Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Casi siempre hablo de cosas que, además de encontrarme en la mayoría de las personas a las que ayudo, he vivido en primera persona. Y, si hay algo en lo que considero que tengo una larga experiencia, es en aprender a poner límites a los…
Hay quien se cree que lo más importante para conseguir sus objetivos es tener suerte o tener contactos… ¡Ja! Lo más importante para conseguir lo que te propones es creer en ti. Eso es lo que marcará la diferencia. ¡En todo! Todo lo que quieras…
El otro día me pasó algo que me hizo entender muchas cosas. Entraba en casa de mi madre, acelerada porque llegaba tarde a comer y porque tenía mil cosas en la cabeza, y me crucé a una vecina que salía del ascensor. Me saludó y…
Todo va bien, pero de pronto un día ocurre algo. Por ejemplo, que tu pareja te deja. Y así, de la noche a la mañana, todo cambia. Pierdes la confianza en ti, sientes que no vales y no dejas de repetirte que no vas a…
Aunque está claro que no todas las personas con una buena autoestima son felices, estoy convencida de que todas las personas felices tienen una buena autoestima. Por eso es lo primero que trabajo en un proceso de Coaching: la autoestima. Porque fue lo que a…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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