Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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“Hago lo que la mayoría de la gente”. “¿Qué busco en una pareja? No sé, lo que todo el mundo”. “Yo me considero una persona normal”. Son tres comentarios que he escuchado más de una vez, seguro que tú también. ¿Qué piensas al leerlos? Te…
La buena o la mala autoestima, ¿es algo que se hereda? ¿Qué relación tiene con la infancia? ¿Y con tus relaciones? ¿Cómo influye tu nivel de autoestima en tus relaciones de pareja? En este post, de entre las muchas consultas que suelo recibir sobre la…
¿Cuáles son las señales de que una relación es tóxica? Con quien sea. Con una pareja, con tu padre, con tu madre, con un hermano, con un jefe, con un amigo… ¿cómo saber que se trata de una relación tóxica? Lo primero, y el principal…
Cuando no te sientes bien, ¿eres capaz de reconocer qué es lo que estás necesitando? ¿Sabes identificar en cada momento qué necesidad básica tienes abierta o pendiente de cubrir? Muchas veces tenemos sentimientos o comportamientos que no comprendemos, y lo que nos están indicando es…
¿Qué te hace sentir insegura? ¿Qué hábitos, comportamientos y pensamientos te alejan de la seguridad en ti misma? Si nunca te lo has preguntado, ya es hora de que lo hagas. Te voy contar los diez errores más habituales en las personas que se sienten…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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