Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Agárrate, que viene una pregunta con curvas: ¿Quién va a estar contigo el día en que te mueras? ¿Quién, de tu entorno, sabes con certeza que va a estar contigo el último día de tu vida? ¿Por quién pones la mano en el fuego? Te…
Llevo varias semanas abrazando mi lado oscuro. Mirándolo a la cara, enfrentándolo, aceptando lo que es. Y duele, vaya que si duele… Pero alivia, también alivia… Qué de qué estoy hablando, te preguntarás. Pues a raíz de algo que me ocurrió, de algo que me…
Este año Coaching to Be cumple diez años. Sí, desde 2013 hasta 2023, diez años acompañando a mujeres, y a algún que otro hombre, a que se gusten de verdad y sepan lo que es sentirse seguras de sí mismas. Y, por eso, si estás…
¿Te permites sentir el dolor? ¿O lo evitas a toda costa? Tengo una amiga que lleva años mal con su pareja, casi más que los que estuvieron bien… Y hace unos meses, cuando murió su padre, me contaba que su madre estaba muy dependiente y…
Tengo una clienta que sieeeempre está haciendo cosas, cumpliendo tareas y poniéndose objetivos. Que si voy, que si vengo, que si subo, que si bajo, que si hago esto, y ya estoy pensando en lo siguiente, que si mañana lo otro y pasado lo de…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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