Te cuento cómo le puse límites a la persona más tóxica de mi vida (paso a paso).
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Puedes proponerte lo que quieras. Puedes plantearte cualquier objetivo. Desde hacer deporte, a llevarte mejor con tu pareja o conseguir un trabajo que te guste. Pero si no tienes una buena autoestima, despídete. Teniendo en cuenta que tu autoestima es la imagen que tienes de…
Todos conocemos a alguien borde, soberbio y, prepotente. Personas de esas que piensan que hacen todo bien. Que creen tener siempre la razón. Que viven a la defensiva, intentando controlarlo todo y saltando a la primera de cambio. De esas que se sienten superiores, con…
Los pensamientos negativos se agolpan en tu cabeza. No paras de darle vueltas a las cosas, casi todas malas, sobre ti, sobre los que te rodean, sobre lo que podría pasar, sobre lo que ha pasado ya… Tus pensamientos negativos se repiten una y otra…
Hay una chica en mi piscina que todos los días llega corriendo, se mete en el agua corriendo, nada corriendo, sale corriendo, se ducha y se viste corriendo y se marcha… Muchos días me dan ganas de pararla. De preguntarle a dónde va tan deprisa….
¿Sabes cuáles son tus derechos asertivos? Es decir, los derechos que tienes cuando te relacionas con otras personas. ¿Los conoces? Porque, por no conocerlos, muchos vamos por la vida comportándonos como si los derechos sólo los tuvieran los demás. Sin decir lo que nos molesta,…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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y que tú puedes replicar
Recibe mi audio gratuito “Los Diez Pasos que di para Poner Límites a la persona más tóxica de mi vida (y que tú puedes replicar)”, donde te cuento cómo dejé de justificar, de hacerme pequeña y de aguantar cosas que me estaban haciendo daño.
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