Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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A ver qué opinas tú de esto: “Tenía unos amigos que eran como hermanos. Pero hicieron algo que me afectó mucho. Y yo soy muy tajante si algo me hace daño. Así que no he vuelto a hablar con ellos”. Puede que te resulte radical,…
En 2003 un estudio de la neurocientífica Naomi Eisenberger demostró algo muy interesante para los que tenemos relaciones. Resulta que pusieron a varias personas a jugar lanzándose una pelota. A todos ellos se les estaba midiendo su actividad cerebral. En un determinado momento, los jugadores…
¿Sabes por qué pasa eso de que, lo que más te gustaba de tu pareja antes, es lo que más aborreces ahora? Véase, una mujer que dice “me encanta esa espontaneidad de mi pareja y que todo sea una sorpresa con él. Hace lo que…
¿Qué pasa cuando tu pareja te ha mentido y tú no eres capaz de pasar página? Me refiero a si, desde que te enteraste de esa mentira, estás hiperactivada, en alerta constante y controlando todo lo que hace por miedo a que vuelva a pasar….
La semana pasada llegó una coachee contándome que le había puesto un límite a su pareja y él la había acusado de quitarle su libertad. Resulta que ella le había pedido que no cenara viendo cosas en el móvil, porque era el único momento del…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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