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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
¿Te das permiso para enfadarte? ¿Te das permiso para sentir la rabia cuando alguien hace algo que te molesta o que traspasa tus límites? Hay personas que no se enfadan nunca (o que sólo lo hacen con quien saben que no se va a ir)……
¿Alguna vez has pensado que tu pareja no te trata bien? ¿No sabes si es que eres demasiado sensible, si exageras o si es que pides demasiado? ¿A veces piensas que estarías mejor sin esa persona, pero sigues a su lado? Entonces, lo primero, es…
La vida cambia, tus circunstancias cambian, lo que te rodea cambia. Y, por si no te habías dado cuenta, no depende de ti que no lo haga. La incertidumbre forma parte de la vida de cualquiera. Y, ahora mismo, más. Por eso tu seguridad no…
¿Haces cosas que no quieres hacer para gustar a los demás? ¿Dejas de hacer lo que quieres por miedo a lo que piensen los demás? Si vives pendiente de complacer, de que te valoren, de quedar bien, de que te admiren, de que se sientan…
¿Te gusta estar a solas contigo? ¿Disfrutas de la soledad? ¿O te da pánico pensar en la posibilidad de quedarte sola? Acabo de volver de pasar un mes en Menorca. Sola. Conmigo misma y con mi perro, Vino. Me fui a pasar el mes de…
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