Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Cómo reaccionas tú cuando alguien te corrige en algo? Mira, hay personas a las que les entra por un oído y les sale por el otro. Pongamos que estas son las A. Otras que son capaces de separar lo que ha dicho el otro de…
¿Cuál es tu motivación para decir que no cuando alguien te pide algo? Te doy tres opciones: ¿Dices que no cuando no puedes hacer eso que te piden? ¿Dices que no cuando no te apetece hacerlo? ¿O dices que no cuando no quieres hacerlo? Te…
Imagínate que tienes una discusión muy fuerte con un amigo. El te grita, te insulta y te falta al respeto. Y tú te vas super dolida y enfadada de su casa. Al principio estás entre perpleja y rabiosa… Pero, al rato, empiezas a pensar si…
Hoy la cosa va de citas románticas. Resulta que el otro día un coachee nuevo me estaba contando una cita que había tenido con una mujer (sí, a los hombres también les inquietan estas cosas). Y me decía que se había quedado con las ganas…
Hace años yo no tenía criterio. Por eso, cuando algo me inquietaba, se lo contaba a alguna amiga buscando que ella me dijera qué hacer. Que ella me diera la seguridad que a mi me faltaba. Y lo consultaba todo. En cuanto me pasaba algo,…
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