Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes cuántas veces nos quitamos importancia, subestimamos nuestro poder y pensamos que da igual lo que hagamos porque, total, no va a marcar una gran diferencia? El otro día una amiga se estaba quejando de la poca consciencia que le pone su pareja a la…
Estos días estoy sintiendo miedo. He discutido con alguien y eso me ha revuelto mucho. También hay rabia, tristeza, impotencia… pero, sobre todo, es miedo. ¿Miedo a qué? Pues a que me vuelvan a hacer daño, a sentirme rechazada, a sentirme vulnerable, al cambio… A…
Tienes derecho a enfadarte, todo, y más. Si me preguntas a mí, siempre te diré que lo que sea que estés sintiendo está bien, está perfecto. Y también tienes derecho a expresarle al otro cómo te estás sintiendo. De hecho, lo más sano para vuestra…
¿Cuántas decisiones importantes, y que te pertenecen a ti, estás dejando en manos de los demás? ¿En qué área de tu vida estás renunciando a tu poder de elección? ¿Ante quién no te estás haciendo uso de tu capacidad de responder a lo que te…
¿Qué ves al mirar a los que te rodean? Esa persona con la que te cruzaste ayer, ¿qué te despertó? Esa persona tan cercana en tu vida, ¿qué te refleja de ti? No es que todo lo que hacen los demás tenga que ver con…
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