Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes cuáles son tus derechos asertivos? Es decir, los derechos que tienes cuando te relacionas con otras personas. ¿Los conoces? Porque, por no conocerlos, muchos vamos por la vida comportándonos como si los derechos sólo los tuvieran los demás. Sin decir lo que nos molesta,…
Vivir en la resignación de pensar que tu vida no va mal, que podría ir peor, que tal vez vivir es eso, que quizás más adelante… No, así no. Lo mismo que el que sale a buscar trabajo llama a puertas hasta que le abren,…
¿Alguna vez has dicho o has hecho algo esperando el reconocimiento de alguien? No hace falta que me contestes a mí, esto es solo para ti. Me apuesto a que lo has hecho. No pasa nada. Aunque pocos se atrevan a confesarlo, muchos lo hacemos….
Continuamente en nuestra vida somos y estamos con otros. En casa, en el trabajo, en la calle, con los amigos, con la familia, con compañeros, con desconocidos… Nos sentimos bien cuando estamos bien con los demás, entre otras cosas porque eso nos hace sentir valiosos,…
Imagínate a un prisionero en una celda con barrotes gruesos, en una prisión con muros muy altos y con guardias frecuentemente armados por todos lados. Debo aclararte que ésta no es una prisión al uso. Tiene características particulares. La puerta de la celda siempre está…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y que tú puedes replicar
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