Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Cuando mi primera psicóloga me dio el diagnóstico, yo no tenía ni idea de qué era eso que supuestamente padecía. Escrito en un papel, entre otros tecnicismos, ponía que yo tenía “indefensión aprendida”. Entonces no supe a qué se refería. Hasta que, poco a poco,…
¿Qué pasa cuando quieres tener pareja y, una y otra vez, te ilusionas y te vuelve a salir mal? Uno porque fue desapareciendo hasta que hizo mutis por el foro… Otro que le diste carpetazo porque solo buscaba entretenimiento… Otro que parecía ideal y también…
Vamos a ver que tal andas tú de herida de rechazo… Suponte que has quedado con una amiga en que este verano vais de vacaciones juntas. Así que le escribes preguntándole si prefiere Cádiz o una isla tipo Menorca. Te responde que lo mirará, pero…
¿Alguna vez has pensado cómo se titularía la historia de tu vida? La mía, hasta los treinta y pico, podría llamarse “la que necesitaba ser vista, pero siempre se escondía”. Ocurría a menudo… Por ejemplo, cuando no era capaz de decirle a alguien lo que…
El otro día me escribió una mujer para preguntarme qué hacer si tu pareja te echa la culpa de todo a ti. Creo que es una de las demandas más habituales de las mujeres con las que trabajo. Porque casi todas tienden a sentirse culpables….
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y que tú puedes replicar
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