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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes lo que es vivir con propósito? Te lo explico. El otro día estaba cenando con una amiga que acaba de comenzar una relación y me estaba contando lo enamorada que está. Me decía que esta vez quiere que le salga bien, que esta vez…
¿Te exiges ser de una determinada manera, pero no lo consigues y después te sientes culpable? Por ejemplo, ¿te dices cosas como “debería ser más organizada”, “no debería enfadarme así” o “tengo que aprender a tomar decisiones”? Pues en este post voy a contarte cómo…
“Siempre hice lo que tocaba y lo que debía. Culpaba a los demás de ello, así que unos días estaba enfadada con el mundo y otros días estaba triste por no salir de ahí”. “Me he pasado la vida disponible para todo el mundo, dando…
¿Qué es para ti la autoafirmación? ¿A qué te suena? Piénsalo, ¿en qué crees que consiste autoafirmarse? Pues te interesa saberlo, porque la autoafirmación es un componente fundamental de tu autoestima. De hecho, la autoafirmación es el cuarto pilar de la autoestima, y consiste en…
Piensa, ¿alguna vez te has comparado con alguien? Apuesto a que sí. De hecho, me atrevería a apostar que no va a aparecer nadie que diga que nunca se ha comparado con otra persona (por favor, si existe alguien que no lo haya hecho, alguien…
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