Nueva tรฉcnica para saber quรฉ decir cuando alguien te toque las narices.

Por favor, deja de creer que eres una princesa

Deja de creer que eres una princesa - mujer de blanco

Deja de pensar que un dรญa va a llegar alguien y entonces ya vas a ser feliz, deja de creer que a la vuelta de la esquina va a aparecer un prรญncipe azul que te haga sentir princesa.

La mayorรญa de las mujeres creemos lo mismo, porque nos han enseรฑado lo mismo.

Creemos que nos hace falta una media naranja que nos complete, porque solas sรณlo somos una mitad.

Creemos que, cuando eso pase, si te sacrificas y lo das todo, el otro harรก lo mismo, y juntos seremos felices y comeremos perdices.

Creemos que en el amor se sufre, que se alternan los dรญas de sol con las tempestades, porque quien te quiere tambiรฉn te harรก llorar, pero que al final el amor siempre triunfa.

Creemos en cuentos de princesas, prรญncipes, torreones y conquistas.

Y el amor NO es NADA de eso.

Asรญ que deja de creerte toda esa sarta de mentiras que te han contado los cuentos de Disney y las pelรญculas de carrozas y princesas.

Tรบ no eres una princesa que necesite un prรญncipe a su lado. En todo caso, eres una diosa. Pero lo eres por ti misma, y no necesitas a nadie para serlo.

No necesitas salvar a nadie, ni que nadie te salve, ni darlo todo por nadie, ni que nadie lo de por ti.

Asรญ que vale ya de apostar por alguien que dice mucho mรกs de lo que demuestra.

Vale ya de tragarte promesas que se lleva el viento y de confiar en quien te dice que no puede y lo que le pasa es que no quiere.

Vale ya de arriesgar por alguien que no arriesga ni renuncia a nada por ti.

Vale ya de esperar por quien no viene a buscarte.

A tomar por saco quien te regala los oรญdos y te dice que eres lo mรกs bonito del mundo, quien te sube a las alturas y despuรฉs te deja caer, y ahรญ te las apaรฑes.

ยฟDe verdad quieres seguir priorizando a quien no te prioriza?

Eres una diosa, no una princesa. Y no necesitas ningรบn prรญncipe de pacotilla que te salve.

Se acabรณ el sentirte valiosa sรณlo porque otro te mira, te hace caso o te responde.

Se acabรณ el esforzarte por ser perfecta para alguien y el estar mรกs pendiente de gustarle a otra persona que de gustarte a ti.

Se acabรณ el estar con alguien que no te cuida, ni te da lo que necesitas, ni te hace sentir importante.

Se acabรณ el perder las ganas, la ilusiรณn y los planes por alguien que no te trata como te mereces.

Eres una diosa, no eres una princesa. ยกY no necesitas ningรบn prรญncipe de pacotilla que te salve!

Asรญ que basta ya de entender, de apoyar y de ponerte en el lugar de quien no se pone en el tuyo.

Basta ya de callarte lo que piensas, lo que sientes y lo que necesitas para que el otro no se moleste.

Basta ya de olvidarte de olvidarte de ti para que el otro estรฉ bien, para que no se agobie, para que no se enfade y para que no se estropee.

Basta ya de quererle hacer ver a alguien lo que รฉl no sabe ver solito.

Basta ya de consentir que entre y salga cuando le dรฉ la gana como si esto fuera un supermercado.

Y ยกbasta ya de permitirle a alguien lo que tรบ no le harรญas a nadie!

ยฟCรณmo que el problema lo tienes tรบ porque pides mucho?

Deja de creer que si te sientes mal es porque tรบ no lo estรกs haciendo bien y deja de pensar que si esto no funciona la culpa es tuya.

Deja de creer en otra persona por encima de ti misma.

Deja de fantasear con que por ti va a cambiar y con que vuestro amor harรก que deje de ser un sapo.

Eres una diosa, no una princesa. Y no necesitas ningรบn prรญncipe de pacotilla que te salve.

Asรญ que se acabรณ el seguir dando mil veces mรกs de lo que recibes.

ยกSe acabรณ el pensar que si te deja te mueres!

Vale ya de relaciones en las que tienes que anularte, dejar de hacer lo que te gusta y dejar de ocuparte de ti, para que la cosa funcione.

Vale ya de pensar que si luchas, si aguantas, si te entregas y das mucho, al final recibirรกs tu recompensa.

Vale ya de darlo todo y no querer ver que eso es un pozo sin fondo.

Basta ya de inventarte historias para no aceptar que a esa persona no le importas como tรบ quieres importar.

Basta ya de quedarte con quien un dรญa te eligiรณ pero hoy no te prioriza, ยกbasta ya de NO elegir lo mejor para ti!

Basta ya de creer que estar donde no te quieren es mejor que estar a solas contigo misma.

Basta ya de quedarte ahรญ por si no viene nada mejor.

ยกY basta ya de mendigar el amor que tรบ no te das!

Eres una diosa, no una princesa. Basta ya de poner a un principito por delante de ti.

ยฟY tรบ? ยฟTe has parado a pensar en ti? ยฟQuรฉ pintas tรบ en este cuento?

En mi opiniรณn, deberรญas ser la guionista.

Y contarte que te mereces a alguien que te quiera como tรบ le quieres. Que te cuide como tรบ le cuidas. Que te trate como tรบ le tratas. Y que te respete como tรบ le respetas.

Alguien que saque tu mejor versiรณn y con quien subas al cielo en vez de bajar a los infiernos.

Alguien que jamรกs permita que te saltes el lรญmite mรกs importante: el amor a ti misma.

Pero para que llegue, la primera que ha de poner ese lรญmite a quienes lo traspasan eres tรบ.

Que para eso eres una diosa, no una princesa.

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Soy Vanessa Carreรฑo, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaรฑo a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que estรกn demasiado pendientes de agradar a los demรกs, olvidรกndose de sรญ mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a travรฉs de mis cursos online.

El cรณmo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoรญstas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

12 comentarios

12 comentarios
  1. PATRICIA 25/06/2020

    Gracias, gracias y gracias por cada texto que escribes.
    Es maravilloso leerte, en octubre si Dios quiere me caso y cada palabra que escribes sobre el amor me hace tener mรกs claro que he tomado la decisiรณn correcta.
    Tus textos no sรณlo sirven para quien estรฉ en una relaciรณn tรณxica, tambiรฉn nos sirve para valorar a los que tenemos la suerte de encontrar el verdadero amor.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 26/06/2020

      Muchas gracias, Patricia. Me alegro de que te sirva para estar segura y confiar en ti y en la relaciรณn. Espero que salga genial esa celebraciรณn en octubre.
      Un abrazo grande,
      Vanessa

      Responder
  2. Maria 25/06/2020

    Me ha vuelto a pasar, pero esta vez si parecia un Prรญncipe de verdad muy diferente al resto de lo que estaba acostumbrada a conocer, tenia mรกs las caracterรญsticas que yo buscaba en un hombre, romรกntico, ingenioso, detallista, atento, poeta y nada grosero, mediocre o dominante como lo รบltimo que conocia. Claro, hasta que llegue a conocerle en persona porque todo fue por internet, pero me sentia insegura y mal porque aunque no hay nada que mรกs desee en este mundo que volver a sentir como antes con ilusiรณn y entusiasmo llevando el amor en mi, a raรญz de una depresiรณn de la que aรบn estoy intentado salir no me llegan las cosas como quisiera y he vuelto a cometer el mismo fallo de no ser coherente conmigo misma forzando la situaciรณn y actuando por complacer sin ser yo ni hacer lo que en ese momento me apetecia. Esta vez ademรกs me avergonzaba mรกs porque para uno que me ofrecรญa el cuento de hadas que siempre buscaba no podรญa disfrutar plenamente de eso ni ofrecer lo mejor de mi y me esforcรฉ mucho por agradarle, pero aรบn asi me dijo que no era lo que รฉl esperaba despuรฉs de estar ese dia con รฉl. En realidad รฉl tampoco lo fue, pero yo pensaba que la culpa era mรญa, sin embargo ahora recuerdo algunas de las conversaciones en las que yo ya me mostraba insegura cuando me hacia muchos planes y le decia que primero debรญamos de conocernos antes de planear nada y que aunque yo me consideraba una persona alegre estaba pasando una racha complicada y tenia dias y tal vez no le gustara y รฉl decia que le encantaba y me aceptaba tal y como, sin embargo el encanto se vino abajo despuรฉs, dijo que no le transmiti lo que el creรญa sentir y lo cierto es que aquello que sentimos es lo que transmitimos a los demรกs y por eso me culpaba de aรบn haber hecho un esfuerzo no haber podido transmitirle esa ilusiรณn y entusiasmo que me hubiese gustado tener pero yo no anticipaba planes ni hice promesas que no sabรญa si cumplirรญa antes de tiempo. En eso fui honesta aunque no conmigo misma al tratar despuรฉs de complacerle por encima de lo que yo sentia, tampoco quise hablarle de mi depresiรณn porque era algo que no consideraba oportuno, ademรกs en persona no fue nada romรกntico ni lo caballero que parecia ser, ni me hizo sentir bien ni valorada, todo era palabrerรญa por chat, asรญ que pienso que las cosas no son blancas ni negras, que para encontrar el amor primero debemos de sentirnos bien y llevarlo en nosotros pero por otro lado me torturaba la duda de si fue mi estado anรญmico lo que lo hecho todo por alto y que hubiese pasado si me hubiese encontrado de otro modo, aรบn a veces lo pienso y en realidad eso es una parte importante sรญ, pero no todas las actitudes del otro tampoco dependen de mi. Tal vez no era porque no tenia que ser y una vez mรกs me torture con el pensamiento de quรฉ hubiese ocurrido bajo otra circunstancia de la que cuanto mรกs fuerzo a sentir de otro modo parece mรกs que consigo el efecto contrario, ya que los conflictos de fondo que provocan el no superar ese estado, aรบn no he encontrado el modo de resolverlos, he comprobado que por mi sola no puedo y aunque me costaba pedir ayuda porque mis experiencias anteriores con psicรณlogos no me hicieron sentir comprendida, esta situaciรณn me ha hecho ver que si se repiten en mi vida es porque yo sola no lo he logrado superar a pesar de haber hecho algunos cambios, aรบn arrastro el conflicto que me hace sentir mal en mi familia y mientras no supere eso no voy a poder sentirme bien y saber distinguir adecuadamente en situaciones asรญ quรฉ es lo que siento y lo que siente la otra persona y si merece o no la pena para mi, gracias.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 26/06/2020

      Muchas gracias por compartir, Marรญa. Te das cuenta de muchas cosas importantes y lo reflexionas muy bien, tan sรณlo aprende de lo que ha pasado y date permiso para confiar en ti y en lo que sientes. A una persona hace falta un tiempo para conocerla. Ni siquiera cuando la conoces hay nada seguro, pero antes mucho menos. Recuerda el validarte a ti misma por encima de esa persona. Si es la adecuada, podrรกs ser tรบ misma y todo irรก bien.
      Un abrazo grande,
      Vanessa

      Responder
  3. Ivis 25/06/2020

    Mil gracias por este post, realmente hace muy poco pasรฉ por una situaciรณn muy semejante a la que leรญ en el post, pero gracias a los post anteriores y porque llevo trabajando mi interior hace mรกs de un aรฑo leyendo artรญculos parecidos a estos, ahora soy mรกs segura de mi y pude darme cuenta de que estรก persona no me valoraba, ni siquiera me querรญa, y sabes cuรกl fue el motivo de nuestra separaciรณn:
    Le preguntรฉ que sentรญa por mi, que querรญa el como hombre de mi y se molestรณ muchรญsimo y me acusรณ de que yo tenรญa a otro y automรกticamente dejรณ de hablarme.
    Dios mรญo, estรก persona es sรบper tรณxica para mรญ ,no por esta actitud sino por muchas cosas de las que ya me habรญa dado cuenta gracias a tus post Vanessa. Tรบ si que eres una diosa, logras encajar cada tema a la realidad de cada una de las personas que te leen, gracias una vez mรกs.
    Concluyendo decidรญ yo tambiรฉn automรกticamente dejar definitivamente esta relaciรณn completamente tรณxica para mรญ que sรณlo lograba llevarme a los infiernos y sacaba lo peor de mi.
    Pero me siento orgullosa de mi misma, he logrado crecer interiormente y para nada me afectรณ estรก ruptura, todo lo contrario, sentรญ un gran alivio.
    Pero creo debo seguir trabajando mi interior y no permitir ni siquiera desde el mismo comienzo que nadie me infravalore, no callar lo que me estรก haciendo daรฑo y tomar acciรณn mรกs rรกpida cuando vea seรฑales de peligro para mรญ y mi autoestima.
    Una vez mรกs, mil gracias y bendiciones para ti.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 26/06/2020

      Muchas gracias por tus palabras, Ivis. Quรฉ bien, me alegro mucho de esos magnรญficos aprendizajes y de ese camino de amor a ti misma. Felicidades, sigue disfrutรกndolo mucho.
      Un fuerte abrazo,
      Vanessa

      Responder
  4. Isabela 25/06/2020

    Gracias Vanessa!! Nos estรกs ayudando muchรญsimo con tus sabias reflexiones. Bravo๐Ÿ†

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 26/06/2020

      Muchas gracias, Isabela :-).
      Besos y sonrisas,
      Vanessa

      Responder
  5. Raisa 26/06/2020

    Muchรญsimas gracias, seรฑorita. Miles de bendiciones para usted quien vio mi situaciรณn.

    Bendita sea su sabidurรญa como Coach de Autoestima.

    Y sรญ, efectivamente. Usted habla de alguien de hace 3 semamas, antes de leer un libro mรกgico que me dio la autoestima suficiente para vivir tranquila.

    Y sรญp es cierto YO ME SIENTO COMPLETA COMO diosa y reina esclava que soy.

    Y sรญ tambiรฉn puedo esperar por un buen hombre lo suficiente.

    Pero tambiรฉn hoy sรฉ que Jehovรก guarda uno para mรญ. Uno a mi talla.

    Bendiciones, miss Vanessa.

    Gracias por existir.

    Raisa Luz.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 26/06/2020

      Muchas gracias, Raisa. Felicidades por esa fe y esa confianza que me transmites, me alegro mucho de que te sientas completa como una diosa :-).
      Un abrazo grande,
      Vanessa

      Responder
  6. Amparo 06/07/2020

    Hola Vanessa,
    Me gustan mucho tus post.
    Estoy en una etapa de mi vida en la que me encuentro mucho tiempo triste y sin ganas de nada.
    Nunca me habรญa planteado que podrรญa tener problemas de autoestima pero despuรฉs de leer tus artรญculos estoy llegando a las conclusiรณn de que no es asรญ.
    Tengo dos hijas adolescentes y me preocupa mucho educarlas con una buena autoestima, la relaciรณn que tengo con mi pareja me genera mucha ansiedad y me doy cuenta de que tolero comportamientos que me causan mucho sufrimiento.
    Lo รบltimo que me gustarรญa es que mis hijas normalicen determinadas actitudes y por eso me gustarรญa saber si serรญa posible tener una sesiรณn gratuita contigo para que me expliques cรณmo trabajas, el coste sesiones y me ayudes a adquirir herramientas para reconducir esta situaciรณn (si es posible) y sobre todo para conseguir tener una buena autoestima.
    Te agradecerรญa mucho que fuera a la mayor brevedad posible pues llevo demasiado tiempo estancada y quiero ser parte de un cambio en mi vida cuรกnto antes.
    Tengo muchas ganas de trabajar para estar tranquila y feliz. Lo merezco!!!

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 07/07/2020

      Hola Amparo,
      Siempre es posible reconducir cualquier situaciรณn en la parte que depende de ti. No podemos cambiar a los demรกs y muchas veces no podemos cambiar lo que nos pasa, pero sรญ nos podemos cambiar a nosotros mismos. Y desde luego que la autoestima es algo que siempre se puede aprender y mejorar.
      Te respondo al email que me has enviado, muchas gracias.
      Un abrazo,
      Vanessa

      Responder

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