Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Cuando no te sientes bien, ¿eres capaz de reconocer qué es lo que estás necesitando? ¿Sabes identificar en cada momento qué necesidad básica tienes abierta o pendiente de cubrir? Muchas veces tenemos sentimientos o comportamientos que no comprendemos, y lo que nos están indicando es…
¿Qué te hace sentir insegura? ¿Qué hábitos, comportamientos y pensamientos te alejan de la seguridad en ti misma? Si nunca te lo has preguntado, ya es hora de que lo hagas. Te voy contar los diez errores más habituales en las personas que se sienten…
¿Quieres saber cómo dejar de tener miedo? Muchas personas, cuando empiezan alguno de mis programas, me hacen esta pregunta. Así que vamos a hablar del miedo, ya que parece el apestado de las emociones, el que nadie quiere. Para que este post te sea más…
¿Crees que hablar bien de uno mismo es cosa de personas creidas, vanidosas o que se sienten superiores? Veamos… Soy buena en mi trabajo, sé que lo hago bien. Soy buena amiga. Se me da bien interesarme por los demás y ponerme en su lugar….
¿Cómo te pones en valor cuando alguien te menosprecia? ¿Cómo te haces respetar cuando alguien te dice que no haces algo bien? ¿Cómo pones límites cuando alguien te trata mal? Lo primero, siempre, es identificarlo. Parece lo más fácil, pero muchas veces no lo es….
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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