Suscríbete gratis y cada semana te enviaré herramientas útiles y prácticas. ¡Con la guía “Los Diez Pasos Clave para Mejorar tu Autoestima” de regalo!
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Imagínate que estás conociendo a alguien, a una posible pareja, y un día, sin saber por qué, está más serio y menos comunicativo. De esto que no te dice nada bonito, ni que tiene ganas de verte ni nada… ¿Cómo reaccionas? ¿Sientes que esa persona…
¿Sientes que en tus relaciones das mucho, pero no recibes lo mismo? ¿Piensas en el otro antes que en ti y pones a los demás por delante, pero te sientes mal porque no te corresponden igual? Tranquila, no eres la única. Ni te imaginas la…
¿Qué haces tú cuando algo te afecta y te pone triste? ¿Eres de las que dicen “no quiero que esto me afecte”? Porque yo (y ahora, más) no dejo de escucharlo a mi alrededor… Que si me gustaría que esto no me afectara, que si…
¿Alguna vez has jugado a un juego tóxico dentro de una relación de pareja? Me atrevería a decirte que sí, porque es bastante habitual. Dado que no nos suelen enseñar a querernos a nosotros mismos de una forma sana, más difícil todavía querer de una…
¿Sabes pedir lo que quieres? ¿Te atreves a decir lo que necesitas? ¿Te das permiso para hacerlo? Pedir lo que quieres es una conducta asertiva, igual que decir que no, decir lo que te molesta o hacer una crítica. Y, como todas las conductas asertivas,…
Únete a los más de 20.000 suscriptores, ¡con regalo incluido!
Apúntate GRATIS y descárgate ahora la guía “Los diez pasos clave para mejorar tu autoestima”.
No te enviaré nada de spam y puedes darte de baja cuando te apetezca
Los post más leídos
¿Quieres trabajar conmigo?
Rellena este formulario para tener una sesión de valoración gratuita”.
¡Hey!
¿Quieres empezar a confiar en ti, sentirte segura y disfrutar de tu vida y de tus relaciones?
Apúntate gratis y llévate la guía “Los diez pasos clave para mejorar tu autoestima” de regalo.