Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Tengo una clienta que sieeeempre está haciendo cosas, cumpliendo tareas y poniéndose objetivos. Que si voy, que si vengo, que si subo, que si bajo, que si hago esto, y ya estoy pensando en lo siguiente, que si mañana lo otro y pasado lo de…
¿Alguna vez te has preguntado si eras una exagerada o tenías motivos para sentirte así? Me explico: ante algo que había hecho otra persona y con lo que tú te habías sentido mal, ¿alguna vez te has planteado si estarías exagerando o de verdad estaba…
Nos pasamos el día sintiendo un montón de cosas. Pasamos por cientos de estados emocionales en veinticuatro horas. Sí, cientos, como lo lees, aunque de unas emociones seamos más conscientes y de otras ni nos enteremos. Y aunque con unas nos encontremos más a gusto,…
Hay personas que viven enfadadas por lo que no es como ellas creen que debería ser. Que, cuando sus expectativas no se cumplen, se frustran y se llenan de resentimiento, hacia los demás y hacia el mundo. Personas para las que todo está mal. Siempre…
Cuando tienes un problema o tienes que tomar una decisión importante, ¿eres incapaz de hacerlo sin pedirle consejo a alguien? ¿Sientes que dependes mucho de los demás y que no te vales por ti misma? Si esto te suena, veamos qué puede estar pasando ahí……
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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