Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Supongamos que te pido que te describas, que me digas qué cualidades te definen, y me dices que eres buena persona. Pero entonces resulta que haces algo malo, como mentir o engañar a alguien a quien quieres. ¿Dejarías de ser buena persona por haber hecho…
¿Sabes cuál es la úuuuunica manera de darte lo que necesitas? Aprender a escucharlo dentro de ti. Ni preguntarles a los demás, ni que alguien te diga lo que necesitas en ese momento, ni que des por hecho que cuando pasa X necesitas Y, ni…
Cuando te pasa algo que no te gusta o que no esperabas, ¿sientes que te duele? ¿O más bien sientes que sufres con ello? Esto es como la playa y la montaña, que puedes ser más de una o más de la otra… Algo así,…
Sí, bendita rutina. Benditos esos momentos en los que parece que no pasa nada, o que pasa lo de todos los días, y no hay nada súper emocionante que celebrar, pero tampoco que lamentar. Benditos esos momentos en los que todo está tranquilo y no…
¿Conoces a tu mejor versión? Sí, la mejor versión que existe de ti misma en este momento, ¿sabes cómo es, cómo siente, cómo piensa y cómo se comporta? Piensa en una situación incómoda que hayas vivido en estos días, cualquier cosa que te generara un…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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