Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Vivimos en un análisis constante. Analizamos nuestros pensamientos, analizamos nuestros sentimientos y analizamos nuestros comportamientos. Cómo puedo estar pensando esto, no debería… Por qué me estoy sintiendo así, no está bien… Qué hago haciendo esto, si alguien se entera… Cómo puede él hacer eso, está…
¿Sabes qué errores cometes cuando hablas? ¿Sabes qué expresiones de las que usas con más frecuencia hacen que te sientas mal? Y, sobre todo, ¿sabes cómo hablar para aumentar tu bienestar? De todo lo que podemos cambiar para sentirnos mejor, seguramente una de las cosas…
¿Eres capaz de dar sin esperar nada a cambio? ¿O cuando das algo, ya sea que te preocupas por alguien, que le escribes a ver qué tal está, que le das un beso o que le haces un favor, consideras que a partir de ahí…
¿Sabes lo que es vivir con propósito? Te lo explico. El otro día estaba cenando con una amiga que acaba de comenzar una relación y me estaba contando lo enamorada que está. Me decía que esta vez quiere que le salga bien, que esta vez…
¿Te exiges ser de una determinada manera, pero no lo consigues y después te sientes culpable? Por ejemplo, ¿te dices cosas como “debería ser más organizada”, “no debería enfadarme así” o “tengo que aprender a tomar decisiones”? Pues en este post voy a contarte cómo…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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