Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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La semana pasada llegó una coachee contándome que le había puesto un límite a su pareja y él la había acusado de quitarle su libertad. Resulta que ella le había pedido que no cenara viendo cosas en el móvil, porque era el único momento del…
Hay mujeres que se han pasado años siendo buenas. Comprensivas. Disponibles para todo. Sin levantar una voz ni quejarse jamás. La que dice que sí a todo. La que cuida de los demás. La que nunca molesta. Pero llega un momento en el que se…
Cuando te falta seguridad con un hombre, necesitas aparentarla. Así que, si ese hombre no actúa como te gustaría, vas a hacer todo lo posible por que no se te note que eso te afecta. Esto es justo lo que le pasó a Elena, una…
Muchas mujeres creen que sentirse bien depende de lo que ocurre a su alrededor. Que si no tuvieran miedo a lo que piense tal, que si no les afectara tanto lo que hace pascual, que si se llevaran bien con fulanita, que si pudieran poner…
Te voy a contar algo imprescindible para que sepas cuidar de ti. Imagínate que estás en una discoteca con la música a todo trapo. Muchas luces, mucha gente y mucho ruido. El volumen es ensordecedor. Bien. Si alguien te susurra algo estando ahí, ¿le podrás…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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