Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Mira que nos gusta complicarnos la vida. ¡Y es mucho más sencilla de lo que a veces la hacemos! Nos la complicamos con nuestros pensamientos, con nuestras exigencias y con las expectativas que ponemos, en nosotros mismos y en los demás. Creemos que las personas…
Durante muchos años me culpé por todo. Sin darme cuenta, me echaba a mí misma la culpa de todo lo que pasaba a mi alrededor. Si alguien no me contestaba a un mensaje, era culpa mía. Seguro que había hecho mal y por eso esa…
Érase una vez una mujer con un trabajo fijo, con un buen sueldo y un empleo que ya les gustaría a muchos, pero que no se siente motivada y que está harta de hacer todos los días algo que no le gusta. Le encantaría cambiar…
Doña Comodona, la Aguafiestas, Charada, la Bocazas, Torbellino… No son las protas de una peli de Almodóvar, aunque podrían :-). Son algunos de mis personajes, es decir, de los Yoes que forman (o formaban) parte de mí. Todos tenemos muchos personajes que se van turnando…
Puedes proponerte lo que quieras. Puedes plantearte cualquier objetivo. Desde hacer deporte, a llevarte mejor con tu pareja o conseguir un trabajo que te guste. Pero si no tienes una buena autoestima, despídete. Teniendo en cuenta que tu autoestima es la imagen que tienes de…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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