Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Qué pasa cuando no confías en ti? ¿Cuál es la consecuencia irremediable de quien pierde la confianza en sí mismo? De quien la pierde, o de quien nunca ha llegado a tenerla… Uno de los patrones que más me ha costado superar es ese de…
¿Y si en vez de amor fuera dependencia? A veces pienso que mi pareja siempre debería tener ganas de verme. Y que siempre debería estar pensando en pasar tiempo conmigo. Y que yo debería ser lo primero en lo que pensara al despertarse y lo…
Observa tus pensamientos… Observa cómo te hablas… ¿Eres demasiado dura contigo misma? Si lo eres, quiero que sepas que ese es uno de los obstáculos que más te separan de una autoestima sana. Y la causa de que te hables así es tu crítico interior….
¿Cuál crees que es el secreto para ser feliz? Empecemos por lo que no es: La felicidad no es algo que se busque fuera, es algo que nace de dentro de uno mismo. Tampoco es algo que dependa de tus circunstancias, en todo caso depende…
¿Sabes cuáles son las creencias que te están impidiendo conseguir lo que quieres? Cuando digo creencias me refiero a esas ideas que das por ciertas y que ni te planteas que puedan ser de otra forma. Tipo “tirarse en paracaídas es de valientes”, “me cuesta…
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