Te enseño a Defenderte con Elegancia y Sin malos rollos. Hasta el 9 de Noviembre
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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No lo he hecho bien, no debería haber dicho eso, no debería haber comido aquello, esto se me da fatal, no sé hacer nada, soy una pesada, no soy capaz de organizarme, estoy fatal, así no podré gustarle a nadie… ¿Te suena? Hay quien jamás…
A menudo, hablando con algún Coachee sobre cómo mejorar su autoestima, me doy cuenta de la cantidad de creencias equivocadas que tenemos al respecto. Ideas de lo que es y lo que sirve para mejorarla que no tienen nada que ver con la realidad. Lo…
Hoy celebro, Cada vez que no olvide que esto no es para siempre, que aquí si no te levantas eres tú quien se lo pierde. Cada vez que me levanté sin decir nada. Cada vez que no salté por la ventana. Cada vez que ahora…
Casi siempre hablo de cosas que, además de encontrarme en la mayoría de las personas a las que ayudo, he vivido en primera persona. Y, si hay algo en lo que considero que tengo una larga experiencia, es en aprender a poner límites a los…
Hay quien se cree que lo más importante para conseguir sus objetivos es tener suerte o tener contactos… ¡Ja! Lo más importante para conseguir lo que te propones es creer en ti. Eso es lo que marcará la diferencia. ¡En todo! Todo lo que quieras…
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