Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Deja de pensar que un día va a llegar alguien y entonces ya vas a ser feliz, deja de creer que a la vuelta de la esquina va a aparecer un príncipe azul que te haga sentir princesa. La mayoría de las mujeres creemos lo…
La buena o la mala autoestima, ¿es algo que se hereda? ¿Qué relación tiene con la infancia? ¿Y con tus relaciones? ¿Cómo influye tu nivel de autoestima en tus relaciones de pareja? En este post, de entre las muchas consultas que suelo recibir sobre la…
Cuando no te sientes bien, ¿eres capaz de reconocer qué es lo que estás necesitando? ¿Sabes identificar en cada momento qué necesidad básica tienes abierta o pendiente de cubrir? Muchas veces tenemos sentimientos o comportamientos que no comprendemos, y lo que nos están indicando es…
¿Qué te hace sentir insegura? ¿Qué hábitos, comportamientos y pensamientos te alejan de la seguridad en ti misma? Si nunca te lo has preguntado, ya es hora de que lo hagas. Te voy contar los diez errores más habituales en las personas que se sienten…
¿Quieres saber cómo dejar de tener miedo? Muchas personas, cuando empiezan alguno de mis programas, me hacen esta pregunta. Así que vamos a hablar del miedo, ya que parece el apestado de las emociones, el que nadie quiere. Para que este post te sea más…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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