad del tiempo con los niรฑos y la otra mitad con una desconocida.

Una desconocida llamada Evaโ€ฆ

Porque Eva llevaba una vida entera acompaรฑada de gente.

De casa de sus padres a vivir con una amiga y de ahรญ a vivir con el padre de sus hijos.

Pareja, hijos, niรฑos, amigos de los niรฑos, padres de los amigos de los niรฑos, abuelos, hermanos, amigosโ€ฆ

Siempre gente a su alrededor, mucha gente…

Asรญ que cuando se ha separado y de repente se ha encontrado pasando tanto tiempo consigo misma, se ha topado con una pregunta muy incรณmoda:

ยฟQuiรฉn narices es รฉsta con la que me quedo cuando estoy sola?

Ni idea de quรฉ responder.

Lo รบnico que Eva tenรญa claro es que, cada vez que no tenรญa a los niรฑos, se le caรญan las paredes de su casa encima.

Asรญ que, mรกs allรก de dormir, trabajar y hacer las cosas de la casa, procuraba sacar planes de debajo de las piedras para estar con gente.

Con quien fuera, daba igual. La cosa era no estar con ella.

Hasta que leyรณ algo mรญo en lo que yo hablaba de que disfruto mucho de estar sola y de que a veces me fuerzo a quedar con amigos, porque los tengo muy buenos y quiero cuidarles, pero que no es algo que necesiteโ€ฆ

Y acudiรณ a mรญ desesperadaโ€ฆ Para que le ayudara a empezar a disfrutar del tiempo consigo misma.

Asรญ que ahora Eva, con 43 aรฑos, se estรก descubriendo por primera vez en su vida.

Viendo quiรฉn es ella cuando no se mira a travรฉs de la mirada de alguien y no hay nadie a su ladoโ€ฆ

Escuchando quien es ella cuando nadie hace ruido en la otra habitaciรณnโ€ฆ

Eligiendo ese silencio que a veces le pesa tanto para no taparlo con la voz de cualquiera, con tal de evitar estar con ellaโ€ฆ

Porque hace unos meses, cuando preferรญa pasar tiempo con personas, incluso con las que en el fondo eran un โ€œnoโ€, era como si se estuviera diciendo a sรญ misma โ€œestar conmigo es un c0รฑazoโ€.

(Es el mismo mensaje que muchas mujeres se envรญan a sรญ mismas cuando no les gusta estar solasโ€ฆ).

Total, que Eva estรก aprendiendo a entretenerse, a estar a gusto e, incluso, a divertirse con Eva.

Cosas como ir al cine, salir a tomar algo en una terraza, a dar un paseo, a comer, a desayunar o incluso a cenar…

Hasta se ha ido un finde de escapada a la playa. Y ha vuelto encantada.

โ€œPensaba que me iba a aburrir, que se me iba a hacer pesado, que iba a estar mirando a la gente que iba acompaรฑada y comparรกndome con ellos. Pero no. Por primera vez en mi vida, me he sentido orgullosa de estar conmigoโ€, me contaba.

Olรฉ por Eva.

Que empieza a ser libre de estar solo con quien de verdad estรฉ a gusto, gracias a que ahora empieza a sentirse en paz con ellaโ€ฆ

Mira, en todos estos aรฑos trabajando con cientos de mujeres, he perdido la cuenta de cuรกntas me han confesado que les encantarรญa atreverse a ir a comer solas a un sitioโ€ฆ

Pero que les daba vergรผenza por lo que los demรกs, al verlas, pudieran pensar.

Como si comer sola significara que nadie quiere estar contigo.

Yaโ€ฆ

ยฟY tรบ? ยฟTรบ quieres estar contigo?

Porque, para mรญ, que alguien me vea haciendo algo sola, no es seรฑal de que no tengo con quien estarโ€ฆ

Sino de que estar conmigo es un placer y un plan tan apetecible como cualquier otroโ€ฆ

Y eso me parece algo muy bonito y admirable en una mujer.

Tal vez por eso me sigue sorprendiendo cuando alguien me comenta โ€œme impresiona que te vayas de vacaciones solaโ€.

Claro, hace aรฑos, cuando yo no me gustaba y pensaba que a los demรกs tampoco les gustaba yoโ€ฆ

Pues tal vez no habrรญa sido capaz de irme de viaje sola.

Porque en el fondo estaba la creencia de que nadie querรญa estar conmigo y, si me veรญan sola, todos se darรญan cuenta…

La diferencia es que ahora ya no interpreto el estar sola como que no soy digna de amor.

Porque, como le estรก pasando tambiรฉn a Eva, ahora sรฉ que lo soy.

Y pasar tiempo conmigo misma me parece un privilegioโ€ฆ

ยฟNo es eso lo lรณgico cuando quieres a alguien?

ยฟO tรบ te imaginas tener una super buena amiga con la que no quieres estar a solas porque te aburres, porque con otra gente haces planes mejores o porque โ€œquรฉ van a pensar los demรกs si te ven con ellaโ€?

ยฟA que no te parecerรญa una buena forma de tratar a tu amiga?

Pues a esto me refiero cuando tantas veces digo que querernos no es algo tan banal como valorar nuestros logros o sentirnos capaces de subir el Everestโ€ฆ

Quererte tiene mรกs que ver con que estar contigo te pueda parecer un plan tan apetecible como quedar con tus amigas.

Ya sea porque un dรญa lo eligesโ€ฆ

O porque otro dรญa te cancelan un plan y te quedas encantada contigo…

O porque otro dรญa te apetece tomar algo en una terraza y no necesitas que haya alguien contigo para hacerlo.

Ese es el verdadero amor a una misma.

Y esa es la libertad que de verdad merece la pena conquistar como mujer.

Si es lo que quieres, mira esto.

Besos y sonrisas,
Vanessa

PD: Ojo, no estoy diciendo que tengas que hacer cosas sola por narices. Hablo de que llegue un dรญa en que no necesites que haya otra persona a tu lado para estar la mar de bien.

 

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Soy Vanessa Carreรฑo, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaรฑo a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que estรกn demasiado pendientes de agradar a los demรกs, olvidรกndose de sรญ mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a travรฉs de mis cursos online.

El cรณmo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoรญstas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

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