Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Cuando termina el día, ¿qué te hace pensar que ha sido un buen día? ¿Qué tiene que haber pasado? ¿Qué reglas se tienen que haber cumplido para que tú digas “oye, ¡qué buen día he tenido!”? Te pongo un ejemplo real, de una coachee que…
El otro día me dice una amiga, “tía, que huevos tú contando a todos tus seguidores que estás en Tinder”. Y, entonces, es cuando yo me pregunto: estar en Tinder, ¿qué significa? Para ti, ¿qué significa? Desde luego que va a significar algo diferente para…
Piensa en alguien que te hiciera daño. Seguro que hay alguien. Todos tenemos a alguien que nos decepcionó, que nos defraudó, por quien no nos sentimos tenidas en cuenta, vistas o respetadas… Y, muchas veces, seguimos dándole vueltas a lo que esa persona nos hizo….
Atención. Casi 300.000 personas han visto un reel de Instagram en el que contaba esto: “Suponte que tú y yo quedamos mañana para tomar un café. Y, media hora antes, te aviso y te digo que no puedo ir porque tengo mucho trabajo, que mejor…
Antes de responder a lo loco, espera. Que ya te digo yo que la mayoría de las personas no saben bajar el ritmo después de una temporada agotadora. Yo antes tampoco sabía. Y las mujeres que llegan a trabajar conmigo, buuuf, ¡ni te cuento la…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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