Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Sí, tú. ¿Cuánto crees que vales? ¿Y cómo lo sabes? Es decir, ¿en qué te basas para decidir cuánto vales? Seguramente elijas una de estas dos opciones: La primera es que sepas lo que vales porque lo sientas. Porque valores lo que haces y de…
A veces actuamos como robots. Como si fuéramos máquinas programadas por alguien. No tenemos conciencia de esos programas, pero nos movemos en base a ellos cada día. Hacemos algo de una determinada forma porque creemos que hay que hacerlo así. Nos comportamos de una manera…
Esa es la gran pregunta, la que todos hacemos y nos hacemos. ¿Quién ha ganado? Cada vez que hay elecciones pasa lo mismo. Cada vez que hay una manifestación, lo mismo. Y si hay huelga, igual. He ganado yo. No, he ganado yo. Todo es…
El Coaching te ayuda a alcanzar un estado deseado. Por lo tanto, “¿cómo quieres sentirte?” es una pregunta bastante habitual en una sesión. Pues bien, sin haber hecho un estudio detallado al respecto, hay un estado que la mayoría de las personas con las que…
¿Cómo hacer para no darle a alguien el poder de hacerte sentir mal? ¿Cómo conseguir que lo que diga o haga otra persona no te afecte? ¿Cómo se hace para que el comportamiento de los demás no altere tu estado de ánimo? Hace tiempo me…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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