Nueva tรฉcnica para saber quรฉ decir cuando alguien te toque las narices.

La magia de aceptar que eres imperfecta

Mujer sonriendo - eres imperfecta

Nos avergonzamos de nuestras imperfecciones.

Nos juzgamos por nuestros errores.

Pedimos perdรณn por no ser suficiente.

Intentamos tapar lo que no nos gusta de nosotras.

Lo rechazamos, lo negamos, lo escondemos, lo criticamosโ€ฆ

ยกยกยกBasta ya!!!

ยฟCรณmo crees que vas a sentirte bien contigo misma si rechazas una parte de ti que, dicho sea de paso, tiene tanto derecho a estar como todas las demรกs?

Si no la escuchas, si no la aceptas, si no la abrazas…

Tรบ eres todo, con tus luces y tus sombras.

Nadie, absolutamente nadie, es perfecto. Y tรบ, tampoco.

ยกClaro que eres imperfecta!

Pero es que no necesitas ser perfecta para sentirte bien, tan sรณlo necesitas ser humana, y ser tรบ misma.

Asรญ que deja de perseguir un imposible.

Tu belleza tambiรฉn estรก en tu imperfecciรณn, en tus heridas y en todas esas cicatrices que, desde niรฑa, te hacen ser quien eres.

En cada vez que te has roto y te has recompuesto a ti misma.

En tus tropiezos, en tus miedos, en tus montaรฑas rusas y en todas esas emociones que te gustarรญa mandar lejos.

Todo forma parte de ti y te hace bella, porque eres humana, y perfecta tal y como eres, con tus imperfecciones.

Jamรกs encontrarรกs la paz interior si sigues buscando una perfecciรณn inhumana.

Jamรกs serรกs feliz si sigues luchando por ser la mejor.

Jamรกs serรกs tรบ misma si sigues disfrazรกndote de lo que crees que los demรกs esperan de ti.

Desde ahรญ lo รบnico que encontrarรกs serรก frustraciรณn, dolor y mucha rabia, taponando una tristeza muy profunda. La de no aceptarte tal y como eres (sรฉ bien de lo que hablo, porque lo trabajo con mujeres cada dรญa, pero sobre todo porque lo he vivido).

En la cultura japonesa, lo roto se hace bello. Cuando una taza se rompe, no la tiran, sino que la pegan con polvo de oro, y a partir de ahรญ la consideran mucho mรกs valiosa.

Eso mismo es lo que nos pasa a las personas. Somos frรกgiles, nos rompemos una y otra vez, y es maravilloso que asรญ sea. Porque sรณlo desde ahรญ podremos restaurarnos a nosotras mismas. Pero no para volver a ser lo que รฉramos, sino para ser mucho que eso.

Para ser mucho mรกs nosotras mismas y para dar lo mejor de nosotras, lo que nace de nuestras cicatrices.

Como las flores que crecen del agua que se derrama en el caminoโ€ฆ

CUENTO DE LAS รNFORAS

Un aguador de la India tenรญa sรณlo dos grandes รกnforas que colgaban en los extremos de un palo y que cargaba sobre su espalda. Una tenรญa diversas grietas por las que se escapaba el agua, de manera que al final del camino sรณlo conservaba la mitad, mientras que la otra era โ€œperfectaโ€ y mantenรญa su contenido.

Esto pasaba a diario.

El recipiente sin grietas estaba muy orgulloso de sus รฉxitos. Se sabรญa idรณneo para lo que habรญa sido creado. Pero la pobre รกnfora agrietada estaba avergonzada de su propia imperfecciรณn y de no poder cumplir correctamente su tarea.

Asรญ que, al cabo de dos aรฑos, le dijo al aguador: โ€œEstoy avergonzada y quiero disculparme porque debido a mis grietas sรณlo obtienes la mitad del valor que deberรญas recibir por tu trabajoโ€.

El aguador le contestรณ: โ€œCuando volvamos a casa fรญjate en las flores bellรญsimas que han crecido a lo largo del caminoโ€.

El recipiente asรญ lo hizo y ciertamente vio muchรญsimas flores preciosas a lo largo de la vereda. Pero continuรณ sintiรฉndose triste porque al final sรณlo guardaba dentro la mitad del agua.

El aguador le explicรณ entonces: โ€œQuise ver el lado positivo de tus grietas y sembrรฉ flores a lo largo del camino. Todos los dรญas las riegas y, durante dos aรฑos, yo he podido cogerlas y regalarlasโ€.

Me encanta el mensaje de este texto, y creo que el amor a una misma siempre pasa por comprender esto.

Recuรฉrdalo siempre, que tus heridas te hacen bella. Que tus imperfecciones te hacen ser tรบ. Que serรญas otra persona si no tuvieras tus cicatrices.

Que todas tus partes se merecen tu aceptaciรณn incondicional, porque todas son fruto de algo y estรกn ahรญ para algo.

Que sรณlo puedes amarte cuando te aceptas completa y perfecta como eres.

Perfecta con tus imperfecciones, maravillosa y bella tal cual eres, sin necesidad de cambiar nada en ti para que te sientas valiosa. Porque YA lo eres.

ยฟQuรฉ me dices? ยฟEstรกs dispuesta a reconocerte perfecta en tu imperfecciรณn? Me encantarรก que lo compartas conmigo en los comentarios aquรญ debajo.

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Quiรฉn Escribe Aquรญ

Soy Vanessa Carreรฑo, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaรฑo a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que estรกn demasiado pendientes de agradar a los demรกs, olvidรกndose de sรญ mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a travรฉs de mis cursos online.

El cรณmo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoรญstas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

8 comentarios

8 comentarios
  1. Ana 10/09/2020

    Quรฉ bonito Vanessa… quรฉ mensaje mas bonito y cierto, lo que es malo para una cosa puede ser buenรญsimo para otra, y al revรฉs. Me ha encantado el texto de hoy, me lo guardo en favoritos para releerlo a la Ana “perfecta” y “exigente” en cuanto quiera aparecer!!

    Gracias. Un beso

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 19/09/2020

      Quรฉ bien, Ana. Me alegro mucho de que te haya gustado :-).
      Un beso grande,
      Vanessa

      Responder
  2. Petra 10/09/2020

    Muy cierto, nada es por casualidad, todo en nuestra vida nos hace falta para ser lo que somos. A veces sufrimos porque no nos aceptamos y no somos conscientes de nuestro valor.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 19/09/2020

      Totalmente de acuerdo con cada una de tus palabras, Petra. Y tambiรฉn muchas veces sufrimos porque no aceptamos la vida como es.
      Un abrazo,
      Vanessa

      Responder
  3. Nathaly 18/09/2020

    Vanessa, eres una mujer maravillosa, llevo casi dos aรฑos recibiendo tus post y no sabes como me han ayudado, los guardo como un tesoro. Espero poder en alguna oportunidad tener sesiones contigo, si lo que escribes me ha ayudado, imagino si fuese directo. Le doy gracias al universo por haberte hecho llegar a mi vida. Un abrazo y gracias.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 19/09/2020

      Quรฉ bonitas palabras, Nathaly. Me alegro muchรญsimo de que lo sientas y lo disfrutes asรญ. Mil gracias por compartirlo conmigo, encantada de que un dรญa trabajemos juntas, claro que sรญ.
      Un abrazo grande,
      Vanessa

      Responder
  4. Audrey 30/12/2023

    Muchas gracias.
    Copiarรฉ unas cuantas frases para tenerlas a la vista y recordar estas sabias palabras el tiempo que sea necesario.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 03/01/2024

      Muy buena idea. Para que se las recuerdes a tu niรฑa cada dรญa :-).
      Un abrazo,
      Vanessa

      Responder

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