Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Todos vivimos en un engaño continuo, el que nos proporcionan nuestras creencias. Esas ideas que tienes sobre ti y sobre la vida y que has interiorizado desde pequeño, dándolas por ciertas sin la más mínima duda y adaptando lo que vives para que encaje en…
Todos tenemos alguna relación que nos gustaría mejorar (si hay alguien que no la tenga, por favor que levante la mano). Siempre hay alguien de nuestro entorno con quien surgen roces, conflictos o malentendidos que nos hacen sentir mal. Tal vez sea tu pareja, tus…
Así es. Hoy estoy triste y tengo miedo. Y no pasa nada. Lo acepto, lo digo y lo siento, porque forma parte de mí y porque reconocerlo es la única manera de poder trascenderlo y seguir avanzando. Reconociendo que no estoy bien y que no…
Hay quien nunca se hace preguntas. Hay quien se las hace todo el rato. Hay quien pregunta tanto que no sólo se hace preguntas a sí mismo, sino también a los demás. Hay quien prefiere no saber las respuestas. Hay quien necesita saberlas. Hay quien…
Eso fue lo que me dijo el otro día una amiga, que estaba harta de hacer siempre lo que los demás le decían. Harta de sentirse fatal porque nunca hacía lo que a ella de verdad le apetecía, sino lo que los demás opinaban que…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y por qué sigues ahí
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y que tú puedes replicar
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