Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Nos avergonzamos de nuestras imperfecciones. Nos juzgamos por nuestros errores. Pedimos perdón por no ser suficiente. Intentamos tapar lo que no nos gusta de nosotras. Lo rechazamos, lo negamos, lo escondemos, lo criticamos… ¡¡¡Basta ya!!! ¿Cómo crees que vas a sentirte bien contigo misma si…
Hay personas que necesitan tener pareja para sentirse bien. Y desde ahí, desde esa necesidad, se anulan ante el otro con tal de no quedarse solas. Se olvidan de ellas, de lo que quieren, de lo que desean, de lo que necesitan…. Se pierden a…
¿Cómo resuelves un problema si no reconoces que lo tienes? ¿Cómo dejas de hacer algo si no te das cuenta de que lo estás haciendo? ¿Cómo paras de tropezar con la misma piedra si no te paras a mirar la piedra? Cuando alguien se da…
¿Eres consciente de la huella que dejan tus palabras? ¿Te das cuenta del daño que puede hacer lo que a veces dices sin pensarlo demasiado? Recuerda un momento en el que le dijiste algo a alguien de lo que después te arrepentiste. Un momento en…
¿Sabes recibir? ¿Pides ayuda cuando la necesitas? ¿Permites que otros te den? Entre las personas con las que trabajo en mi programa de autoestima, hay muchas que no se sienten cómodas recibiendo ayuda de los demás. Puede ser que se sientan mal por el otro,…
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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y por qué sigues ahí
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y que tú puedes replicar
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