Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Este es un ejemplo de conversación que, con sus ligeras variaciones, se repite a menudo en mis sesiones de Coaching. -No puedo ser así. Tengo que cambiar, soy un desastre, debería ser una persona más tranquila. -Bueno, tal vez lo primero para que puedas cambiar…
Hay personas que viven la vida que quieren. Y la construyen, y la eligen, y la crean, y se la trabajan. En cambio, hay otras que viven la vida que les ha tocado vivir. ¿Qué crees que las diferencia? ¿Qué las primeras tienen confianza en…
Es genial saber que le puedes decir a alguien lo que te ha molestado y que esa persona no se lo va a tomar a mal. De hecho, es muy difícil que una relación funcione si no decimos claramente las cosas. Supongo que hasta aquí…
Es culpa mía. Soy un desastre. Todo lo hago mal. ¿Te suena? ¿A menudo piensas cosas como esas? Son ejemplos de pensamientos que podemos tener cada día y que nos hacen sentir fatal. Porque sí, para bien o para mal, tu bienestar y tu felicidad…
Todos nos hemos encontrado alguna vez a alguien que se empeñaba en tener la razón. ¿O no? Una de esas personas que ve las cosas a su manera y no se plantea que otro pueda verlas diferentes. ¿A que conoces a alguien así? Pues hoy…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y por qué sigues ahí
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y que tú puedes replicar
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