Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Todos hemos tenido miedo alguna vez, y lo seguiremos teniendo siempre. El miedo es la emoción humana por excelencia y nunca va a desaparecer del todo. Así que si tu intención al leer este post era dejar de tener miedo, no hace falta que continúes…
Cuando recuerdo el que ha sido uno de los peores momentos de mi vida me doy cuenta de lo apegada que he estado siempre a todo lo que me rodeaba. Hace doce años, tres horas después de haber aterrizado en Nueva York, me robaron el…
El otro día una Coachee me decía que con pocas personas se permitía mostrarse triste o insegura. Que ni siquiera con sus mejores amigas se permitía ser vulnerable. Si acaso con su pareja, y nunca del todo. Que prefería guardarse las cosas “para dentro” y…
¿Qué crees que te mereces? Sí, dime, ¿qué te mereces en tu vida? ¿No lo sabes? Pues en la respuesta a esta pregunta está una de las claves para ver cómo anda tu autoestima. Todos cargamos con un montón de creencias limitantes –y también alguna…
¿Qué dirías tú que tienen en común las personas infelices? Tal vez pienses que lo que las caracteriza es que se sienten solas, o que no se sienten queridas, o que nunca se han enamorado… O igual crees que uno es infeliz cuando no se…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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