Nuevo Programa Conmigo para Hacerte Valer Sin Miedo al Rechazo. Hasta el 10/11
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Qué bonito es idealizar a alguien, oye. Subir a esa persona a un pedestal, montarte una película de colorines y fuegos artificiales, imaginarte comiendo perdices a su lado… Hasta que, ¡catapum!, te despiertas de la fantasía. Y no lo dudes que, cuando has idealizado a…
¿Te permites sentir el dolor? ¿O lo evitas a toda costa? Tengo una amiga que lleva años mal con su pareja, casi más que los que estuvieron bien… Y hace unos meses, cuando murió su padre, me contaba que su madre estaba muy dependiente y…
Tengo una clienta que sieeeempre está haciendo cosas, cumpliendo tareas y poniéndose objetivos. Que si voy, que si vengo, que si subo, que si bajo, que si hago esto, y ya estoy pensando en lo siguiente, que si mañana lo otro y pasado lo de…
¿Alguna vez te has preguntado si eras una exagerada o tenías motivos para sentirte así? Me explico: ante algo que había hecho otra persona y con lo que tú te habías sentido mal, ¿alguna vez te has planteado si estarías exagerando o de verdad estaba…
Nos pasamos el día sintiendo un montón de cosas. Pasamos por cientos de estados emocionales en veinticuatro horas. Sí, cientos, como lo lees, aunque de unas emociones seamos más conscientes y de otras ni nos enteremos. Y aunque con unas nos encontremos más a gusto,…
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