Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Nos han enseñado a empezar la casa por el tejado. ¿A qué me refiero? A esa fantasía que nos venden de que “cuando consigas esto, estarás bien”. Yo misma me lo tragué muchos años. Durante toda mi juventud tuve un trastorno compulsivo de la…
A ver si esto te cuadra. Si alguien te dijera que eres tonta, que qué mierda has hecho o que siempre la cagas… te sentaría fatal. Te enfadarías y te llevarías las manos a la cabeza. Pero luego vas tú y te hablas exactamente…
Hay gente con la que quedas en algo y sabes que no te va a fallar ni de coña… Y hay gente con la que quedas y no sabes si va a cumplir o no… Porque ya te ha fallado más veces. Y, claro, tú…
Hay gente que entra en el bar y lo que necesita es una tila. Pero lo que se pide es una cerveza. Ríete. Pero pasa. Lo vi el otro día con una coachee. Resulta que llegó a casa muy cansada y se tumbó en…
Hace años tenía un cacao maravillao con eso valorarme a mí misma. Porque yo veía que había muchas cosas en las que me comparaba y me sentía inferior a las demás… Pero también había otras en las que me ponía por encima y me sentía…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y que tú puedes replicar
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