Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
¿Hay personas que te hacen sentir insegura? ¿Personas que, por cómo son o cómo se comportan, hacen que te sientas chiquitita a su lado? ¿Que hacen que dejes de ser tú y que pierdas el control sobre lo que dices y lo que haces? Si…
¿Te machacas y te sientes culpable por algo que hiciste? ¿Te repites una y otra vez lo que has hecho mal? ¿Te recuerdas todo el tiempo lo que deberías ser y no eres? Entonces puede que tus pensamientos se parezcan a estos: “Deberías haber hecho…
Seguro que ya sabes que tu mente puede ser tu mayor enemiga. Que tu forma de pensar sobre algo o sobre alguien puede ser tu mayor obstáculo. Que aquello que creas, dependiendo de lo que sea, puede estarte limitando o potenciando hasta límites que ni…
He hablado muchas veces de que, en mi opinión, una de las claves para entendernos mejor con los demás y evitar que su comportamiento nos haga sentir mal es darnos cuenta de que eso que esa persona ha hecho, lo que sea, “es suyo, no…
¿A quién necesitas perdonar? ¿Hacia quien sigues sintiendo rencor? Tal vez sea otra persona o tal vez necesites perdonarte a ti mismo, pero seguro que hay alguien… Sea quien sea, ¿sabes cómo perdonar a alguien que te hizo daño? Las personas a veces pensamos que…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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