Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Los pensamientos negativos se agolpan en tu cabeza. No paras de darle vueltas a las cosas, casi todas malas, sobre ti, sobre los que te rodean, sobre lo que podría pasar, sobre lo que ha pasado ya… Tus pensamientos negativos se repiten una y otra…
Hay una chica en mi piscina que todos los días llega corriendo, se mete en el agua corriendo, nada corriendo, sale corriendo, se ducha y se viste corriendo y se marcha… Muchos días me dan ganas de pararla. De preguntarle a dónde va tan deprisa….
¿Sabes cuáles son tus derechos asertivos? Es decir, los derechos que tienes cuando te relacionas con otras personas. ¿Los conoces? Porque, por no conocerlos, muchos vamos por la vida comportándonos como si los derechos sólo los tuvieran los demás. Sin decir lo que nos molesta,…
Vivir en la resignación de pensar que tu vida no va mal, que podría ir peor, que tal vez vivir es eso, que quizás más adelante… No, así no. Lo mismo que el que sale a buscar trabajo llama a puertas hasta que le abren,…
¿Alguna vez has dicho o has hecho algo esperando el reconocimiento de alguien? No hace falta que me contestes a mí, esto es solo para ti. Me apuesto a que lo has hecho. No pasa nada. Aunque pocos se atrevan a confesarlo, muchos lo hacemos….
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y que tú puedes replicar
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