Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Qué son tus pensamientos? ¿Son entes reales, como una mesa, una silla o tus piernas? No, no lo son. Por más que te creas lo que piensas, no es una realidad ni una certeza. De hecho, ahora mismo podrías pensar cualquier barbaridad, como que hoy…
Nos avergonzamos de nuestras imperfecciones. Nos juzgamos por nuestros errores. Pedimos perdón por no ser suficiente. Intentamos tapar lo que no nos gusta de nosotras. Lo rechazamos, lo negamos, lo escondemos, lo criticamos… ¡¡¡Basta ya!!! ¿Cómo crees que vas a sentirte bien contigo misma si…
Hay personas que necesitan tener pareja para sentirse bien. Y desde ahí, desde esa necesidad, se anulan ante el otro con tal de no quedarse solas. Se olvidan de ellas, de lo que quieren, de lo que desean, de lo que necesitan…. Se pierden a…
¿Cómo resuelves un problema si no reconoces que lo tienes? ¿Cómo dejas de hacer algo si no te das cuenta de que lo estás haciendo? ¿Cómo paras de tropezar con la misma piedra si no te paras a mirar la piedra? Cuando alguien se da…
¿Eres consciente de la huella que dejan tus palabras? ¿Te das cuenta del daño que puede hacer lo que a veces dices sin pensarlo demasiado? Recuerda un momento en el que le dijiste algo a alguien de lo que después te arrepentiste. Un momento en…
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y que tú puedes replicar
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