Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes que alguien puede ofenderte y que esa ofensa se quede con él? Vamos, que a ti ni te afecte, ni te remueva ni te importe. Te digo esto porque una de las cosas que más trabajo con mis clientes es cómo responder cuando alguien…
En mi vida (casi) siempre he sido la defensora de los ausentes. Es decir, si alguien hablaba mal de otra persona que no estaba presente, yo tenía la tendencia a hacer de abogada del ausente y buscar razonamientos lógicos de por qué podía haberse comportado…
Si hay una mujer a la que me encantaría haber conocido y haberme sentado tranquilamente a tomar un café con ella, esa es Virginia Satir. Para quien no sepa quién es, fue una autora y terapeuta estadounidense, centrada en el ámbito familiar, que consideraba el…
“Me acuerdo siempre de esta escena: Mi primo, mucho más chico que yo, tenía tres años. Yo tenía unos doce… Estábamos en el comedor diario de la casa de mi abuela. Mi primito vino corriendo y se llevó la mesa ratona por delante. Cayó sentado…
Si quieres conocer bien a alguien, escúchale y observa cómo habla. Sí, como te conté en el post anterior, nuestro lenguaje refleja cómo somos, lo que creemos y lo que pensamos. Por eso mismo, el lenguaje es una de las estrategias más efectivas para cambiar…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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