Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Crees que puedes cambiar lo que pasó hace dos mil años por pensar mucho en ello? ¿Verdad que no? Bueno, pues lo que pasó hace dos días tampoco puedes cambiarlo, por más vueltas que le des. Y aun así hay quien nunca descansa. Quien sigue…
¿A quién necesitas perdonar? ¿Hacia quien sigues sintiendo rencor? Tal vez sea otra persona o tal vez necesites perdonarte a ti mismo, pero seguro que hay alguien… Sea quien sea, ¿sabes cómo perdonar a alguien que te hizo daño? Las personas a veces pensamos que…
Casi todos los días me escribe alguien para preguntarme cómo tratar con personas tóxicas. Y también es una de las dificultades que más trabajo en los procesos. Creo que todos nos hemos encontrado alguna vez a alguien así y qué muchas veces no hemos sabido…
¿Sabes que hay muchas maneras de pensar que te hacen infeliz? Tal vez pienses que cómo es eso posible. ¿Lo que me hace infeliz no es lo que tengo en mi vida y lo que me pasa cada día? Pues no, resulta que no. Que…
Seguramente te hayas preguntado más de una vez cuáles son las claves de una buena autoestima. Yo también. Y, aunque tengo una opinión bastante clara al respecto, tenía muchas ganas de hablar de ello con la psicóloga Patricia Ramírez. ¿La conoces? Si te interesan los…
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