Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Eres esclava del “tengo que gustarle a todo el mundo”? Veamos… Siempre quieres agradar y complacer a los demás. Haces cosas para que los demás te valoren. Evitas a toda costa que alguien se moleste por algo que tú has hecho. Dices que sí a…
¿Sabes cómo sentirte mejor cuando tienes un problema? ¿Qué haces cuando algo te preocupa? ¿Y cuando no puedes parar de darle vueltas a algo? Te voy a decir algo que funciona siempre, sin excepciones: ¡contárselo a alguien! No por el hecho de contarlo, que también,…
¿Vives en el agotamiento del “tengo que darme prisa”? Veamos… Te dices que tienes que aprovechar el tiempo. Vas corriendo a todas partes. No puedes perder ni un minuto. Te repites que hay que hacer las cosas rápido. Y si haces varias a la vez,…
¿Sufres la maldición del “tengo que ser perfecta”? Veamos… Tengo que hacerlo todo muy bien. Todo me tiene que salir a la primera. No puedo equivocarme. Porque tengo que ser perfecta. ¡Y tenerlo todo arreglado hasta el más mínimo detalle! ¿Te suena? Entonces es posible…
¿Crees que es bueno ser fuerte? Cuando te pasa algo, ¿te dices que tienes que ser fuerte? En tu día a día, ¿te exiges resistir, poder con todo sola y ser siempre fuerte? Pues si es así, esto te debe estar pesando mucho, mucho. ……
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