Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Seguro que hay personas con las que te sientes súper a gusto y otras con las que no, ¿verdad? Vale, ¿y contigo? ¿Cómo te sientes cuando estás contigo? Porque, la mayoría de las veces, detrás de eso de “yo no sé estar sola”, “yo es…
Adivina cuál fue la primera palabra que aprendiste a decir cuando eras pequeña. No. La primera palabra que aprendiste fue “no”. De niños, cuando empezamos a explorar el mundo, el “no” nos sigue a todas partes. Y, por entonces, ese “no” ya es una frase…
Hace semanas que me estáis preguntando por el post recomendando libros que publico cada verano. Pues aquí está. Y este año con tres libros que no tienen nada que ver entre ellos. Bueno, sí, que los tres me han encantado. Y estoy segura de que,…
Te voy a contar algo que le pasó a una coachee y que te hará pensar en ti. Resulta que tenía la boda de uno de sus amigos de la universidad un sábado de abril, después de una semana muy dura y complicada. ¿De esas…
Cada vez que eliges una cosa, estás renunciando a otra. La vida funciona así. Porque no se puede tener todo y porque vivir implica saber elegir, pero también implica saber renunciar. Compro los yogures de siempre o pruebo otros. Me quedo en esta relación o…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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