Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
¿Te machacas y te sientes culpable por algo que hiciste? ¿Te repites una y otra vez lo que has hecho mal? ¿Te recuerdas todo el tiempo lo que deberías ser y no eres? Entonces puede que tus pensamientos se parezcan a estos: “Deberías haber hecho…
Sí, te aseguro que es muy probable que aún no hayas empezado a aprovechar la vida… Y te voy a explicar por qué lo creo así. Hace poco alguien me contó una historia que me impactó. Pocos meses antes, en una revisión médica, le habían…
Este año voy a ser como me dé la gana. Voy a darme permiso para sentir lo que siento. Voy a vivir sin sensación de esfuerzo. Y voy a quitarme las etiquetas que ya no quiero. Sí señor, este año voy a ser como me…
Si le preguntas a alguien qué es lo que quiere en su día a día, cuál es su principal anhelo, su deseo, qué pide cada mañana cuando se levanta, así en términos generales, seguramente la respuesta que más se repita sea “quiero sentirme bien”. Nada…
Seguro que ya sabes que tu mente puede ser tu mayor enemiga. Que tu forma de pensar sobre algo o sobre alguien puede ser tu mayor obstáculo. Que aquello que creas, dependiendo de lo que sea, puede estarte limitando o potenciando hasta límites que ni…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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