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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Quieres saber cómo dejar de tener miedo? Muchas personas, cuando empiezan alguno de mis programas, me hacen esta pregunta. Así que vamos a hablar del miedo, ya que parece el apestado de las emociones, el que nadie quiere. Para que este post te sea más…
¿Qué crees que podemos aprender de la tragedia en la que estamos inmersos? ¿Cómo podemos vivir esta situación tan dolorosa del coronavirus de una forma útil y sana? He reflexionado mucho sobre ello estos días. Pensaba que, como decía Viktor Frankl, nuestra única libertad está…
¿Necesitas que los demás te reconozcan lo bien que lo haces y lo buena que eres? ¿Qué tu jefe te reconozca que has hecho un buen trabajo? ¿Qué tu pareja te diga lo mucho que le gustó eso que hiciste? Entonces te interesará saber cómo…
¿Sabes que todos tenemos un niño dentro? El niño que fuimos, el niño interior, o como quieras llamarlo. No se ha ido. Sigue ahí, dentro de cada uno, pero hay quien le lleva dando codazos toda la vida, para que no dé problemas. “Ponte serio….
¿Quieres un truco que te ayudará a tener un nuevo año estupendo? Se trata del “en vez de”, te cuento en qué consiste. El otro día llegué tarde y, como suelo hacer en estos casos, pedí perdón por ello. En ese momento la amiga que…
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