Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Me resulta muy curioso que pocas personas sepan explicar lo que es el ego y la mayoría vivamos permanentemente en nuestro ego. Sí, reconozco que el concepto de ego es bastante confuso y que cuesta explicarlo. Aun así quiero hacerlo, porque creo que todos vivimos…
¿Hay personas que te hacen sentir insegura? ¿Personas que, por cómo son o cómo se comportan, hacen que te sientas chiquitita a su lado? ¿Que hacen que dejes de ser tú y que pierdas el control sobre lo que dices y lo que haces? Si…
El otro día un Coachee, en nuestra primera sesión, me preguntó qué era la autoestima. “No sé cómo subir la autoestima, por eso acudí a ti. Pero la verdad es que, si me paro a pensar, ni siquiera sé lo que significa esa palabra”, me…
¿Te machacas y te sientes culpable por algo que hiciste? ¿Te repites una y otra vez lo que has hecho mal? ¿Te recuerdas todo el tiempo lo que deberías ser y no eres? Entonces puede que tus pensamientos se parezcan a estos: “Deberías haber hecho…
Este año voy a ser como me dé la gana. Voy a darme permiso para sentir lo que siento. Voy a vivir sin sensación de esfuerzo. Y voy a quitarme las etiquetas que ya no quiero. Sí señor, este año voy a ser como me…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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